マインドマップギャラリー 「生涯学習」読書ノートガイド
勝敗を決めるのは能力ではなく考え方だ!この本の著者、ダン・サリバンとキャサリン・ノムラは、戦略的トレーニング会社のパートナーであり、この本のルールをマスターすることで、より良い自分を作り、成功するのに役立ちます。ビジネスにおいて、圧倒的に見えるチャンスの海で成長への道を見つけてください。
2024-12-14 13:34:07 に編集されましたFind a streamlined guide created using EdrawMind, showcasing the Lemon 8 registration and login flow chart. This visual tool facilitates an effortless journey for American users to switch from TikTok to Lemon 8, making the transition both intuitive and rapid. Ideal for those looking for a user-centric route to Lemon 8's offerings, our flow chart demystifies the registration procedure and emphasizes crucial steps for a hassle-free login.
これは稲盛和夫に関するマインドマップです。私のこれまでの人生のすべての経験は、ビジネスの明確な目的と意味、強い意志、売上の最大化、業務の最小化、そして運営は強い意志に依存することを主な内容としています。
かんばんボードのデザインはシンプルかつ明確で、計画が一目で明確になります。毎日の進捗状況を簡単に記録し、月末に要約を作成して成長と成果を確認することができます。 実用性が高い:読書、早起き、運動など、さまざまなプランをカバーします。 操作簡単:シンプルなデザイン、便利な記録、いつでも進捗状況を確認できます。 明確な概要: 毎月の概要により、成長を明確に確認できます。 小さい まとめ、今月の振り返り掲示板、今月の習慣掲示板、今月のまとめ掲示板。
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かんばんボードのデザインはシンプルかつ明確で、計画が一目で明確になります。毎日の進捗状況を簡単に記録し、月末に要約を作成して成長と成果を確認することができます。 実用性が高い:読書、早起き、運動など、さまざまなプランをカバーします。 操作簡単:シンプルなデザイン、便利な記録、いつでも進捗状況を確認できます。 明確な概要: 毎月の概要により、成長を明確に確認できます。 小さい まとめ、今月の振り返り掲示板、今月の習慣掲示板、今月のまとめ掲示板。
生涯学習
健康
ダイエット
少量の食事を頻繁に食べる
蒸し料理をもっと食べましょう
たまには不健康な食べ物を食べると、食べ物の美味しさが深くわかる
白い肉を多く食べ、赤身の肉を減らす
野菜70%、たんぱく質30%
健康的な食事は週に数回から徐々に増やしていきます
1回の食事でタンパク質食品を1〜2個食べる
スポーツ
週3回から
自由時間:ジム
ノータイム: プリズナーフィットネス
ノータイム: 15 分間のスプリント、45 秒のランニング、15 秒の休憩
ウォーミングアップとストレッチ
痛み
乳酸痛
筋肉痛
運動中に痛みを感じるまで始まりません
そのうちのいくつかは極端な条件下で最もよく機能します
体がだるくなる(停滞期)
交換数量
行動の交代
置換力
アドバンテージ
画期的な考え方を開発する
気分を改善する
エネルギーをたっぷり供給する
体力の向上、免疫力の向上、新陳代謝の向上
自制心を養うのに役立ちます
寝る
疲れたら5分間目を細めてください
夜のプラン
15分間瞑想する
今日のまとめ
明日の計画を立てる
朝の予定
15分間瞑想する
今日の計画、3 つの目標、改善が必要な欠陥
有酸素ストレッチ
10分本
感謝すべき3つのこと
よく眠ることによってのみ、十分なエネルギーを得ることができます
潜在能力を刺激する
気分
コミュニケーションや買い物はほとんどが感情に支配されます。職場では合理的なコミュニケーションが重視されます。プライベートなコミュニケーションは、理性ではなく感情から始まります。絵のセンス
心の知能指数
自分の感情に気づいてください
自分の感情を管理する
何かをすることに集中する
他人の感情を発見する
他人の感情を誘導する
個人とグループ
微細な表現
ハッピー:ほうれい線
不快感と憂鬱感:目じりや口角が垂れ下がる
嘲笑:口角を上げること
怒っている:唇をすぼめ、目を大きく見開く
驚く:目を大きく開き、口をわずかに開ける
PEG、画像認識の練習
ボディーランゲージ
緊張を隠す:ポケットに手を入れる
微表情と複数の実際的な観察を組み合わせて伝記を書く
気分を変える
気分を変える
感情のトリガーを発見する
何が感情を引き起こすのか
話を変える
角度を変えてポジティブに解釈する
運動の緩和
気分日記
イベント
感情(具体的かつ正確)
形
時間
場所
アンカーポイント: 最も幸せなシーンを選択し、身体に活性化ポイントを設定して強化します。
他人の感情を誘導する
相手の感情とその原因に気づく
膠着状態では、相手にいくつかのステップを踏むように頼みます
問題を解決する方法は、目標を分割して歩いていくことです
同意、中断、飛び出し、誘導
考え
NLP (神経言語プログラミング) と感情
NLP は、直接的な視覚的介入と、イメージを相手の心に植え付けることを推奨しており、イメージは中立的であり、受信者は一般に抵抗しません。
脳マップは労力を節約し、対応するモジュールを呼び出し、対応する感情を生成または伝達します。
メモリイメージの再描画
頭の中に浮かんだイメージが薄れていく
頭の中にあるイメージを再解釈する
画像を再構成して思い出を置き換える
画像を使ってモチベーションを見つける
問題点を拡大して視覚化する
拡大して幸福を視覚化する
感情を打ち破るイメージ誘導
コミュニケーションには複数の感覚が必要です
五感が絵を作る
ビジョン
触る
聴覚
味
嗅覚
通信する
相手により良い影響を与えるために、相手の感覚に従って言葉を使いましょう。
感情的な同一化を呼び起こすとコミュニケーションがより効率的になる
物語を語る
ストーリーを上手に伝える方法
視覚だけに頼らないでください
感情的なつながりに焦点を当てる
成功者はストーリーを語る
商品を売る、ストーリーを売る。
状況に適応する、私は私ではない
自分以外のものに変わることを心配する必要はありません。人は多面的であり、一つの体に多くの側面があります。
シンキングボックス(多重思考)から抜け出し、その他のポイントを強化し、レッテルを打ち破る
即興ゲーム
はい...それでは...
数人が交代でパフォーマンスを担当し、内容はランダムですが、パフォーマンスは似たものでなければなりません。
固定観念を打破するのに役立ちます
心をリラックスさせ、物事を楽に行うのに役立ちます。
変化するための最良の方法: 行動する
ヴィパッサナー瞑想
乱雑なものから遠ざかる
自分自身を打ち破る
痛みやしびれを観察する
思考を観察する
思考が生じ、思考が停止し、私は立ち止まります。
要約する
快適ゾーンから抜け出す
自分を変える
自分自身を突破し続ける
学ぶことをやめられない
恐怖、混乱、癇癪など、偉い人も遭遇する、鍵は前向きな姿勢とアプローチ
財務管理
ウェルスコンセプトとウェルスマネジメント
財務管理の概念
インフレに勝つ
財務計画、リスク軽減
返品率を高める多彩な組み合わせ
ファイナンシャルプランナーの選択
マネージャーの収入はあなたに関係しています
心を込めて対応してくれるお客様はそう多くはありません
心理学を理解し、経済的思考を改善するのに役立ちます
経済的自由
何もしないよりも、やりたいことをやる力を自分に与えること。
やりくりする
ちょっとした小物も買える
大型商品も買取可能
お金に縛られず、やりたいことをやろう
ベンチャーキャピタル
何百、何千のリターンを追求する、ユニコーン
最先端を理解する
クレイジーだが可能性のあるアイデアを受け入れる
誰かに投げ込まれる
背景の経験、個人的な資質
経験、考え方
総合力
相手チーム
意思
証券投資
ポーカー
1 時間トランプで遊び、次の 1 時間は人間で遊ぶ
もう一人の奇妙な自分を発見する
感情、行動、精神
リスク、分散
理解するために疑いを使い、得るために信念を使う
企業選定
10年前の財務諸表を遡ってみる
生態系の連鎖にいるすべての人を知りましょう
元スタッフ
サプライヤー
クライアント
パートナー
競合他社から学ぶ
業界の上流と下流
特別な利点、本質的な違い
原因
大きな頭脳
似たような人の輪
公開性と機密性
アドバイスではなく経験を共有する
あなたが遭遇した問題は、彼らも遭遇している可能性があります。
破産などの
仕事と家族関係のバランスをとるなど
機能的な製品がプラットフォームのボスに遭遇した場合
考え方とビジネス
企業の7つの要素
優れた企業文化
前向きな戦略
継続的なイノベーション
マーケティングで良い仕事をする
充実した販売体制を確立する
法制度と金融制度の改善
継続的な改善と最適化
企業における7つの変化
競争力の変化
技術革命
文化的な最新情報
トレンドの変化
顧客の変更
人事異動
自己変化
継続的な学習の精神
個人ブランド
将来もキャリアも不透明
どの専攻を選択しても、人工知能を学ばなければなりません
キャリアはどんどん失われていく
どの専攻でも才能を発揮できる
新しい機会が常に生まれています
関係
影響原理
互恵性
類似性
権威ある
希少性
社会的アイデンティティ
一貫性へのこだわり
社会実験
リーダー
システム
メンズプラン
遊ぶ
儀式的な感覚
幸せ
幸せの6つのポイント
人生の不確実性
人生の確実性
育つ
人生の幸福のほとんどはそこから来る
つながりと愛
自分自身の大切さ
献身
幸福は報酬からではなく、与えることから生まれる
カップル
みんなが私のために
AAシステム
あなたのニーズは私のものです