Le développement des composantes de soi - sens de l'humour, courage, capacité à réguler ses propres émotions et capacité à sympathiser avec les autres ;

Développement du ça - maturation narcissique ;

Le développement du surmoi – le relâchement des idées surévaluées.

concept de base final

Clarifier les responsabilités, les droits et les obligations. (Lorsque les parents sont perfectionnistes, ils ont besoin de moyens plus intelligents pour faire face.) (Partage d’argent)

Lorsque les « nerfs du perfectionnisme » de l'autre partie sont déclenchés, n'aggravez pas le conflit.

1,5 ans à 3 ans (période sensible parfaite)

École primaire et collège (période critique pour la formation de la personnalité obsessionnelle-compulsive)

Stade secondaire (symptômes obsessionnels-compulsifs pouvant apparaître en fonction d'une personnalité obsessionnelle-compulsive)

Stress (compétition, conflit familial)

Conseil psychologique et thérapie ?

Médicament?

Il existe une forte anxiété face à l’imperfection, et donc un manque de tolérance aux erreurs, aux changements, à l’incertitude, au chaos et à la perte de contrôle.

Il existe une tendance à maximiser et à désirer des choix de mieux en mieux, les meilleurs, les plus parfaits et les plus optimaux.

Une recherche générale de la perfection et de la perfection.

La créativité et la productivité sont entravées par la peur de l'imperfection et le manque de tolérance envers les erreurs, le changement, l'incertitude, le chaos et la perte de contrôle.

En raison de la tendance à maximiser, cela conduit à la procrastination, à l’inefficacité et à l’écart du sujet.

Il se développe à l’extrême et forme un trouble obsessionnel de la personnalité.

1. Perfectionnisme qui empêche l’achèvement des tâches.

2. Obsédé par les détails, les règles, les éléments, l'ordre et le calendrier, de sorte que les points clés de l'activité sont ignorés. (Il est difficile de contourner et de réduire l'efficacité du travail)

3. Être tellement impliqué dans le travail ou rechercher des performances que vous êtes incapable de prendre en compte les activités de loisirs et d'entretenir des amitiés.

4. Inquiétude excessive et inflexibilité concernant la morale, l'éthique ou les valeurs (ne peut s'expliquer par l'identité culturelle ou religieuse).

5. Accumulez les objets inutiles et hésitez à les jeter.

6. Adoptez une approche de dépenses avare envers vous-même et envers les autres, en considérant l’argent comme quelque chose qui peut être thésaurisé pour faire face à de futures catastrophes.

7. Réticence à déléguer des tâches ou à travailler avec d'autres à moins que d'autres ne puissent faire les choses exactement à leur manière.

8. Rigidité et entêtement (y compris difficulté à exprimer des sentiments tendres).

Le comportement du trouble obsessionnel-compulsif est plus absurde et extrême, ce qui a un grand impact sur la vie. La personnalité obsessionnelle-compulsive ne va à l’extrême que dans la plage normale.

parent anxieux

parent contrôlant

Perfectionnisme parental et tendances de personnalité obsessionnelles-compulsives

Les professions courantes sont les enseignants des écoles primaires et secondaires (en particulier les professeurs de chinois), les comptables, les infirmières, les médecins et les ingénieurs (il est facile de rechercher la perfection lors de la création, tandis que d'autres professions recherchent la minutie).

Excellentes notes en grandissant.

Rechercher constamment un environnement concurrentiel plus élevé.

Culture confucianiste tardive. Faites attention à la forme et allez au-delà du contenu (s'écarter du sujet).

Involution comparée.

Impulsif : faites tout ce qui vous vient à l'esprit, ayez des attentes élevées, mais ne vous inquiétez pas des conséquences. Zhang Fei.

Type sensible : Lorsqu’il est stimulé par l’environnement, il est plus facile de penser à des facteurs négatifs et dangereux et de se sentir frustré. Lin Daiyu

Sensible aux impulsions : enclin à devenir perfectionniste.

Non impulsif et non sensible : relativement paisible. Sha Seng

La prédisposition innée au trouble de l’attention (TDAH) est associée à un tempérament impulsif et sensible.

Narcissisme positif : je dois être fort/pour être valorisé ; à mesure que je grandis, « je dois » sera remplacé par « espoir ».

Narcissisme négatif : je suis fragile/sans importance et j'ai besoin d'être protégé ; à mesure que je vieillis, je travaillerai dur pour gagner de l'argent pour acheter une maison et éviter des situations telles que la vieillesse et l'itinérance.

Superposition de motivation – satisfaire les besoins narcissiques avec la recherche de la perfection

J'espère que je ne fais aucune erreur. S'il n'est dans un état d'autorité que pendant un certain temps, cela ne s'appelle pas un trouble obsessionnel de la personnalité, mais un perfectionnisme d'état. Si c'est ainsi pendant une longue période, cela s'appelle une personnalité obsessionnelle.

Observer l'angoisse de l'imperfection : vision, ouïe, moralité, réussite

La recherche de la perfection sert souvent à satisfaire des besoins narcissiques.

Pensée narcissique magique :

Croyances de la pensée narcissique magique :

Le changement demande du courage

analyse culturelle

Changement intérieur et détermination intérieure.

Abandonner est aussi important que travailler dur. La plupart des gens ne peuvent pas effectuer plusieurs tâches sans formation.

Réfléchissez à la formation de votre propre perfectionnisme.

1. Les imperfections auxquelles vous faites face laissent-elles présager un plus grand désastre, ou s’agit-il de défauts insignifiants ?

2. Que signifie vivre avec une personne parfaite ?

3. Vous devez toujours prendre une décision.

4. D’où vient votre besoin parfait ?

Réfléchissez aux raisons pour lesquelles vous vous sentez nerveux face à l'autorité et aux étrangers. L’essentiel est la peur d’une évaluation négative.

Que signifient les commentaires négatifs des autres ? Qu'est-ce que cela signifie si votre discours est médiocre ?

Attitude correcte : rechercher la perfection, le succès et l'enthousiasme tout en faisant face aux défauts, tolérer la possibilité d'échec et tolérer la médiocrité.

Le « Tao Te Ching » a un grand potentiel, mais son utilité n’est pas néfaste. S’il y a un gros profit, il sera utilisé de manière infinie. Une grande rectitude est comme la flexion, une grande habileté est comme la maladresse, un grand débat est comme l'indifférence.