O que importa não é o que é dado, mas como usar o que é dado

Decida que você não gosta de si mesmo

Corar devido ao medo da rejeição

Medo de ser odiado pelos outros e medo de ser magoado nos relacionamentos

Complexo de inferioridade = inutilidade, inferioridade

Buscar a superioridade para se livrar do sentimento de impotência, mas incapaz de alcançar o ideal, usando o complexo de inferioridade como desculpa para manter o status quo

Um complexo de superioridade, para obter o reconhecimento daqueles ao seu redor e usar o infortúnio como arma para dominar os "fracos privilégios" e "armas especiais" da outra parte

O ponto de partida é diferente, mas igual. Caminhar num nível onde não existe um eixo vertical. O valor está na superação constante.

A competição pode inconscientemente ver outras pessoas e até mesmo o mundo inteiro como inimigos.

Ver a felicidade dos outros como um fracasso e ser incapaz de abençoá-los

Se você falhar, você se vingará, se vingará dos outros ou até mesmo de seus pais. Se vencer, isso se tornará uma busca barata por superioridade, na esperança de ganhar atenção.

Não há necessidade de confiar na raiva como ferramenta, existem outras formas de comunicação

Tentar fazer o outro lado se submeter e provar que você está certo pode levar a uma luta pelo poder

Trabalhar

fazer amigos

como

transferência de responsabilidade

A educação de “recompensa e punição” que atende às necessidades de outras pessoas não pode levar à própria vida

Solução: separe os tópicos, separe-se dos tópicos de outras pessoas

A verdadeira liberdade é uma atitude que te empurra de baixo para cima

Veja os outros como parceiros e sinta que “há um lugar” neles

Transforme sua obsessão consigo mesmo em preocupação com os outros

Um estilo de vida que só se preocupa com o que os outros pensam é um estilo de vida egocêntrico que se preocupa comigo.

O globo pode ter inúmeros centros. Todos fazem parte da comunidade, não do centro.

Você tem que conseguir com suas próprias mãos

Dificuldades nas relações interpessoais ou falta de saída

A igualdade horizontal deve ser estabelecida, diferente, mas igual

As pessoas saberão que podem contribuir com algo para os outros. As pessoas só podem ganhar coragem quando sentem que são valiosas.

Bom e ruim

Se você conseguir construir um relacionamento horizontal, será uma grande mudança no estilo de vida

auto aceitação

confie nos outros

Somente fazendo essas duas coisas você poderá tratar os outros como parceiros

Contribuições de outros

Interface usada para escapar de outras responsabilidades

Olhe apenas parte das coisas (10 pessoas, 1 te odeia, 2 gostam de você, 7 nem gostam de você nem te odeiam)

Um estilo de vida que carece de harmonia na vida

Desde que possa produzir um “senso de contribuição”, a felicidade é um “senso de contribuição”

A felicidade se baseia em um sentimento de contribuição que tem uma premissa própria, caso contrário se transformará em desejo de reconhecimento.

A vida não é uma linha, mas uma sucessão de pontos, uma sucessão de momentos.

A vida está sempre em estado de conclusão. A maior mentira é não viver no “agora e agora”.

A vida é uma dança contínua de momentos que continuam girando e dançando.

Enquanto o “aqui e agora” da dança for cumprido, basta

Se você focar fortemente no “agora e agora”, não perderá de vista nem o passado nem o futuro.

O que aconteceu no passado nada tem a ver com “este momento”, e como será o futuro não é uma questão a ser considerada “neste momento”.

Não existe um significado universal para a vida. O sentido da vida é o que você dá a si mesmo.

Se o “eu” mudar, “o mundo” mudará. O mundo não pode ser mudado pelos outros, mas apenas pelo “eu”.