Galeria de mapas mentais A coragem de ser detestado – a psicologia da coragem
Este é um mapa mental sobre a coragem de ser odiado - a psicologia da coragem. O livro fala principalmente sobre como melhorar as relações interpessoais, como obter a felicidade e como reunir coragem para enfrentar os outros quando é odiado.
Editado em 2024-02-03 17:14:46Microbiologia medica, Infezioni batteriche e immunità riassume e organizza i punti di conoscenza per aiutare gli studenti a comprendere e ricordare. Studia in modo più efficiente!
La teoria cinetica dei gas rivela la natura microscopica dei fenomeni termici macroscopici e le leggi dei gas trovando la relazione tra quantità macroscopiche e quantità microscopiche. Dal punto di vista del movimento molecolare, vengono utilizzati metodi statistici per studiare le proprietà macroscopiche e modificare i modelli di movimento termico delle molecole di gas.
Este é um mapa mental sobre uma breve história do tempo. "Uma Breve História do Tempo" é um trabalho científico popular com influência de longo alcance. Ele não apenas introduz os conceitos básicos da cosmologia e da relatividade, mas também discute os buracos negros e a expansão. Do universo. questões científicas de ponta, como inflação e teoria das cordas.
Microbiologia medica, Infezioni batteriche e immunità riassume e organizza i punti di conoscenza per aiutare gli studenti a comprendere e ricordare. Studia in modo più efficiente!
La teoria cinetica dei gas rivela la natura microscopica dei fenomeni termici macroscopici e le leggi dei gas trovando la relazione tra quantità macroscopiche e quantità microscopiche. Dal punto di vista del movimento molecolare, vengono utilizzati metodi statistici per studiare le proprietà macroscopiche e modificare i modelli di movimento termico delle molecole di gas.
Este é um mapa mental sobre uma breve história do tempo. "Uma Breve História do Tempo" é um trabalho científico popular com influência de longo alcance. Ele não apenas introduz os conceitos básicos da cosmologia e da relatividade, mas também discute os buracos negros e a expansão. Do universo. questões científicas de ponta, como inflação e teoria das cordas.
A coragem de ser detestado – a psicologia da coragem
Cortar o “Nó Gerdios”
Vida séria "viva o momento"
Muita autoconsciência irá restringi-lo
Autoaceitação e ver claramente o que você pode e o que não pode fazer
útil para outros
Confiança nos outros, confiança incondicional nos outros, parceria
Outros contribuem, influenciam e contribuem para os outros como parceiros (a essência do trabalho é a contribuição)
Viva no presente, a vida é composta de “momentos” contínuos, concentre-se em “este momento”, e faça o que você pode fazer agora com cuidado e cuidado
Não há problema em não ter objetivos. Viva bem a sua vida neste momento. Não confunda seriedade com profundidade.
O mundo é simples e a vida também
Tenha coragem de ser odiado
Psicologia Individual e Holismo
A separação de sujeitos não visa alienar os outros, mas sim desvendar os intrincados fios das relações interpessoais.
objetivo final dos relacionamentos
senso comunitário
Não se considere o centro do mundo. Você é apenas um centro das coordenadas do mapa. Somente participando ativamente da comunidade você poderá ter um sentimento de pertencimento.
Pense primeiro no que posso dar aos outros, e não no que os outros podem me dar (dar primeiro e depois receber)
Converta o interesse próprio em interesse social
Separar tópicos leva a bons relacionamentos
relacionamento horizontal
coordenação e cooperação mútua
Sem críticas, sem elogios
adote métodos encorajadores
Separação de assuntos. Aceite as diferenças e estabeleça relacionamentos iguais
O estabelecimento de um senso de comunidade deve começar com você. Você não precisa considerar a cooperação de outras pessoas.
cognição livre
Não há necessidade de reconhecimento
Não há necessidade de viver de acordo com as expectativas de outras pessoas
desejo de aprovação
educação de recompensa e punição
separação de assuntos
Liberdade significa ser odiado pelos outros (não ser oprimido por relacionamentos). Não querer ser odiado é minha tarefa. Quer eu odeie ou não, é tarefa dos outros.
A busca pelo reconhecimento mata a liberdade
Você pode levar um cavalo até a água, mas não pode forçá-lo a beber.
relações interpessoais
Todos os problemas vêm de relacionamentos interpessoais
odiar-se
Odiar a si mesmo significa que você não tem coragem e falta de autoconfiança. O objetivo é evitar se machucar no relacionamento com outras pessoas
Todos os problemas humanos decorrem de relacionamentos interpessoais
Incentive-se a ter coragem de dar um passo à frente
Complexo de inferioridade e complexo de inferioridade
Sentimentos de inferioridade são subjetivos e podem ser explorados
Nem a busca pela superioridade nem o sentimento de inferioridade são patológicos, mas sim um estímulo que promove o esforço e o crescimento saudáveis e normais.
Um saudável sentimento de inferioridade não vem da comparação com os outros, mas da comparação com o "eu ideal".
Complexo de inferioridade é uma desculpa
Quanto mais presunçosa uma pessoa é, mais inferior ela é
Vida
A vida não é competição. Somente eliminando a competição ou a batalha da vitória e da derrota você pode melhorar e mudar.
Três questões principais na vida
Tópicos de amizade
Tópico de trabalho
O assunto do amor
objetivos de vida
objetivos psicológicos humanos
Consciência de “Eu sou capaz”
Conscientização “Todo mundo é meu parceiro”
objetivos comportamentais humanos
autossuficiência
Viver em harmonia com a sociedade
A Psicologia Adleriana é a "Psicologia da Coragem"
realização infeliz
Teoria da Causa Teoria do Trauma Psicológico
A dor e o infortúnio são causados por eventos passados, e o trauma psicológico é o principal culpado do infortúnio.
teleologia psicologia adleriana
Considere não o “porquê” do passado, mas o “propósito” do presente.
Descubra fatores que se adequam ao seu propósito a partir de experiências passadas. Não são as suas experiências passadas que determinam você, mas o significado que você dá às suas experiências.
O infortúnio é “escolhido” por si mesmo, por uma determinação interior do “bem”, pela fuga ou compromisso das próprias limitações.
A infelicidade não se deve ao passado ou ao ambiente, nem à falta de capacidade. É apenas uma falta de “coragem”, que pode ser considerada uma falta de “coragem para obter a felicidade”.
A grande premissa é que não pode ser mudado. As pessoas podem escolher o seu próprio estilo de vida, independentemente da ocorrência e do impacto do passado, e viver no presente.