agua
El equilibrio del agua en el cuerpo humano: la fuente de agua en el cuerpo (agua potable, agua de los alimentos y agua metabólica) y la excreción de agua (orina, heces, respiración, evaporación de la piel, sudoración)
Papel fisiológico del agua: componente importante de las células y fluidos corporales, involucrado en el metabolismo colectivo y reacciones bioquímicas, involucrado en el transporte de materiales, regulación de la temperatura corporal y composición de fluidos lubricantes.
Vitaminas:
Clasificación de las vitaminas: vitaminas liposolubles, vitaminas hidrosolubles, sustancias similares a las vitaminas.
Vitaminas liposolubles: vitamina A, vitamina B, vitamina K.
Vitaminas solubles en agua: vitamina B, vitamina C.
Minerales
Características de los minerales: no pueden sintetizarse en el cuerpo y deben ser aportados por el ambiente externo; están distribuidos de manera extremadamente desigual en el cuerpo;
Los minerales tienen efectos sinérgicos y antagónicos entre sí; algunos oligoelementos son propensos a tener efectos tóxicos.
ácido orgánico
Clasificación de ácidos orgánicos: ácido cítrico, ácido málico, ácido láctico, ácido tartárico
El papel de los ácidos orgánicos en los alimentos: agentes de desarrollo del sabor, estabilidad del color y efectos conservantes.
enzima
Amilasa: alfa-amilasa, beta-amilasa,
Esterasa: lipasa, fitasa
proteasa
Oxidorreductasas: polifenol oxidasa, ácido ascórbico oxidasa, catalasa, fosforilasa.
Fibra dietética
Funciones fisiológicas: Retrasar la digestión y absorción de carbohidratos para prevenir la obesidad.
Mejorar la flora intestinal y mantener el equilibrio microecológico intestinal.
Prevención y tratamiento auxiliar de la diabetes.
Regular la función gastrointestinal y prevenir enfermedades cardiovasculares.
Reducir el daño causado al cuerpo humano por metales pesados y sustancias nocivas.