Galeria de mapas mentais Livro Naval
O Livro Naval é um trabalho compilado por Eric Jorgensen, que reúne a sabedoria de Riqueza e felicidade de Lavikant Naval Lavikant. O livro ressalta que a riqueza é um ativo que pode ganhar dinheiro enquanto dorme e depende de encontrar experiência, alavancar e melhorar o julgamento. Em termos de felicidade, enfatiza -se que a felicidade é uma habilidade aprendida, que se origina de viver no presente, cuidar de si mesmo, reduzir os desejos e manter a paz interior. Forneça aos leitores guias práticos para alcançar a liberdade financeira e obter felicidade.
Editado em 2025-02-08 11:10:59Rumi: 10 dimensões do despertar espiritual. Quando você para de se procurar, encontrará o universo inteiro porque o que está procurando também está procurando por você. Qualquer coisa que você persevera todos os dias pode abrir uma porta para as profundezas do seu espírito. Em silêncio, deslizei para o reino secreto e gostei de tudo para observar a magia ao meu redor e não fiz barulho. Por que você gosta de rastejar quando nasce com asas? A alma tem seus próprios ouvidos e pode ouvir coisas que a mente não pode entender. Procure para dentro para a resposta a tudo, tudo no universo está em você. Os amantes não acabam se encontrando em algum lugar, e não há despedida neste mundo. Uma ferida é onde a luz entra em seu coração.
A insuficiência cardíaca crônica não é apenas um problema da velocidade da freqüência cardíaca! É causada pela diminuição da contração miocárdica e da função diastólica, o que leva a um débito cardíaco insuficiente, o que, por sua vez, causa congestão na circulação e congestão pulmonar na circulação sistêmica. Das causas, o indução aos mecanismos de compensação, os processos fisiopatológicos de insuficiência cardíaca são complexos e diversos. Ao controlar o edema, reduzir a frente e pós -carga do coração, melhorando a função de conforto cardíaco e prevenindo e tratando as causas básicas, podemos efetivamente responder a esse desafio. Somente entendendo os mecanismos e as manifestações clínicas da insuficiência cardíaca e as estratégias de prevenção e tratamento, podemos proteger melhor a saúde do coração.
A lesão de isquemia-reperfusão é um fenômeno que a função celular e os distúrbios metabólicos e os danos estruturais piorarão depois que órgãos ou tecidos restauram o suprimento sanguíneo. Seus principais mecanismos incluem aumento da geração de radicais livres, sobrecarga de cálcio e o papel dos microvasculares e leucócitos. O coração e o cérebro são órgãos danificados comuns, manifestados como mudanças no metabolismo do miocárdio e mudanças ultraestruturais, diminuição da função cardíaca etc. As medidas de prevenção e controle incluem remover os radicais livres, reduzir a sobrecarga de cálcio, melhorar o metabolismo e controlar as condições de reperfusão, como baixo sódio, baixa temperatura, baixa pressão, etc. A compreensão desses mecanismos pode ajudar a desenvolver opções eficazes de tratamento e aliviar lesões isquêmicas.
Rumi: 10 dimensões do despertar espiritual. Quando você para de se procurar, encontrará o universo inteiro porque o que está procurando também está procurando por você. Qualquer coisa que você persevera todos os dias pode abrir uma porta para as profundezas do seu espírito. Em silêncio, deslizei para o reino secreto e gostei de tudo para observar a magia ao meu redor e não fiz barulho. Por que você gosta de rastejar quando nasce com asas? A alma tem seus próprios ouvidos e pode ouvir coisas que a mente não pode entender. Procure para dentro para a resposta a tudo, tudo no universo está em você. Os amantes não acabam se encontrando em algum lugar, e não há despedida neste mundo. Uma ferida é onde a luz entra em seu coração.
A insuficiência cardíaca crônica não é apenas um problema da velocidade da freqüência cardíaca! É causada pela diminuição da contração miocárdica e da função diastólica, o que leva a um débito cardíaco insuficiente, o que, por sua vez, causa congestão na circulação e congestão pulmonar na circulação sistêmica. Das causas, o indução aos mecanismos de compensação, os processos fisiopatológicos de insuficiência cardíaca são complexos e diversos. Ao controlar o edema, reduzir a frente e pós -carga do coração, melhorando a função de conforto cardíaco e prevenindo e tratando as causas básicas, podemos efetivamente responder a esse desafio. Somente entendendo os mecanismos e as manifestações clínicas da insuficiência cardíaca e as estratégias de prevenção e tratamento, podemos proteger melhor a saúde do coração.
A lesão de isquemia-reperfusão é um fenômeno que a função celular e os distúrbios metabólicos e os danos estruturais piorarão depois que órgãos ou tecidos restauram o suprimento sanguíneo. Seus principais mecanismos incluem aumento da geração de radicais livres, sobrecarga de cálcio e o papel dos microvasculares e leucócitos. O coração e o cérebro são órgãos danificados comuns, manifestados como mudanças no metabolismo do miocárdio e mudanças ultraestruturais, diminuição da função cardíaca etc. As medidas de prevenção e controle incluem remover os radicais livres, reduzir a sobrecarga de cálcio, melhorar o metabolismo e controlar as condições de reperfusão, como baixo sódio, baixa temperatura, baixa pressão, etc. A compreensão desses mecanismos pode ajudar a desenvolver opções eficazes de tratamento e aliviar lesões isquêmicas.
Livro Naval
Acumular riqueza
Riqueza verdadeira
Dormir também pode se beneficiar
Ganhe dinheiro com sua mente, não com o tempo
talento
Juros compostos
alavanca
força de trabalho
capital
Produtos com custo marginal de 0
Julgamento
Distinguir o primário e secundário
Valor de configuração de tempo
Atitude positiva em relação à riqueza
Reserve um tempo para pensar nas grandes decisões
Junte -se a pessoas de sucesso
Encontre um campo de especialização e ajude outras pessoas: forneça produtos e serviços gratuitos e transmita ativamente a boa vontade
Diga aos outros em voz alta para iniciar um negócio
Construa a si mesmo, mostre -se e socialize passivamente
Trabalhar como jogar
A coisa mais preciosa da vida é a liberdade
Viva todos os dias e viva no presente
aposentar
Já não se sacrifique hoje pelos imaginados amanhã. Viva no presente e gaste todos os dias cheio de seu coração
Como se aposentar: seja seu amor
Iniciar um negócio e ganhar dinheiro é arte
Amor sem reserva, crie como desejar e jogue despreocupado.
boa sorte
Classificação
É puramente por sorte, é inesperado
Trabalhe duro, grande sorte
Procure boa sorte e esteja preparado
Crie um IP pessoal, lute por excelência, oportunidades encontram você, a sorte se torna inevitável
Deve haver uma causa
Fique paciente
Usando experiência, efeito de alavancagem, talento e esforço definitivos serão recompensados
Melhorar o julgamento
Frase dourada
Pessoas inteligentes nunca levam atalhos
Julgamento
Passar tempo em economizar dinheiro não o tornará rico, e economizar tempo para ganhar dinheiro é a ideia certa.
Uma pessoa sábia e julgada deve primeiro conhecer as consequências de longo prazo de seu comportamento pessoal, depois tomar as decisões certas e agir.
Método de aprendizado de Feynman
Usando o ensino para aprender, simplifique o complexo
Tomada de decisão eficaz
Esqueci de se julgar
O momento da dor é o momento da verdade
Passe pelo menos um dia por semana para pensar
Investidores contrários
Os investidores da Converse pensam de forma independente com base nas condições reais e podem suportar a pressão de seguir cegamente a multidão.
Livre-se da autocontrole
O Buda disse: "Peça que todas as coisas sejam dolorosas, mas não há desejo de que todas as coisas sejam alegres.
Quebre o reflexo condicionado existente e se livre de maus hábitos.
Evite interferência predefinida
Deixe sua identidade ao expressar sua opinião
Apresentar novo
O Facebook está constantemente redesenhando e o Twitter está constantemente redesenhando. Personalidade, carreira e equipe também precisam ser redesenhadas e inovadas. Em um sistema dinâmico, não há solução única.
Aprenda habilidades de tomada de decisão
Viés cognitivo
Quando você atribui seu sucesso a si mesmo, você deve ser mais cauteloso, porque o viés cognitivo ocorrerá inevitavelmente
Deixe a identidade de lado
Decisões importantes devem ser tomadas de lado a memória e a identidade e o foco no próprio problema
Respeite os fatos
Eu nunca considero "eu gosto ou não gosto". Eu só me concentro nos fatos, e minha perspectiva sobre o problema é "esse é o fato", ou "esse não é o fato" ou "esse não é o caso".
Elogie as pessoas, critique as coisas
Se você deseja fazer uma opinião crítica, não critique uma pessoa. Se você deseja elogiar, encontre um modelo para elogiar essa pessoa em particular.
Seja honesto com os outros
Diga a todos o que você realmente pensa. Comece a fazer isso agora
Decision-primeiro
A tomada de decisão é tudo. De fato, uma pessoa com uma taxa de precisão de tomada de decisão de 80% vale centenas de vezes mais no mercado do que uma pessoa com uma taxa de precisão de tomada de decisão de 70%.
Bom modelo mental
Continue escrevendo
Os tweets me ajudam a refinar a essência do conhecimento que aprendi e também me ajuda a revisar o passado e aprender o novo.
Somente combinando esses princípios com experiências pessoais no passado, você pode aprofundar sua compreensão e memória
Teoria da evolução
A civilização existe para resolver o problema da distribuição dos direitos de acasalamento. Do ponto de vista da seleção sexual pura, a sociedade humana tem espermatozóides e ovos esparsos suficientes, portanto, há problemas de distribuição.
Método de decisão reversa
Acho que não consigo encontrar o "caminho certo". Pelo contrário, a direção em que estou trabalhando é eliminar os métodos que não funcionam um por um.
Teoria da complexidade
Criou um sistema que pode funcionar normalmente na presença de pontos cegos da informação. Os seres humanos são ignorantes e extremamente pobres em prever o futuro.
Teoria dos jogos econômicos
Se você não conseguir entender profundamente as questões de oferta e demanda, relações de gerenciamento de trabalho, teoria dos jogos etc., você não poderá ter sucesso nos negócios e nem poderá se adaptar bem à sociedade moderna.
Agente
Se você quiser realizar uma coisa, faça você mesmo. Se você não quiser terminar, envie alguém para fazer isso
Efeito de interesse composto
Se calculado a uma taxa de juros composta de 30% ao ano, por 30 anos consecutivos, o que você receberá não é 10 ou 20 vezes o diretor, mas milhares de vezes o capital por 30 anos consecutivos
Matemática Básica
Iniciar um negócio e fazer negócios não requer geometria de aprendizado, trigonometria, cálculo, nem outros cursos de matemática complexos, mas requer algoritmos de aprendizado, probabilidade e estatística.
Cisne preto
"Evento da cauda". O evento Black Swan é um evento de probabilidade extrema.
Cálculo
. O cálculo mede as mudanças por pequenos eventos discretos ou contínuos.
Falsificação
A macroeconomia não é credível porque as previsões feitas pelos macroeconomistas não são falsificadas.
Difícil de escolher
Se você tiver dificuldade em tomar uma decisão, a resposta é não. . As pessoas não podem ter certeza absolutamente, mas devemos tomar uma decisão quando é muito certo.
Enfrentando dificuldades
Se você não concorda com uma decisão difícil, deve escolher um caminho mais doloroso no curto prazo
Adoro ler
Ler é meu primeiro amor
Leitura maciça, cada vez mais vai te tornar melhor
Leia seu assunto favorito até que você adore ler
A única razão para ler deve ser gostar, e não há necessidade de nenhum outro motivo. Não trate a leitura como uma tarefa, a leitura é apenas porque você gosta
Não quero ler todos os tipos de livros, só quero ler 100 bons livros repetidamente.
Não leia mais rápido do que quem pode ler. Quanto melhor o livro, mais você precisa ler e absorvê -lo lentamente
Eu posso desviar, acelerar, pular e não me lembrar dos parágrafos ou conteúdos específicos do livro. Mas isso não é importante, o que é importante é que, em algum nível mais profundo, eu absorvo a essência dos livros, que se tornam o fio de seda no brocado do meu coração, tecendo -o em uma parte da minha alma.
leitura intensiva
Na verdade, não leio muitos livros. Posso passar muitos livros, mas só li alguns livros em detalhes, e esses livros formam a base do meu conhecimento.
Cultivar a leitura em um hábito é a coisa mais importante
Não me sinto uma perda de tempo com um livro na minha mão
Eu continuo lendo e leio muito. Mas, para atender aos requisitos de contagem de palavras dos tweets, também devo pensar no texto
Apontar preconceitos óbvios nas opiniões de outras pessoas significa que o objeto que você ataca não é inteligente ou você não é inteligente.
Gosto de ler
Vou ler do zero, mas vou ler muito rapidamente. Se o conteúdo do livro não faz sentido, eu vou pular para lê -lo ou provavelmente examinar o conteúdo abaixo
Se você não gostar, entre em contato e substitua -o por outro.
Por que ler
O número de leituras é contado para satisfazer a vaidade. Quanto mais amplo seu conhecimento e mais independentes seus pensamentos, mais livros você não consegue terminar de ler. Não perseguir deliberadamente quantos livros você leu, mas sempre preste atenção a novos conceitos que podem prever tendências futuras.
Se um livro estiver escrito apenas para ganhar dinheiro, não leia.
O ensino é mutuamente benéfico
A diferença entre as pessoas não é "educada" e "sem instrução", mas "gosta de ler" e "não gosto de ler".
Leitor independente
Leia trabalhos clássicos nos campos da matemática, ciência e filosofia. Não leia os best -sellers, não leia notícias. Evite ingressar em qualquer chamado "clube do livro" e evite perseguir qualquer identidade social. Coloque a verdade acima da identidade da comunidade
A confusão que você sente ao ler é como os músculos doloridos que você sente ao se exercitar. A leitura é exercitar os músculos da mente, e o exercício é exercitar os músculos do corpo.
Concentre -se no básico
Para ter uma ideia clara, você deve entender o básico. Se você apenas memorizar conceitos complexos, mas não puder integrá -los e aplicá -los a eles, não importa o quanto você se lembre, será inútil e será inútil.
Como ler agora
O Twitter reduziu minha capacidade de leitura, mas melhorou bastante minha capacidade de escrever.
Trate o livro como uma coleção de postagens ou tweets do blog para que eu não precise terminar de ler este livro
A melodia de uma música ocasionalmente aparece em sua mente, e sempre permanece? Este é o traço da memória. De fato, a formação de todas as idéias é o resultado de efeitos vestigiais. Portanto, escolha cuidadosamente ler o conteúdo
Estudar felicidade
Uma habilidade
O dinheiro pode realmente melhorar a felicidade, mas o dinheiro realmente desempenha um papel muito pequeno
A felicidade não tem nada a ver com genes ou mesmo escolhas.
Existem muitas opiniões diferentes
Algumas pessoas pensam que a felicidade é um estado de fluxo, outras pensam que a felicidade é a satisfação dos desejos, e outras pensam que a felicidade é contentamento.
Definição de felicidade
, Acho que a felicidade é um estado em que você não precisa tomar a iniciativa. Quando o "senso de defeito" é removido da vida, um senso de felicidade surgirá naturalmente.
A felicidade é um estado de plenitude sem nenhum senso de arrependimento. Quando você sente que não falta nada em sua vida, seu cérebro ficará inativo, não se lembra mais ontem, não imagina mais amanhã, não se arrepende mais do passado, nem procurará o futuro.
"Todos os problemas são causados pelo coração" significa que a mente constantemente projeta o futuro ou lembra o passado. Quanto mais eu vivo no presente, mais posso sentir felicidade e satisfação. E se eu tentar entender o sentimento atual da felicidade e quiser ficar feliz, a felicidade não vai durar muito
Deixe de lado o julgamento
Se você deseja ganhar paz interior, deve transcender o julgamento do bem e do mal de tudo.
Estado neutro
Excluindo o estado de "felicidade" e "infelicidade", o resto é um estado neutro, mas um estado neutro não significa embotamento. Muitas pessoas acreditam que o estado neutro é chato e carece de paixão. Este não é o caso.
Quem pode mudar
Todos acreditamos que o país é fácil de mudar, mas a natureza é difícil de mudar, mas o fato é que somos plásticos, enquanto o mundo é basicamente consertado.
Efeitos da meditação
A verdadeira felicidade é apenas um subproduto da paz interior, principalmente devido à aceitação da realidade, em vez de mudar o ambiente externo
Eu tenho um objetivo claro ao meditar, que é descobrir como meu pensamento funciona
Treinamento sem contato
Abaixei meu senso de identidade. Eu bloqueio o barulho e as distrações em minha mente. Eu não me importo com coisas irrelevantes. Eu não participa da política. Eu fico longe de pessoas deprimidas. Eu aprecio o tempo. Eu li obras filosóficas. Eu faço prática de meditação. Eu namoro pessoas felizes e contentes.
Uma escolha
Direito de escolher
Na vida, obtemos várias experiências e estímulos sensoriais do vasto mundo. Quanto a como pensar, julgar e tratar tudo o que você percebe, cabe a você decidir - a escolha está em suas mãos.
A emoção parece ser o resultado de forças externas, mas não é.
Uma pessoa pode escolher a felicidade e lutar por isso
Plástico cerebral
Ouvimos a voz em nossas mentes incondicionalmente, pensando que essa voz é a fonte de toda a verdade. Mal você sabe que o cérebro também é plástico e todos os dias são novos. Memória e identidade são apenas encargos do passado, tornando -nos incapazes de viver livremente e focar no presente.
Viva no presente
Ansiamos as experiências que nos permitem perceber o presente, mas não sabemos que esse desejo nos deixou fora do presente
Eu acho que o passado é o passado, não há lembranças, arrependimentos, pessoas que você não pode deixar ir, e nenhuma viagem que você não pode esquecer. Eu nunca me apaixonei por você. A razão pela qual as pessoas sentem que a dor é frequentemente porque compara o passado com o presente.
Iluminação
“A diferença entre o pensamento é a iluminação.
Humor pacífico
Se você estiver seguindo seu propósito interior e fazendo o que deseja, então naturalmente se sentirá feliz
A paz é a felicidade estática, a felicidade é a paz dinâmica
"A razão pela qual uma pessoa tem problemas é que ela não pode sentar -se em silêncio em uma sala sozinha". Este é um estado de transcendência, mas poucas pessoas podem fazer isso
Livre -se do desejo
O desejo é infeliz de escolher ativamente
Nossa ilusão fundamental é: sempre há algo que me deixará satisfeito e feliz para sempre
Sucesso significa felicidade?
A felicidade é satisfazer o status quo. O sucesso vem da insatisfação com o status quo e é uma transformação do status quo. Apenas um dos dois pode ser escolhido.
Teoria da adaptação hedonista
Não importa o quão boas sejam, eu rapidamente me acostumei a eles e eles não podem mais me trazer estimulação ou prazer.
O segredo para a felicidade
O segredo da felicidade é saber quando parar de trabalhar e começar a jogar como você quiser.
O verdadeiro vencedor
Os verdadeiros vencedores são aqueles que abandonaram completamente o jogo, ou mesmo aqueles que não jogam o jogo, aqueles que superaram o jogo. Essas pessoas têm corações extremamente fortes, autocontrole forte e um claro senso de si.
Concentre -se no alvo
Você tem apenas um objetivo e mais deseja isso do que qualquer outra coisa
Jogo de um jogador
A realidade é que a vida é um jogo de um jogador. As pessoas nascem sozinhas, morrem sozinhas e interpretam tudo apenas no mundo. Sua memória pertence a você sozinha. Ninguém se importa com você antes de nascer, ninguém se importa com você depois de deixar o mundo.
Livre -se do ciúme
Se você não está disposto a ter 100% de troca com outras pessoas, o ciúme não tem sentido.
Eu decidi eu
Os genes determinarão os limites superior e inferior dos sentimentos de uma pessoa, e o meio ambiente também terá um grande impacto, mas os indivíduos podem romper a modelagem do meio ambiente e se reformular ativamente.
Bons hábitos
Enquanto joga, fique com as pessoas mais felizes que você. Esteja com pessoas que têm mais sucesso do que você no trabalho
. Tente todos os tipos de coisas para ver o que pode trazê -lo para um estado de meditação. Você tem que tentar amplamente até encontrar algo que se adapte a você
"O poder da atual prática de energia corporal" é deitar e sentir a energia que flui ao redor do corpo.
Fique longe das mídias sociais. . Não beba álcool ou coma açúcar. exercício. Pare o jogo do café
Cinco chimpanzés teoria
Ao observar os cinco chimpanzés que mais frequentemente brincam com um chimpanzé, você pode prever com precisão como o chimpanzé se comporta
Hábitos de mudança
Escolha algo, faça um desejo e torne -o concreto. Planeje um caminho sustentável. Identifique necessidades, incentivos e alternativas. Conte a seus amigos sobre seus planos. Avance meticulosamente e constantemente.
Em pânico
Reajuste suas emoções com meditação, música e exercício. Em seguida, solte as coisas que fazem você se sentir em pânico, escolha coisas novas e coloque energia emocional nela
Se você escolher um modelo simples, a vida se tornará cada vez mais difícil; ”
aceitar
estado
Aceitação significa que você pode lidar com isso calmamente, não importa o resultado;
método
Olhando para trás do caminho que viemos
Veja o problema de uma perspectiva diferente
Não pode mudar
Aceitar o que não pode ser alterado? Fundamentalmente falando, é aprender a enfrentar a morte com calma.
Comparado ao universo, você é como um Firefly piscando no céu noturno, sua vida é fugaz
Um jogo
A vida nada mais é do que um jogo. Mas a vida é um jogo interessante. A única coisa importante neste jogo é que, à medida que a vida se desenrola, você precisa experimentar constantemente a realidade. Sendo esse o caso, por que você não interpreta tudo o que experimentou da maneira mais positiva?
Auto-alvação
Depender de si mesmo
exclusivo
Seu objetivo na vida é encontrar a pessoa, carreira, projeto ou arte que mais precisa de você. No mundo vasto, sempre há algumas pessoas e coisas que se encaixam perfeitamente com você.
Cuide -se a si mesmo
Em boa saúde
diário
Não deveríamos ter vivido em um ambiente completamente estéril e completamente limpo, porque esse ambiente não pode efetivamente treinar o sistema imunológico do corpo, o que leva a alergias frequentes
Não devemos usar sapatos quando caminharmos, e muitos problemas nas costas e os pés são causados pelo uso de sapatos.
Recomenda-se ser exposto a ambientes de baixa temperatura, porque ele acredita que os humanos estão fora do ambiente natural. Comemos quando estamos com fome e usamos roupas quando estamos frios.
dieta
Rejeitar açúcar, álcool, drogas, gordura
A estrutura alimentar correta deve estar mais próxima da era paleolítica, principalmente com vegetais, complementados por uma pequena quantidade de carne e bagas.
esportes
Quanto mais você se exercita, mais fácil é para o dia.
Os seres humanos devem ir ao ar livre para brincar em vez de suar na esteira
Exercícios matinais me fazem sentir mais saudável e mais jovem
Saúde mental
A maior parte da nossa dor vem de escapar
Devemos sempre morar em uma família tribal com muitos membros e muitos descendentes, porque esse modelo familiar é benéfico para a saúde mental
Não deveríamos ter pegado nossos telefones a cada 5 minutos para verificar a mídia social
Tire um tempo para ficar sozinho e use-o para se concentrar na auto-reflexão, diário e meditação, que podem ser resolvidos Esses problemas não resolvidos deixam o espírito sobrecarregado claro e pequeno
Você pode concluir a alocação e distribuição razoáveis de recursos através da respiração. A respiração relaxada dirá ao seu corpo que você está em um estado seguro agora
O próprio cérebro é um músculo que pode ser treinado e regulado
Reduzir a autoconsciência
Não deixe sua autoconsciência continuar a se desenvolver e ser fortalecida à medida que você envelhece
O objetivo de buscar comportamento estimulante, estado de fluxo ou orgasmo é se livrar do próprio pensamento, se livrar do som na mente e se livrar da autoconsciência excessivamente forte.
Controlar emoções
As emoções não devem ser controladas por reações subconscientes, mas por nossa consciência.
meditação
Sem consciência do julgamento ”
Não fale com ninguém, pratique aceitar o momento em que está e não faça julgamentos
Meditação SuperSense
Repita o canto, criando um ruído branco em sua mente para encobrir seus pensamentos
Identificar pensamentos
Mantenha -se altamente sensível e alerta às suas próprias idéias. Ao observar seus pensamentos, você perceberá que muitos deles são derivados do medo. No momento em que você reconhece o medo, o medo desaparece naturalmente. Depois de um tempo, seus pensamentos se acalmam.
Render
Sente -se e feche os olhos por pelo menos uma hora por dia. Neste momento, você aceita tudo o que acontece com uma atitude de rendição, sem lutar ou confrontar. Se houver alguma idéia em sua mente, deixe -a vir.
Insight sobre a meditação
Ajuste seu cérebro ao "modo de depuração". Assim como um podcast, como escovar os dentes enquanto conversava consigo mesmo
Todos são meditação
Caminhar é uma meditação andando. Escrever um diário é escrever meditação. Um chuveiro é uma meditação inesperada. A meditação é meditação direta
filosofia
O significado da vida
Pergunta privada. Todos devem encontrar o significado de sua própria vida
A vida não tem significado, a vida não tem propósito.
Uma pessoa deve criar o significado de sua própria vida
Promova o universo para acelerar para aquecer o silêncio
Todas as coisas estão unidas e não há diferença.
Valores centrais
honesto
Desaprova de qualquer pensamento de curto prazo ou negociação de curto prazo.
Eu concordo com o mesmo relacionamento de nível e não aceito o relacionamento de nível
A raiva não tem sentido
Ter filhos vai mudar uma pessoa
Budismo racional
definição
Chame meu próprio sistema filosófico da vida de "budismo racional. Deve aceitar ciência e evolução, devo rejeitar todas as idéias que não podem ser verificadas pessoalmente
causa e efeito
Não posso aceitar o ditado semelhante a "o karma da vida passada será reembolsado nesta vida"
Se você quiser saber a causa da vida anterior, o destinatário estará nesta vida;
ideia
Seja corajoso para tentar, verifique -se, sempre mantenha uma sensação de ceticismo, faça ouro na areia, para que ela possa ser usada por mim.
sabedoria
Sabedoria é uma capacidade de pensar que conhece as consequências a longo prazo do comportamento de um indivíduo
Tudo não existe, exceto o presente. Ninguém pode voltar ao passado, e ninguém pode prever com sucesso o futuro de maneira significativa. A única coisa que existe é desta vez, este lugar, o momento em que você existe e essa posição no universo.
Só porque está condenado, tudo é mais bonito. Você nunca será mais bonito do que este momento, e nunca voltaremos aqui.