마인드 맵 갤러리 [가족교육] 아이들의 집중력 향상 자아인식의 개방
내생적 집중부터 메타인지까지의 내용을 포함하여 자기인식의 개방, 자기인식과 집중력의 관계 이해, 집중력 발달의 중요성 등 어린이 집중력 향상에 관한 마인드맵입니다.
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실행력과 집중력 향상
2024년 월간도서목록(11월 업데이트)
11. 자기 인식을 열어라
"전뇌교육"
심리학과 뇌과학, 교육을 접목한 자기인식과 육아에 관한 아주 좋은 가족서입니다.
Daniel Seeger: 국제적으로 유명한 교육자, 뇌 과학자, 심리학자, 하버드 대학교 MD
명확한 실천 방향, 이론이 실천을 안내합니다.
"5대 통합"
좌뇌와 우뇌의 통합, 상하뇌의 통합, 기억의 통합, 자기통합, 자기와 타인의 통합
육아의 3대 핵심능력인 정서적 능력, 인지적 능력, 사회적 능력에 해당하는 능력: 감정, 자기조절, 기억력, 집중력, 사회적 의사소통 능력
추천의 다른 이유
전뇌교육 12가지 방법 개요도
책의 내용을 빠르게 이해해보세요.
기억을 검토하고 통합하고 심화시키세요
편리한 체크 표시 인덱스
각 장에는 전뇌교육에 대한 그래픽 설명이 포함되어 있습니다.
내생적 초점에서 메타인지까지
자기 인식
우리 자신의 신체적, 사회적, 심리적 속성과 상태에 대한 지식과 이해
모두가 뛰쳐나와 자신의 능력을 관찰한다
메타인지
우리 자신을 관찰하고 인식하는 과정에서 우리는 자기인식적 규제와 통제, 즉 우리 자신의 사고, 학습 및 기타 활동을 규제하고 통제할 수 있습니다.
예를 들어, 하루 동안의 집중력 변화를 이해한 후에는 오후 수업 전 낮잠을 자거나 미리 커피 한 잔을 마셔 집중력을 조절하고 향상시킬 수 있습니다.
아이가 집중력에 대한 자신의 이해와 자신의 집중력의 변화와 규칙에 대한 인식, 그리고 자신의 집중력 규칙에 대한 인지를 바탕으로 조정과 통제를 하는 것입니다.
아이들의 주도성과 적극적인 적응능력
자기인식과 집중력의 관계를 이해하는 것은 집중력 발달에 중요합니다
초점을 이해하고 목표를 명확하게 하세요.
집중력이 무엇인지 아이들에게 알려주세요.
자녀에게 영감을 줄 수 있는 것은 무엇입니까? 좋아하는 일을 할 때 어떤 기분이 드시나요?
아이들이 집중할 때 자신의 감정과 상태를 인식하게 해주세요.
자신을 이해하고 조절하고 집중하세요
자기 인식 훈련
아이들이 언제 더 집중하고 언제 덜 집중하는지, 그리고 더 집중할 수 있는 방법을 찾는 방법을 이해하도록 도와주세요.
자신을 알고 스스로 동기를 부여받으세요
지각, 기억, 사고, 지능, 감정, 성격, 욕구 등의 측면에서 어린이가 자신의 능력과 상태에 대한 인식과 이해입니다.
자신에게 맞는 공부습관과 학습방법을 찾아보세요
자신의 능력의 경계를 이해하고 파악하십시오.
아이의 자기인식