техника помидора

Техника Помидора — это простой и легкий метод управления временем. Используйте Технику Помидора, выберите задачу, которую необходимо выполнить, установите время Помидора на 25 минут, сосредоточьтесь на работе и не позволяйте делать ничего, не связанного с задачей, пока часы Помидора не прозвенят, а затем сделайте небольшой перерыв (5 минут достаточно) , а затем приступайте к следующему помидору. Делайте дополнительный перерыв каждые 4 Помидора. Техника Помидора значительно повышает эффективность работы и дает неожиданное чувство выполненного долга. Спешите начать собирать!

ArteVeloce Хочу оформить подписку

他的近期作品集 查看更多>>

Недавние работы Смотреть другие работы>>

• 身體軀體化表現導圖

  如果你出現了以上心智圖中總結的行為，請一定要及時正視並重視自己的心理健康狀態，這代表你出現了身體軀體化的表現，需要及時就醫及時調整積極面對

• 一個不太健康的行為

  如果你出現了以上心智圖中總結的行為，請一定要及時正視並重視自己的心理健康狀態，及時調整積極面對

• 看似有病，其實是生理性喜歡的行為

  這是關於生理性喜歡，會表現在出現怎樣的行為以及出現的原因的心智圖說明