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『자아의 지혜』를 읽기 위한 원본 독서 노트 세로 화면 안내

『자신의 지혜』라는 책의 저자인 조지 반 렌트는 하버드 의과대학 교수이자 하버드 성인발달연구소 소장이자 유명한 '행복 공식 부여' 연구의 선두주자입니다. '자기기만'의 심리적 메커니즘을 이해하는 데 도움을 주는 책이다. 이 책은 우리가 위기에 직면했을 때 '자기기만'을 통해 심리를 조정하는 방법, '자기기만'의 나쁜 방법은 무엇인지, 성숙한 자아를 구축하고 행복한 삶을 살 수 있는 방법을 알려준다.

2023-09-19 17:24:06에 편집됨
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