마인드 맵 갤러리 Jiang Hu는 가치의 마음에 대해 이야기합니다.
Jiang Hushuo의 "가치 마인드 방법"은 개인의 성장과 투자에 대한 매우 귀중한 지침입니다. 이 책은 긍정적인 에너지로 가득 차 있어 독자들이 발전을 추구하고 용감하게 도전에 맞서도록 격려합니다. 저자는 자신의 성공 경험을 통해 독자들에게 모범을 보이고 있습니다. 학습 능력, 업무 효율성 또는 투자 수준을 향상시키고 싶다면 이 책에서 귀중한 영감과 도움을 얻을 수 있습니다.
2024-11-22 22:13:02에 편집됨Chronische Herzinsuffizienz ist nicht nur ein Problem der Geschwindigkeit der Herzfrequenz! Es wird durch die Abnahme der Myokardkontraktion und der diastolischen Funktion verursacht, was zu unzureichendem Herzzeitvolumen führt, was wiederum Staus im Lungenzirkulation und Stau der systemischen Zirkulation verursacht. Aus den Ursachen sind die pathophysiologischen Prozesse der Herzinsuffizienz für Kompensationsmechanismen komplex und vielfältig. Durch die Kontrolle von Ödemen, die Reduzierung der Vorder- und Nachlast des Herzens, die Verbesserung der Herzkomfortfunktion und die Verhinderung und Behandlung grundlegender Ursachen können wir auf diese Herausforderung effektiv reagieren. Nur durch das Verständnis der Mechanismen und klinischen Manifestationen von Herzinsuffizienz und Beherrschung der Präventions- und Behandlungsstrategien können wir die Herzgesundheit besser schützen.
Ischämie-Reperfusionsverletzung ist ein Phänomen, dass sich die Zellfunktion und Stoffwechselstörungen und strukturelle Schäden verschlimmern, nachdem Organe oder Gewebe die Blutversorgung wiederhergestellt werden. Zu den Hauptmechanismen gehören eine erhöhte Erzeugung des freien Radikals, die Kalziumüberladung sowie die Rolle von mikrovaskulären und Leukozyten. Das Herz und das Gehirn sind häufige beschädigte Organe, die sich als Veränderungen des Myokardstoffwechsels und ultrastrukturelle Veränderungen, verringerte Herzfunktion usw. manifestieren usw. umfassen die Entfernung von freien Radikalen, die Verringerung der Kalziumüberlastung, die Verbesserung des Stoffwechsels und die Kontrolle von Reperfusionsbedingungen, z.
Stress ist ein unspezifischer Schutzmechanismus, der im Körper unter interner und externer Umweltstimulation auftritt, aber übermäßiger Stress kann zu internen Umweltstörungen und -krankheiten führen. Die Stressreaktion beinhaltet mehrere Systeme wie neuroendokrine, zelluläre und körperliche Flüssigkeiten, und seine Hauptmanifestationen umfassen emotionale Reaktionen, Veränderungen der kognitiven Fähigkeiten und Veränderungen des sozialen Verhaltens. Übermäßige Konzentration von Katecholamin ist einer der Hauptmechanismen des Stresses, die körperliche Erkrankungen wie Herz -Kreislauf -Erkrankungen, Stressgeschwüre und psychische Probleme wie traumatische Belastungsstörungen verursachen können. Das Verständnis des Stadiums und des Aufprallmechanismus von Stress kann dazu beitragen, Stress besser zu bewältigen und die körperliche und psychische Gesundheit aufrechtzuerhalten.
Chronische Herzinsuffizienz ist nicht nur ein Problem der Geschwindigkeit der Herzfrequenz! Es wird durch die Abnahme der Myokardkontraktion und der diastolischen Funktion verursacht, was zu unzureichendem Herzzeitvolumen führt, was wiederum Staus im Lungenzirkulation und Stau der systemischen Zirkulation verursacht. Aus den Ursachen sind die pathophysiologischen Prozesse der Herzinsuffizienz für Kompensationsmechanismen komplex und vielfältig. Durch die Kontrolle von Ödemen, die Reduzierung der Vorder- und Nachlast des Herzens, die Verbesserung der Herzkomfortfunktion und die Verhinderung und Behandlung grundlegender Ursachen können wir auf diese Herausforderung effektiv reagieren. Nur durch das Verständnis der Mechanismen und klinischen Manifestationen von Herzinsuffizienz und Beherrschung der Präventions- und Behandlungsstrategien können wir die Herzgesundheit besser schützen.
Ischämie-Reperfusionsverletzung ist ein Phänomen, dass sich die Zellfunktion und Stoffwechselstörungen und strukturelle Schäden verschlimmern, nachdem Organe oder Gewebe die Blutversorgung wiederhergestellt werden. Zu den Hauptmechanismen gehören eine erhöhte Erzeugung des freien Radikals, die Kalziumüberladung sowie die Rolle von mikrovaskulären und Leukozyten. Das Herz und das Gehirn sind häufige beschädigte Organe, die sich als Veränderungen des Myokardstoffwechsels und ultrastrukturelle Veränderungen, verringerte Herzfunktion usw. manifestieren usw. umfassen die Entfernung von freien Radikalen, die Verringerung der Kalziumüberlastung, die Verbesserung des Stoffwechsels und die Kontrolle von Reperfusionsbedingungen, z.
Stress ist ein unspezifischer Schutzmechanismus, der im Körper unter interner und externer Umweltstimulation auftritt, aber übermäßiger Stress kann zu internen Umweltstörungen und -krankheiten führen. Die Stressreaktion beinhaltet mehrere Systeme wie neuroendokrine, zelluläre und körperliche Flüssigkeiten, und seine Hauptmanifestationen umfassen emotionale Reaktionen, Veränderungen der kognitiven Fähigkeiten und Veränderungen des sozialen Verhaltens. Übermäßige Konzentration von Katecholamin ist einer der Hauptmechanismen des Stresses, die körperliche Erkrankungen wie Herz -Kreislauf -Erkrankungen, Stressgeschwüre und psychische Probleme wie traumatische Belastungsstörungen verursachen können. Das Verständnis des Stadiums und des Aufprallmechanismus von Stress kann dazu beitragen, Stress besser zu bewältigen und die körperliche und psychische Gesundheit aufrechtzuerhalten.
Jiang Hu는 "가치의 마음"에 대해 이야기합니다.
핵심관점과 성장공식
핵심 아이디어
개인은 부의 축적과 삶의 성장을 이루기 위해 끊임없이 자신의 가치를 향상시키고 가치 있는 사람이 되어야 함을 강조하는 동시에 이타주의를 옹호하며, 다른 사람의 문제 해결을 돕는 과정에서 자신의 보상도 자연스럽게 온다고 믿는다.
성장 공식
효과적인 자율 학습, 올바르게 수행, 정확한 투자 = 지속적인 감사를 제안하는 것이 이 책 전체의 핵심 프레임워크이며, 독자가 세 가지 주요 측면에서 지속적인 개인적 감사를 달성하도록 안내합니다.
자율학습
자율 학습의 중요성
자율 학습을 기본 기술이자 다른 지식과 기술을 학습하기 위한 기초라고 생각하면서 저자는 자신의 경험을 예로 들어 개인의 성장과 발전에 있어서 자율 학습 능력의 핵심 역할을 설명합니다.
학습 방법
읽기 능력
책을 읽을 때 결과에만 주의를 기울이는 것이 아니라 문제에 대해 생각하는 방법을 배우는 데 더 많은 주의를 기울이게 됩니다. 다양한 색상의 펜을 사용하여 요점, 구조, 주장 등을 표시함으로써 지식을 깊이 이해하고 흡수할 수 있습니다.
지식 조직
지식을 기록하고 정리하는 방법을 배우고, 배운 지식을 더 잘 이해하고 기억할 수 있도록 지식카드 만들기, 독서노트 작성 등 자신의 인지체계에 내면화시켜 보세요.
단편적인 학습
단편적인 시간을 활용하여 세상을 보고 생각하고, 인생에서 관찰한 것과 배운 지식을 결합하여 지식의 이해와 적용을 심화시키세요.
일하다
돈 버는 일의 본질을 이해하라
돈은 교환의 매개체이며 본질적으로 '신용'의 척도라는 점을 지적하면서, 첫 번째 금 단지의 열쇠는 부 그 자체가 아니라 부를 획득하는 방법을 터득하는 데 있다는 점을 지적하며, 지속 가능한 화폐 확립의 중요성을 강조합니다. 모델만들기.
가장 중요한 일을 해라
선택의 지혜
최소 노력의 법칙을 따르고, 큰 일을 선택하는 방법을 배우고, 더 가치 있고 의미 있는 일에 에너지를 집중하고, 비효율적인 노력을 피하십시오.
목표 초점
한 가지 일만 하면 어떨까 매일 스스로에게 물어보고, 그 일에 전념하세요. 복잡한 문제를 크고 사소한 문제로 축소하면 더 간단하고 효과적인 해결책을 찾을 수 있습니다.
끈기와 행복
일을 하는 동기는 행복에서 비롯된다는 점을 강조하십시오. 많은 사람들은 행복이 부족하기 때문에 일을 지속할 수 없습니다. 일을 하는 과정을 더 흥미롭고 즐겁게 만들기 위해 일과 오락을 결합하려고 노력해야 합니다.
투자하다
투자의 필요성
돈을 벌기 위해 돈을 투자하는 법을 배우는 것이 중요하다는 것을 강조하십시오. 잠을 자면서 돈을 버는 방법을 찾아야만 인생에서 효율적인 복리를 얻을 수 있고 평생 돈을 위해 일하는 딜레마를 피할 수 있습니다.
간단한 투자 원칙
"통 속의 물고기를 쏘는 것"과 같은 가장 간단한 투자부터 시작하여 먼저 명백한 큰 문제를 해결하고 동시에 장단점을 생각하여 투자 위험을 줄이고 투자 수익을 높이는 것이 좋습니다.
투자 심리와 방법
좋은 투자 정신을 유지하고, 여유 자금으로 투자하고, 저렴한 가격에 매수하고 인내심을 가지고 보유하며, 회사의 내재 가치를 분석하는 방법을 배우고, 시장 기회를 기다리며, 꾸준한 자산 평가를 달성하십시오.
세 개의 닫힌 루프
지식 실현 폐쇄 루프
학습을 통한 인지 향상, 지식 출력 공유, 팬의 관심 끌기, 팬의 요구 이해, 가치 있는 솔루션 제공, 지식 실현 실현, 지식 입력에서 가치 출력까지 선순환 형성
제품 마케팅 폐쇄 루프
팬들의 관심을 유도하고 브랜드 영향력을 확립하기 위해 고품질의 콘텐츠를 제작하고 다양한 채널을 통한 마케팅 프로모션을 진행하며, 팬의 요구에 따라 관련 상품이나 서비스를 개발 및 제공하여 상품 판매와 브랜드 커뮤니케이션의 상호 촉진을 도모합니다.
투자 폐쇄 루프
은행 등 수익률이 낮은 곳에 돈을 넣는 것부터 재무관리 지식을 배우고 주식시장 등 투자분야에 진출하는 것까지, 끊임없는 읽기, 생각, 쓰기 등을 통한 투자역량 향상, 최적의 배분과 부가가치 자산 달성까지, 동시에 투자 수익을 학습 및 투자에 재투자하여 투자에 대한 복리 성장을 달성합니다.
자신에게 맞는 것을 찾아보세요
자신의 상황을 분석해 보세요
좋아하는 것과 잘하는 것의 두 가지 차원을 결합하여 좋아하지 않는 것과 잘하지 못하는 것, 좋아하지 않지만 잘하는 것, 좋아하지만 잘하지 못하는 것, 좋아하는 것과 잘하는 것을 나열하고 다른 것을 채택하십시오. 싫어하는 것과 잘하지 못하는 것은 아웃소싱하는 등 다양한 상황에 맞는 전략, 좋아하는 것과 잘하는 것에 집중
찾아서 결정하세요
바깥세상과 더 많이 접촉하고, 독서, 소통, 연습 등을 통해 자신이 좋아하고 잘할 수 있는 것, 즉 상업적 가치와 돈이 있는 것을 찾아보세요. 재능이 없다면 계획적인 연습을 통해 얻을 수 있습니다. , 계속 에너지를 투자하여 더 나은 삶을 누리십시오.
실행 가능한 계획 개발
POA 방식
목표를 명확하게 하고(O), 사용자를 찾고(P), 행동을 공식화합니다(A). 실제 상황을 바탕으로 3년 동안의 일반적인 목표를 수립한 다음, 1년 동안의 목표를 구체적으로 지정합니다. 에, 돈을 벌 수 있는 기회 등의 특성이 있으며, 구체적이고 검증 가능하며 측정 가능합니다.
계획 조정
새로운 분야에 진입할 때 먼저 한 달간 테스트를 실시하고, 테스트 결과를 바탕으로 1년, 1개월 계획을 다시 수립하고 지속적으로 조정 및 최적화하며 가장 중요한 사항에 집중하여 효율성과 운용성을 확보합니다. 계획.