心智圖資源庫 整體性學習詳細步驟
以結構化的形式整理了整體性學習的方法,詳細步驟和整體性學習技術,可以提升使用者的閱讀速度和閱讀質量,能夠以不同的方法進行整體性學習,以達到拓展視野,增加知識並應用在實踐生活中的目的。
編輯於2020-12-21 19:11:09This is a mind map about bacteria, and its main contents include: overview, morphology, types, structure, reproduction, distribution, application, and expansion. The summary is comprehensive and meticulous, suitable as review materials.
This is a mind map about plant asexual reproduction, and its main contents include: concept, spore reproduction, vegetative reproduction, tissue culture, and buds. The summary is comprehensive and meticulous, suitable as review materials.
This is a mind map about the reproductive development of animals, and its main contents include: insects, frogs, birds, sexual reproduction, and asexual reproduction. The summary is comprehensive and meticulous, suitable as review materials.
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整體性學習詳細步驟
什麼是整體性學習?
建立知識關聯,調動大腦多個神經元整合訊息
透過多個途徑、從不同角度切入學習
整體性學習基礎
三個概念
高速公路
結構與結構之間的聯繫
模型
簡化結構,壓縮訊息
結構
一系列緊密聯繫的知識
學習順序
獲取
是什麼
訊息從外界到被大腦採集
怎麼辦
簡化
找出真正需要的資訊
容量
簡化後要獲取盡可能多的信息
速度
借助好方法,達到快速且有效率的目的
理解
是什麼
了解資訊基本意義,放在上下文理解
遇到困難
分解問題,放在較小範圍
拓展
是什麼
整體性學習的開始,建立聯繫
怎麼做
應用模型簡化拓展結構
拓展對資訊來歷、連結的理解
深度拓展
探究知識的來源和背景
橫向拓展
在知識周圍建立聯繫,尋找相似與不同
縱向拓展
建立高速公路,發揮創造力
常用:畫出圖表、比喻法、內化法
拓展方法
糾錯
是什麼
在模型與高速公路找錯,刪除無效聯繫
最終途徑是實踐
修建工作
新增特殊案例
刪除現實中不存在的聯繫
應用
是什麼
知識絕大多數存在於潛意識
創造新途徑,將知識應用於生活和工作中
這是學習的最終目的
測試
是什麼
找到學習中問題,改進學習技術
獲取階段
我以前知道這知識嗎?
理解階段
我理解知識的涵義嗎?
拓展階段
我知道知識從何而來,與哪些知識有關係嗎?
糾錯階段
我刪除了哪些不恰當的連結?
應用階段
我將知識應用在實際生活中了嗎?
每個階段都要測試!
整體性學習技術
獲取知識
快速閱讀
指讀法
目的
手指的聚焦能幫助集中註意力、提升速度
方法
用食指放在要讀的行下,移動手指
可調整手指移動速度控制閱讀速度
提升閱讀速度
讀從未讀過的書,用指讀法稍快於自己速度讀,設定3分鐘就停止,做標記
讀的行數*平均單字數=總閱讀數
得到閱讀單字量/分鐘,測驗提升空間多大
練習閱讀法
盡快理解所讀內容、提升閱讀速度
提升閱讀能力
讀3分鐘資料,盡可能寫下記住的知識點
再讀材料,邊讀邊記知識點,比較兩份
透過降速練習,提升閱讀理解的能力
積極閱讀
目的
強調深入理解材料,將知識點真正整合
記錄筆記
這節主要觀點是什麼?
用以獲取完整訊息
我怎樣才能記住主要觀點?
幫你把訊息連結、視覺化、比喻化
我怎樣才能把主要觀點拓展並應用
幫你把資訊應用在不同情境中
筆記流
原因
不推薦詳細複雜的筆記,而要“一次學會”
學習時全神貫注聽講,而不是忙著記錄
方法
寫下主要觀點
盡量用單字,提高記錄效率
建立聯繫
在該觀點與其他觀點間畫上箭頭
使用技巧
結合使用比喻、圖表等方法
混合流筆記
線性筆記方式與筆記流結合
原因
筆記流會犧牲掉一部分訊息
注意
時間不夠可以課下整理筆記流
評註流
原因
資訊太多來不及記錄
方法
先寫下關鍵訊息,然後再建立聯繫
聯繫觀點
比喻法
適合抽象訊息
怎麼做
原理
將知識與熟悉的資訊建立聯繫
確定要深入理解和記憶的訊息
在個人經驗中尋找相似的東西,熟悉最好
重複上述過程,檢查比喻不恰當的地方
小技巧
要有尋找比喻的慾望
不斷詢問自己
注意第一個出現在腦海中的念頭
不要壓抑創造力
優化和測試你的比喻
內化法
適合具體資訊
是什麼
腦海中想像出圖像,並連結聲音、觸覺、情感
原理
感覺、聲音、肌肉運動聯繫,更容易記憶
怎麼做
明確要內化的概念
簡單在腦海中建立影像
讓靜態的圖像動起來
加上其他感官,嘗試觸摸、傾聽、品嚐
加入更多的感覺和情感
不斷重複優化,直到一想起就能回想起記憶
圖表法
將資訊簡化壓縮
是什麼
內在化的簡化,將多個資訊壓縮在一起的畫圖
三種類型
流程圖
一系列步驟、系統、歷史事件
概念圖
透過箭頭反映觀點間的內在聯繫
視覺化
用簡單的塗鴉取代文字,更生動
筆記壓縮
資訊壓縮技術
記憶術
用一個字儲存多個信息,如WWF/NASA
影像聯繫
一張圖像放入多個訊息,聯繫記憶
筆記壓縮
準備壓縮的筆記和幾張空白紙
用最小的字寫下筆記中的主要觀點
寫下相連結的觀點、公式、概念、定義
持續上述過程,直到寫下所有主要觀點
修飾寫下的內容,讓它更好看、有條理
其他好方法
以專案為基礎的學習
方法
從小專案開始,過難專案會動搖你的信心
1-3個月的項目為佳
在本上記錄專案過程,時常翻閱
創造一個有意義、清晰的目標
費曼技巧
場景
理解沒有真正掌握的知識點
記住能夠理解卻容易被遺忘的知識點
幫助高效複習
方法
明確要深入學習理解的概念,在紙上寫下
想像你是老師,正教會一名新生這個知識
講出來,將自己的解釋過程記錄下來
感到疑惑時,回過頭來理解
查資料、聽講課、找老師解答,搞懂為止
簡化與比喻,盡量用直白生動語言描述