心智圖資源庫 整體性學習
什麼是整體性學習?下圖從經典的費曼技巧到整體性學習方法,教你成為學習高手,有興趣的同學,不妨點擊下圖看看,可以免費下載,收藏再看!
編輯於2021-04-19 21:17:40This is a mind map about bacteria, and its main contents include: overview, morphology, types, structure, reproduction, distribution, application, and expansion. The summary is comprehensive and meticulous, suitable as review materials.
This is a mind map about plant asexual reproduction, and its main contents include: concept, spore reproduction, vegetative reproduction, tissue culture, and buds. The summary is comprehensive and meticulous, suitable as review materials.
This is a mind map about the reproductive development of animals, and its main contents include: insects, frogs, birds, sexual reproduction, and asexual reproduction. The summary is comprehensive and meticulous, suitable as review materials.
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整體性學習
學習技巧
費曼技巧,用簡單術語描述複雜問題
選擇要學習的概念
試著以教師的身份去教新生
感到疑惑時,返回
簡化和比喻
聯繫觀點
使用聯想想法形成模型
將知識分類
困難資訊(日期,步驟,隨意抽象資訊),聯想想法
關鍵資訊(知識的基礎)
處理隨意訊息
聯想法
創造順序
定義助記符
創造聯想
掛鉤法
建立數位助記符
將資訊與數位綁定
資訊壓縮,減少容量,尋找邏輯
記憶術,使用單詞,短語,簡稱壓縮訊息
圖像聯繫,把幾個訊息聯繫起來用一張圖表示
筆記壓縮,快速掌握大量材料
獲取知識
快速閱讀
指讀法,使用食指邊閱讀邊移動
練習閱讀法,訓練閱讀理解速度
閱讀《快速閱讀突破》
積極閱讀法,深入理解材料
如何應用
觀點是什麼
如何記住觀點
筆記流
寫下主要觀點,用剪頭標註觀點間的聯繫
混合型筆記流,比喻法,圖表法,壓縮法結合
評註流,記錄關鍵資訊然後加上各種聯繫
知識擴展
比喻
確定要深入理解的訊息
從現實生活中找到類似的東西
檢查不恰當的地方
內在化
賦予知識更多的感知
感知分類
觸覺
影像
聲音
情緒
畫出整個過程
如何建立
明確要內在化的訊息
建立腦海中的影像,或是畫出來
使影像動起來
加上其他感官
不斷重複優化影像
圖表法,內在化的簡化
流程圖,一系列的步驟
概念圖,觀點之間的內在聯繫
圖片,用粗糙的塗鴉代替文字
以專案為基礎的學習
從小專案開始
記錄專案完成過程
創造一個有意義的目標
超越整體性學習
能量管理
增加能量儲備
每周有3~5次運動
每晚有七、八小時的睡眠
吃粗纖維和粗加工的食物
多喝水
少吃多餐,一天吃四、五餐,每次吃七分飽
日程由線性變循環
一週休息一天,將7天的活放在6天裡完成
晚上不干活兒。將一天的工作放在早上集中完成
給定自己90分鐘,專注完成某個學習任務
不要“學習”
學習就像吃飯,要講究消化
絕不拖延時間
一次完成作業比數次完成更節省時間
每週週末,列一個清單,包括所有的任務、作業以及你想在下週完成的閱讀和學習活動
每天晚上,檢查週計劃,列出每日目標清單。
可以緩解你做決策的應激
防止你做一項大任務時耽擱不前
幫助分配你的工作量
批次處理
將類似工作集中一次做完
批次處理最適用於將那些需要時間不長的零散工作放在一起做
一次完成作業
提高注意力閾值
《批次:節省時間、減輕壓力的20個小技巧》
有組織
所有的物品都放在固定的位置
隨身攜帶記事本
堅持行事曆和做事清單
閱讀《Zen To Done》
知識結構
定義
緊密相關的知識集合,一個結構就像一座城市
分類
基礎數學結構
感官結構,眼鼻手耳
關係結構,人物之間的關係<br>
資訊結構
抽象訊息
缺乏與感官的直接聯繫,難以理解但邏輯性強
內在化
比喻法
模型糾錯<br>
具體資訊
實際中可觀察,聽到,接觸的訊息
內在化
過程資訊
教導如何行動
建立正確的背景觀念
反覆練習
應用
圖表法
內在化
比喻法
模型糾錯
觀點訊息
存在爭論的訊息
速讀收集資訊
圖標法提取關鍵思想
隨意訊息
一系列事實,日期,定義或規則
聯想法
掛鉤法
壓縮法
學習順序
獲取
簡化,去掉無用的信息
容量,盡可能多的獲取
速度,提高獲取資訊效率
理解
理解資訊本意
尋找資訊來源與其他資訊關聯
拓展
形成模型,高速公路和兩者的聯繫,以創建結構
探索知識的來龍去脈
深度拓展,知識的背景探究
橫向拓展,尋找同類型知識,並建立聯繫
縱向拓展,尋找不同類型知識,並建立聯繫
比喻法
內在法
糾錯
尋找模型和高速公路中的錯誤,刪除無效聯繫
閱讀與你觀點相反的書籍
把結論應用到實際中去
應用
最後的調整,看資訊在實際中的應用與自己所理解的有何不同
透過將知識應用到實際,由理解轉變成感受
測試,每個步驟都需要
找出以上步驟中的問題,改進學習方法
取得測驗:我以前聽過這個知識嗎
理解測驗:我理解知識的意思嗎
拓展測試:我知道知識從何而來,與哪些知識有關嗎
糾錯測試:我刪除了不恰當的聯繫或結論了嗎
應用測驗:我將知識應用在實際生活上了嗎