마인드 맵 갤러리 카드 노트 쓰기 방법 읽기에서 글쓰기까지 실현하는 방법(3 장)
이것은 "카드 노트 쓰기 방법 : 읽는 것부터 실현하는 방법"(3 장)에 대한 마인드 맵입니다. 기사에 표시된 숫자는 해당 페이지 번호입니다.
2025-02-11 21:57:02에 편집됨루미 : 영적 각성의 10 차원. 당신이 자신을 찾는 것을 멈출 때, 당신은 당신이 찾고있는 것이 당신을 찾고 있기 때문에 우주 전체를 찾을 것입니다. 당신이 매일 인내하는 것은 당신의 영의 깊이의 문을 열 수 있습니다. 침묵 속에서 나는 비밀 영역으로 미끄러 져 내 주변의 마법을 관찰하기 위해 모든 것을 즐겼으며 어떤 소음도 만들지 않았습니다. 날개로 태어 났을 때 왜 기어 다니는 것을 좋아합니까? 영혼은 그 자체의 귀를 가지고 있으며 마음이 이해할 수없는 것들을들을 수 있습니다. 모든 것에 대한 답을 내면으로 찾으십시오. 우주의 모든 것이 당신 안에 있습니다. 연인들은 어딘가에서 만나지 않으며이 세상에는 이별이 없습니다. 상처는 빛이 당신의 마음에 들어가는 곳입니다.
만성 심부전은 심박수 속도의 문제가 아닙니다! 심근 수축 및 이완기 기능의 감소로 인해 심장 출력이 불충분하여 폐 순환에서 정체와 체계 순환의 혼잡을 유발합니다. 원인, 유도에서 보상 메커니즘에 이르기까지, 심부전의 병리 생리 학적 과정은 복잡하고 다양합니다. 부종을 제어하고, 심장의 전선 및 애프터로드를 줄이고, 심장 안락함 기능을 향상시키고, 기본 원인을 예방하고 치료함으로써, 우리는이 도전에 효과적으로 대응할 수 있습니다. 심부전의 메커니즘과 임상 증상을 이해하고 마스터 링 방지 및 치료 전략을 이해함으로써 우리는 심장 건강을 더 잘 보호 할 수 있습니다.
허혈-재관류 손상은 기관이나 조직이 혈액 공급을 회복시킨 후 세포 기능 및 대사 장애 및 구조적 손상이 악화 될 것이라는 현상입니다. 주요 메커니즘에는 증가 된 자유 라디칼 생성, 칼슘 과부하 및 미세 혈관 및 백혈구의 역할이 포함됩니다. 심장과 뇌는 흔한 손상 기관이며 심근 대사 및 초 구조적 변화, 심장 기능 감소 등으로 나타납니다. 예방 및 제어 조치에는 자유 라디칼 제거, 칼슘 과부하 감소, 신진 대사 개선 및 저 나트륨, 저온, 저압 등과 같은 재관류 조건을 제어하는 것이 포함됩니다. 이러한 메커니즘을 이해하면 효과적인 치료 옵션을 개발하고 허혈성 손상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
루미 : 영적 각성의 10 차원. 당신이 자신을 찾는 것을 멈출 때, 당신은 당신이 찾고있는 것이 당신을 찾고 있기 때문에 우주 전체를 찾을 것입니다. 당신이 매일 인내하는 것은 당신의 영의 깊이의 문을 열 수 있습니다. 침묵 속에서 나는 비밀 영역으로 미끄러 져 내 주변의 마법을 관찰하기 위해 모든 것을 즐겼으며 어떤 소음도 만들지 않았습니다. 날개로 태어 났을 때 왜 기어 다니는 것을 좋아합니까? 영혼은 그 자체의 귀를 가지고 있으며 마음이 이해할 수없는 것들을들을 수 있습니다. 모든 것에 대한 답을 내면으로 찾으십시오. 우주의 모든 것이 당신 안에 있습니다. 연인들은 어딘가에서 만나지 않으며이 세상에는 이별이 없습니다. 상처는 빛이 당신의 마음에 들어가는 곳입니다.
만성 심부전은 심박수 속도의 문제가 아닙니다! 심근 수축 및 이완기 기능의 감소로 인해 심장 출력이 불충분하여 폐 순환에서 정체와 체계 순환의 혼잡을 유발합니다. 원인, 유도에서 보상 메커니즘에 이르기까지, 심부전의 병리 생리 학적 과정은 복잡하고 다양합니다. 부종을 제어하고, 심장의 전선 및 애프터로드를 줄이고, 심장 안락함 기능을 향상시키고, 기본 원인을 예방하고 치료함으로써, 우리는이 도전에 효과적으로 대응할 수 있습니다. 심부전의 메커니즘과 임상 증상을 이해하고 마스터 링 방지 및 치료 전략을 이해함으로써 우리는 심장 건강을 더 잘 보호 할 수 있습니다.
허혈-재관류 손상은 기관이나 조직이 혈액 공급을 회복시킨 후 세포 기능 및 대사 장애 및 구조적 손상이 악화 될 것이라는 현상입니다. 주요 메커니즘에는 증가 된 자유 라디칼 생성, 칼슘 과부하 및 미세 혈관 및 백혈구의 역할이 포함됩니다. 심장과 뇌는 흔한 손상 기관이며 심근 대사 및 초 구조적 변화, 심장 기능 감소 등으로 나타납니다. 예방 및 제어 조치에는 자유 라디칼 제거, 칼슘 과부하 감소, 신진 대사 개선 및 저 나트륨, 저온, 저압 등과 같은 재관류 조건을 제어하는 것이 포함됩니다. 이러한 메커니즘을 이해하면 효과적인 치료 옵션을 개발하고 허혈성 손상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
"카드 노트 쓰기 방법 : 읽는 것부터 실현하는 방법"장 1 장
권장 서문 1 Luman과 같은 카드를 작성하십시오
Luman의 "Card Box Writing Method"는 카드 쓰기 장르의 지점에 속하며 다른 카드 쓰기 방법에는 "지적 생산 기술"에서 일본 학자 Tadao Umeso가 언급 한 "Kyoda 카드"가 포함됩니다. (P9)
Nickras Luman (Luman이라고 불리는)은 20 세기 독일 사회 학자였으며, 특히 에세이, 학술 논문 및 기타 장르의 제작자에게 적합합니다. 이 글쓰기 방법은인지 과학에서 매우 중요한 "필요한 난이도"이론과 일치합니다. 즉, 기억을 형성하기가 어렵 기 때문에 지식의 추출이 더 쉬워집니다. P9-10
카드 쓰기 방법을위한 일반적인 컴퓨터 소프트웨어 : 로밍 연구, Zettelkasten (카드 상자 노트), 작가 등이 포함됩니다.
권장 사항 2 : 사고의 한계를 겪는 외부 사고, 쓰기 방법
이 책의 가장 중요한 기여는 매일의 학문적 글쓰기 과정과 다른 저자가 눈치 채지 못할 것이라는 메모의 세부 사항에 초점을 맞추는 것입니다 (p14). 너무 많은 사람들이 우리에게 글을 쓰는 법을 가르쳐 주지만, 일상 과정을 개선하여 글쓰기의 자연스러운 성장을 촉진하는 방법을 가르쳐줍니다.
권장 사항 3 : 카드 노트를 사용하여 지식 화합물 관심 P16-17
약간
번역가의 서문
과거에는 한 페이지의 종이 방법과 마인드 매핑 방법과 같은 노트를 취하는 두 가지 방법이있었습니다. 아무도 질문에 대답 할 수 없습니다 [점점 더 많은 메모를 다루는 방법]. P18
Luman Card Notes Method는 우리에게 다음을 가르쳐줍니다. 통합 방법, 기사가 바깥쪽으로 출력 될 때까지 점점 더 많은 메모를 축적하여 읽기 자료를 연결하십시오. 이것은 "상향식"쓰기 워크 플로입니다. P19
Luman의 카드 상자 노트는 뇌에 또 다른 "외부 뇌"를 추가하는 것과 같습니다.
메모를하는 사람이 많고 서류를 부드럽게 쓰는 사람이 거의없는 이유는 독서와 에세이 사이에 "노트 박스"가있을뿐만 아니라 경험의 보급, 읽기와 쓰기의 워크 플로우를 재구성하고 인내하기 때문입니다. 연습은 간단하지만 연습하기는 쉽지 않습니다. P19
카드 상자 노트를 연습 할 때는 이론과 실습 사이의 지속적인주기가 달성되어야합니다. p21
소개 p23-26
시장에서 대부분의 글을 쓰는 책은 모든 사람들이 빈 종이에서 쓰기 시작하도록 가르칩니다. 그러나 실제로 글쓰기 과정의 시작은 메모를하는 과정으로 앞으로 나아가 야하며 메모를하는 것이 핵심 단계입니다. p23
메모를하는 것이 우리에게 너무 일반적이며, 메모가 좋든 나쁜지에 대한 피드백이 없기 때문에 글을 쓰기 전에 메모를 작성하는 것의 중요성은 종종 우리가 간과합니다. 그러나 실제로 논문 작성의 어려움과 질은 글을 쓰기 전 준비 단계, 즉 "정상적인 시간에 쿵푸를 사용"에 더 의존합니다. P24-25
글쓰기와 메모를 조직하는 법을 배우는 또 다른 이점은 더 이상 부족한 자원을 사용할 필요가 없으며이를 잘 수행 할 수 있다는 것입니다. p26
1 장 소개 P27-49
1.1 P27 작성에 대해 알아야 할 사항
1.1.1이 책의 주요 목적은 메모를 작성하는 올바른 구조를 알려주고 메모를 작성하여 작문 워크 플로우를 구축하는 방법을 가르쳐주는 것입니다.
당신은 글을 쓸 때 항상 미루는데, 아마도 당신의 워크 플로가 옳지 않기 때문일 것입니다.
일상 생활에서 자신을위한 계획을 세우는 것은 좋은 습관이지만, 별개의 구조로 계획을 세우는 것은 연구, 사고 및 작문 [오픈 프로세스] p28에 적합하지 않습니다.
[닫기 프로세스] : 쇼핑몰에서 쇼핑을 마치고 코스를 마치고 테스트를 마치는 등
좋은 학생과 가난한 학생의 차이점은 문제 탐색의 "약간의 맛"에 만족할 것인지 여부입니다.
좋은 학생들은 좋은 관점을 찾기 위해 열심히 노력하고 많은 양의 문헌을 읽을 수 있지만, 원하는대로 그렇게 할 수는 없습니다.
가난한 학생들은 [Dunning-Gluck] 효과를 가지고 있고 자신에 대해 기분이 좋으며 자기 의심의 행동이 너무 많지 않을 수 있습니다. p29
1.1.2 좋은 솔루션은 종종 단순하고 예기치 않은 p29입니다
카드 노트의 이점
이 참고서의 첫 번째 장점은 단순화 된 구조로 복잡한 컨텐츠를 구축 할 수 있다는 것입니다.
두 번째 장점은 우리가 일하는 방식을 바꾸고 연구를 시작하기 위해 약간의 노력 만 투자하면됩니다.
세 번째 장점은 우리가 사용하는 두 가지 방법은 실습에 의해 테스트 된 성공적인 방법입니다. 하나는 Luman 카드 상자 기술입니다. 다른 하나는 습관을 사용하고 형성하여 모든 링크가 서로 연결되어 [전체]는 David Allen이 언급 한 GDT (Get Things Down) 이론의 효과만을 발휘할 수 있으며 사고에 산만하게 생각하는 생각을 제거 할 수 있습니다. P31
전반적인 관점 및 모듈화 : GDT 원칙을 학업 작문에 직접 복사 할 수는 없지만 [전체적 관점]이 구현하는 것은 Luman 카드 노트 방법과 일치합니다. 우리는 글을 독립 블록으로 나누어야 할뿐만 아니라 서로 연결하고 블록 사이를 전환해야합니다. p32
1.1.3 루먼 카드 상자
그 실습 : 발명가 인 Nicklas Luman 은이 표기법을 통해 공무원에서 사회학 교수로 성장했으며, Sensisational Book : The Social The Society of Society, 1997을 포함한 거의 60 개의 학문적 인 작품을 출판했습니다.
올바른 도구를 선택하고 올바르게 사용하십시오. 많은 사람들이 그러한 높은 학업 성취도에 대한 루먼의 성취가 쉽고 과정이 자립적이라고 믿지 않지만 실습은 학문적으로 스스로를 만들기 위해 워크 플로를 조정하기 만하면됩니다. 통제력을 유지하고, 유연성을 유지하며, 생각의 개방성을 유지하고 창조 과정에서 업무 및 동기 부여를 유지하여 관심을 유지하고 쉽게 창조 할 수 있습니다. 작업 과정에 너무 많은 저항이 있기 때문에 고통을 느끼게됩니다. P35-36
단순한 것의 혁명적 특성 : Henry Ford가 발명 한 컨베이어 벨트처럼
1.1.4 루먼 카드 상자 사용자 설명서
두 가지 유형의 카드 상자
한 범주는 문서 카드 상자입니다
두 번째 카테고리는 메인 카드 상자입니다
이 카드는 모두 인덱스 카드에 나타납니다
사용 원칙 :
a. 녹음 할 가치가있는 정보를 읽을 때 먼저 카드에 자신의 말로 생각을 녹음하고 문서의 출처를 기록하십시오.
b. 둘째, 과거 노트를 확인하고 새 메모와 링크를 만듭니다.
c. 번호 숫자는 통합 코딩 시스템의 모든 메모와 각 메모에는 고유 한 번호가 있습니다.
상향식 주제 : 미리 사전에 주제가 없지만 메모 간의 연관성을 기반으로 많은 주제가 개발됩니다.
1.2 P40 작성에 대해해야 할 일
글쓰기는 어렵지 않습니다
카드 상자 노트를 사용하면 너무 많은 의지력을 소비하지 않고 재미있게 글을 쓸 수 있습니다.
Note Box에서 메모를 검색하고 이미 형성된 인수와 인수를 정리하기 만하면됩니다. P40
분명히, 지금은 글쓰기는 빈 종이로 시작되지 않으며, 모든 단계는 당신의 능력 내에 있으며 간단하고 간단합니다. P41
메모를하는 것도 매우 간단한 것입니다
생각, 읽기, 이해 및 아이디어 제안은 메모를하는 열쇠입니다.
읽는 동안 펜 (또는 전자 노트)을 준비하기 만하면됩니다.
종이 작성은 다음 단계로 나뉩니다. p42
1. 플래시에 메모를하고 "수집 상자"에 넣습니다.
2. 무언가를 읽는 한 문학에 메모하십시오. 매우 간단하고 자신의 언어로 기록하고 인용을 집중하려고 노력해야합니다. 문서 관리 시스템에 균일하게 저장하십시오.
3. 영구 메모를하십시오. P42
플래시 노트 및 문서 메모를 열고, 이들이 자신의 연구 또는 관심사와 관련된 내용에 대해 생각하고, 영구 메모에 기록하십시오.
글쓰기와 마찬가지로 완전한 문장을 사용하고 소스를 명확하게 표시하며 정확하고 명확하며 짧습니다.
그 후, 플래시 노트의 첫 번째 단계를 버리고 문서 메모를 문헌 관리 시스템에 넣어 중앙에서 관리하십시오.
4. 새로 쓰여진 영구 메모를 카드 상자에 추가하십시오. 추가의 원리는 다음과 같습니다.
하나 이상의 오래된 메모를 따르려면 링크를 만듭니다. 실제로 연결할 수 없다면 마지막에 넣으십시오.
5. 시스템 내에서 상향식에서 주제, 문제 및 연구 주제를 개발하십시오. 카드 상자에 메모 체인이 형성된 위치와 아이디어 그룹이 설정된 위치를보십시오. P43
6. 일정 기간이 지나면 주제를 결정하기에 충분한 아이디어를 축적합니다.
7. 아이디어를 첫 번째 초안으로 바꾸십시오.
8. 원고를 편집하고 교정하십시오.
1.3 P46 작성에 대해 필요한 것
핵심 개념 : 단순화 및 체계화.
예 : 우주에서 사용할 수있는 펜 : 미국은 하나를 개발했으며 러시아는 연필을 사용하기로 선택했습니다. P46
Luman 카드 상자의 핵심 개념 참고 : 글쓰기에 중점을두고 간단한 것을 복잡하게하지 마십시오.
학문적 글쓰기는 가능한 한 불필요한 간섭을 피해야합니다. 비 체계적 독해 기술은 오래된 아이디어와 새로운 아이디어 사이의 연관성을 설정하고 싶을 때 많은 장애물을 겪게되며, 전용 뇌와 신뢰할 수있는 메모 시스템을 제외하고 다른 모든 것은 중복됩니다.
도구 상자 : 읽고 쓰는 데 필요한 4 가지 도구 :
a. 글쓰기 도구를 작성하고 쓰고 그리기에 사용하고 플래시 노트를 기억하고,
b. Zotero, Citavi와 같은 문학 관리 도구는 읽기 중에 문헌을 수집하고 쓰기 및 스크래치에 사용됩니다. Smart Note 웹 사이트를 참조하십시오
c. 키는 메모 사이의 양방향 링크를 지원하는 것입니다. 예를 들어, 흑요석, 로밍 연구 등
d. Word와 같은 편집 도구. P49
1.4 P49 작성에 대한주의를 기울여야하는 몇 가지 문제
단순하게 유지하지 마십시오.
카드 상자의 메모와 메모 사이의 관계에 대해 생각하는 것이 게으르지 마십시오.
"카드 노트 쓰기 방법 : 읽기에서 글쓰기까지 실현하는 방법"(2 장)
2 장 효과적인 글쓰기의 네 가지 기본 원칙
2.1 글쓰기는 유일한 중요한 P51입니다
이 책은 반 전통적인 견해를 제시합니다. 학생들은 [학습]을 통해 연구를 준비 할 수 없습니다. [학습] 자체는 [학습]이 새로운 통찰력을 얻고 공개적으로 만들고 소통하고 동료들과 공유하기 때문에 [연구를 수행하고 있습니다.
공유 형식은 저널의 출판으로 제한되지 않습니다. 검토, 교사에게 숙제를 전달, 그룹 토론 등을 전달하는 것은 모두 일종의 공유입니다. "저자가 장면을 떠날 수있는 순간,이 서면 문서는 진실에 대한 여론이됩니다."
지식의 프레젠테이션과 제작은 동전의 양면이며, 둘은 분리 될 수 없습니다.
글쓰기는 중요하며 [쓰기] 이전에 모든 시간을 쓰는 것이 더 중요합니다. P52
[마지막으로 쓰기] 목적으로 이러한 작업을 수행하면 더 많은 혜택이 제공됩니다. 당신이 얻는 금액의 유일한 차이점은 [쓰기]에 대한 견해를 바꾸는 것입니다. P52
2.2 단순성이 가장 중요한 P53입니다
아이디어가 더 간단할수록 효과가 더 강력합니다. p53
예 : Malcolm McLean은 해상 운송 컨테이너를 발명합니다
개념 : [2 차 효과] p54
아이디어는 간단하고 그것이 단순하다는 것을 의미하지는 않습니다.
전통적인 메모의 오해
일반적으로 학생들은 종종 여러 곳에서 여러 곳에 흩어져 있으며, 메모를 기억하고 저장하기 위해 전적으로 의존합니다.
메모를 분류 할 때, 종종 사용되는 논리는 [음표에서 태어난 주제]입니다.
전통을 파괴하는 루먼의 노트 방법 : p55
컨테이너와 같은 모든 메모 형식을 표준화하십시오.
[사용 방법]에 따라 메모를 분류하십시오.
열쇠는 세 가지 유형의 메모를 작성하는 것입니다.
맹렬한 노트
영구 노트
프로젝트 노트 프로젝트 노트, 특정 프로젝트와 관련하여.
세 가지 실수를하지 마십시오.
같은 폴더에서 다른 범주의 메모를 혼합하지 마십시오. P56
프로젝트 노트를 수행하는 과정에서 주요 프로젝트와 관련이없는 프로젝트 노트와 영구 메모를 구별하고 직접 버리지 마십시오.
모든 자료를 플래시 노트에 넣지 마십시오. 이로 인해 일상 생활에 큰 부담이 생길 것입니다.
플래시 노트를 기억할 때 메모해야 할 사항
임계 값은 충분히 낮아야합니다
1-2 일 이내에 영구 또는 프로젝트 노트로 빠르게 변환합니다. 읽기 중 문장으로 밑줄이 밑줄이 튼튼하고 기록 된 경우 시간이 지남에 따라 처리되지 않으면 [내가 왜이 일을했는지] 잊어 버리기 때문에 곧 의미가 없을 것입니다.
문서 메모와 영구 메모를 할 때 메모해야 할 사항 :
간단하고 조심스럽고 세심한 것이며 가능한 한 많이 고립되지 않습니다.
문서 노트 및 영구 노트는 병렬로 기록 할 수 있습니다. 문서 카드 상자는 주로 문서의 기본 정보를 기록하는 데 사용됩니다. 영구 노트는 문서 노트에 대한 추가 고려 사항입니다.
"영구 노트는 실제 생각이나 의견을 서면 형식으로 포함하는 텍스트입니다"
프로젝트 노트에 대한 메모 :
표현에는 다음이 포함됩니다 : 원고의 의견, 프로젝트와 관련된 문헌 모음, 초안 조각, 메모, 할 일 항목, 초안.
대부분의 노트 테이킹 소프트웨어는 별도의 프로젝트 페이지 생성을 지원하며 영구적 인 메모로 서로를 방해하지 않습니다.
저자는 각 프로젝트의 엔티티 용 폴더를 작성하는 것이 좋습니다.
2.3 아무도 처음부터 완전히 글을 쓰지 않습니다
전통적인 작문 기술 : 연구 주제를 결정하고 주제를 중심으로 자료를 구성하는 것은 선형 프로그래밍입니다 (p59). 학습 가이드는 선형 프레임 워크에 글을 쓰려고 노력하는데, 그 자체는 글쓰기 어려움의 주된 이유입니다 (p62)
저자의 관점은 글쓰기가 선형 계획을 따를 수 없지만 오히려 여러 링크의주기라는 것입니다. 모든 지적 노력은 기존 아이디어로 시작합니다.
해당 이론은 Hans George Gadamer가 제안한 [해석주기] 이론 P60입니다.
그러므로 우리는 성장하는 외부 싱크 탱크를 우리의 생각과 관심사의 발전을 돕고 외부의 지식에 대한 우리의 확장 된 이해를 반영하기위한 실질적인 작업으로 확립해야합니다.
카드 상자를 구축하는 과정에서, 우리는 연구의 성장 맥락을 볼 수있을뿐만 아니라 각 성장 단계가 기반을 둔 실제 재료의 흔적도 있습니다. 따라서 종이의 완성은 더 이상 "처음부터 시작"이 아니지만 메모로 시작합니다. p61
저자는 학문적 글쓰기가 "Brain Storm", p62로 시작한다는 주장에 반대합니다.
뇌가 기억하고 검색 할 수있는 정보가 매우 제한적이기 때문에 우리는 뇌에 너무 의존 할 수 없습니다.
카드 상자 노트는 선형 주문 문제를 해결하기위한 전제 조건입니다. 글쓰기는 다중 링크 연속 프로세스 여야합니다. p62
글쓰기는 선형 프로세스는 아니지만 여전히 명확하고 신뢰할 수있는 작업 구조가 필요합니다.
2.4 일이 당신을 앞으로 나아가게하십시오 p64
저자는 우리가 일을 에너지 소비 존재가되어서는 안된다고 생각하며, 이는 우리를 악의적 인 지연주기로 이끌 것입니다.
대신, 우리는 작업 행동 자체를 전체 작업을 앞으로 나아가는 긍정적 인 인센티브로 만들어야합니다.
[피드백 루프]는 모든 학습 행동의 핵심 요소입니다. p64
성장의 첫 번째 단계는 피드백을 피하기보다는 끊임없이 피드백을 찾는 것입니다. 이런 식으로 만“성장 사고”가 형성 될 수있다 (p64).
반면에, 수많은 작은 피드백 루프는 큰 실수를 바로 잡을 기회를 놓치지 않아서 돌이킬 수없는 상황에 빠지는 것을 피할 수 있습니다.
카드와 메모에 넣는 것은 : 영구적 인 메모를 작성할 때마다 우리가 읽고있는 것을 진정으로 이해하고 자신의 언어로 의견을 형성하는 연습을하는 것입니다. (p66) 연습은 완벽합니다.
영구적 인 메모는 또한 오래된 노트와 새로운 메모에 포함 된 아이디어와 의견이 일치하지 않는지 테스트하여 생각 사이의 연결을 분류할수록 새로운 정보를 이해하는 데 도움이됩니다. p66
"카드 노트 쓰기 방법 : 읽기에서 글쓰기까지 실현하는 방법"(3 장)
3 장 성공적인 글쓰기의 6 단계
3.1 독립 및 관련 작업을 명확하게 구별합니다
모든 작업에 중점을 둡니다. p69
오늘날 우리의 관심은 점점 더 산만 해지고 있으며 관심을 향상시키는 것은 쉽지 않습니다.
너무 집중하지 마십시오 p69
마음 속에 여러 가지를 사용하면 우리를 소진하여 업무 효율성을 줄일 수 있습니다.
[노출 효과] : 친숙 함과 기술 개선 혼란 (Bornstein, 1989)은 실제로 저수준의 다중 반복 일 수 있습니다.
【흐름 상태】 : (CSIKSZENTMIHALYI, 1975)
카드 상자 노트는 구조화 된 워크 플로를 통해 우리의 관심을 향상시킵니다.
다른 작업마다 다른 수준의주의 P71이 필요합니다
우리는 동시에 글을 쓰고 검토 할 수 없으며,이 둘의 행동 논리는 반대입니다. 모든 아이디어는 먼저 종이에 넣은 다음 기사에서 뛰어 내려 비평가의 역할을 수행해야합니다.
글쓰기 개요 : 먼저 첫 번째 버전을 결정하고 쓰기 과정에서 수정을 스크롤합니다.
통합 및 개발 아이디어 : 메모 클러스터 사이의 연결 지점을 지속적으로 조정하여 가장 적합한 각도를 찾습니다.
【집중된주의 attention 및 【부동주의주의】 p74
[창의성] 두 가지 능력 : 개방적이고 활기찬 사고와 전통적인 분석 프레임 워크.
플래너 P75가 아닌 전문가가 되십시오
얼마나 많은 지시 매뉴얼을 읽더라도 직접 연습 할 수 없습니다.
[Expert]는 필요한 지식을 내면화했으며 복잡한 상황을 다루기 위해 직관에 의존 할 수있는 충분한 실제 경험을 축적했습니다.
카드 상자 노트는 세 가지 메모를 작성하여 의도적으로 연습 할 수있는 충분한 기회를 제공하여 글쓰기 기술의 성장을 직관적으로 판단 할 수 있습니다.
뇌에 대한 부담을 줄이려면 적기 p77
우리의 관심과 단기 메모리 용량은 부족한 자원입니다. 뇌에서 동시에 최대 5-9 개를 저장할 수 있습니다 (Miller, 1956)
[Zeignik Effect] : 미완성 작업은 종종 단기 기억이 완료 될 때까지 점령합니다.
그리고 우리는 미완성 작업을 작성하여 뇌를 속일 수 있습니다. 이것이 카드 표기법의 작동 방식입니다.
두 번째 단계는 우리가 생각을 명심하지 않고 다시 추적 할 수없는 생각의 결과를 항상 기록하는 것입니다.
의사 결정 P80을 줄입니다
뇌의 세 번째 부족 자원 : 원동력 또는 의지력. 따라서 자원을 유지하기 위해 의사 결정을 줄여야합니다.
이를 위해 신체는 근육 기억에 의존하여 체계적이고 구조화 된 작업 과정을 통해 의사 결정 링크를 조작하고 우회해야합니다. 이것은 카드 노트의 메커니즘입니다.
3.2 읽기와 이해
p83을 읽는 동안 손에 펜을 넣으십시오
관점에서 항상 입력 정보를 출력 할 준비를하십시오.
메모를 할 때는 원본 텍스트를 복사해서는 안되지만 자신의 단어를 사용하여 지속적으로 연습하여 보는 원본 텍스트를 정확하게 전달하고 자신의 담론 시스템으로 변환해야합니다.
문서 노트는 가능한 한 간결해야하며 궁극적으로 영구적 인 메모를 제공해야합니다.
열린 마음을 유지하십시오. p86
우리는 무의식적으로 [인지 편견]에 빠질 것입니다.
외부 시스템을 사용하여 심리적 한계를 발견하는 방법은 무엇입니까? ——
첫째, 정보를 수집 할 때 어떤 주장이 지원되는지에 관계없이 전체 작문 과정을 뒤집습니다.
카드 노트의 경우 먼저 축적에 중점을 두지 만 결론을 미리 결정하지 마십시오. 마지막으로, 반대의 견해가 당신의 생각이 더 나아가는 데 도움이된다는 것을 알 수 있습니다.
키 포인트 P89를 파악하는 능력을 개발하십시오
연습을 통해, 우리는 [이데올로기 도구]를 지속적으로 강화하고보다 일반적이고 보편적 인 분류 방법을 형성하여 사고 깊이를 심화시킬 수 있습니다.
카드 노트 및 학업 작문의 경우, 학술 기사를 읽는 데 어려움은 장기 기억을 완전히 동원해야하며 메모리 포인트 간의 상관 관계를 완전히 동원해야하며 동시에 가장 중요하고 관련된 정보를 필터링해야합니다. 동시에, 단일 기사 자체에서 뛰어 내려야합니다. 저자의 설명과 배제 해야하는 사람의 차이점은 무엇입니까?
패턴을 식별하고, 사용 된 프레임 워크에 의문을 제기하고, 다른 작품들 사이의 차이를 발견하는 능력은 비판적으로 생각하고 텍스트 나 대화의 견해를 조사하기위한 전제 조건입니다. 문제, 판단 및 정보를 재구성 할 수있는 것은 광범위한 지식을 갖는 것보다 훨씬 중요하며, 실제로 지식을 사용할 수없는 지식을 사용하는 것보다 훨씬 중요합니다. P91
글을 쓰면 진정으로 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 이것은 일종의 [고의적 인 연습] p91입니다.
영구 노트는 자신에게 간단한 서면 연설을하는 것과 같습니다. 우리는 이것에 대해 전혀 모르는 사람들 이이 메모를 이해할 수 있다고 가정해야합니다. 왜냐하면 당신은 곧이 무지 상태에있을 것이기 때문입니다.
더욱이, 서면 노트는 우리가 언어 적 표현으로 논리적 허점을 완성하도록 강요 할 수 있습니다.
셋째, 인생에서 반복적 인 [노출 효과]를 효과적으로 즉시 피할 수 있습니다. 당신이 그다지 똑똑하지 않다는 것을 제 시간에 당신의 뇌를 지속적으로 상기시킵니다.
읽는 동안 학습 p93
단순히 독서를 반복하는 것은 의미가 없습니다. 이를 수행하는 올바른 방법은 끊임없이 자신에게 질문을하고 장애물을 설정하며 독서 과정에서 생각하기 위해 주도권을 잡는 것입니다.
3.3 카드 상자에 메모를하십시오
독서 텍스트의 확립 된 프레임 워크를 뛰어 넘는 자신의 능력을 개발하십시오. 독서 자료의 정보를 자신의 상황에 전달하고 다른 아이디어로 그 의미에 대해 생각한 다음 서면으로 명확하게 씁니다. (P96)
3.3.1 매일 몇 개의 메모를받는 데 지속됩니다. p97
각 기사에 대한 몇 가지 아이디어를 작성하는 것과 같이 웅장한 글쓰기 작업을 간단하고 쉬운 작업으로 분해하십시오.
3.3.2 뇌 밖에 사고 : 뇌를위한 비계 구축 p99
카드 노트를 찍는 것은 쓰기 과정에서 이미 카드 상자에 이미 메모와 지속적으로 대화하는 것을 의미합니다.
이러한 형태의 대화는 먼저 복잡한 사고의 요구를 충족 시켜서, 두 번째, 언어 고정 및 세 번째 객관성이 충분하여 뇌의 절대적인 주관성과 심리적 경험을 피합니다.
카드 노트를 작성할 때 생각해야 할 한 가지는 내가 쓴 것이 내 관심을 불러 일으키는 이유입니다.
이러한 질문을 작성하고 새로운 질문과 이미 카드 상자에있는 메모 간의 연결을 명확히하는 것이 이미 연구를 수행하고 있습니다.
3.3.3 학습 p103에 대한 작별 인사
문서 노트를 다루는 방법?
이 메모는 우리 자신의 사고 네트워크로 내면화되어 사고의 맥락에 넣어야합니다.
외부 메모리 도구에 의존하지 않는 뇌가 실제로 추구 할 가치가 있습니까?
학문적 사고와 글쓰기를 추구하는 것은 가치가 없습니다. 왜냐하면 당신은 엄청난 양의 세부 사항으로 길을 잃고 더 추상화, 요약 또는 세련 될 수 없기 때문입니다.
당신은 잊는 것을 두려워합니까?
잊어 버리는 것은 뇌가 우리의 자율 의식과 장기 기억 사이를 세우고 적극적인 억제라는 장벽입니다.
기억의 실제 메커니즘은 우리에게 유용한 정보를 의식으로 되돌려 놓는 것입니다.
그렇다면 메모리 자원을 어떻게 사용해야합니까?
메모리의 [스토리지 강도]를 위의 [추출 강도]로 변환하십시오. 특정 단서를 사용하여 특정 메모리를 유발하여 정보 조각 사이에 브리지를 구축하십시오.
다리를 짓는 방법? —— 무엇보다도, 환경은 매우 상기시켜줍니다. 둘째, 가능한 한 많은 맥락 연결을 설정하십시오. 마지막으로, 우리는 의도적으로 변화와 대비를 만듭니다. 다른 정보의 유사점과 차이점을 요약하는 데 도움이됩니다 (p109).
스토리 라인을 빨리 기억할 수있는 이유는 무엇입니까? —— 뇌 자체가 의미있는 정보를 기억하는 것을 선호하기 때문에. p107
Ebbinghaus 곡선의 단점은 무엇입니까? —— 텍스트 자체의 의미에서 간섭을 제거하기 위해 임의의 문자 조합과 같은 의미없는 정보를 의도적으로 사용했습니다. 그리고 [학습]은 그 자체로 암기하지 않고 정보 사이의 의미있는 연결을 설정합니다. p107
학습과 기억은 : 1) 이해, 2) 독립적 인 해석을 위해 맥락을 사용할 수있다.
3.3.4 카드 상자 P109에 영구 메모를 추가하십시오
1. 기존 메모를 먼저 추가 한 후 메모 작성 다리를 만듭니다.
2. 최신 소프트웨어의 도움으로 여러 음표 간의 링크
3. 인덱스를 만듭니다.
3.4 개발 아이디어 p110
메모 상자를 연결되지 않은 [Wikipedia]로 바꾸지 마십시오.
노트의 무결성을 맹목적으로 추구하지 말고 최종 원고에 누락 된 논쟁이 있는지 추구하십시오. 기억 [아무것도 기억하는 것과 같지 않다는 것을 기억하십시오.]
3.4.1 주제 구축
색인을 만드는 목적은 메모를 찾기위한 입구를 만드는 것입니다.
키워드를 입력 할 수 있습니다. 키워드를 너무 많이 입력하지 마십시오. 이것은 [사전]에 메모를 할 것입니다. 메모 간의 연결에 더 집중하십시오.
주제 또는 주제를 요약하고 생각할 메모의 사용을 실현합니다.
자신의 [작가의 사고]를 육성하십시오 : 수집 된 정보가 공부하거나 관심있는 글쓰기 주제를 제공 하고이 주제를 기반으로 정보에 레이블을 지정하십시오. P113
3.4.2 지능형 연결 확립 : 교차 참조
주제에 충분한 내용이 있으면이 주제에 따른 메모를 검토하고 메모를 가져와야합니다.
가장 일반적으로 사용되는 링크는 일반 노트와 메모 사이의 링크입니다.
3.4.3 비교, 보정 및 구별 노트 P116
비교 노트의 역할 : 1) 동일한 문제에 대한 다른 학자/관점/데이터의 차이점을 논의하고 분석합니다. 2) 모순, 역설 또는 야당을 발견하십시오. 정보와 생각을 포함합니다. 3) 관점을 업데이트하십시오.
3.4.4 사고를위한 도구 상자로 카드 상자 사용 p118
Q : "사고의 도구 상자"는 무엇입니까?
A : 카드 노트 상자를 사용하여 "사고 모델 도구 상자"를 구축 할 수 있습니다.
도구 상자의 일 :
1) 엄격한 사고를 피하기 위해 다른 사고 모델 프레임 워크 수집
2) 현실 세계에서 조각난 정보의 문제에 맞서 싸우고, 사고의 깊이를 심화시키고, 기억력 능력을 향상시킵니다.
3) "학습 행동"의 자기 양성 동기주기를 형성합니다.
3.4.5 카드 상자를 창의적인 기계로 사용하십시오
[Steve Jobs : "창의성은 단지 사물을 연결합니다."
모든 좋은 아이디어와 창의성은 오랜 사고와 준비 과정을 거쳐야합니다.
창의성에는 직관이 필요하며 직관은 인간의 뇌에서 지식과 경험의 표현입니다.
예 1 : Stephen Johnson, "느린 직관"의 개념. P122
예 2 : 영어 단어 "New"의 원래 의미
카드 기여 메모 : 눈앞에서 상호 연결된 방식으로 일련의 아이디어를 표시하여 비교하기 쉽고 미묘한 차이를 발견 할 수 있습니다.
3.4.6 카드 상자에서의 사고 : 추상화 능력 재배 p123
학문적 기사를 형성 할 때 카드 노트의 기여의 내부 메커니즘 : 원래 상황에서 아이디어를 제거하고, 먼저 추상화 한 다음, 구체화합니다.
초록 응용 프로그램 시나리오 1 : Art Art Works에 감사합니다
응용 프로그램 시나리오 2 : 엔지니어
외부 메커니즘 : 아이디어를 추상화하고 시각화 할 수있는 적절한 운영 체제를 제공합니다.
발췌 : [ "새로운 아이디어를 생성하는 것은 가능한 많은 아이디어를 생각해 내기보다는 오래된 사고 습관을 뚫어야합니다." p125】
기능/원칙 : 게으름과 싸우고 독립적으로 생각하십시오.
1. 세부 사항 뒤에있는 주요 아이디어를 파악하는 법을 배우십시오.
2. 결론의 일반화를 방지하기 위해 결론을 도출 할 수있는 사실적인 근거를 반복하십시오.
예 1 : Abraham Wald의 예 P126;
예 2 : Robert McMath
예 3 : Oliver Berkman "방지 약물 : 긍정적 인 생각을 할 수없는 사람들은 어떻게 행복을 달성 할 수 있습니까?"
발췌 : [ "우리가 새롭고 효과적인 아이디어를 생각해 내려고한다면, 우리는 비효율적 인 것으로 판명 된 것을 알아야합니다. p127"다시 말해서, 우리는 문제의 문제를 찾아야합니다 (메타 프로 블렘). "대부분의 경우 문제를 해결하는 열쇠는 문제를 재정의 한 다음 기존 솔루션을 채택하는 것입니다."]
3. 자신의 생각에서 사각 지대를 반영하십시오.
방법 1 : 자주 묻는 질문 : 질문 뒤에있는 질문 찾기 P127
경로 2 : 간단한 아이디어를 진지하게 받아들이고 수단의 합병증에 대해 미신적이지 마십시오.
3.4.7 한계 P128을 통한 창의성 홍보
1) 간결한 : 각 노트의 정보 양은 컴퓨터 나 휴대폰의 한 화면을 초과해서는 안됩니다.
2) 표준화 : 표준 구조에 따라 뇌의 메모리 공간을 해방시키기 위해 메모를하십시오.
3.5 통찰력을 공유하십시오. p131
먼저 메모와 인수를 수집 한 다음 풍부한 메모 클러스터를 기반으로 자신의 주장을 간략하게 설명하고 마지막으로 중복 컨텐츠를 삭제하십시오.
3.5.1 브레인 스토밍에서 카드 상자 폭풍에 이르기까지
브레인 스토밍에 대한 비판 : 액세스하기 쉬운 아이디어는 품질 아이디어와 같지 않습니다.
뇌는 생생하고 콘크리트, 정서적으로 부착되며 추출하기 쉬운 선호도로 태어납니다.
"Evolution"작성 : 우리의 작업이 지속적으로 홍보 될 수있는 이유는 사전 계획에 근거한 것이 아니라 프로세스의 시행 착오에 근거합니다.
좋은 질문의 특성 : 관련성 있고 흥미롭고, 대답하기 쉽지 않으며, 기존 자료로 잠재적으로 해결되거나 적어도 우리의 기능을 넘어서지 않습니다.
3.5.2 위에서 아래로 p134
혜택 : 기존 아이디어의 한계와 단점을보고 새로운 아이디어에 열려 있습니다.
3.5.3 관심 P135에 의해 구동되는 완전한 작업
연구는 학습 동기의 두 가지 소스가 있다고 생각합니다.
운영 방법 : 지속적으로 연구 관심사를 확대하고 흐름을 따릅니다.
적절한 방향 조정을 용이하게하기 위해 큰 작문 작업을 작은 목표로 나누어
우리가 일을 통제 할수록, 우리는 동기를 부여 할 수 있도록 우리가 그것을 완료하도록 강요해야 할 필요가 줄어 듭니다.
발췌 : 연구는 사람들을위한 선택의 동기 부여가 과제의 가치에 대한 개인의 판단에 크게 영향을받는다고 생각합니다. (Moller, 2006) p137
3.5.4 완료 및 수정 : 카드 노트의 두 가지 핵심 사항
1. 구조화되고 유연해야합니다. 기사의 개요는 계속 변경되므로 참조 일뿐입니다.
2. 여러 프로젝트를 동시에 열어서 한 생산 라인의 부산물이 다른 생산 라인의 원자재가되어 최대 카드 노트의 전력을 발휘할 수 있습니다. 당신의 힘을 활용하는 법을 배우십시오. P137
3.5.5 계획을 포기하는 것만으로 만 전문가 P139가 될 수 있습니다.
1. [plan]이 프로세스가 아닌 결과에만 초점을 맞추면 실패합니다.
2. 즉시 반복되는 피드백 만 개인적으로 성장하는 데 도움이 될 수 있습니다.
발췌 : 파킨슨 법, (파킨슨, 1957), p140
3.5.6 반복 수정
드래프트는 초안입니다. 중복 컨텐츠를 삭제하거나 중복 부품을 다른 문서로 전송해야합니다.
3.6 습관을 개발하십시오
무언가를하는 데 익숙해 졌다고해서 충분한 통제력이 있다는 의미는 아닙니다. 오래된 습관이 항상 신뢰할 수있는 것은 아니므로 메모를하는 새로운 습관을 개발하십시오.
오래된 습관을 끊으려고하지 말고 자신을 강요하지 마십시오. 우리는 점차 오래된 습관을 전략적으로 새로운 습관으로 대체해야합니다. P142
PostScript : 생략