培養了良好的習慣，就會減少自製力的消耗。

第一，你所講解的對象本身不懂這個知識，或理解得不透徹。

第二，你所講解的對像要給你回饋，好讓你能透過其回饋對自己有準確判斷。

第三，根據回饋再去學習，並簡化自己的表達。

第一，自言自語，自問自答。

第二，先自己講，再自己聽。

第一，擁有出題人思維；

第二，有很強的得分技巧。

尋找題目與（考綱）知識點的對應

第一，以往真題的標準答案。

第二，高品質輔導資料和模擬題的參考答案。

學習參考答案的三個關鍵和四個步驟

方法論：運用麥肯錫的「MECE」原則把問題拆分成「相互獨立，完全窮盡」的小問題，只解決小問題。

用倒推思維來精準輸入

找到真正的“目的”

例如新年立flag往往很難實現，不如改成寫「年總總結」。寫出你如何完成你的目標，具體步驟過程，無法寫出具體過程的就是自己根本做到不到的

《刻意練習》這本書中曾講到，做好一件事情的精髓就是：樹立目標——制訂計劃——把計劃具體為每天可執行的任務——執行並加上及時的反饋。

訂訂出合理目標的工具—“SMART法則”

1.考綱是一切的準則

2.教材是最佳的學習材料

1.學習資料不是第一位的，學到底是第一位的

2.如果還是要選擇，到底該怎麼選、

1.看基石之作，讓你快速抓住本質

2.學（會）關鍵方法論（不是學精），「5小時理論」比「1萬小時理論」更重要

3.了解100個關鍵字：麥肯錫顧問這樣快速精通一個產業

複習後預習效果更佳

不深入，標記困難點即可

寒暑假整體預習，學霸超越你的關鍵方法。

方法一：重點聽預習時不懂的地方

方法二：著重頭尾，跟著老師再走一次知識鏈

方法三：課上沒懂的地方，馬上去問。

即從容面對生活中的挫折與傷痛，堅定地朝著自己的方向前進

隱藏著不達目的不罷休式的學習

頂級學霸學弱勢科目的態度是：迎難而上，哪科不行強攻哪個科目。

一、自查是反人性的，你要極度坦誠(應對的心態)

二、三種方法精準自查，漏洞無處可逃

1.從哪裡開始不重要，開始本身才重要

2. 72小時之內必須行動，否則可能永遠不會開始

3.把已知應用到未知，這樣開始最容易

1.要主動探索，而不是被動接受

2.沉下心來，排除一切幹擾

3.集中發力，一次解決一個問題

1.何時需要藉助外力

2.選外援的兩個步驟

3.用好外力的最大功能或許不是給你上課