Hábito 1: Comece um dia produtivo com um senso de ritual
Um copo de água morna pela manhã/combine com suas roupas favoritas
Lembre-se de que um novo dia chegou
Hábito 2: Monitore e acompanhe os objetivos principais
Concentre-se nas poucas coisas que trazem benefícios essenciais
Não gaste sua energia com tudo
Hábito 3: A regra dos dois minutos
Quando você não conseguir entrar no estado, leia um livro por 3 minutos primeiro
Após 3 minutos, ele se acalmará e entrará nesse estado antes que você perceba.
Hábito 4: Não fuja das dificuldades
Não se esforce muito em questões que você já conhece.
Aprenda a pensar profundamente e enfrentar os problemas de frente
Hábito 5: Comunique-se mais com as pessoas e obtenha o dobro do resultado com metade do esforço
As dificuldades são como uma camada de papel de janela, que pode ser quebrada por uma pessoa experiente.
Comunicar-se mais com pessoas excelentes pode ajudá-lo a crescer rapidamente
Hábito 6: Fique longe de produtos eletrônicos
Mantenha seu telefone fora de vista enquanto estuda
Livre-se do mau hábito de navegar pelo telefone sempre que estiver entediado
Hábito 7: Aprenda a fazer pausas
Evite ficar sentado por longos períodos de tempo e mova-se para aliviar a fadiga
Tire um dia de fim de semana para ficar perto da natureza
Hábito 8: Ambiente de aprendizagem confortável
Hábito 9: Continue se exercitando
Exercite-se todas as semanas para garantir uma boa saúde
Aumente a força de vontade e a resistência ao estresse
Hábito 10: Mantenha uma rotina saudável
Faça três refeições saudáveis e balanceadas por dia
Mantenha um sono de alta qualidade