Galeria de mapas mentais Mapa mental vertical do princípio SMART
Usando o exemplo de não ser reprovado em um curso de matemática de alto nível, ensinarei como usar os princípios SMART para definir metas, ter os pés no chão e agir imediatamente.
Editado em 2023-01-16 09:56:46Compartilhe seis maus hábitos que podem destruir um estudante universitário. Nem sempre finja que está trabalhando duro. Pare de fingir que está trabalhando duro imediatamente. Mantenha os pés no chão e não se desperdice.
Guia de preparação para o exame jurídico: ajuda você a entender o bom senso do exame jurídico, as instruções de preparação para cada disciplina e os melhores professores para estudar. Ele também fornece um guia de plano de revisão e preparação para questões objetivas e subjetivas. Espero que você goste. passe em todos os exames e obtenha-o facilmente.certificado!
Compartilhe um cronograma de trabalho e descanso de saúde humana reconhecido mundialmente, que seja útil para gerenciamento de tempo e aprimoramento pessoal. Espero que possa ajudar a todos ~
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Princípios SMART para definir metas Mantenha os pés no chão. Mexa-se agora!
S: Específico
específico
Como atingir esse objetivo especificamente?
①Primeiro certifique-se de estar seguindo um bom professor
Se o seu professor universitário é certo para você, fique com ele
Se um professor universitário não é adequado para você, procure um Um professor adequado para você (Estação Xiaopo, MOOC, etc.)
②Encontre as ferramentas adequadas ao seu próprio aprendizado
Pessoalmente, sou mais adequado para aprender com mapas mentais.
Então a ferramenta que sempre uso é o Edraw MindMaster.
③Determine em que nível você deseja começar
Se a base não for boa, estude os livros novamente.
Se você aprendeu bem, mas simplesmente esqueceu, Basta começar separando conhecimentos e despertando memórias.
Os objetivos tornam-se concretos num instante
Quero seguir o professor Song Hao e usar o MindMaster. Estude os livros didáticos com firmeza e não seja reprovado no exame final.
M: Mensurável
mensurável
Como podemos atingir esse objetivo?
Esta é uma pergunta muito importante
Muitas pessoas acham difícil julgar Você alcançou seus objetivos?
Portanto, precisamos quantificar nossos objetivos
Quantificar metas
Se a base não for boa, o objetivo é marcar 60 pontos na prova
Se a base for um pouco melhor, o objetivo poderá ser melhorado de forma adequada.
Se quiser acertar no vestibular da pós-graduação, a meta é 95 pontos
R: Atingível
pode fazer
Esse objetivo pode ser alcançado?
Alcançabilidade de metas
Se você nunca estudou matemática avançada em um semestre, Espero chegar a 95 pontos na última semana do semestre. Quase impossível de conseguir.
Estabeleça metas que você realmente possa alcançar
A base está próxima de 0, a meta é 60 pontos
O básico é um pouco melhor e os objetivos podem ser melhorados de acordo com a sua situação.
Tal objetivo pode ser alcançado
Ao estabelecer metas, evite ser hipócrita e ambicioso.
R:Relevante
relevante
Por que você deseja atingir esse objetivo? Qual é a utilidade?
① Significância de curto prazo
Você pode passar no exame sem ser reprovado no curso
Você não precisa suportar a dor de refazer exames ou refazer cursos durante as férias.
②Significado de longo prazo
A palavra “reprovado” não precisa aparecer no seu histórico escolar de formatura. Isso não afetará seus estudos de pós-graduação/certificado de graduação/certificado de graduação.
Estabeleça uma base matemática para o vestibular de pós-graduação e facilite a preparação
Ao pensar nas implicações de curto e longo prazo, Torne-se mais consciente da importância de atingir seus objetivos.
T: Baseado no tempo
limite de tempo
Quando você deseja atingir esse objetivo?
Metas com prazo determinado necessárias
Para exames como este, já são exigidos limites de tempo
A pressão se transforma diretamente em energia
Precisa definir proativamente metas com prazo determinado
Como aprender uma língua estrangeira e perder 5 quilos
“A ser alcançado este ano” = muito amplo
Formulação detalhada: primeiro trimestre deste ano
O plano terminará quando o limite de tempo for atingido e o limite de tempo não poderá ser flexibilizado. Se não for alcançado, estabeleça novas metas.