Galeria de mapas mentais Notas de leitura de decisão
Este livro é o mais recente trabalho de grande sucesso dos irmãos Heath após o best-seller internacional "Making Creativity Stickier". Todo o livro tem uma perspectiva nova e única e é rico em casos. Único e fascinante. O referencial teórico é claro e o método é simples e prático. Desde as grandes e pequenas decisões na vida pessoal até às decisões de grupo da gestão da empresa, o poder de tomada de decisão está em todo o lado. Este livro será uma viagem de leitura inesquecível. Após um estudo cuidadoso, as pessoas podem evitar ao máximo erros de tomada de decisão. Isso mudará sua vida mudando a perspectiva de como você escolhe!
Editado em 2024-02-01 15:41:35이것은 (III) 저산소증-유도 인자 프롤릴 하이드 록 실라 제 억제제에 대한 마인드 맵이며, 주요 함량은 다음을 포함한다 : 저산소증-유도 인자 프롤릴 하이드 록 실라 제 억제제 (HIF-PHI)는 신장 빈혈의 치료를위한 새로운 소형 분자 경구 약물이다. 1. HIF-PHI 복용량 선택 및 조정. Rosalasstat의 초기 용량, 2. HIF-PHI 사용 중 모니터링, 3. 부작용 및 예방 조치.
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Notas de leitura de "decisão"
Informações do livro
autor
[EUA] Chip Heath
Professor de Comportamento Organizacional, Stanford Graduate School of Business
Coautor com Dan Heath do best-seller global "Behavioral Design: Making Ideas Stickier"
[EUA] Dan Heath
Membro sênior do Centro para o Avanço da Empresa Social (CASE) da Duke University e ex-bolsista da Harvard Business School
Subtítulo: Como fazer melhores escolhas na vida e no trabalho
Editora: CITIC Press
Ano de publicação: 2014-1
Recomendações de livros relacionados
"Sobre jogos de azar"
"Decisão e Julgamento"
"Poder do Pensamento"
1. Principais fatores que afetam a eficácia da tomada de decisões
processo normal de tomada de decisão
Enfrentando uma escolha
Bloqueadores: o pensamento restrito limita nossas escolhas
O que fazer: Amplie suas opções
Opções de análise
Desincentivo: o preconceito de confirmação nos leva a coletar informações que nos beneficiarão
O que fazer: teste suas suposições em relação à realidade
faça uma escolha
Obstáculo: As emoções de curto prazo muitas vezes nos levam a fazer julgamentos errados
O que fazer: mantenha distância antes de tomar uma decisão
Aceite o resultado
Obstáculo: Excesso de confiança nas tendências futuras
O que fazer: Esteja preparado para cometer erros
Quatro fatores que impedem uma tomada de decisão eficaz
pensamento estreito
Temos a tendência de limitar nossas escolhas a um intervalo muito pequeno e ver as escolhas em termos binários
Perguntamos: “Devo terminar este relacionamento?” em vez de “Como podemos melhorar nosso relacionamento?”
Perguntamos: “Devo comprar um carro novo?” em vez de “Quero gastar dinheiro para melhorar a vida da minha família, então qual é a melhor maneira de gastá-lo?”
Uma vez que nos deparamos com decisões como “se” ou “devemos”, devemos ter cuidado. Nosso pensamento neste momento caiu em uma situação restrita.
tendência de confirmação
Tendemos a fazer julgamentos rápidos sobre uma situação e depois encontrar informações para apoiar nossos julgamentos
Quando queremos que algo seja verdade, voltamos a focar nas informações que o sustentam, mesmo sem sabermos.
sentimento de curto prazo
Quando confrontados com decisões difíceis, nossas emoções muitas vezes ficam envolvidas.
excesso de confiança
Muitas vezes temos excesso de confiança em nossas próprias previsões
2. Expanda o espaço de escolha
Evite pensamentos estreitos
Método 1: Considere os custos de oportunidade
Faça algumas perguntas simples antes de começar a tomar todas as decisões
Do que abrimos mão quando fazemos essa escolha?
Que outras coisas podemos fazer com o mesmo dinheiro e tempo?
Método 2: teste de opção de desaparecimento
tirar as opções existentes
Pergunte-se o que poderíamos fazer se esta escolha não existisse mais
Outras questões úteis neste capítulo: Como escolher uma faculdade
Rastreamento de múltiplos alvos
beneficiar
Múltiplas escolhas nos ajudam a comparar escolhas
Fica mais fácil entendermos: o que é possível, o que é impossível e quais variáveis estão envolvidas
Múltiplas escolhas nos ajudam a nos controlar e a nos manter introspectivos o tempo todo
Hipótese: Se tivermos três planos que queremos implementar ao mesmo tempo, é mais provável que estejamos abertos a uma variedade de comentários sobre eles
Mas se tivermos apenas um plano, será mais difícil ouvir a verdade e é mais provável que interpretemos o feedback de outras pessoas como uma crítica ao nosso plano.
Quando consideramos múltiplas opções, tendemos a nos preparar com um plano de backup
Se houver apenas uma escolha, é provável que façamos demasiadas concessões e compromissos em prol desta única escolha.
Pelo contrário, múltiplas opções ajudam-nos a manter os nossos resultados financeiros
Precauções
Múltiplas opções não significam que devemos perseguir todas as opções. Muitas opções irão distrair a nossa atenção. O número de opções deve ser mantido moderado.
Esforce-se por escolhas “ambos” em vez de “um/ou”
Encontre a pessoa que o ajudou a resolver o problema
Passo 1: Encontre experiência dentro de nós mesmos
Exemplo
Depois do Ano Novo, temos que pensar novamente no fitness, para que possamos tirar algumas lições da nossa experiência de fitness no ano passado.
Vamos pensar na cena em que superamos com sucesso a preguiça e começamos a fazer exercícios no ano passado, e explorar quais fatores desencadearam nosso comportamento de condicionamento físico? Podemos replicar a experiência do ano passado este ano?
Esta é a opção preferida porque estamos nos repetindo e esta experiência é mais aplicável a nós mesmos
Passo 2: Procure experiência externa
Quando não temos experiência relevante, procuramos ajuda externa.
Exemplo
Quando se trata de escolher uma universidade, escolher um curso, planejamento universitário, vestibular para pós-graduação, etc., nós mesmos temos pouca experiência.
Portanto, a melhor maneira é perguntar aos idosos que fizeram faculdade e trabalham há três a cinco anos.
Eles acabaram de terminar a faculdade e já estão trabalhando há um determinado período. Nesse momento, suas sugestões costumam ser de grande valor de referência.
3. Teste a hipótese em realidade
Considere a situação oposta
Encontre um amigo para levantar objeções conosco
Exemplo: “Que condições devem existir para que esta escolha seja a escolha certa?”
Precisamos fazer mais perguntas negativas
Por exemplo: Ao considerar questões profissionais, pergunte "Qual é a taxa de mudança de carreira para graduados desta área de especialização?"
Exemplo: Ao fazer uma transação de segunda mão, pergunte “O que há de errado com este dispositivo?”
Uma aplicação interessante para emoções
Como todos nós temos tendência a confirmar, uma vez que rotulamos nosso parceiro como: “mesquinho”, “inconsiderado”, “egoísta”, etc., o relacionamento muitas vezes deslizará irreparavelmente para o colapso.
A melhor maneira é manter um “diário emocional” e registrar as coisas que a outra pessoa faz e que te deixam feliz.
Depois de encontrar um problema, volte e leia seu diário, para que seu relacionamento possa melhorar com frequência.
Reduzir, ampliar
Ao analisar as nossas opções, todos temos duas perspectivas, uma perspectiva externa e uma perspectiva interna.
A perspectiva externa refere-se à atitude geral das pessoas em grande escala
Exemplos: comentários no Taobao, Meituan, classificações de filmes no Douban, etc.
A perspectiva introspectiva refere-se à nossa própria visão de um problema, que muitas vezes é excessivamente subjetiva.
Uma questão interessante é
Quando tomamos decisões importantes, tendemos a preferir uma perspectiva interior, ou seja, partindo da nossa própria atitude subjetiva.
Mas quando tomamos decisões de compra, é mais provável que fiquemos enredados na perspectiva externa.
O primeiro método que devemos considerar ao tomar decisões importantes é adotar uma perspectiva externa. A perspectiva externa é mais precisa.
Acesse a Internet e verifique as taxas básicas para esse problema. Às vezes, as informações estão prontamente disponíveis e, às vezes, você mesmo precisa organizá-las.
Por exemplo, antes de escolher um curso ou emprego, é muito melhor verificar a situação online do que agir cegamente.
Depois de avaliar a decisão externamente, restrinja o escopo e conduza uma avaliação interna a partir de sua própria perspectiva.
A avaliação nesta perspectiva pode complementar nossas decisões
tentar
A aplicação mais direta é a escolha do curso universitário e das oportunidades de emprego.
Antes de considerar uma determinada área de especialização ou trabalho, é melhor ter um conhecimento preliminar do setor por meio de um período de estágio.
É necessário tentar compreender o conteúdo de estudos ou trabalhos futuros. Isso pode evitar em grande parte que tomemos mais desvios nos próximos anos.
4. Antes de tomar uma decisão, deixe alguma distância para consideração.
Supere emoções de curto prazo
Método 1: método 10-10-10
Ao tomar decisões, considere decisões baseadas em três horizontes temporais diferentes
Como nos sentiremos em relação a esta decisão daqui a 10 minutos? E daqui a mais 10 meses? E daqui a 10 anos?
Método 2: Suponha que estamos dando conselhos a outras pessoas
O conselho que damos aos outros muitas vezes depende do factor mais importante, enquanto as nossas próprias mentes se contorcem entre uma variedade de variáveis.
Portanto, quando confrontados com um problema de tomada de decisão, poderíamos também perguntar-nos o que aconselharíamos se a pessoa que toma esta decisão fosse nosso bom amigo.
Respeite seus valores fundamentais
Às vezes temos dificuldade em escolher entre duas escolhas
Exemplo: Duas oportunidades de emprego
De uma cidade natal, estável, perto de casa, mas com desenvolvimento limitado
Um deles está em Pequim, não muito estável, mas com bons salários e amplas perspectivas de desenvolvimento.
Na verdade, ambas as opções têm apelo a longo prazo, então qual devemos escolher?
É quando precisamos definir nossos valores fundamentais
Que tipo de vida você quer viver? Quem você quer ser? Qual é a sua visão sobre a família? opiniões sobre o trabalho
Pense cuidadosamente sobre como você deseja viver daqui a 10 ou 20 anos e determine seus valores fundamentais.
Quando identificarmos nossos valores fundamentais, será mais fácil tomar decisões diante de dilemas como o acima.
5. Esteja preparado para cometer erros
"Suportes para livros" para o futuro
Ao tomar decisões, devemos compreender que o futuro não é um ponto. Não podemos prever com precisão o que acontecerá no futuro. Devemos considerar o futuro como um intervalo.
uma série de bons e maus resultados
Não podemos prever um ponto, mas podemos prever um intervalo com mais precisão
Existe um método chamado “suportes para livros em ambas as extremidades” que pode nos ajudar a tomar melhores decisões.
Este método estima duas perspectivas diferentes
perspectivas terríveis (suportes para livros mais baixos), em que as coisas vão mal
Boas perspectivas (suportes de livros mais altos), em que as coisas estão indo bem
Antes de tomarmos uma decisão, também precisamos de pressupor as consequências negativas da nossa decisão e fazer os preparativos correspondentes para lidar com esta consequência negativa.
Configure um "fio de disparo"
Na realidade, estamos propensos a enfrentar o dilema de ferver sapos em água morna.
Como as mudanças diárias acontecem de forma gradual e até imperceptível, pode ser difícil saber quando “pular”
Mas podemos configurar um "arame" para nos dizer quando "pular"
Uma das maneiras mais comuns de configurar um tripwire é definir um prazo
Você precisa assumir a responsabilidade por suas decisões quando chegar o prazo. Uma vez que os resultados esperados não sejam alcançados até esse prazo, você precisará fazer alterações.
Uma aplicação deste “arame” é no campo emocional
Por exemplo: Se não houver progresso no relacionamento entre as duas partes, estabeleça um prazo. Se ainda não houver melhora após o prazo, você poderá considerar a próxima opção.
processo de confiança
Antes de tomar uma decisão, há outra questão que nos incomodará: confiança
Nossa hesitação antes de tomar uma decisão é causada em grande parte pela falta de confiança.
Mas se seguirmos os quatro processos mencionados neste livro, isso poderá ajudar-nos muito a aumentar a nossa confiança, porque a decisão que tomamos é pelo menos científica em termos de processo.
Finalmente, revise os quatro processos antes de tomar uma decisão
Amplie suas escolhas
Coloque suas suposições à prova na realidade
Mantenha distância e pense antes de tomar uma decisão
Esteja preparado para cometer erros
É melhor falhar depois de tentar do que se arrepender depois de atrasar