Galerie de cartes mentales Notes de lecture « Croissance tout au long de la vie »
Les notes de lecture de « Croissance tout au long de la vie » incluent les schémas de pensée, la vérité sur les capacités et les réalisations, les questions et réponses sur le leadership de croissance, la fausse mentalité de croissance, etc.
Modifié à 2022-03-19 08:32:31This is a mind map about bacteria, and its main contents include: overview, morphology, types, structure, reproduction, distribution, application, and expansion. The summary is comprehensive and meticulous, suitable as review materials.
This is a mind map about plant asexual reproduction, and its main contents include: concept, spore reproduction, vegetative reproduction, tissue culture, and buds. The summary is comprehensive and meticulous, suitable as review materials.
This is a mind map about the reproductive development of animals, and its main contents include: insects, frogs, birds, sexual reproduction, and asexual reproduction. The summary is comprehensive and meticulous, suitable as review materials.
This is a mind map about bacteria, and its main contents include: overview, morphology, types, structure, reproduction, distribution, application, and expansion. The summary is comprehensive and meticulous, suitable as review materials.
This is a mind map about plant asexual reproduction, and its main contents include: concept, spore reproduction, vegetative reproduction, tissue culture, and buds. The summary is comprehensive and meticulous, suitable as review materials.
This is a mind map about the reproductive development of animals, and its main contents include: insects, frogs, birds, sexual reproduction, and asexual reproduction. The summary is comprehensive and meticulous, suitable as review materials.
Croissance tout au long de la vie : Redéfinissez votre état d'esprit pour réussir
Partie 1 Deux modes de pensée des gens
Type fixe
Définition : Croire que ses talents, capacités, talents, etc. sont immuables et enfermés dans une cage
Influence
Nous donne toujours envie de prouver notre intelligence, notre personnalité et nos caractéristiques
Traitez ce qui se passe comme une mesure directe de la capacité et de la valeur
en conséquence de
Cela conduit à une réflexion unilatérale et extrême. Si nous réussissons, nous réussirons toujours. Si nous échouons une fois, il n’y aura plus aucune possibilité de succès.
Soyons très attentifs à ce que les autres pensent de nous et ignorons souvent nos propres sentiments intérieurs.
Lorsque vous faites vos preuves, vous le prenez pour acquis. Lorsque vous ne pouvez pas faire vos preuves, vous le niez et vous vous enfuyez.
exemple
Aux yeux des enseignants des écoles, les élèves ayant de bonnes notes sont de bons élèves, et les élèves ayant de mauvaises notes sont de mauvais élèves.
Les étudiants ayant de bonnes notes sont-ils nécessairement bons dans d’autres domaines, et seront-ils capables de réussir à l’avenir ?
Aux yeux de la société, seuls ceux qui ont de l'argent seront méprisés, et ceux qui n'en ont pas seront méprisés.
Ces deux choses sont-elles vraiment liées ? Si vous avez de l’argent, vous devez être heureux. Si vous n’avez pas d’argent, vous ne pouvez même pas sourire.
Type de croissance
Définition : Croire que ses talents et ses capacités peuvent être cultivés grâce à un travail acharné
Influence
Nous pouvons rattraper cela et le changer grâce à un travail acharné
Nous ne choisissons pas de le faire pour prouver aux autres, mais pour espérer que nous pourrons devenir meilleurs
Conséquences : Notre pensée devient plus flexible et changeante, nous voyons les choses de manière plus globale et nous avons une vision globale
Exemple : des élèves ayant de mauvaises notes aux yeux des enseignants des écoles
Tant que vous étudiez dur et travaillez dur, vos notes s'amélioreront sûrement.
Je n’ai pas de bonnes notes, mais je suis bon en sport et je suis aussi prêt à aider les autres. J’aide souvent d’autres étudiants.
Exemple : Il ne s’agit pas d’avoir de l’argent qui vous rend heureux, il s’agit de gagner de l’argent tout en vivant heureux.
Partie 2 La différence entre deux modes de pensée
La précision de l’auto-évaluation varie
Type fixe
Évaluez vos capacités comme étant bonnes ou mauvaises
Certains résultats d'évaluation sont exagérés et d'autres sont vagues.
Type de croissance
Ayez l'esprit ouvert lorsque vous évaluez vos capacités et croyez que celles-ci peuvent changer.
Avoir une évaluation précise des capacités existantes afin de pouvoir mieux apprendre et grandir
Voir le succès autrement
Type fixe
Vous pouvez réussir parce que vous êtes plus talentueux que les autres
Ceux qui devraient réussir réussiront naturellement, et ceux qui ne devraient pas réussir n’auront aucune utilité de travailler dur.
Type de croissance
Capable de reconnaître ses propres défauts et de résumer l'expérience de l'échec
Vous devez continuer à travailler dur et à améliorer vos capacités pour obtenir un meilleur succès.
Voir l'échec autrement
Type fixe
Si vous échouez dans une chose, vous deviendrez le porte-parole de l’échec.
Essayez d'éviter vos propres défauts et transférez la responsabilité aux autres
Type de croissance
L’échec n’est que temporaire et ne signifie pas que vous ne réussirez pas.
Tant que vous y ferez face avec courage, résumerez votre expérience et tirerez des leçons, vous deviendrez plus fort.
Différentes perspectives sur l’effort
Type fixe
Les personnes incompétentes doivent travailler dur
Si vous travaillez dur sur quelque chose, cela prouve seulement que vous n’avez aucun talent dans ce domaine.
Si vous ne travaillez pas dur, vous pouvez trouver des excuses pour votre échec. Par exemple, la raison pour laquelle je ne suis pas entré à l’université est parce que je n’ai pas travaillé dur.
Type de croissance
Les génies ont aussi besoin de travailler dur pour réussir
Mettez des efforts dans quelque chose et réalisez que le talent seul ne suffit pas
Les ondes cérébrales sont différentes
Type fixe
Intéressé uniquement par les commentaires reflétant le niveau de capacité
Concentrez-vous uniquement sur la question de savoir si les réponses sont bonnes ou fausses et ne vous intéressez pas aux informations qui aident les élèves à apprendre.
Type de croissance
Fortement axé sur les informations améliorant les connaissances plutôt que sur la question de savoir si les réponses sont bonnes ou fausses
Partie 3 La vérité sur les capacités et les réalisations
Correction des limitations sur les réalisations des personnes
Dédaigneux du travail acharné et ne prêtant pas attention aux méthodes d'apprentissage
Traitez les autres comme des juges plutôt que comme des pairs
Le type de croissance aide les gens à réussir
Capable de clarifier les objectifs et d’optimiser continuellement les méthodes d’apprentissage
Être prêt à apprendre des autres
Exemple : Lorsque vous ne réussissez pas bien à un examen
Type fixe : il est difficile d’améliorer vos performances
Essayer de mémoriser toutes les connaissances
Type de croissance : les réalisations continueront de rattraper leur retard
Faites attention aux méthodes d'apprentissage et trouvez des règles d'apprentissage
Apprendre de ses erreurs et résumer son expérience
Partie 4 Réflexion des schémas de pensée dans différents domaines
Sports : l’état d’esprit du champion
Corrigé : Pour gagner un championnat, il faut être talentueux
Type de croissance : Pour remporter le championnat, vous avez non seulement besoin de talent, mais aussi d'une lutte continue, d'un entraînement intensif, etc.
Exemple : Tiny Bogues de 1,6 mètre joue en NBA
Entreprise : état d’esprit et leadership
leader fixe
En termes de management : Aucune intention de constituer une excellente équipe, croyant obstinément qu’il n’y a pas besoin d’équipe
En termes de statut : la seule personne importante dans l'entreprise
En termes de performance : désireux de montrer sa supériorité, même en utilisant des subordonnés pour le prouver
leader de la croissance
Plein d’énergie lumineuse, inclusive et positive
Croire que chacun a un énorme potentiel de développement
Capable de promouvoir la croissance mutuelle de nous-mêmes, de nos employés et de l'ensemble de l'entreprise
Relations interpersonnelles : la façon dont les gens interagissent les uns avec les autres
amoureux
Type fixe
L'amour est parfait et éternel
Type de croissance
L'amour doit travailler ensemble et travailler ensemble
contact social
Type fixe
Se soucient davantage des évaluations des autres, ils ont donc tendance à être anxieux et à douter d'eux-mêmes.
Ne veut pas interagir avec des gens qui sont meilleurs qu'eux, peur de faire des erreurs dans les interactions
Type de croissance
N'ayez pas peur de commettre des erreurs de communication et considérez l'interaction sociale comme une expérience et un défi.
Éducation : état d’esprit et éducation
Les modes de pensée des parents dans l’éducation de leurs enfants
Type fixe :
causer du mal et de la douleur aux enfants
Ne vous souciez pas des intérêts et du potentiel des enfants
Ne vous souciez que de savoir si les enfants peuvent répondre à leurs attentes
Sinon, l’enfant perdra de sa valeur à leurs yeux
Type de croissance:
Respecter les intérêts des enfants et valoriser leur personnalité complète
Donnez aux enfants un espace pour grandir et encouragez-les à faire les choses à leur manière
Modèle de pensée de l'enseignant pour l'éducation des enfants
Type fixe
Cela créera une atmosphère d’apprentissage critique et permettra de juger qui est intelligent et qui est stupide.
Abandonner les étudiants stupides, penser que ce n'est pas de leur responsabilité et penser qu'ils ne peuvent pas changer l'intelligence des étudiants
Type de croissance
Créer une atmosphère d'apprentissage confiante, sans jugement, non discriminatoire et équitable
Laissez les élèves aimer apprendre, apprendre à apprendre et à penser par eux-mêmes, et guider et prendre soin patiemment des élèves.
Partie 5 Cultiver un état d'esprit de croissance
Comment élever des enfants ?
Apprenez à féliciter
Ne félicitez pas vos enfants pour leur intelligence, mais reconnaissez leurs efforts
Affronter correctement les échecs des enfants
Aider les enfants à apprendre à affronter et à gérer les revers
Faites attention à la compréhension approfondie des connaissances des enfants
Ne laissez pas vos enfants mémoriser par cœur, aidez-les à comprendre les connaissances en profondeur
Quatre étapes pour un état d'esprit de croissance
accepter
Tout le monde est un mélange de modèles fixes et de modèles de croissance, et nous devons apprendre à les accepter.
observer
Observez votre personnalité d'état d'esprit fixe et déterminez pourquoi cela se produit
nom
Donnez un nom à votre personnalité à mentalité fixe
éduquer
Utilisez un état d'esprit de croissance pour communiquer avec lui, l'éduquer et le changer
Sixième partie Extraits de phrases d'or
Les personnes ayant un état d’esprit fixe ont tendance à éviter les problèmes. Elles croient que si quelque chose ne va pas dans leur vie, il y a quelque chose qui ne va pas chez elles et elles pourraient aussi bien prétendre que tout va bien.
Les personnes ayant un état d’esprit fixe n’acceptent pas la perfection dans le futur, elles doivent atteindre la perfection maintenant
Vos échecs et vos malheurs ne menacent pas l'estime de soi des autres
La vraie confiance, c'est avoir le courage de s'ouvrir à de nouveaux changements et à de nouvelles idées, peu importe d'où elles viennent.
Nous transformons des enfants ordinaires en menteurs simplement parce que nous leur disons qu'ils sont incroyablement intelligents
Lorsque des personnes ayant un état d’esprit fixe choisissent le succès plutôt que la croissance, qu’essayent-elles de prouver ? Ils veulent prouver qu'ils sont spéciaux, voire supérieurs
Les personnes ayant un état d’esprit fixe croient que le succès signifie simplement être plus talentueux que les autres, que l’échec vous juge et que ceux qui ne peuvent pas compter sur le talent pour réussir doivent travailler dur.
De nombreuses personnes ayant un esprit de croissance ne pensent même pas à atteindre le sommet. Ils peuvent atteindre cette hauteur parce qu’ils font ce qu’ils aiment. L’ironie est que le sommet est l’endroit que de nombreuses personnes ayant un état d’esprit fixe aspirent à atteindre, mais c’est un sous-produit de la passion du travail de nombreuses personnes en croissance. état d'esprit.
Être intelligent n'est pas parfait pour le moment
Les penseurs de la croissance ne pensent pas que leurs capacités sont limitées, ils n’ont pas un sentiment d’appartenance fragile et ils ne croient pas que les autres peuvent décider qui ils sont.
Auteur : [États-Unis] Carol Dweck
Éditeur : Houlang丨Jiangxi People's Publishing House
Pages : 328
Prix : 49,80 yuans
Note Douban 7,5