マインドマップギャラリー 効果的な勉強法 (スコット・ヤング著) エッセンス
「効率的に勉強する方法」は、MIT のスコット ヤングによって書かれたもので、そのエッセンスがマインド マップにまとめられています。
2023-07-02 17:19:41 に編集されました効果的な勉強法 (スコット・ヤング著) エッセンス
1. 知識を得ます
1. 方法
速読
指読み
本を読みながら指を動かす
読む練習をする
3 分間に読まれた単語の合計数をテストします。
行数 * 1 行あたりの平均語数/3 分
テスト後 3 分以内に習得した知識ポイントの数
(正しい知識点 - 間違った知識点)/すべての知識点
アクティブリーディングメソッド
各章のタイトルとサブタイトルをノートに書きます
このセクションの要点は何ですか?
主要なアイデアを思い出すにはどうすればよいですか?
どのように拡張して適用すればよいでしょうか?
ノートの流れ
記録
アイデアをイメージに結びつける
長いテキストの説明を簡単な図に分割する
矢印を使ってアイデアを結びつける
チャート方式
フローチャート
コンセプトマップ
画像(散布図など)
2. 情報を理解する
情報の種類
ランダムな情報
一連の事実、日付、定義
関連付け方法
視覚化しやすい一連のシンボルを作成します。
「目に見える奇妙さ」となる可能性のあるアイテム間のつながりを作成します。
最初の項目とトリガーの間に接続を作成します。
フックメソッド
物事に関連した画像を作成する
記憶したい情報を数字に紐付ける
数字と数字を結びつける
数字を使って鮮やかなイメージを作成 - rhyme//pictography
メッセージの数は 13 を超えません
圧縮方法
ニーモニック
例:米国はいくつかの単語を圧縮しました
画像連絡先
単純な記号を使用して情報を表現する
絵に描く
ノートの圧縮方法
主要なアイデアをできるだけ短い言葉で紙に書き出す
それに関連するアイデア、コンセプト、公式を書き留めます。
授業内容をまとめた1~3ページ
意見情報
議論のある情報
チャート法(情報の入手とパターンの探索)
プロセス情報
どう行動するかを教える
内面化(後述)
比喩
チャート方式
モデルエラーの修正
特定の情報
実際にアクセス可能な情報
抽象的な情報
感覚との直接的な接触の欠如
3. 拡大する
拡大する
難しい情報
関連付け方法
ステップ
処理する情報をリニアにし、順序を明確にする
抽象的な情報を関連付けやすいシンボルをデザインする - A-apple
連想を作成する - 鮮やかで誇張された画像
シンボルを接続する
困難
大胆な想像力、とんでもないほど良い
シンボルの繰り返し
さまざまな色を追加する
壊れた絆
5 ~ 15 個の Lenovo チェーン
シンボルは明確かつ簡潔で、認識しやすいです
最初の項目を思い出させるトリガーを作成する
トレーニング方法
1週間以内に思い出せるかどうかを確認してください
期間限定はあと2週間で始まります
比喩
個人的な経験における条件反射をシミュレートできるものを探しています
最初の考えをキャッチする
さまざまな角度からさらに多くのメタファーを見つける
重要な情報
内面化
あなたが学んでいることの頭の中でイメージを作りましょう。
このイメージに他の感覚や感情を追加します。
誤接続を防ぐために、画像が不適切または不適切な領域を探します。
4. 修正
実践で問題を見つける
概念的な間違いなのか単純な間違いなのかを区別する
毎日少しずつ我慢してください
1 種類の質問だけに集中しないでください
複数の問題解決手法を交換する
5. 応用
ファインマン・テクニック
具体的な対策
習得していない知識ポイントを理解する
理解していても忘れてしまった知識ポイントを思い出す
具体的なプロセス
学習する概念を選択してください
あなたが教師で、この知識を生徒に教えたいと考えているとします。
迷ったら概念を学び直す
単純化と比喩を使用して概念を説明する
人生における知識の役割を発見する
6. 生産的な学生になる
エネルギー管理
エネルギー貯蔵量を増やす
週に3回以上運動する
毎日7時間の睡眠を保証
粗繊維や粗加工品を食べる
1日8杯以上の水を飲む
少量の食事を頻繁に摂り、毎食を7回満腹にする
スケジュールを直線的なものから循環的なものに変更する
週に1日は休息を取る
日中に仕事を終わらせて、夜に数時間休むようにしましょう
集中力を高めるポモドーロテクニック
「エネルギー管理: 時間ではなくエネルギーを管理することが、効率、健康、幸福の基礎です。」
勉強しないでください
読み物。
課題を完了し、授業中にメモを取ります。
総合的な学習アプローチを適用して、特定の困難に対処します。
試験前に、学習教材についてノートを取るセッションを行ってください。
「大学で目立つ方法」
決して遅らせないでください
毎週の終わりに、次の週に完了したいすべてのタスク、宿題、アクティビティを含むリストを作成します。
毎晩、週間計画を見直し、毎日の目標のリストを作成します。
バッチ処理
時間のかからない分散したタスクをまとめるのに適しています。 (3時間以内)
ジョブに 8 時間を超えない場合は、1 回で完了してください。
注意の閾値を上げます。
「バッチ処理: 時間を節約しストレスを軽減する 20 のヒント」。
整頓された
すべてのアイテムは固定された場所に配置されます。
メモ帳を持ち歩きましょう。毎日いつでも録画
カレンダーとやるべきことリストをしっかりと守りましょう。
「禅トゥダン」
7. 自己教育
毎日の読書
1週間に1冊
日々の練習
学んだ知識とスキルを応用する
毎日の目標
体系的に学べる知識
「習慣を変える方法」
8. フラストレーションの障壁を軽減する
障壁を書き留める
インターネットや参考書を利用する
角度を変える
9. 学習目標を設定する
目標を書き留めます
目標を客観的にする
設定した目標は努力すれば達成できる
目標を毎日と毎週に分割する
10. 重要なヒント
少なくとも3週間
一度に 1 つずつ実行してください
比喩、内在化、図式化が好まれます
ボーナス素材を使用する
学習プロセスを記録する
11. 生涯学習アプローチ
思い出を利用する
セルフテスト
知識を結びつける
難しいことは元気なときに先にやる
精神的に自分と理想の自分を比べてみる