マインドマップギャラリー 効率的な記憶方法
効率的な記憶法のマインドマップの基礎となるロジックには、左脳(言語中枢):論理、言語、数字、言葉、推論、分析が含まれます。右脳(イメージ中枢):絵、音楽、リズム、感情、想像力。 、創造性(左脳100万回)。
これはバクテリアに関するマインドマップであり、その主な内容には、概要、形態、種類、構造、生殖、分布、アプリケーション、および拡張が含まれます。概要は包括的で綿密で、レビュー資料として適しています。
これは、植物の無性生殖に関するマインドマップであり、その主な内容には、概念、胞子の生殖、栄養生殖、組織培養、芽が含まれます。概要は包括的で綿密で、レビュー資料として適しています。
これは、動物の生殖発達に関するマインドマップであり、その主な内容には、昆虫、カエル、鳥、性的生殖、無性生殖が含まれます。概要は包括的で綿密で、レビュー資料として適しています。
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効率的な記憶方法
基礎となるロジック
左脳(言語中枢):論理、言語、数字、言葉、推論、分析
右脳(画像中央):絵、音楽、リズム、感情、想像力、創造力(左脳100万回)
記憶形成
感覚記憶: 集中力を向上させ、より多くの感覚記憶を短期記憶にします。
短期記憶: 復習と再話を通じて、より多くの情報を長期記憶に取り込みます。
長期記憶
エビングハウスの忘却曲線: 同じ日に復習するのが最も効果的です。最初は忘れやすく、次に遅くなります。
351 レビュー方法を使用する 3 時間 5 時間 10 時間 3 日 5 日 10 日
5つの記憶方法
同音異義語の記憶法
散在する知識ポイント、抽象的で覚えにくい資料、英単語など。
覚えておく必要がある内容は、習得済みの内容と関連しています (ハン、趙、魏、楚、延斉が趙偉を呼び出して行動させます)
関連するコンテンツは興味深く、特徴的である必要があります (ガスというガスが恐怖で体を震わせます)
固定パイルメモリ方式
見慣れたものと見慣れないものを接続します。体の器官、部屋のオブジェクトなどを使用して賭け、髪、目、耳、鼻、口、手、胸、お尻、膝、足を使用します。
3 つのステップ: 山はよく知られている必要があり、記憶する必要がある内容を明確にし、想像力を使って山と記憶した内容を関連付けます。
連想記憶法
創造力を使って普通のものを奇妙なものに変え、普通のものを奇妙なものに変える(奇妙、誇張、面白い、型破り)
右脳の想像力を発達させ、記憶力を向上させることができます。長期的な運動により、言語表現能力と作文のレベルが向上します(唐618、宋960、元1271、明1368、清1636)。
記憶術について話す
つまり、ファインマン学習法では、受動的な学習(聞く、読む、試聴する、実演する)では学習内容の定着率が低く、能動的な学習(議論する、練習する、他の人に教える)の定着率は高いということです。
4つのステップ
シミュレーション: たとえ誰も聞いていなくても、講義は注意深く終わらせなければなりません。
不備の確認:元のコンテンツと比較して不備がないか確認します。
簡素化: コンテンツを簡素化し、コンテンツの長さを短縮します。
繰り返し: 351 の記憶法、通常はクラスメートに講義を行って自分自身を向上させます
睡眠記憶術
寝る30分前に、その日中に学んだことを復習し、メモを取ったり暗唱したりして、眠っている間に処理を続けるために海馬を刺激します。
昼寝の習慣を身につけ、最も費用対効果の高い昼寝のために 15 ~ 20 分のゴールドを摂取しましょう
ニーモニックの使用に関する提案
忘却曲線があるため、復習が必要です。忘れないようにするためには復習を繰り返す必要があります。
連想記憶と同音異義語記憶を通じて無秩序を秩序に変える
メモリストレージの変更とメモリ取得のシナリオ
小さなタツノオトシゴの世話をしましょう。砂糖やジャンクフードの摂取を減らしましょう。そうすれば醜く太って愚かになります。もっと水を飲み、勉強で疲れたら立ち上がって3〜5分間動きましょう。