Galeria de mapas mentais obesidade
A investigação da obesidade inclui: definição e classificação, causas e factores de risco, problemas de saúde, tratamento e gestão, prevenção e controlo, nutrição, exercício, factores psicológicos, influências sociais e tendências da obesidade.
Editado em 2021-09-30 06:38:01A segunda unidade do Curso Obrigatório de Biologia resumiu e organizou os pontos de conhecimento, abrangendo todos os conteúdos básicos, o que é muito conveniente para todos aprenderem. Adequado para revisão e visualização de exames para melhorar a eficiência do aprendizado. Apresse-se e colete-o para aprender juntos!
Este é um mapa mental sobre Extração e corrosão de mim. O conteúdo principal inclui: Corrosão de metais, Extração de metais e a série de reatividade.
Este é um mapa mental sobre Reatividade de metais. O conteúdo principal inclui: Reações de deslocamento de metais, A série de reatividade de metais.
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obesidade
definição de obesidade
A obesidade é uma doença metabólica crônica caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal.
Classificação da obesidade
Existem diferentes níveis com base no índice de massa corporal (IMC), incluindo sobrepeso, obesidade leve, obesidade moderada e obesidade grave.
Causas e fatores de risco
fatores genéticos
Algumas pessoas com obesidade têm predisposição genética familiar.
fator ambiental
Fatores ambientais, como ingestão excessiva de alimentos com alto teor energético, falta de exercícios e empregos de alta pressão, podem levar à obesidade.
Outros fatores de risco
Fatores como idade, sexo, raça, doenças crônicas e certos medicamentos podem aumentar o risco.
problemas de saúde
Síndrome metabólica
Pacientes obesos são propensos à síndrome metabólica, incluindo hipertensão, hiperlipidemia e hiperglicemia.
Doenças cardiovasculares
A obesidade está intimamente ligada a doenças cardiovasculares, como doenças cardíacas e derrames.
Diabetes tipo 2
A obesidade é um dos principais fatores de risco para diabetes tipo 2.
problemas ósseos
Estar acima do peso pode aumentar o risco de artrite e osteoporose.
Tratamento e Gestão
controle dietético
Limitar a ingestão de energia, aumentar a ingestão de frutas, vegetais e proteínas e controlar a ingestão de gordura e açúcar na dieta.
Esportes
Ao aumentar a atividade física, ajuda a queimar o excesso de energia e a reduzir o peso.
tratamento médico
Isso inclui medicamentos como modificadores de ingestão e bloqueadores de absorção, que são usados para auxiliar no processo de perda de peso.
Tratamento cirúrgico
Para pacientes com IMC mais elevado, pode ser considerada cirurgia gastrointestinal ou modificação para reduzir a capacidade gástrica e a capacidade de absorção.
controle preventivo
obesidade infantil
Incentive as crianças a manter uma dieta equilibrada e um estilo de vida ativo para prevenir a obesidade.
Restrições de publicidade e marketing
Reduzir a comercialização de alimentos e bebidas com alto teor energético, especialmente para crianças e adolescentes.
Promoção de Educação e Conscientização
Reforçar a divulgação do conhecimento sobre a obesidade e aumentar a sensibilização do público para uma dieta saudável e exercício.
Nutrição
Dieta balanceada
Ingerir diversos alimentos como grãos integrais, frutas e vegetais, proteínas, leite e gordura para manter o equilíbrio nutricional.
Fibra dietética
Aumentar a ingestão de fibra alimentar pode ajudar a controlar o peso e melhorar a função gastrointestinal.
Esportes
Exercício aeróbico
Incluindo caminhada rápida, corrida, natação, etc., que podem ajudar a queimar gordura e melhorar a função cardiopulmonar.
Exercício anaeróbico
Incluindo levantamento de peso, ginástica, etc., que podem aumentar a força muscular e a taxa metabólica.
fatores psicológicos
Psicologia dietética
Problemas psicológicos, como foco excessivo na comida ou alimentação emocional.
autoestima e confiança
A obesidade pode ter um impacto negativo na autoestima e na confiança de um indivíduo.
influência social
Discriminação e Preconceito
Discriminação social e preconceito que as pessoas com obesidade muitas vezes enfrentam.
Questões de emprego
A obesidade tem consequências nas oportunidades de emprego e no ambiente de trabalho.
A epidemia da obesidade
problema mundial de obesidade
A obesidade é uma tendência crescente em todo o mundo.
Obesidade entre jovens
Especialmente entre a geração mais jovem, a incidência da obesidade continua a aumentar.