Galerie de cartes mentales Surmonter l'impossible
Il s'agit d'une carte mentale pour surmonter l'impossible, quel que soit l'angle de vue, nous avons tous besoin d'un rêve pour nous guider, trouver le sens de notre vie et le réaliser. Car ce n’est qu’avec les rêves que la vie peut vraiment avoir un point de départ.
Modifié à 2024-02-06 22:52:48Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
La gestion de projet est le processus qui consiste à appliquer des connaissances, des compétences, des outils et des méthodologies spécialisés aux activités du projet afin que celui-ci puisse atteindre ou dépasser les exigences et les attentes fixées dans le cadre de ressources limitées. Ce diagramme fournit une vue d'ensemble des 8 composantes du processus de gestion de projet et peut être utilisé comme modèle générique.
Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
La gestion de projet est le processus qui consiste à appliquer des connaissances, des compétences, des outils et des méthodologies spécialisés aux activités du projet afin que celui-ci puisse atteindre ou dépasser les exigences et les attentes fixées dans le cadre de ressources limitées. Ce diagramme fournit une vue d'ensemble des 8 composantes du processus de gestion de projet et peut être utilisé comme modèle générique.
Surmonter l'impossible
motivation
persévérance
méthode d'entraînement extrême
Fixer des objectifs ambitieux et ambitieux
force motrice
force motrice intrinsèque
curiosité
sens de la mission
Passion
autonomie
contrôle
force motrice externe
peur
cupide
Définition d'objectifs
Améliorez votre efficacité et aidez ceux que vous pouvez atteindre
des objectifs de changement ambitieux
Des objectifs élevés et difficiles
objectif clair
capacité d'apprendre
Base de connaissances essentielle impossible
Huit types de connaissances visibles pour les experts mais invisibles pour les autres
1) Des modèles que les novices ne remarqueront pas
2) Pour les anomalies ou les événements qui se produisent, ou les événements qui violent les attentes
3) Vision globale
4) Comment ça marche
5) Événements qui se sont produits (passés) ou se produiront (futurs)
6) Des différences subtiles que les novices ne peuvent pas détecter
7) Les propres limites du novice
Esprit de croissance et filtre de vérité
mentalité de croissance
Cela fait gagner du temps et le cerveau est prêt à accepter de nouvelles connaissances
est un moyen important de limiter les discours intérieurs négatifs
Vous aide à voir les erreurs comme des opportunités d’amélioration
Réduire la confusion émotionnelle
filtre de vérité
Rôle : Sélectionner et évaluer les connaissances acquises
Filtres de vérité communs : premiers principes, méthode scientifique, méthode des cinq experts
Vous devez créer un filtre de vérité et l'utiliser
Le filtre de vérité améliore les performances, soulage l'anxiété, réduit le doute et réduit la charge cognitive
Le retour sur investissement de la lecture
Article de blog : Lisez 3 minutes et obtenez le résultat des 3 jours de travail de l’auteur
Article de magazine long : lisez 20 minutes et obtenez le résultat des 4 mois de travail de l’auteur
Livres : Lisez pendant 5 heures et obtenez le résultat des 15 années de travail de l’auteur
Cinq étapes pour acquérir des connaissances
Première étape : lire cinq livres
Étape 2 Traitez-vous comme un idiot
Étape 3 : Explorer les lacunes
Étape 4 : Continuez à poser des questions
Étape 5 : Trouver la structure narrative
Comment acquérir de nouvelles compétences
Trouver des points communs
Règle des 80/20
Entraînez vos principales forces
Avantages des principaux atouts
1) Améliorer le bonheur dans la vie et augmenter l'expérience de flux
2) Renforcer les deux forces motrices de l’autonomie et du contrôle
3) Favoriser la sécrétion de dopamine et renforcer les avantages
4) Améliorer la confiance, la concentration et l’engagement
Comment identifier les points forts
1) Évaluation des avantages
2) Trouvez des réponses à partir de votre propre passé
Comment entraîner l'intelligence émotionnelle
qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle
L'intelligence émotionnelle, ou QE en abrégé, est un terme général utilisé pour décrire notre capacité à percevoir, exprimer, évaluer, comprendre et réguler avec précision nos propres émotions et celles des autres.
Quatre domaines de l'intelligence émotionnelle
1) Conscience de soi
2) Autogestion
3) Conscience sociale
4) Gestion des relations
Comment entraîner l'intelligence émotionnelle
1) Pratique de la pleine conscience
2) Écoute active
3) Empathie
4) Faites une pause et respirez avant de parler, d’agir ou de réagir
Le chemin le plus court pour devenir un maître
Le chemin le plus court pour devenir un maître - une progression en zigzag
couler
quatre étapes
lutte
Apprenez beaucoup de connaissances et de compétences
Cette étape est ennuyeuse
Apprendre à partir de zéro
Se détendre
Transfert de compétences vers soi
système exécutif cérébral
Les compétences d'intériorisation sont transmises au subconscient
couler
entrer dans l'état de flux
récupérer
Préparez-vous pour la prochaine lutte
Entrez dans le repos actif
en cours d'exécution
méditation
dormir
déclencheur de débit
déclencheur intrinsèque
autonomie
curiosité
Passion
sens de la mission
complètement concentré
Des objectifs clairs
Commentaires en temps opportun
Soyez prudent avec les retours de flux
déclencheur externe
Des conséquences graves, des environnements riches, profondément incarnés
la créativité
réseau
Faites attention au réseau
Va commencer, mais pas complètement
Réseau en mode par défaut
bien éveillé et légèrement ajusté
mettre en évidence le réseau
effet de suppression de répétition
Filtres d'informations pour étiqueter les informations comme importantes ou non pertinentes
et anormalement actif et sensible
pensées divergentes
4 fonctionnalités principales
aisance
la flexibilité
originalité
Sophistication
une créativité durable
Il existe deux conditions pour cultiver une créativité durable.
Nécessite la coordination d’un ensemble inhabituel de compétences
Nécessite souvent que les individus gagnent leur vie en se basant sur la créativité
9 leçons pour cultiver une créativité durable
Préparez votre carquois : continuez à repousser vos limites de compétences
Les quatre étapes de Ferris : faites de l'exercice tous les jours - Respectez un horaire de créateur - Faites de longues promenades - Posez de meilleures questions
La motivation est la plus importante
La frustration est un signe de progrès
La frustration est nécessaire pour rester créatif
Le travail créatif nécessite de la collaboration
Il y a toujours un groupe de génies qui vous poursuivent, entretenant un sentiment de crise en compétition
La créativité est un sous-produit
Tenez vos promesses, surtout lorsque vous êtes seul
Des moyens de stimuler la créativité
Soyez gentil avec votre ACC (cortex cingulaire antérieur)
Élargir vos horizons
L'importance du temps libre et de la solitude
Commencez quelque part inconnu
penser de manière classique
Ajouter des "munitions" au cerveau
McGiffey
Préface
Quel que soit l'angle de vue, nous avons tous besoin d'un rêve pour nous guider, trouver le sens de notre vie et le réaliser. Car ce n’est qu’avec les rêves que la vie peut vraiment avoir un point de départ.