Galerie de cartes mentales diabète
Le diabète est une maladie chronique dont le signe principal est l'hyperglycémie. Elle est principalement causée par une diminution de la sécrétion d'insuline causée par un dysfonctionnement des cellules des îlots pancréatiques, ou par une insensibilité de l'organisme à l'action de l'insuline (c'est-à-dire une résistance à l'insuline), ou aux deux, ce qui rend le glucose dans le sang est inefficace.
Modifié à 2024-11-15 16:11:10In order to help everyone use DeepSeek more efficiently, a collection of DeepSeek guide mind map was specially compiled! This mind map summarizes the main contents: Yitu related links, DS profile analysis, comparison of DeepSeek and ChatGPT technology routes, DeepSeek and Qwen model deployment guide, how to make more money with DeepSeek, how to play DeepSeek, DeepSeek scientific research Application, how to import text from DeepSeek into MindMaster, the official recommendation of DeepSeek Wait, allowing you to quickly grasp the essence of AI interaction. Whether it is content creation, plan planning, code generation, or learning improvement, DeepSeek can help you achieve twice the result with half the effort!
This is a mind map about DeepSeek's 30 feeding-level instructions. The main contents include: professional field enhancement instructions, interaction enhancement instructions, content production instructions, decision support instructions, information processing instructions, and basic instructions.
This is a mind map about a commercial solution for task speech recognition. The main content includes: text file content format:, providing text files according to the same file name as the voice file.
In order to help everyone use DeepSeek more efficiently, a collection of DeepSeek guide mind map was specially compiled! This mind map summarizes the main contents: Yitu related links, DS profile analysis, comparison of DeepSeek and ChatGPT technology routes, DeepSeek and Qwen model deployment guide, how to make more money with DeepSeek, how to play DeepSeek, DeepSeek scientific research Application, how to import text from DeepSeek into MindMaster, the official recommendation of DeepSeek Wait, allowing you to quickly grasp the essence of AI interaction. Whether it is content creation, plan planning, code generation, or learning improvement, DeepSeek can help you achieve twice the result with half the effort!
This is a mind map about DeepSeek's 30 feeding-level instructions. The main contents include: professional field enhancement instructions, interaction enhancement instructions, content production instructions, decision support instructions, information processing instructions, and basic instructions.
This is a mind map about a commercial solution for task speech recognition. The main content includes: text file content format:, providing text files according to the same file name as the voice file.
diabète
symptôme
symptômes de troubles métaboliques
Boire plus
Mécanisme : Une glycémie élevée provoque une augmentation de la pression osmotique sanguine, ce qui stimule les récepteurs de pression osmotique de l'hypothalamus, provoquant une excitation au centre de la soif et produisant une sensation de soif, incitant ainsi le patient à boire une grande quantité d'eau.
Manifestations : Les patients ont souvent la bouche sèche et la quantité d'eau qu'ils boivent augmente considérablement. La quantité d'eau qu'ils boivent chaque jour peut dépasser de loin le niveau normal, et une consommation fréquente ne peut toujours pas soulager la soif.
Manger plus
Mécanisme : L'insuline est relativement ou absolument insuffisante, les cellules du corps ne peuvent pas utiliser efficacement le glucose pour obtenir de l'énergie, le corps est dans un état de carence énergétique et le cerveau reçoit des signaux de faim, entraînant une augmentation de l'appétit.
Symptômes : la consommation de nourriture est considérablement augmentée par rapport à avant, vous aurez toujours faim et vous aurez à nouveau faim peu de temps après avoir mangé, vous pourrez manger fréquemment et avoir un fort appétit pour divers aliments.
polyurie
Mécanisme : La glycémie est trop élevée et dépasse le seuil rénal de glucose. Le glucose filtré par le glomérule ne peut pas être complètement réabsorbé par les tubules rénaux, formant une diurèse osmotique, entraînant une augmentation du débit urinaire.
Manifestations : La fréquence des mictions augmente, surtout la nuit. Le débit urinaire est également plus important que la normale. La couleur de l'urine est généralement plus claire et peut être accompagnée de mousse.
perte de poids
Mécanisme : Le corps ne peut pas utiliser pleinement le glucose et, à la place, décompose les graisses et les protéines pour fournir de l'énergie, ce qui entraîne une réduction de la masse grasse et musculaire. Dans le même temps, étant donné que le sucre dans le sang est excrété dans l'urine, certaines calories sont également éliminées.
Performance : sans régime délibéré ni augmentation de l'exercice physique, le poids diminue progressivement, le corps devient progressivement plus mince et la force musculaire peut également s'affaiblir.
Symptômes liés à des complications aiguës
Acidocétose diabétique (ACD)
Nausées et vomissements : Des nausées et des vomissements peuvent survenir à un stade précoce. Ils sont provoqués par l'accumulation de corps cétoniques dans le corps, ce qui stimule le tractus gastro-intestinal. Les vomissements fréquents peuvent entraîner une déshydratation et un déséquilibre électrolytique.
L'haleine expirée sent la pomme pourrie : C'est l'un des symptômes typiques de l'ACD, car les corps cétoniques (principalement l'acétoacétate) présents dans le corps sont excrétés par les voies respiratoires, produisant une odeur particulière.
Douleurs abdominales (certains patients) : Certains patients peuvent ressentir des douleurs abdominales avec des degrés variables de douleur, principalement des douleurs sourdes et persistantes, qui peuvent être diagnostiquées à tort comme un abdomen aigu. Les raisons peuvent être liées à la stimulation du plexus coeliaque par les corps cétoniques, à un déséquilibre électrolytique, etc.
Symptômes de déshydratation (peau sèche, globes oculaires enfoncés, etc.) : Au fur et à mesure que la maladie progresse, les symptômes de déshydratation s'aggravent progressivement, se manifestant par une peau sèche, une perte d'élasticité, des globes oculaires enfoncés, une bouche sèche évidente et une possible baisse de la tension artérielle.
Trouble de la conscience (de la somnolence au coma) : une ACD sévère peut entraîner des modifications de l'état de conscience du patient, qui peuvent se manifester par une somnolence et une apathie dans les premiers stades. À mesure que l'état s'aggrave, le patient peut entrer dans le coma.
Syndrome hyperosmolaire hyperglycémique (HHS)
Symptômes de déshydratation sévères (plus évidents que l'ACD) : En raison d'une glycémie extrêmement élevée et d'une diurèse osmotique plus sévère, les patients présentent des symptômes de déshydratation importants, tels qu'une peau sèche et ridée, des orbites enfoncées, des lèvres et une langue gercées, une baisse significative de la tension artérielle, et peut même souffrir d'un choc.
Symptômes neuropsychiatriques (hallucinations, aphasie, etc.) : Les patients peuvent présenter des symptômes neuropsychiatriques tels que confusion, hallucinations, aphasie et contractions des membres. En effet, l'état hypertonique provoque une déshydratation des cellules cérébrales et un dysfonctionnement du système nerveux.
Exacerbation des symptômes du diabète existants (polydipsie, polyurie, etc.) : Avant l'apparition du HHS, les patients peuvent déjà présenter des symptômes de diabète. À ce moment-là, ces symptômes seront considérablement aggravés. Par exemple, la polydipsie et la polyurie deviendront plus importantes. et le débit urinaire peut augmenter considérablement.
Symptômes liés à des complications chroniques
Complications macrovasculaires (cardiovasculaires, cérébrovasculaires, vasculaires périphériques)
Maladie cardiovasculaire (maladie coronarienne, etc.) : Une angine de poitrine peut survenir, se manifestant par une douleur constrictive dans la région précordiale, qui peut irradier vers l'épaule gauche et la face interne du bras gauche. La douleur dure généralement 3 à 5 minutes ; un infarctus du myocarde peut également survenir, accompagné d'une douleur plus intense. Il dure plus longtemps et s'accompagne de symptômes tels que des difficultés respiratoires et une transpiration abondante.
Maladie cérébrovasculaire (infarctus cérébral, hémorragie cérébrale) : l'infarctus cérébral peut présenter des symptômes tels qu'une faiblesse, un engourdissement, des troubles de l'élocution et des coins de la bouche asymétriques d'un côté du membre. L'hémorragie cérébrale se manifeste généralement par des maux de tête soudains et sévères, des vomissements et des troubles de la conscience ; , et la situation est souvent plus grave.
Maladie vasculaire périphérique (artériosclérose oblitérante des membres inférieurs, etc.) : claudication intermittente des membres inférieurs, c'est-à-dire douleur et engourdissement des membres inférieurs après une certaine distance de marche, qui peuvent être soulagées après le repos, mais les symptômes réapparaissent après avoir continué à marcher ; dans les cas graves, la peau des membres inférieurs peut devenir froide, le pouls de l'artère dorsale du pied s'affaiblit ou disparaît, et des ulcères et une gangrène des membres inférieurs peuvent même survenir.
Complications microvasculaires (néphropathie diabétique, rétinopathie diabétique)
Néphropathie diabétique : une microalbuminurie peut survenir à un stade précoce et un examen urinaire de routine peut révéler une protéinurie positive ; à mesure que la maladie progresse, de grandes quantités de protéinurie peuvent survenir, entraînant un œdème qui se propage progressivement des paupières et des membres inférieurs à l'ensemble du corps ; à un stade avancé, cela peut évoluer vers une insuffisance rénale. Des symptômes tels que des nausées, des vomissements, une anémie, une oligurie ou une anurie peuvent survenir.
Rétinopathie diabétique : il peut y avoir aucun symptôme évident au stade précoce, ou seulement une légère perte de vision et une vision floue ; à mesure que la maladie progresse, des ombres sombres (flotteurs) et des défauts du champ visuel peuvent apparaître devant les yeux ; peut conduire à un décollement de la rétine et à la cécité.
Neuropathie (neuropathie périphérique, neuropathie autonome)
Neuropathie périphérique : se manifeste principalement par des anomalies sensorielles symétriques des membres, telles qu'un engourdissement, des picotements et des sensations de brûlure, qui débutent généralement à l'extrémité distale des membres inférieurs et se développent progressivement vers le haut ; une hypoesthésie peut également survenir, une insensibilité aux stimuli tels que la température ; et de la douleur, et il est facile de se produire des brûlures, des traumatismes, etc.
Neuropathie autonome : une gastroparésie peut survenir si le système digestif est impliqué, se manifestant par une satiété précoce, des nausées, des vomissements, des ballonnements, une constipation alternée ou une diarrhée après avoir mangé. Une hypotension orthostatique peut survenir si le système cardiovasculaire est impliqué, c'est-à-dire lors du passage d'une position couchée sur le dos ; ou position accroupie En se levant brusquement, des étourdissements, une amaurose, des palpitations ou même une syncope peuvent survenir ; des troubles urinaires impliquant le système génito-urinaire peuvent survenir, tels que des mictions fréquentes, une urgence, une incontinence urinaire ou une rétention urinaire, et les hommes peuvent souffrir de dysfonction érectile.
critères diagnostiques
Glycémie à jeun ≥7,0 mmol/L.
Glycémie ≥11,1 mmol/L 2 heures après un repas.
Glycémie aléatoire ≥11,1 mmol/L, accompagnée de symptômes de diabète (polydipsie, polyphagie, polyurie, perte de poids).
Hémoglobine glyquée (HbA1c) ≥6,5 %. (Remarque : s'il n'y a pas de symptômes typiques du diabète, vous devez choisir une date de réexamen pour confirmer)
prévention
alimentation saine
Contrôlez le total des calories : calculez les calories quotidiennes requises en fonction de l'âge, du sexe, de la taille, du poids et du niveau d'activité, et répartissez-les raisonnablement entre les glucides, les protéines et les graisses.
Glucides : choisissez des aliments riches en fibres et à faible IG (indice glycémique) comme le pain de blé entier, l'avoine, le riz brun, les haricots, etc., et réduisez votre consommation de céréales raffinées et de sucres ajoutés.
Protéines : Mangez une quantité appropriée de protéines de haute qualité, comme de la viande maigre, du poisson, de la volaille, des œufs, des haricots, des produits laitiers, etc.
Graisse : contrôlez la consommation de graisses saturées et de graisses trans et augmentez la consommation de graisses insaturées, comme l’huile d’olive, l’huile de poisson, les noix, etc.
Mangez plus de légumes et de fruits : assurez-vous que la consommation quotidienne de légumes n'est pas inférieure à 500 grammes et 200 à 350 grammes de fruits. Choisissez des fruits de saison et veillez à contrôler la consommation de fruits pour éviter des fluctuations excessives de la glycémie.
Règles alimentaires : Mangez des repas réguliers et quantitatifs, évitez de trop manger et réduisez le nombre de repas à l'extérieur.
Exercice modéré
Fréquence de l'exercice : Au moins 150 minutes d'exercice aérobique d'intensité modérée par semaine, comme la marche rapide, le jogging, la natation, le vélo, etc., qui peuvent être divisées en 5 fois, environ 30 minutes à chaque fois, vous pouvez également effectuer de manière appropriée ; l'entraînement en force, comme l'haltérophilie, les pompes et les redressements assis, 2 à 3 fois par semaine.
Intensité de l'exercice : lors d'un exercice d'intensité modérée, la fréquence cardiaque atteint généralement 50 à 70 % de la fréquence cardiaque maximale (fréquence cardiaque maximale = 220 - âge). Vous pouvez transpirer légèrement pendant l’exercice et vous pouvez parler mais ne pouvez pas chanter.
Durée de l'exercice : choisissez de faire de l'exercice 1 à 2 heures après un repas et évitez de faire de l'exercice l'estomac vide pour éviter l'hypoglycémie.
Remarques : échauffez-vous avant l'exercice, étirez-vous et détendez-vous après l'exercice ; portez un équipement de sport approprié ; emportez des bonbons ou des biscuits avec vous en cas d'hypoglycémie si vous souffrez d'une maladie cardiovasculaire grave, d'une rétinopathie ou d'autres complications diabétiques. L'exercice doit être effectué sous surveillance ; d'un médecin.
contrôler le poids
Calculez l'indice de masse corporelle (IMC) : IMC = poids (kg) ÷ taille² (m²), la plage normale est de 18,5 à 23,9. Maintenez votre poids dans une fourchette normale grâce à une alimentation appropriée et à de l’exercice.
Gestion du tour de taille : le tour de taille des hommes doit être contrôlé dans un rayon de 90 cm et le tour de taille des femmes doit être contrôlé dans un rayon de 85 cm. L’obésité abdominale est l’un des facteurs de risque importants du diabète, et réduire l’accumulation de graisse abdominale peut aider à prévenir le diabète.
Examen physique régulier
Tests de glycémie : il est recommandé d'effectuer des tests de glycémie à jeun et de glycémie postprandiale de 2 heures une fois par an pour la population générale ; l'hyperlipidémie doit tester la glycémie tous les six mois pour détecter précocement les anomalies de la glycémie et prendre des mesures en temps opportun.
Autres examens : notamment la tension artérielle, les lipides sanguins, la fonction hépatique, la fonction rénale, l'hémoglobine glycosylée, l'examen du fond d'œil, la microalbumine urinaire, etc., pour comprendre de manière globale la condition physique et détecter rapidement les complications diabétiques ou d'autres problèmes de santé potentiels.
traiter
Thérapie diététique (identique à une alimentation saine en prévention)
Thérapie par l'exercice (identique à l'exercice modéré en prévention)
traitement médicamenteux
Médicaments hypoglycémiants oraux
Sulfonylurées : telles que le glyburide, le gliclazide, le glipizide, etc., stimulent la sécrétion d'insuline par les cellules bêta pancréatiques et conviennent aux patients atteints de diabète de type 2, en particulier ceux dont la fonction des îlots pancréatiques est préservée. Les effets indésirables courants incluent l’hypoglycémie, la prise de poids, etc.
Méglitinides : comme le répaglinide et le natéglinide, leur mécanisme d'action est similaire à celui des sulfonylurées, mais ils ont un début d'action plus rapide et une durée d'action plus courte. Ils sont principalement utilisés pour contrôler la glycémie postprandiale, et le risque d'hypoglycémie est élevé. relativement faible.
Biguanides : la metformine est actuellement le biguanide le plus utilisé. Il abaisse la glycémie en réduisant la production hépatique de glucose et en améliorant la résistance périphérique à l'insuline. C'est le médicament de première intention pour le traitement du diabète de type 2, en particulier chez les patients obèses ou en surpoids. Les effets indésirables courants comprennent les réactions gastro-intestinales, telles que les nausées, les vomissements, la diarrhée, etc.
Inhibiteurs de l'α-glycosidase : tels que l'acarbose et le voglibose, inhibent l'absorption des glucides dans la partie supérieure de l'intestin grêle et réduisent les pics de glycémie postprandiale. Ils conviennent aux patients dont les glucides sont le principal composant alimentaire ou dont la glycémie postprandiale augmente de manière évidente. patient. Les principaux effets indésirables sont des flatulences gastro-intestinales et une augmentation des flatulences.
Thiazolidinediones : comme la rosiglitazone et la pioglitazone, augmentent la sensibilité des cellules cibles à l'action de l'insuline et conviennent aux patients atteints de diabète de type 2 présentant une résistance importante à l'insuline. Cependant, ce type de médicament peut augmenter le poids et provoquer des œdèmes et doit être utilisé avec prudence chez les patients présentant un risque d'insuffisance cardiaque.
Inhibiteurs de la DPP-4 : tels que la sitagliptine, la saxagliptine, la vildagliptine, etc., augmentent les niveaux de peptide-1 de type glucagon endogène (GLP-1) en inhibant l'activité de l'enzyme DPP-4, favorisent la sécrétion d'insuline, inhibent la sécrétion de glucagon, abaissent la glycémie. un risque moindre d’hypoglycémie et un impact moindre sur le poids corporel.
Inhibiteurs du SGLT-2 : tels que la dapagliflozine, l'empagliflozine, la canagliflozine, etc., inhibent la réabsorption du glucose par les tubules rénaux, favorisent l'excrétion urinaire du glucose, abaissant ainsi la glycémie et ont en même temps certains effets sur la tension artérielle et la perte de poids. , réduisent le risque d'événements cardiovasculaires, etc., mais peuvent augmenter le risque d'infections du système génito-urinaire. Faites attention à boire plus d'eau et à garder la vulve propre.
Traitement à l'insuline
Indications : Patients diabétiques de type 1 ; Patients diabétiques de type 2 présentant un mauvais contrôle de la glycémie après un traitement par un régime, de l'exercice et des médicaments hypoglycémiants oraux ; complications aiguës du diabète (telles que l'acidocétose diabétique, l'état d'hyperglycémie hyperosmolaire sévère et chronique) ; néphropathie diabétique, rétinopathie diabétique, neuropathie diabétique, etc.) ; les états de stress gestationnel tels que la chirurgie, le traumatisme et l'infection.
Type d'insuline : Selon le temps d'action, elle est divisée en insuline à action courte, insuline à action intermédiaire, insuline à action prolongée et insuline prémélangée. L'insuline à action rapide a un délai d'action rapide et un temps d'action court et est principalement utilisée pour contrôler la glycémie postprandiale ; l'insuline à action intermédiaire a un temps d'action plus long et peut fournir des niveaux d'insuline basale à action prolongée pouvant durer environ ; 24 heures et peut mieux simuler la physiologie physiologique. L'insuline prémélangée est un mélange d'insuline à action rapide et d'insuline à action intermédiaire dans une certaine proportion, en tenant compte du contrôle de la glycémie à jeun et postprandiale.
Mode d'emploi : L'insuline est généralement injectée par voie sous-cutanée. La dose d'insuline et le temps d'injection peuvent être ajustés en fonction de l'état glycémique du patient, de son régime alimentaire et de son exercice. Pendant l'utilisation de l'insuline, la glycémie doit être étroitement surveillée pour prévenir l'hypoglycémie.
surveillance de la glycémie
Fréquence de surveillance : déterminée en fonction de l’état du patient et du plan de traitement. De manière générale, les patients qui prennent un traitement à l'insuline ou dont le contrôle glycémique est instable doivent surveiller leur glycémie 4 à 7 fois par jour, y compris leur glycémie à jeun, leur glycémie avant trois repas, leur glycémie 2 heures après trois repas et leur glycémie avant. l'heure du coucher ; patients dont le contrôle de la glycémie est stable, la glycémie peut être surveillée 1 à 2 jours par semaine.
Points de surveillance : la glycémie à jeun fait référence à la glycémie après un jeûne d'au moins 8 heures ; la glycémie postprandiale de 2 heures est mesurée à partir de la première bouchée du repas ; la glycémie aléatoire fait référence à un test de glycémie à tout moment.
Équipement de surveillance : les équipements de surveillance de la glycémie couramment utilisés comprennent les glucomètres et les systèmes de surveillance continue de la glycémie (CGM). Le lecteur de glycémie est facile à utiliser et peut obtenir rapidement les valeurs de glycémie ; CGM peut surveiller en continu les changements de concentration de glucose dans le liquide interstitiel, fournir des informations plus complètes sur la glycémie et aider à détecter l'hyperglycémie et l'hypoglycémie cachées, particulièrement adaptées aux patients présentant une glycémie élevée. fluctuations et faibles taux de sucre dans le sang. Patients présentant un risque plus élevé de risque glycémique.
Importance de la surveillance : grâce à la surveillance de la glycémie, nous pouvons comprendre la situation du contrôle de la glycémie, ajuster les plans de traitement en temps opportun et prévenir l'apparition et le développement de complications diabétiques en même temps, les résultats de la surveillance de la glycémie peuvent être utilisés comme outil ; base permettant aux patients d'ajuster leur régime alimentaire, leur exercice physique et leur traitement médicamenteux, et d'améliorer leur capacité d'autogestion.
Éducation sur le diabète et soutien psychologique
Éducation sur le diabète : vulgariser les connaissances sur les causes, les symptômes, le diagnostic, le traitement et la prévention des complications du diabète auprès des patients et de leurs familles, afin qu'ils puissent comprendre les méthodes d'autogestion du diabète, y compris le contrôle de l'alimentation, l'exercice, la consommation de médicaments, la surveillance de la glycémie, etc., pour améliorer l'observance du traitement et les compétences d'autogestion du patient. L'éducation peut être dispensée en organisant des conférences sur la santé du diabète, en distribuant du matériel promotionnel et en organisant des consultations et des conseils individuels.
Soutien psychologique : Le diabète est une maladie chronique. Les patients peuvent être confrontés à un traitement à long terme, à des restrictions alimentaires, à des fluctuations de la glycémie et à d'autres problèmes, et sont sujets à des émotions négatives telles que l'anxiété, la dépression, la peur, etc. Ces émotions peuvent affecter le sang du patient. contrôle du sucre et qualité de vie. Par conséquent, il est nécessaire de prêter attention à l'état psychologique du patient, de lui fournir un soutien et des conseils psychologiques, de l'aider à acquérir la confiance nécessaire pour vaincre la maladie et de coopérer activement au traitement. Les patients peuvent être encouragés à rejoindre des organisations d'entraide pour les patients diabétiques, à échanger leurs expériences avec d'autres patients, à partager leurs idées et à soulager la pression psychologique.