情報をアウトプットする際には、率先してサプライズを仕掛けることで、受け手に深い印象を残すことができます。

事例: Apple の記者会見で、Steve Jobs は最初に 3 つの製品を紹介するふりをし、最後にこれらの機能を実現するには Apple の携帯電話だけが必要であると聴衆に語りました。

重要な情報に加えて、情報受信者の受け入れ効率を効果的に確保できる予期せぬ情報を避けるように努めてください。

事例: 各交差点の信号機の高さがまったく同じなので、ドライバーの注意は色の変化に集中できます。

脳活動レベルが低い

脳の海馬のニューロンは損傷を受けやすく、学習能力や記憶能力が低下します。

コルチゾールはARCタンパク質を目覚めさせ、脳が新しい情報をより早く記憶できるようにします

ストレスを脅威ではなく課題として扱う

ストレスを感じているときは、運動によってコルチゾールを消費し、ストレスによる海馬の損傷を遅らせることができます。

学習中の心身の状態も学習内容とつながるノードとなります。

事例: 著者は、酔って宅配便を配達した郵便配達員を知っていましたが、次に酔うまで荷物を保管する場所を覚えていませんでした。

学習時の環境やシナリオも学習内容とつながるノードとなります。

事例: 著者の叔父は一年中裏庭でタックルフットボールの練習をしており、完璧な精度でボールを打つことができますが、ゴルフコースに行くと精度が失われます。

情報を抽出するとき、情報に接続されている連想ネットワーク内のノードが多いほど、脳はプロセスをより速く抽出します。

重要な知識に対して複数の関連する関連付けオブジェクトを確立し、関連付け関係を継続的に強化できます。

新しい知識を学習する場合、記憶方法を増やすことで、情報検索における経路依存性を防ぐことができます。

たとえば、単語を覚えるときは、テキスト、画像、実際の会話で覚えることができます。

背側注意ネットワーク

腹側注意ネットワーク

勉強中や運転中は音楽を聞かないようにしましょう。 すでに馴染みのあるBGMでない限り

レポートを行うとき、聴衆はスライド上のテキストを読みながら同時に聞くことはできません。したがって、スライド上のテキスト情報は 10 ワードを超えてはならず、情報を伝えるために写真を使用することもできます。