マインドマップギャラリー 14-「憎しみの勇気」
これは約14-「迷惑の勇気」、主なコンテンツには次のものが含まれます。8。出会い光の編集と共有、7。アプリケーションシナリオの例、6。関連する学習と論争ポイント、5。ゴールデン文とツールの洗練、3。コアコンテンツの洗練、2。
2025-02-26 16:42:19 に編集されましたルミ:精神的な目覚めの10次元。あなたが自分自身を探すのをやめるとき、あなたが探しているのはあなたを探しているので、あなたは宇宙全体を見つけるでしょう。あなたが毎日忍耐することは何でもあなたの精神の深みへの扉を開くことができます。沈黙の中で、私は秘密の領域に滑り込み、私は私の周りの魔法を観察するためにすべてを楽しんだが、何の騒ぎをしなかった。翼で生まれたときに、なぜcraいるのが好きですか?魂には独自の耳があり、心が理解できないことを聞くことができます。すべてへの答えを内向きに求めてください、宇宙のすべてがあなたの中にあります。恋人たちはどこかで会うことはなく、この世界には別れもありません。傷は光があなたの心に入るところです。
慢性心不全は、心拍数の速度の問題だけではありません!これは、心筋収縮と拡張期機能の減少によって引き起こされ、それが不十分な心拍出量につながり、肺循環の鬱血と全身循環のうっ血を引き起こします。原因、誘導、補償メカニズムまで、心不全の病態生理学的プロセスは複雑で多様です。浮腫を制御し、心臓の前面と後負荷を減らし、心臓の快適機能を改善し、基本的な原因を予防し、治療することにより、この課題に効果的に対応できます。心不全とマスタリング予防と治療戦略のメカニズムと臨床的症状を理解することによってのみ、心臓の健康をよりよく保護できます。
虚血再灌流損傷は、臓器や組織が血液供給を回復すると、細胞機能と代謝障害、構造的損傷が悪化する現象です。その主なメカニズムには、フリーラジカル生成の増加、カルシウム過負荷、および微小血管および白血球の役割が含まれます。心臓と脳は一般的な損傷した臓器であり、心筋の代謝と超微細構造の変化、心機能の低下などの変化として現れます。予防と制御の測定には、フリーラジカルの除去、カルシウム過負荷の減少、代謝の改善、低温、低温、低圧などの再灌流条件の制御が含まれます。これらのメカニズムを理解することは、効果的な治療オプションの開発に役立ち、虚血性損傷を軽減するのに役立ちます。
ルミ:精神的な目覚めの10次元。あなたが自分自身を探すのをやめるとき、あなたが探しているのはあなたを探しているので、あなたは宇宙全体を見つけるでしょう。あなたが毎日忍耐することは何でもあなたの精神の深みへの扉を開くことができます。沈黙の中で、私は秘密の領域に滑り込み、私は私の周りの魔法を観察するためにすべてを楽しんだが、何の騒ぎをしなかった。翼で生まれたときに、なぜcraいるのが好きですか?魂には独自の耳があり、心が理解できないことを聞くことができます。すべてへの答えを内向きに求めてください、宇宙のすべてがあなたの中にあります。恋人たちはどこかで会うことはなく、この世界には別れもありません。傷は光があなたの心に入るところです。
慢性心不全は、心拍数の速度の問題だけではありません!これは、心筋収縮と拡張期機能の減少によって引き起こされ、それが不十分な心拍出量につながり、肺循環の鬱血と全身循環のうっ血を引き起こします。原因、誘導、補償メカニズムまで、心不全の病態生理学的プロセスは複雑で多様です。浮腫を制御し、心臓の前面と後負荷を減らし、心臓の快適機能を改善し、基本的な原因を予防し、治療することにより、この課題に効果的に対応できます。心不全とマスタリング予防と治療戦略のメカニズムと臨床的症状を理解することによってのみ、心臓の健康をよりよく保護できます。
虚血再灌流損傷は、臓器や組織が血液供給を回復すると、細胞機能と代謝障害、構造的損傷が悪化する現象です。その主なメカニズムには、フリーラジカル生成の増加、カルシウム過負荷、および微小血管および白血球の役割が含まれます。心臓と脳は一般的な損傷した臓器であり、心筋の代謝と超微細構造の変化、心機能の低下などの変化として現れます。予防と制御の測定には、フリーラジカルの除去、カルシウム過負荷の減少、代謝の改善、低温、低温、低圧などの再灌流条件の制御が含まれます。これらのメカニズムを理解することは、効果的な治療オプションの開発に役立ち、虚血性損傷を軽減するのに役立ちます。
14-「憎しみの勇気」
1。基本情報ソート
タイトル:憎しみの勇気
著者:
岸本・イチロ(哲学者、アドラー心理学の研究者)
Shiken Koga(作家、対話の執筆を専門とする)
バージョン情報:
Machinery Industry Press、2024年2月、第1版
出版物の背景:Adlerの心理学に基づいて、若者と哲学者の間の対話の形での人生のトピックを探ります。
翻訳者:qu haixia(心理学の翻訳者、理解しやすい言語スタイル)
推奨注文と推奨の理由:
推奨:Zhang Defen(心理学者)、ファンDeng(知識普及)など。
推奨される理由:伝統的な心理的認知を覆し、人生の困難に直面するための実用的な方法論を提供します。
2。コンテンツの概要と章ロジック
本全体の構造:
対話:若い男は哲学者と5晩話し、層からレイヤーまでアドラーの中心的な心理学のアイデアを徐々に解体します。
章論理:
最初の夜:心理的トラウマを否定し、「テラオロジー」を提案する
2番目の夜:対人関係はすべてのトラブルの根源です
3日目:被験者と自由の分離
4日目の夜:コミュニティの感情と到達
5泊5:「この瞬間」と人生の意味
章の内容の概要:
最初の夜:私たちの不幸は誰のせいですか?
フロイトの「原因理論」を否定し、「目的論」を提案します。行動は、過去によって決定されるのではなく、目的によって駆動されます。
ケース:怒りはあなたの目標を達成するためのツールです(怒りを感じることは他の人に衝撃を与えることです)。
2番目の夜:すべてのトラブルは対人関係から来ています
劣等性と劣等感の違い:前者は動機付けに変えることができますが、後者は逃げる言い訳です。
競争の意識は、対人関係の緊張につながります。
3日目:あなたの人生に干渉する人々が地獄に行くようにしましょう
トピックの分離の3段階の方法:トピックの識別→干渉の拒否→ベアリングの結果。
自由=嫌われる勇気。
4日目:勇気を出す勇気があります
コミュニティの感情:「自己中心性」から「他の貢献」に変える。
水平関係と垂直関係(等しい対制御)。
夜5:真剣に「現在の生活」
人生は継続的な瞬間であり、「この瞬間」に焦点を当てています。
自己受容のサイクル、他者への信頼、および他者への貢献。
3。コアコンテンツの改良
アドラーの心理学の3つの柱:
目的論、トピックの分離、コミュニティの感覚。
破壊的な見解:
過去は現在を決定することはできず、人生は自分自身によって意味を与えられます。
幸福=自由(被験者のセグメント)帰属感(コミュニティの感覚)。
4.主要な知識ポイントとツール
コア理論モデル:
プロジェクト分離モデル:
判断基準:「誰が結果を担いますか?」
アプリケーションシナリオ:親子教育(学習は子どもの主題)、職場(優れた評価と自己効果)。
コミュニティ認識の3つの要素:
自己受容→その他の信頼→その他の貢献。
方法論的ツール:
水平関係確立方法:
賞賛するのではなく感謝を示します(「あなたは素晴らしい」ではなく「ありがとう」)。
人生は認識に嘘をつきます:
問題を他の人や環境に起因することは、実際には変化から逃れる言い訳です。
古典的なケース:
赤面恐怖症:患者は、「赤面」を通じて生理学的問題ではなく、対人関係を回避します。
主婦の怒り:あなたの夫に腹を立てることは、感情的に制御不能ではなく、「正しい」ことを証明することです。
5。黄金文の精製
「人間のトラブルはすべて対人関係から来ています。」
「自由は他の人に嫌われることです。」
「人生は他の人とのマッチではなく、あなたの理想的な自己との比較です。」
「重要なのは、与えられたものではなく、与えられたものの使用方法です。」
6。関連する学習と論争のポイント
同じ著者の作品の拡張:
キシミ・イチロ:「幸福の勇気」「アドラーの心理学の紹介」
紛争と議論:
物議を醸すポイント:アドラーの心理的トラウマの否定は極端すぎるのでしょうか?
関連する本:「劣等性と超越」(アドラーのオリジナル作品)と「少数の人々の道」(心理的トラウマの強調)の比較。
拡張思考:
トピックの分離は無関心につながりますか? 「分離」と「共感」のバランスを取る方法は?
7。アプリケーションシナリオの例
職場:他人の評価にあまりにも注意を払うことを拒否し、あなた自身の貢献に集中します。
親密な関係:トピック分離を使用して、コントロールを避けます(親は子供の結婚に過度に干渉しないなど)。
自己成長:「もしそうなら」という仮定から「今すぐやる」という行動への転換。
8。隠れた光の編集と共有