Objetivo: Ler livros em diferentes áreas pode nos expor a uma variedade de pontos de vista e formas de pensar, evitando limitar nosso pensamento a uma única área.

Operações específicas: Você pode ler romances clássicos no campo da literatura, como “Cem Anos de Solidão”, para experimentar as técnicas narrativas do realismo mágico e do pensamento profundo sobre a família e a história, ler “História Global” no campo da história para compreender; o contexto de desenvolvimento e as diferenças da história mundial. A ascensão e queda das civilizações, ampliando assim os horizontes. Ao mesmo tempo, estamos envolvidos em filosofia, ciência, arte, finanças e outros campos. Por exemplo, os livros de filosofia podem ajudar-nos a pensar sobre a natureza e o valor da vida, os livros científicos populares podem ajudar-nos a compreender as mais recentes descobertas científicas e tecnológicas. aplicações e livros financeiros podem nos ajudar a compreender as leis da operação econômica.

Efeito: Através deste tipo de leitura extensiva, nossos cérebros podem acumular materiais ricos e pensar de múltiplos ângulos ao enfrentar problemas.

Objetivo: As obras clássicas geralmente contêm os pensamentos profundos e a sabedoria do autor. O estudo dos clássicos pode nos permitir aprender os caminhos de pensamento e a profundidade dos mestres.

Operações específicas: Para clássicos literários como "Hamlet", analisar cuidadosamente como Shakespeare mostra a complexidade da natureza humana e dos dilemas morais através da caracterização e dos conflitos de enredo para clássicos filosóficos como "A República", compreender profundamente as opiniões de Platão sobre justiça, política e; Reflexões sobre uma sociedade ideal. Descubra os tesouros ideológicos das obras clássicas fazendo anotações e escrevendo reflexões.

Efeito: O estudo a longo prazo dos clássicos pode aumentar a profundidade e a conotação do nosso pensamento e fornecer uma base sólida de conhecimento para o pensamento independente.

Objetivo: Confiar em múltiplos canais de informação para obter informações mais abrangentes e evitar ser enganado por uma única fonte de informação.

Operações específicas: Utilizar meios de comunicação, incluindo jornais tradicionais, programas de notícias televisivas e websites de notícias emergentes, clientes de notícias móveis, etc., para se manter a par dos assuntos atuais no país e no estrangeiro; para obter campos profissionais Resultados de pesquisas e artigos acadêmicos, que são muito úteis para pesquisas aprofundadas sobre um determinado tópico, preste atenção aos relatórios do setor, como o Relatório iResearch sobre a indústria da Internet, white papers da indústria sobre o setor financeiro, etc. , para entender as últimas tendências e direções de desenvolvimento da indústria.

Efeito: Canais de informação ricos permitem-nos ter informações mais suficientes quando pensamos sobre problemas e fazer julgamentos mais precisos.

Objectivo: Na era da explosão da informação, a autenticidade e a fiabilidade das informações são desiguais e as informações recolhidas precisam de ser analisadas.

Operações específicas: Verifique a fonte da informação, por exemplo, se a notícia vem de uma mídia oficial ou de um pequeno site desconhecido, verifique o horário de divulgação da informação para garantir que a informação esteja atualizada e válida, e evite usá-la; dados desatualizados; avaliar a confiabilidade das informações, como Para pesquisas acadêmicas, é necessário verificar se os métodos de pesquisa são científicos e se a instituição de pesquisa é confiável. Para informações suspeitas, verifique sua autenticidade em vários canais por meio de verificação cruzada.

Efeito: Somente informações verificadas e selecionadas podem se tornar material eficaz para o nosso pensamento independente, para evitar sermos enganados por informações falsas e tirarmos conclusões erradas.

Objetivo: Dominar as regras da lógica é a base para um pensamento eficaz, que pode tornar o nosso pensamento mais organizado e as nossas opiniões mais fundamentadas.

Operações específicas: Aprenda silogismos e entenda a relação entre premissa maior, premissa menor e conclusão, como “Todas as pessoas morrerão (premissa maior), Sócrates é um ser humano (premissa menor), então Sócrates morrerá (conclusão)”. Domine o raciocínio indutivo e resuma regras gerais de casos individuais, como observar o paradeiro de vários objetos sob a ação da gravidade para resumir a lei da gravitação universal. Aprenda o raciocínio dedutivo, partindo de princípios gerais e tirando conclusões em casos individuais, como resolver problemas matemáticos específicos com base em teoremas matemáticos. Você pode aprender essas regras sistematicamente lendo livros introdutórios de lógica, como "Simple Logic".

Efeito: O uso proficiente de regras lógicas pode nos tornar mais rigorosos ao pensar e expressar opiniões e aumentar nossa capacidade de persuasão.

Objetivo: Através da análise de casos reais, podemos compreender e aplicar melhor métodos de raciocínio lógico.

Funcionamento específico: Na análise de ensaio argumentativo, por exemplo, analisando um ensaio argumentativo sobre justiça social, observe como o autor explica seu ponto de vista por meio do raciocínio lógico, se utiliza argumentos factuais para o raciocínio indutivo, ou cita bases teóricas para o raciocínio dedutivo. Em casos de debate judicial, estude como os advogados usam o raciocínio lógico para construir suas próprias estratégias de defesa e como raciocinar e analisar evidências para provar a culpa ou inocência de seus clientes. Esses casos podem ser desmontados e seu contexto lógico pode ser resolvido.

Efeito: Através da análise de casos, podemos aplicar regras lógicas abstratas a cenários reais e melhorar as capacidades de raciocínio lógico.

Objectivo: Não aceitar cegamente as conclusões existentes é a chave para o pensamento independente. Cultivar um espírito questionador permite-nos romper as convenções e pensar profundamente sobre a natureza dos problemas.

Operações específicas: Esteja atento às opiniões populares na sociedade, como alguns dos chamados segredos do sucesso nos "Estudos de Sucesso", e pense se essas opiniões são universalmente aplicáveis ​​e se existem limitações. Para julgamentos oficiais, mesmo as opiniões de especialistas, devemos também considerar os pressupostos, os métodos de investigação e os possíveis interesses por trás deles. Ao ouvir uma opinião, não se apresse em aceitá-la, mas pergunte-se: “Em que evidências se baseia esta opinião?”

Efeito: O espírito de questionamento pode nos levar a aprofundar os problemas, evitar seguir as opiniões dos outros e formar nossas próprias opiniões independentes.

Objetivo: Diante de diversas opiniões e decisões, pesar os prós e os contras nos permite fazer escolhas mais racionais.

Operação específica: Ao analisar um ponto de vista, como "as vantagens do desenvolvimento da inteligência artificial superam as desvantagens", liste suas vantagens, como aumentar a eficiência da produção, melhorar o diagnóstico médico, etc., e desvantagens, como pode causar alguns as pessoas percam os seus empregos e tenham riscos de privacidade e segurança. Ao tomar decisões, como mudar de emprego, você deve considerar as vantagens do novo emprego, como salário, benefícios e oportunidades de desenvolvimento de carreira, bem como as possíveis desvantagens, como aumento da pressão no trabalho e restabelecimento de relacionamentos interpessoais. Você pode listar claramente os prós e os contras para comparação fazendo uma tabela ou outros métodos.

Efeito: Ao pesar os prós e os contras, podemos avaliar ideias e decisões de forma mais abrangente, melhorando a objetividade e a independência de pensamento.

Objetivo: Brainstorming é um método eficaz para estimular o pensamento inovador e pode gerar um grande número de ideias e ideias em um curto período de tempo.

O que fazer: Defina um tópico, como "Como melhorar o congestionamento do tráfego urbano", e depois convide um grupo de pessoas (ou você mesmo pode fazer isso) para apresentar o máximo de ideias possível dentro de um prazo definido, como 15-30 minutos. Durante este processo, não critique ou avalie ideias e incentive todos a se expressarem livremente, seja construindo uma pista aérea, promovendo software de compartilhamento de viagens ou implementando restrições de tráfego para números pares e ímpares, etc. Você pode registrar as ideias de todos e depois organizá-las e filtrá-las.

Efeito: O brainstorming pode quebrar nossos padrões de pensamento, revelar algumas ideias novas e potenciais e fornecer ideias inovadoras para o pensamento independente.

Objetivo: O pensamento reverso é um método de explorar problemas na direção oposta, o que pode nos ajudar a descobrir novas soluções.

Operações específicas: Ao encontrar um problema, como "como aumentar as vendas de produtos", o pensamento positivo convencional pode ser aumentar a publicidade, reduzir os preços, etc. O pensamento reverso pode começar do ângulo oposto, como pensar em "como reduzir o estoque de produtos em atraso" e limpar o estoque para abrir espaço para novos produtos, aumentando assim indiretamente as vendas. No design de produtos, o pensamento reverso também pode ser usado. Por exemplo, o design de carros tradicionais busca velocidade e conforto. O pensamento reverso pode projetar carros elétricos pequenos do ponto de vista da proteção ambiental e da facilidade de deslocamento.

Efeito: O pensamento reverso pode permitir-nos romper com a estrutura de pensamento tradicional, abrir novas direções de pensamento e melhorar a flexibilidade do pensamento independente.

Objetivo: A meditação pode nos ajudar a eliminar interferências externas e pensamentos que distraem, focar no pensamento interno e tornar nosso pensamento mais claro e calmo.

Funcionamento específico: Encontre um espaço tranquilo e confortável, como seu próprio quarto ou um canto tranquilo do parque, sente-se em uma posição confortável, feche os olhos e concentre-se na respiração. Quando surgirem pensamentos perturbadores, em vez de tentar afastá-los, traga suavemente a atenção de volta para a respiração. Comece com apenas alguns minutos por dia e aumente gradualmente o tempo, como 10 a 15 minutos de meditação, 3 a 5 vezes por semana. Durante a meditação, tente resolver os problemas, pensamentos e emoções que você encontrou recentemente e deixe seus pensamentos se acalmarem.

Efeito: A meditação regular pode melhorar a nossa concentração e autoconsciência e criar um bom estado mental para o pensamento independente.

Objetivo: Caminhar sozinhos permite-nos deixar a nossa mente vaguear livremente num ambiente descontraído, o que ajuda a organizar os nossos pensamentos e a inspirar inspiração.

Operação específica: Escolha um ambiente tranquilo, como uma beira de rio, uma trilha no campus ou uma trilha em um parque florestal. Durante a caminhada, não seja incomodado pelo telefone ou outras coisas e deixe seus pensamentos fluírem naturalmente. Você pode revisar um dia de trabalho ou de vida e pensar nos problemas encontrados, como conflitos nas relações interpessoais, dificuldades em projetos no trabalho, etc. Você também pode pensar em algumas questões mais macro, como o propósito e o significado da vida. Após a caminhada, você pode registrar seus pensamentos.

Efeito: Caminhar sozinho pode nos proporcionar um espaço para o pensamento independente, permitindo-nos pensar profundamente sobre os problemas em um estado relaxado.

Objetivo: Carregar um caderno ou usar a função de memorando do seu celular pode registrar prontamente as dúvidas e ideias inovadoras que temos na vida, de modo a evitar que essas preciosas centelhas de pensamento passem num piscar de olhos.

Operações específicas: Esteja você lendo um livro, assistindo a um filme, conversando com alguém ou trabalhando, assim que tiver uma ideia ou dúvida, anote-a imediatamente. Por exemplo, se você tiver dúvidas sobre a existência de matéria escura enquanto lê um livro sobre exploração cósmica, ou se de repente tiver uma nova ideia sobre como resolver problemas sociais ao discutir fenômenos sociais com outras pessoas, registre-a imediatamente. O conteúdo gravado pode incluir a descrição do problema, a fonte de inspiração do momento, suas reflexões iniciais, etc.

Efeito: Fazer anotações pode nos ajudar a acumular material para pensar, tornando mais fácil nos aprofundarmos nessas questões e ideias quando tivermos tempo mais tarde.

Objetivo: A criação de um banco de questões pode gerenciar e classificar sistematicamente as questões registradas, facilitando-nos pensar e resolver problemas de forma direcionada.

Operações específicas: você pode usar um software de planilha ou um software especial de anotações para construir um banco de perguntas. Classifique os problemas de acordo com diferentes categorias, como vida, trabalho, estudo, hobbies e outras áreas, ou de acordo com a natureza do problema, como problemas técnicos, problemas interpessoais, problemas de tomada de decisão, etc. Para cada pergunta, registre a hora em que a pergunta foi feita, a descrição detalhada da pergunta, os pensamentos e tentativas que você fez, materiais de referência relevantes e outras informações. Revise regularmente o banco de problemas, resuma os problemas que foram resolvidos e repense os problemas que ainda não foram resolvidos.

Efeito: Estabelecer um banco de perguntas pode tornar o nosso pensamento mais organizado, melhorar a eficiência da resolução de problemas e ajudar a cultivar o pensamento sistemático e independente.

Objectivo: Participar em debates de opinião permite-nos testar os resultados do nosso próprio pensamento no confronto ideológico com os outros e, ao mesmo tempo, absorver as opiniões de outras pessoas e melhorar o nosso próprio pensamento.

Operações específicas: Você pode ingressar no clube de debate da escola, no grupo de discussão da comunidade ou no fórum de debate online, etc. Durante o debate, expresse suas opiniões com coragem e apoie-as com razões suficientes. Por exemplo, no debate sobre “O que é mais importante, a protecção ambiental ou o desenvolvimento económico?” Se defendemos que a protecção ambiental é mais importante, devemos apresentar um argumento na perspectiva da sustentabilidade do ecossistema e dos interesses a longo prazo. da humanidade. Ao mesmo tempo, ouça atentamente o ponto de vista da outra parte e analise as lacunas lógicas e a razoabilidade da outra parte. Após o término do debate, revise todo o processo de debate e pense sobre seus próprios pontos fortes e fracos no processo de pensamento e expressão.

Efeito: Debater opiniões pode exercitar nossa agilidade de pensamento e habilidades de pensamento crítico e promover a melhoria da capacidade de pensamento independente.

Objetivo: Para se comunicar com idosos do setor ou pessoas experientes, você pode aprender com seus padrões de pensamento maduros e experiências valiosas e ampliar seus próprios horizontes de pensamento.

Operações específicas: Entre em contato com idosos com vasta experiência na área de interesse, participando de conferências do setor, encontros de ex-alunos ou usando redes sociais. Ao se comunicar com eles, prepare perguntas de qualidade com antecedência. Por exemplo, ao pedir conselhos a um programador sênior, você pode perguntar "Como você projeta e pensa sobre o sistema ao enfrentar uma arquitetura de projeto complexa?" e considere como a maneira de pensar deles difere da sua. Você pode registrar as experiências e sugestões de seus antecessores e usá-las como referência quando pensar em questões relacionadas.

Efeito: Consultar idosos pode nos ajudar a ficar sobre os ombros de gigantes, melhorar rapidamente nossa capacidade de pensar de forma independente e evitar desvios desnecessários.

Objetivo: Tomar a iniciativa de assumir responsabilidades em projetos de trabalho pode nos dar mais oportunidades de pensar e tomar decisões de forma independente e exercitar nossas habilidades de raciocínio.

Operações específicas: Em projetos de equipe, esforce-se ativamente para ser responsável pelos aspectos-chave do projeto, como o planejamento, a execução ou as etapas resumidas do projeto. Quando for responsável por esses links, você deve participar do processo de planejamento e tomada de decisão durante todo o processo. Por exemplo, durante a fase de planejamento do projeto, você deve pensar de forma independente sobre as metas, o escopo, o cronograma e a alocação de recursos do projeto. Ao encontrar dificuldades e desafios, tais como dificuldades técnicas, questões de coordenação de pessoal, etc., não procure imediatamente a ajuda de outras pessoas. Em vez disso, primeiro explore de forma independente possíveis soluções, analise informações relevantes e tente métodos diferentes.

Efeito: Ao tomar a iniciativa de assumir responsabilidades, podemos exercitar continuamente a nossa capacidade de pensamento independente em cenários reais de trabalho e melhorar a nossa capacidade de resolver problemas práticos.

Objetivo: O resumo da revisão após o término do projeto pode nos ajudar a refletir sobre nosso processo de pensamento durante o projeto, descobrir deficiências e otimizar nossa forma de pensar.

Operações específicas: Após a conclusão do projeto, conduza uma revisão abrangente de todo o projeto. Analise sua própria maneira de pensar no processo de tomada de decisão do projeto. Por exemplo, ao tomar uma decisão importante, ela é baseada em análise de dados ou intuição suficiente. Pense se sua perspectiva de pensamento ao enfrentar problemas é abrangente e se você a negligenciou. alguns fatores importantes. Para experiências bem-sucedidas, você deve resumir os destaques do seu pensamento e, para aprender com os fracassos, deve encontrar lacunas no seu pensamento. Você pode realizar análises com os membros da equipe e ouvir suas opiniões e sugestões.

Efeito: O resumo da revisão nos permite aprender e melhorar continuamente na prática e melhorar a qualidade da capacidade de pensamento independente.

Objetivo: Comece com pequenas coisas na vida diária, exercite sua capacidade de tomada de decisão independente e estabeleça as bases para cultivar a capacidade de pensamento independente.

Operações específicas: Tome suas próprias decisões em termos de necessidades diárias, alimentação, roupas, moradia e transporte. Por exemplo, ao escolher que roupa vestir, além de considerar o clima, você também pode considerar seu próprio humor, ocasião e outros fatores, e pesar o estilo, o conforto e os efeitos de combinação das diferentes roupas. Na hora de escolher um restaurante para comer, não se deve olhar apenas o preço e a distância, mas também considerar as características dos pratos, o ambiente do restaurante, etc. Através dessas pequenas decisões, você pode desenvolver gradualmente o hábito de pesar vários fatores.

Efeito: Começar com pequenas coisas nos permite acumular experiência na tomada de decisões em situações de baixo risco e melhorar nossa autoconfiança no pensamento independente.

Objetivo: Ao enfrentar decisões importantes na vida, como planejamento de carreira, planos de compra de casa, etc., é necessário um pensamento abrangente e profundo. Este é um cenário importante para cultivar a capacidade de pensamento independente.

Operações específicas: Em termos de planejamento de carreira, é necessário investigar de forma abrangente fatores como as perspectivas de desenvolvimento das diferentes ocupações, benefícios salariais, conteúdo do trabalho e interesses pessoais. Por exemplo, se você está pensando em mudar de um setor tradicional para o da Internet, deve compreender os diferentes requisitos de trabalho, caminhos de promoção e tendências do setor na indústria da Internet e analisar se suas habilidades e vantagens são adequadas para esse setor. Ao planejar a compra de uma casa, você deve considerar fatores como localização da casa, preço, tipo de unidade e instalações de apoio ao redor, e combiná-los com sua própria solidez financeira e plano de vida de longo prazo. Você pode ajudar a pensar criando árvores de decisão, análise SWOT e outras ferramentas.

Efeito: Ao planejar eventos importantes na vida, podemos exercitar nossa capacidade de pensar de forma abrangente e profunda sobre os problemas e melhorar a profundidade e a amplitude do pensamento independente.