Galeria de mapas mentais Método de redação de notas de cartão Como perceber da leitura à escrita (Capítulo 3)
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Editado em 2025-02-11 21:57:02Rumi: 10 dimensões do despertar espiritual. Quando você para de se procurar, encontrará o universo inteiro porque o que está procurando também está procurando por você. Qualquer coisa que você persevera todos os dias pode abrir uma porta para as profundezas do seu espírito. Em silêncio, deslizei para o reino secreto e gostei de tudo para observar a magia ao meu redor e não fiz barulho. Por que você gosta de rastejar quando nasce com asas? A alma tem seus próprios ouvidos e pode ouvir coisas que a mente não pode entender. Procure para dentro para a resposta a tudo, tudo no universo está em você. Os amantes não acabam se encontrando em algum lugar, e não há despedida neste mundo. Uma ferida é onde a luz entra em seu coração.
A insuficiência cardíaca crônica não é apenas um problema da velocidade da freqüência cardíaca! É causada pela diminuição da contração miocárdica e da função diastólica, o que leva a um débito cardíaco insuficiente, o que, por sua vez, causa congestão na circulação e congestão pulmonar na circulação sistêmica. Das causas, o indução aos mecanismos de compensação, os processos fisiopatológicos de insuficiência cardíaca são complexos e diversos. Ao controlar o edema, reduzir a frente e pós -carga do coração, melhorando a função de conforto cardíaco e prevenindo e tratando as causas básicas, podemos efetivamente responder a esse desafio. Somente entendendo os mecanismos e as manifestações clínicas da insuficiência cardíaca e as estratégias de prevenção e tratamento, podemos proteger melhor a saúde do coração.
A lesão de isquemia-reperfusão é um fenômeno que a função celular e os distúrbios metabólicos e os danos estruturais piorarão depois que órgãos ou tecidos restauram o suprimento sanguíneo. Seus principais mecanismos incluem aumento da geração de radicais livres, sobrecarga de cálcio e o papel dos microvasculares e leucócitos. O coração e o cérebro são órgãos danificados comuns, manifestados como mudanças no metabolismo do miocárdio e mudanças ultraestruturais, diminuição da função cardíaca etc. As medidas de prevenção e controle incluem remover os radicais livres, reduzir a sobrecarga de cálcio, melhorar o metabolismo e controlar as condições de reperfusão, como baixo sódio, baixa temperatura, baixa pressão, etc. A compreensão desses mecanismos pode ajudar a desenvolver opções eficazes de tratamento e aliviar lesões isquêmicas.
Rumi: 10 dimensões do despertar espiritual. Quando você para de se procurar, encontrará o universo inteiro porque o que está procurando também está procurando por você. Qualquer coisa que você persevera todos os dias pode abrir uma porta para as profundezas do seu espírito. Em silêncio, deslizei para o reino secreto e gostei de tudo para observar a magia ao meu redor e não fiz barulho. Por que você gosta de rastejar quando nasce com asas? A alma tem seus próprios ouvidos e pode ouvir coisas que a mente não pode entender. Procure para dentro para a resposta a tudo, tudo no universo está em você. Os amantes não acabam se encontrando em algum lugar, e não há despedida neste mundo. Uma ferida é onde a luz entra em seu coração.
A insuficiência cardíaca crônica não é apenas um problema da velocidade da freqüência cardíaca! É causada pela diminuição da contração miocárdica e da função diastólica, o que leva a um débito cardíaco insuficiente, o que, por sua vez, causa congestão na circulação e congestão pulmonar na circulação sistêmica. Das causas, o indução aos mecanismos de compensação, os processos fisiopatológicos de insuficiência cardíaca são complexos e diversos. Ao controlar o edema, reduzir a frente e pós -carga do coração, melhorando a função de conforto cardíaco e prevenindo e tratando as causas básicas, podemos efetivamente responder a esse desafio. Somente entendendo os mecanismos e as manifestações clínicas da insuficiência cardíaca e as estratégias de prevenção e tratamento, podemos proteger melhor a saúde do coração.
A lesão de isquemia-reperfusão é um fenômeno que a função celular e os distúrbios metabólicos e os danos estruturais piorarão depois que órgãos ou tecidos restauram o suprimento sanguíneo. Seus principais mecanismos incluem aumento da geração de radicais livres, sobrecarga de cálcio e o papel dos microvasculares e leucócitos. O coração e o cérebro são órgãos danificados comuns, manifestados como mudanças no metabolismo do miocárdio e mudanças ultraestruturais, diminuição da função cardíaca etc. As medidas de prevenção e controle incluem remover os radicais livres, reduzir a sobrecarga de cálcio, melhorar o metabolismo e controlar as condições de reperfusão, como baixo sódio, baixa temperatura, baixa pressão, etc. A compreensão desses mecanismos pode ajudar a desenvolver opções eficazes de tratamento e aliviar lesões isquêmicas.
"Método de redação de notas de cartão: como perceber da leitura à escrita" Capítulo 1
Prefácio recomendado 1 Escreva um cartão como Luman
O "Método de Redação da Caixa de Cartas" de Luman pertence a uma filial do gênero de redação de cartas, e outros métodos de redação de cartas incluem o "Kyoda Card" mencionado pelo estudioso japonês Tadao Umeso em "Tecnologia de Produção Intelectual". (P9)
Nickras Luman (a seguir referido como Luman) foi um sociólogo alemão no século XX. Este método de escrita está de acordo com a muito importante teoria da "dificuldade necessária" da ciência cognitiva, ou seja, é difícil formar memória, o que facilita a extração do conhecimento. P9-10
O software de computador comum para métodos de redação de cartões inclui: pesquisa de roam, zettelkasten (notas de caixa de cartão), escritores, etc.
Recomendação 2: Pensamento externo, método de escrita que rompe as limitações do pensamento
A contribuição mais importante deste livro é se concentrar no processo diário de redação acadêmica e nos detalhes de fazer anotações que outros autores não notariam (P14). Muitas pessoas nos ensinam a escrever, mas poucas nos ensinam a promover o crescimento natural da escrita, melhorando os processos diários.
Recomendação 3: Use Notas do cartão para acumular o seu composto de conhecimento Juros P16-17
um pouco
Prefácio do tradutor
No passado, havia duas maneiras de fazer notas. P18
O método Luman Card Notes nos ensina: como integrar, conectar os materiais de leitura, acumulando cada vez mais anotações até que o artigo seja emitido para fora. Este é um fluxo de trabalho de escrita "de baixo para cima". P19
As notas da caixa de cartão de Luman são equivalentes a instalar outro "cérebro externo" no nosso cérebro.
A razão pela qual há muitas pessoas fazendo anotações, mas poucas pessoas escrevendo documentos sem problemas é que não existe apenas uma "caixa de notas" entre a leitura e os ensaios. P19
Ao praticar as notas da caixa de cartão, um ciclo constante entre teoria e prática deve ser alcançado. P21
Introdução P23-26
A maioria dos livros de redação sobre o mercado ensina a todos a começar a escrever a partir de um pedaço de papel em branco, mas, de fato, o início do processo de escrita deve se estender ao processo de fazer anotações, e fazer anotações é um passo essencial. P23
Como fazer anotações é muito comum para nós e não há feedback sobre se as notas são boas ou ruins, a importância de fazer anotações antes de escrever é frequentemente ignorada por nós. Mas, de fato, a dificuldade e a qualidade de escrever um artigo dependem mais do estágio de preparação antes de escrever, isto é, "usando Kung Fu em tempos normais". P24-25
Outro benefício de aprender a organizar a escrita e anotações é que você não precisa mais usar recursos escassos - força de vontade e pode fazer isso bem. P26
Capítulo 1 Introdução P27-49
1.1 O que você precisa saber sobre escrever P27
1.1.1 O principal objetivo deste livro é contar a estrutura correta de fazer anotações e ensiná -lo a construir um fluxo de trabalho de escrita ao fazer anotações.
Você sempre procrastina ao escrever, talvez porque seu fluxo de trabalho não esteja certo.
É um bom hábito fazer planos para si mesmo na vida cotidiana, mas fazer planos com uma estrutura distinta não é adequada para pesquisa, pensamento e escrita [processo aberto] P28.
[Processo fechado]: Complete compras no shopping, termine um curso, termine um teste, etc.
A diferença entre bons alunos e estudantes pobres é se eles ficarão satisfeitos com o "leve sabor" da exploração de problemas
Bons alunos trabalharão duro para encontrar boas perspectivas e ler uma grande quantidade de literatura, mas podem não ser capazes de fazê -lo como desejarem.
Os pobres estudantes podem ter o efeito [Dunning-Boluck], sentir-se bem consigo mesmos e não terão muitos comportamentos de dúvida. P29
1.1.2 Boas soluções geralmente são simples e inesperadas P29
Benefícios das notas de cartão
O primeiro benefício deste livro de referência é que podemos criar conteúdo complexo com uma estrutura simplificada.
A segunda vantagem é que precisamos apenas investir um pouco de esforço para mudar a maneira como trabalhamos e começamos a fazer pesquisas.
A terceira vantagem é que os dois métodos que usamos são métodos bem -sucedidos que foram testados pela prática: um é a tecnologia Luman Card Box; P31
Vista total e modularização: Embora o princípio do GDT não possa ser copiado diretamente para a escrita acadêmica, a [visão holística] que incorpora é consistente com o método das notas de cartão Luman. Não devemos apenas dividir a escrita em blocos independentes, mas também conectá -los e alternar entre blocos. P32
1.1.3 Caixa de cartão Luman
Sua prática: seu inventor Nicklas Luman, com essa notação, cresceu de um funcionário público a um professor de sociologia e publicou quase 60 obras acadêmicas, incluindo um livro sensacional: The Society of Society, 1997.
Escolha a ferramenta certa e use-a corretamente: muitas pessoas não acreditam que a conquista de Luman de um desempenho acadêmico tão alto é fácil e o processo é agitado, mas a prática provou que precisamos apenas ajustar o fluxo de trabalho para nos permitir manter o controle, a flexibilidade, a abertura de nossos pensamentos e a consistência do trabalho e a motivação no processo de criação acadêmica, o que é possível manter. Sentindo dor, talvez porque haja muita resistência no processo de trabalho. P35-36
A natureza revolucionária das coisas simples: como a correia transportadora inventada por Henry Ford
1.1.4 Manual do usuário da caixa de cartão Luman
Dois tipos de caixas de cartão
Uma categoria é as caixas de cartão de documentos
A segunda categoria é a caixa de cartão principal
Todos esses cartões aparecem no cartão de índice
Princípio de uso:
a.
b.
c.
Tópicos de baixo para cima: nenhum tópico é predefinido com antecedência, mas muitos tópicos são desenvolvidos com base na associação entre as notas.
1.2 o que você precisa fazer sobre escrever p40
Escrever não é difícil
Usar as notas da caixa de cartão torna a escrita divertida sem consumir muita força de vontade.
Tudo o que você precisa fazer é procurar notas na caixa de notas e organizar os argumentos e argumentos já formados. P40
Obviamente, agora escrever não começa com um pedaço de papel em branco, cada etapa está dentro de sua capacidade e é simples e clara. P41
Tomar anotações também é uma coisa muito simples
Pensando, ler, entender e propor idéias são a chave para fazer anotações
Tudo o que você precisa fazer é preparar uma caneta (ou notas eletrônicas) enquanto lê
Escrever um artigo é dividido nas seguintes etapas: p42
1. Faça anotações sobre flashes e coloque -as em uma "caixa de coleta"
2. Faça anotações sobre sua literatura, desde que você leia algo. Deve ser muito breve, grave -o em seu próprio idioma e tentar concentrar citações. Salve uniformemente no sistema de gerenciamento de documentos.
3. Tome notas permanentes. P42
Abra as notas do flash e as notas do documento, pense no que elas estão relacionadas à sua própria pesquisa ou interesses e registre -as em notas permanentes.
Assim como escrever, use frases completas, marque a fonte claramente e seja preciso, claro e curto.
Depois disso, jogue fora a primeira etapa das Notas Flash e coloque as notas do documento no sistema de gerenciamento de literatura para gerenciar centralmente.
4. Adicione as notas permanentes recém -escritas à caixa de cartão. O princípio da adição é:
Para seguir uma ou mais notas antigas, crie um link. Se você realmente não pode se conectar, coloque -o no final.
5. Desenvolva tópicos, questões e pesquise tópicos de baixo para cima de dentro do sistema. Veja onde a cadeia de notas foi formada na caixa de cartões e onde o grupo de idéias foi estabelecido. P43
6. Após um período de tempo, você acumulará idéias suficientes para determinar um tópico.
7. Transforme suas idéias em um primeiro rascunho.
8. Edite e revise seu manuscrito.
1.3 O que você precisa ter sobre escrever p46
Conceito central: simplificação e sistematização.
Um exemplo: canetas que podem ser usadas no espaço: os Estados Unidos desenvolveram um, enquanto a Rússia escolheu usar lápis. P46
O conceito central do Luman Card Box Notes: Concentre -se na escrita e não complique coisas simples.
A escrita acadêmica deve evitar interferências desnecessárias o máximo possível. As habilidades de leitura não sistemática farão com que você encontre muitos obstáculos quando deseja estabelecer um vínculo entre idéias antigas e novas, e tudo o mais é redundante, exceto por um cérebro dedicado e um sistema de anotações confiável.
Caixa de ferramentas: quatro ferramentas que você precisa ler e escrever:
a.
b. Veja o site da Take Smart Note
c. Por exemplo, obsidiana, pesquisa de roam, etc.
d. P49
1.4 Vários problemas para os quais você precisa prestar atenção sobre a escrita P49
Não apenas mantenha isso simples.
Não fique com preguiça de pensar no relacionamento entre anotações e notas na caixa de cartão.
"Método de redação de notas de cartão: como perceber da leitura à escrita" (Capítulo 2)
Capítulo 2 Quatro princípios básicos da escrita eficaz
2.1 Escrever é a única coisa importante P51
Este livro apresenta uma visão anti-tradicional: os alunos não podem se preparar para a pesquisa por meio de [aprendizado]. [Learning] em si é [fazer pesquisas], porque [aprendizado] é obter novas idéias, torná -las públicas e se comunicar e compartilhar com os colegas.
O formato de compartilhamento não se limita à publicação em periódicos. Analisar, entregar a lição de casa a professores, discussões em grupo etc. são um tipo de compartilhamento. “No momento em que o autor pode deixar o cenário, este documento escrito se torna uma opinião pública sobre a verdade.
A apresentação e produção de conhecimento são dois lados da moeda e os dois não podem ser separados.
Escrever é importante, o que não significa gastar todo o seu tempo [escrevendo]. P52
Realizar essas tarefas com o objetivo de [escrever no final] trará mais benefícios. A única diferença entre quanto você ganha é mudar sua visão da [escrita]. P52
2.2 Simplicidade é o p53 mais importante
Quanto mais simples a idéia é, mais poderoso o efeito. P53
Um exemplo: Malcolm McLean inventa contêineres marítimos
Conceito: [Efeito da segunda ordem] P54
A ideia é simples e não significa que é tão simples quanto é.
Conceitos errôneos em notas tradicionais
Geralmente, ao fazer anotações, os alunos geralmente adotam uma abordagem de floração de vários pontos.
Ao classificar as notas, a lógica que é frequentemente usada é [qual tópico nasceu das notas], em vez de [qual tópico você usar as notas em
Método Notas de Luman para subversão da tradição: p55
Padronize todos os formatos de anotações, como contêineres.
Classifique as notas de acordo com [como usar].
A chave é levar três tipos de notas:
Notas fugazes
Notas permanentes
Notas do projeto Notas do projeto, apenas relacionadas a um projeto específico.
Não cometa três erros:
Não misture categorias diferentes de notas na mesma pasta. P56
Durante o processo de anotar as anotações do projeto, certifique -se de distinguir entre as notas do projeto e as notas permanentes.
Não coloque todos os materiais em notas de flash, pois isso trará uma carga diária pesada.
Coisas a serem observadas ao lembrar as notas de flash
O limiar deve ser baixo o suficiente
Para converter rapidamente em notas permanentes ou do projeto dentro de 1-2 dias. Se os comentários sublinhados e escritos na frase durante a leitura não forem processados a tempo, eles em breve se tornarão sem sentido porque esquecem [por que eu fiz isso].
Coisas a serem observadas ao fazer anotações de documentos e notas permanentes:
Seja breve, cauteloso e meticuloso, e não seja isolado o máximo possível.
Notas de documentos e notas permanentes podem ser registradas em paralelo. As caixas de cartão de documentos são usadas principalmente para registrar informações básicas dos documentos. Notas permanentes são outras considerações para as notas de documentos.
"Notas permanentes são textos que contêm pensamentos ou opiniões reais em forma escrita" p58
Notas sobre notas do projeto:
As expressões incluem: comentários no manuscrito, coleta de literatura relacionada ao projeto;
A maioria dos softwares de anotações suporta a criação de páginas de projeto separadas e não interferem entre si com notas permanentes.
O autor recomenda a criação de uma pasta para a entidade para cada projeto.
2.3 Ninguém escreve completamente do zero p60
Habilidades tradicionais de escrita: determinar o tópico de pesquisa e organizar materiais sobre o tópico é uma programação linear (p59). Os guias de estudo tentam encher a escrita em uma estrutura linear, que é a principal razão para as dificuldades de escrita (p62)
O ponto de vista do autor é que nenhuma escrita pode seguir o planejamento linear, mas é um ciclo de vários links. Todo esforço intelectual começa com as idéias existentes.
A teoria correspondente é a teoria [do ciclo hermenêutico] P60 proposto por Hans George Gadamer.
Portanto, devemos estabelecer um think tank externo crescente como um trabalho substantivo para ajudar no desenvolvimento de nossos pensamentos e interesses e refletir nossa compreensão estendida do conhecimento de fora.
No processo de construção de uma caixa de cartões, não podemos apenas ver o contexto de crescimento da pesquisa, mas também temos traços dos materiais reais nos quais cada etapa do crescimento se baseia. Portanto, a conclusão do papel não está mais "começando do zero", mas começa com as notas. P61
O autor se opõe à alegação de que a escrita acadêmica começa com "Storm Brain", p62
Não podemos confiar muito no cérebro, porque as informações que o cérebro pode lembrar e recuperar é muito limitado.
As notas da caixa de cartão são o pré -requisito para quebrar o problema de ordem linear. A escrita deve ser um processo contínuo de múltiplas links. P62
Embora a escrita não seja um processo linear, você ainda precisa de uma estrutura de trabalho clara e confiável.
2.4 Deixe o trabalho movê -lo para a frente P64
O autor acredita que não devemos deixar o trabalho se tornar uma existência consumida por energia, o que só nos levará a um ciclo vicioso de procrastinação.
Em vez disso, devemos tornar o comportamento do trabalho um incentivo positivo para avançar toda a tarefa.
[Loop de feedback] é um fator -chave em todos os comportamentos de aprendizagem. P64
O primeiro passo para o crescimento é buscar constantemente feedback, em vez de evitar o feedback. Somente dessa maneira pode "o pensamento em crescimento" ser formado (p64).
Por outro lado, incontáveis pequenos loops de feedback ajudarão você a evitar perder a oportunidade de corrigir grandes erros, evitando assim que a situação entre em uma situação irreversível.
Colocá -lo em cartões e notas significa: Toda vez que você escreve uma nota permanente, está testando se realmente entendemos o que estamos lendo e praticando opiniões formando em nosso próprio idioma. (P66) A prática é perfeita.
As notas permanentes também nos ajudarão a testar se as idéias e opiniões contidas em notas antigas e novas são inconsistentes, substituindo assim o cérebro para nos ajudar a resolver as conexões entre os pensamentos; P66
"Método de redação de notas de cartão: Como perceber da leitura à escrita" (Capítulo 3)
Capítulo 3 Seis etapas para a escrita bem -sucedida
3.1 Distinguir claramente entre tarefas independentes e relacionadas
Concentre -se em todas as tarefas P69
Atualmente, nossa atenção está enfrentando cada vez mais distrações, e não é fácil melhorar a atenção.
Não seja muito focado P69
Usar várias coisas em mente nos deixará exaustos e, assim, reduzirá a eficiência do trabalho.
[Efeito de exposição]: Confundir a familiaridade e a melhoria de habilidades (Bornstein, 1989), pode realmente ser uma repetição múltipla de baixo nível.
【Status do fluxo】: (Csikszentmihalyi, 1975)
As notas da caixa de cartão melhoram nossa atenção através de fluxos de trabalho estruturados.
Diferentes tarefas requerem diferentes níveis de atenção p71
Não podemos escrever e revisar ao mesmo tempo, e a lógica comportamental dos dois é contrária. Todas as idéias devem ser colocadas no papel primeiro e depois sair do artigo e desempenhar o papel de um crítico.
Esboço de escrita: primeiro determine a primeira versão e role a correção durante o processo de escrita.
Ideias de integração e desenvolvimento: ajuste continuamente os pontos de conexão entre os clusters de notas e encontre o ângulo mais adequado.
【Atenção concentrada】 e 【Atenção flutuante】 P74
[Criatividade] Duas habilidades necessárias: pensamento aberto e animado e estrutura analítica tradicional, que requer comutação flexível entre os dois.
Seja um especialista, não um planejador P75
Não importa quanta manual de instruções você lê, você não pode praticar você mesmo.
[Expert] internalizou o conhecimento necessário e acumulou experiência prática o suficiente para poder confiar na intuição para lidar com situações complexas.
As notas da caixa de cartão são guiadas por escrito.
Anote para reduzir o ônus no cérebro p77
Nossa atenção e capacidade de memória de curto prazo são recursos escassos. Até 5-9 coisas podem ser salvas no cérebro ao mesmo tempo (Miller, 1956)
[Efeito Zeignik]: As tarefas inacabadas geralmente ocupam nossa memória de curto prazo até que sejam concluídas.
E podemos enganar o cérebro escrevendo uma tarefa inacabada. É assim que a notação do cartão funciona.
O segundo passo é garantir que sempre escrevimos os resultados de nosso pensamento sem ter que ter em mente e não conseguir rastreá -lo de volta.
Reduza a tomada de decisão p80
O terceiro recurso escasso do cérebro: força motriz ou força de vontade. Portanto, a tomada de decisão deve ser reduzida para reter recursos.
Para esse fim, o corpo deve depender da memória muscular para operar e ignorar os processos de tomada de decisão por meio de processos de trabalho sistemáticos e estruturados. Este é o mecanismo das notas do cartão.
3.2 Leitura e compreensão
Tenha uma caneta na sua mão enquanto lê p83
Sempre esteja pronto para produzir as informações de entrada para o ponto de vista.
Ao fazer anotações, você não deve copiar o texto original, mas deve praticar constantemente usando suas próprias palavras para transmitir com precisão o texto original que você vê e convertê -lo em seu próprio sistema de discurso.
As notas do documento devem ser o mais concisas possível e, finalmente, servir notas permanentes.
Fique com a mente aberta P86
Porque cairemos em [viés cognitivo] inconscientemente.
Como usar sistemas externos para descobrir nossas limitações psicológicas? ——
Primeiro, reverta todo o processo de escrita;
Para as notas do cartão, foco primeiro no acúmulo, mas não determine suas conclusões com antecedência. Por fim, você pode achar que a visão oposta ajuda seu pensamento a ir além.
Desenvolva a capacidade de entender os principais pontos P89
Por meio da prática, podemos enriquecer continuamente nossas [ferramentas de ideologia] e formar um método de classificação mais geral e universal, aprofundando nossa profundidade de pensamento.
Quanto às notas de cartão e redação acadêmica, a dificuldade de ler os artigos acadêmicos é a necessidade de mobilizar completamente a memória de longo prazo e a correlação entre os pontos de memória e, ao mesmo tempo, é necessário filtrar as informações mais importantes e relevantes.
A capacidade de identificar padrões, questionar a estrutura usada e descobrir diferenças entre diferentes obras é um pré -requisito para pensar criticamente e examinar as opiniões por trás do texto ou da conversa. Ser capaz de reformular problemas, julgamentos e informações é ainda mais importante do que ter um amplo conhecimento, sem o qual não podemos usar o conhecimento na prática. P91
Escrever isso ajudará você a entender realmente, este é um tipo de [prática deliberada] P91
Notas permanentes são equivalentes a dar um breve discurso por escrito. Devemos assumir que as pessoas que não sabem nada sobre isso também podem entender essa nota, porque você estará nesse estado de ignorância em breve.
Além disso, as notas escritas podem nos forçar a completar essas brechas lógicas na expressão verbal.
Terceiro, pode evitar eficaz e prontamente o repetido efeito de [exposição] na vida, ou seja, depois que uma mensagem aparece na sua frente muitas vezes, o cérebro acha que realmente entende e se lembra. Lembre continuamente o seu cérebro a tempo de que você não é tão inteligente.
Aprendendo durante a leitura P93
Simplesmente repetir a leitura não tem significado. A maneira correta de fazer isso deve ser constantemente fazer perguntas a si mesmo, estabelecer obstáculos e tomar a iniciativa de pensar durante o processo de leitura.
3.3 Faça anotações na caixa de cartão
Desenvolva sua própria capacidade de ir além da estrutura estabelecida dos textos de leitura. Transfira as informações do material de leitura para o seu próprio contexto, pense em seu significado com outras idéias e depois escreva -as claramente por escrito. (P96)
3.3.1 Persiste em fazer algumas notas todos os dias P97
Decomponha uma grande tarefa de escrita em uma tarefa simples e fácil, como escrever algumas idéias para cada artigo.
3.3.2 Pensando fora do cérebro: construindo um andaime para o cérebro P99
Tomar notas do cartão significa constantemente conversar com as anotações já na caixa de cartão durante o processo de escrita.
Essa forma de diálogo atende às necessidades do pensamento complexo.
Uma coisa que você deve pensar ao escrever notas do cartão é por que o que eu escrevi desperta meu interesse?
Apenas anotar essas perguntas e esclarecer a conexão entre as novas perguntas e as notas já na caixa de cartões já está fazendo pesquisas.
3.3.3 Adeus ao aprendizado rote P103
Como lidar com as notas de documentos?
Essas notas devem ser internalizadas em nossa própria rede de pensamento e colocadas no contexto de pensar
O cérebro que não depende de ferramentas de memória externa realmente vale a pena perseguir?
Não vale a pena buscar o pensamento e a escrita acadêmica, porque você se perderá em uma enorme quantidade de detalhes e não pode ser abstraído, resumido ou refinado.
Você tem medo de esquecer?
O esquecimento é uma barreira que o cérebro erigi entre nossa consciência autônoma e a memória de longo prazo e é uma inibição ativa.
O mecanismo real da memória é trazer de volta as informações que são úteis para nós de volta à consciência.
Então, como os recursos de memória devem ser usados?
Converta a memória [intensidade de armazenamento] acima [intensidade da extração]. Use pistas específicas para desencadear memórias específicas para construir uma ponte entre fragmentos de informação.
Como construir uma ponte? - Primeiro de tudo, o ambiente é muito lembrado. Em segundo lugar, estabeleça o maior número possível de conexões contextuais. Finalmente, criamos deliberadamente alterações e contrastes para ajudar a resumir as semelhanças e diferenças entre diferentes informações (p109).
Por que podemos nos lembrar do enredo rapidamente? - porque o próprio cérebro prefere lembrar informações significativas. P107
Quais são as deficiências da curva de Ebbinghaus? - Ele usou deliberadamente informações sem sentido, como combinações de cartas aleatórias, para eliminar a interferência do significado do próprio texto. E [aprendizado] não é uma memorização mecânica, mas uma conexão significativa entre informações. P107
Aprendizagem e memória significa: 1) entendimento, 2) ser capaz de usar o contexto para interpretação independente, 3) ser capaz de extrair de forma estável;
3.3.4 Adicione notas permanentes à caixa de cartão P109
1. Depois de aumentar as notas existentes primeiro, construa uma ponte de anotações.
2. Com a ajuda do software moderno, links entre várias notas,
3. Crie um índice.
3.4 Idéias de desenvolvimento p110
Tente evitar transformar as caixas de anotações em [Wikipedia] desconectado
Não persegue cegamente a integridade das notas, mas busque se há algum argumento perdido no manuscrito final. Lembre -se [lembre -se de nada é como se lembrar de nada]
3.4.1 Construindo um tópico
O objetivo de criar um índice é criar uma entrada para encontrar notas.
Você pode digitar palavras -chave. Mas não digite muitas palavras -chave. Isso fará anotações [dicionário]. Concentre -se mais na conexão entre as notas.
Resumo de um tópico ou sub-tópico para realizar o uso de notas para pensar.
Cultive seu próprio [pensamento do escritor]: deixe as informações coletadas servirem aos tópicos de redação em que você está estudando ou interessado e rotule as informações com base nesses tópicos. P113
3.4.2 Estabelecimento de conexões inteligentes: faça referências cruzadas
Quando há conteúdo suficiente em um tópico, as notas neste tópico devem ser revisadas e as notas devem ser feitas.
O link mais usado é o link entre notas e notas comuns.
3.4.3 Comparação, correção e distinção Notas P116
O papel das notas comparativas: 1) Discuta e analisa as diferenças entre diferentes estudiosos/perspectivas/dados para o mesmo problema. 2) Descubra contradições, paradoxos ou oposições. Incluindo as informações e os pensamentos. 3) Atualize a perspectiva.
3.4.4 Use a caixa de cartão como uma caixa de ferramentas para pensar p118
P: Qual é a "caixa de ferramentas de pensar"?
R: Use a caixa de notas de cartão para ajudar a criar uma "caixa de ferramentas do modelo de pensamento".
O que a caixa de ferramentas faz:
1) Colete diferentes estruturas de modelo de pensamento para evitar o pensamento rígido
2) Lute contra o problema de fragmentação da informação no mundo real, aprofundar a profundidade do pensamento e melhorar a capacidade de memória
3) Forme um ciclo de motivação auto-positivo de "comportamento de aprendizagem"
3.4.5 Use caixas de cartão como máquinas criativas
[Steve Jobs: "Criatividade apenas conecta as coisas".
Todas as boas idéias e criatividade devem passar por um longo processo de pensamento e preparação.
A criatividade requer intuição, e a intuição é a manifestação de conhecimento e experiência no cérebro humano.
Exemplo 1: Stephen Johnson, o conceito de "intuição lenta". P122
Exemplo 2: O significado original da palavra em inglês "Novo"
Contribuições das Notas do cartão: Exiba uma série de idéias de uma maneira interconectada antes de seus olhos, facilitando a comparação e descubra diferenças sutis
3.4.6 Pensando na caixa de cartões: Cultivo Capacidade de Abstração P123
O mecanismo interno da contribuição das notas de cartão ao formar artigos acadêmicos: retirando a idéia do contexto original, abstraindo -a primeiro e depois a concretizando.
Cenário de aplicação abstrato 1: Aprecie obras de arte
Cenário de aplicação 2: Engenheiro
Mecanismo externo: fornece um sistema operacional apropriado para abstrair e visualizar nossas idéias.
Trecho: ["A geração de novas idéias requer romper com velhos hábitos de pensamento, em vez de propor o maior número possível de idéias". P125】
Função/Princípio: lute contra a preguiça e pense de forma independente.
1. Aprenda a entender as principais idéias por trás dos detalhes
2. Repita confirmar a base factual para você tirar uma conclusão para impedir a generalização da conclusão.
Exemplo 1: Exemplo de Abraham Wald P126;
Exemplo 2: Robert McMath
EXEMPLO 3: Oliver Berkman "Antivrug: como as pessoas que não suportam o pensamento positivo alcançam a felicidade"
Trecho: ["Se tentarmos criar idéias novas e eficazes, devemos saber o que provou ser ineficaz. P127" Em outras palavras, precisamos procurar o problema por trás do problema (meta-problema). “Na maioria dos casos, a chave para resolver o problema é redefini -lo e depois adotar soluções existentes.”]
3. Reflita sobre os pontos cegos em seu próprio pensamento:
Caminho 1: Perguntas frequentes: encontrando as perguntas por trás das perguntas P127
Caminho 2: leve a sério as idéias simples e não seja supersticioso sobre as complicações dos meios.
3.4.7 Promova a criatividade através dos limites P128
1) Conciso: a quantidade de informações em cada nota não deve exceder uma tela no computador ou no telefone celular.
2) padronização: faça notas de acordo com a estrutura padrão para libertar o espaço de memória do cérebro
3.5 Compartilhe suas idéias P131
Colete primeiro notas e argumentos, depois descreva seus próprios argumentos com base no cluster de notas ricas e, finalmente, exclua o conteúdo redundante.
3.5.1 De brainstorming à tempestade de caixa de cartão
Críticas ao brainstorming: idéias de fácil acesso não são iguais a idéias de qualidade.
O cérebro nasce com uma preferência por vívidos, concretos, emocionalmente ligados e fáceis de extrair.
Escrever "Evolução": a razão pela qual nosso trabalho pode ser promovido continuamente não se baseia no planejamento anterior, mas em tentativa e erro no processo.
Características de boas perguntas: relevantes e interessantes, não muito fáceis de responder e potencialmente resolvidos com materiais existentes, ou pelo menos não além de nossas capacidades.
3.5.2 De cima para baixo P134
Benefícios: veja as limitações e deficiências das idéias existentes e mantenha -se aberto a novas idéias
3.5.3 Tarefas completas impulsionadas pelo interesse P135
A pesquisa acredita que existem duas fontes de motivação de aprendizado: esclarecer o significado da aprendizagem; e conectar objetivos pessoais.
Método de operação: Pergunte -se continuamente sobre os pontos divertidos no trabalho;
Divida grandes tarefas de escrita em pequenos objetivos, de modo a facilitar o ajuste adequado da direção
Quanto mais podemos controlar nosso trabalho, menos precisamos nos forçar a concluí -lo, para que possamos ser motivados.
Trecho: a pesquisa acredita que a motivação da escolha para as pessoas é significativamente afetada pelo julgamento individual sobre o valor das tarefas. (Moller, 2006) p137
3.5.4 Concluído e revisado: dois pontos -chave das notas de cartão
1. Deve ser estruturado e flexível. O esboço do artigo continuará mudando, por isso é apenas uma referência.
2. Abra vários projetos ao mesmo tempo, de modo que os subprodutos em uma linha de produção se tornem matérias-primas em outra linha de produção, de modo a exercer a potência máxima das notas de cartão. Aprenda a alavancar a força para lutar. P137
3.5.5 Desista do planejamento de se tornar um especialista p139
1. Quando [o plano] se concentra apenas nos resultados e não no processo, ele falha.
2. Somente esses feedback instantâneo e repetido podem ser úteis para o crescimento pessoal.
Trechos: Lei de Parkinson, (Parkinson, 1957), p140
3.5.6 Modificações repetidas
Os rascunhos são apenas rascunhos: você deve ter a coragem de excluir conteúdo redundante;
3.6 Desenvolva hábitos
Estar acostumado a fazer algo não significa que você tem controle suficiente. Os velhos hábitos nem sempre são confiáveis; portanto, desenvolva novos hábitos de fazer anotações.
Não tente quebrar com velhos hábitos e não se force. Devemos gradualmente substituir hábitos antigos por hábitos estrategicamente novos. P142
PostScript: omitido