Galeria de mapas mentais Teoria em forma de U mapa mental
Este é um mapa mental sobre o mapa teórico de pensamento em forma de U, o conteúdo principal inclui: 7. Conexões teóricas relacionadas, 6 áreas de aplicação, 5. Ferramentas e métodos-chave, 4. Quatro níveis de mudança, 3. Três "aberturas" internas, 2. Modelo central: 7 links do processo em forma de U, 1.
Editado em 2025-03-01 13:41:08Rumi: 10 dimensões do despertar espiritual. Quando você para de se procurar, encontrará o universo inteiro porque o que está procurando também está procurando por você. Qualquer coisa que você persevera todos os dias pode abrir uma porta para as profundezas do seu espírito. Em silêncio, deslizei para o reino secreto e gostei de tudo para observar a magia ao meu redor e não fiz barulho. Por que você gosta de rastejar quando nasce com asas? A alma tem seus próprios ouvidos e pode ouvir coisas que a mente não pode entender. Procure para dentro para a resposta a tudo, tudo no universo está em você. Os amantes não acabam se encontrando em algum lugar, e não há despedida neste mundo. Uma ferida é onde a luz entra em seu coração.
A insuficiência cardíaca crônica não é apenas um problema da velocidade da freqüência cardíaca! É causada pela diminuição da contração miocárdica e da função diastólica, o que leva a um débito cardíaco insuficiente, o que, por sua vez, causa congestão na circulação e congestão pulmonar na circulação sistêmica. Das causas, o indução aos mecanismos de compensação, os processos fisiopatológicos de insuficiência cardíaca são complexos e diversos. Ao controlar o edema, reduzir a frente e pós -carga do coração, melhorando a função de conforto cardíaco e prevenindo e tratando as causas básicas, podemos efetivamente responder a esse desafio. Somente entendendo os mecanismos e as manifestações clínicas da insuficiência cardíaca e as estratégias de prevenção e tratamento, podemos proteger melhor a saúde do coração.
A lesão de isquemia-reperfusão é um fenômeno que a função celular e os distúrbios metabólicos e os danos estruturais piorarão depois que órgãos ou tecidos restauram o suprimento sanguíneo. Seus principais mecanismos incluem aumento da geração de radicais livres, sobrecarga de cálcio e o papel dos microvasculares e leucócitos. O coração e o cérebro são órgãos danificados comuns, manifestados como mudanças no metabolismo do miocárdio e mudanças ultraestruturais, diminuição da função cardíaca etc. As medidas de prevenção e controle incluem remover os radicais livres, reduzir a sobrecarga de cálcio, melhorar o metabolismo e controlar as condições de reperfusão, como baixo sódio, baixa temperatura, baixa pressão, etc. A compreensão desses mecanismos pode ajudar a desenvolver opções eficazes de tratamento e aliviar lesões isquêmicas.
Rumi: 10 dimensões do despertar espiritual. Quando você para de se procurar, encontrará o universo inteiro porque o que está procurando também está procurando por você. Qualquer coisa que você persevera todos os dias pode abrir uma porta para as profundezas do seu espírito. Em silêncio, deslizei para o reino secreto e gostei de tudo para observar a magia ao meu redor e não fiz barulho. Por que você gosta de rastejar quando nasce com asas? A alma tem seus próprios ouvidos e pode ouvir coisas que a mente não pode entender. Procure para dentro para a resposta a tudo, tudo no universo está em você. Os amantes não acabam se encontrando em algum lugar, e não há despedida neste mundo. Uma ferida é onde a luz entra em seu coração.
A insuficiência cardíaca crônica não é apenas um problema da velocidade da freqüência cardíaca! É causada pela diminuição da contração miocárdica e da função diastólica, o que leva a um débito cardíaco insuficiente, o que, por sua vez, causa congestão na circulação e congestão pulmonar na circulação sistêmica. Das causas, o indução aos mecanismos de compensação, os processos fisiopatológicos de insuficiência cardíaca são complexos e diversos. Ao controlar o edema, reduzir a frente e pós -carga do coração, melhorando a função de conforto cardíaco e prevenindo e tratando as causas básicas, podemos efetivamente responder a esse desafio. Somente entendendo os mecanismos e as manifestações clínicas da insuficiência cardíaca e as estratégias de prevenção e tratamento, podemos proteger melhor a saúde do coração.
A lesão de isquemia-reperfusão é um fenômeno que a função celular e os distúrbios metabólicos e os danos estruturais piorarão depois que órgãos ou tecidos restauram o suprimento sanguíneo. Seus principais mecanismos incluem aumento da geração de radicais livres, sobrecarga de cálcio e o papel dos microvasculares e leucócitos. O coração e o cérebro são órgãos danificados comuns, manifestados como mudanças no metabolismo do miocárdio e mudanças ultraestruturais, diminuição da função cardíaca etc. As medidas de prevenção e controle incluem remover os radicais livres, reduzir a sobrecarga de cálcio, melhorar o metabolismo e controlar as condições de reperfusão, como baixo sódio, baixa temperatura, baixa pressão, etc. A compreensão desses mecanismos pode ajudar a desenvolver opções eficazes de tratamento e aliviar lesões isquêmicas.
Teoria em forma de U mapa mental
1. Visão geral teórica
Proposer: Otto Shamo (professor sênior da Sloan School of Management, MIT): cite [1]: cite [5]
Objetivo central: ao perceber o "futuro gerador", podemos alcançar mudanças profundas entre indivíduos e organizações e resolver pontos cegos sistêmicos: citar [1]: citar [7].
Conceito central:
Presença: combinando "presença" e "detecção" para conectar possibilidades futuras da fonte: citar [1]: citar [3].
Ponta cega: as limitações cognitivas coletivas não identificadas precisam ser interrompidas através do processo em forma de U: citar [1]: citar [8].
2. Modelo central: 7 links do processo em forma de U
1. Download: confiando na experiência passada e no pensamento inercial: cite [1].
2. Observação (vendo): Receba objetivamente informações externas e quebre a perspectiva inerente: cite [1]: cite [8].
3. Sensing: Pense da perspectiva dos outros e elimine as barreiras interpessoais: cite [1].
4. Presença: Surge a consciência interior, conectando o "eu real": citar [1]: citar [5].
5. Cristalização: Visão cristalizando com base em possibilidades futuras: citar [1].
6. Prototipagem: teste rápido e erro, gerar solução: citar [1]: citar [3].
7. Realização: Otimização iterativa contínua para obter a transformação do sistema: citar [1].
3. Três "abre" interno
Mente aberta: suspenda temporariamente o julgamento e aceite uma nova perspectiva: cite [1]: cite [7].
Coração aberto: ouça com empatia e conecte -se com os sentimentos dos outros: cite [1]: cite [3].
Open Will: Deixe de lado o medo e aceite possibilidades desconhecidas: cite [1]: cite [8].
4. Quatro níveis de mudança
A primeira camada: reação passiva (reavaliação): confia no pensamento habitual sem mudança substancial: citar [8].
A segunda camada: altere o sistema (redesenhando): ajuste a estrutura e o processo externos, mas não toca a raiz do pensamento: cite [8].
O Terceiro Nível: Re-Framação: Reconstruindo o Modelo Mental (como "A Quinta Prática"): Cite [8].
A quarta camada: Re-Generating: conectando a "fonte" para obter inovação (como o caso da Apple): cite [8]: cite [3].
5. Ferramentas e métodos -chave
Quatro níveis de diálogo:
Faça o download da conversa (educado e repetição): cite [2].
Disputa (expressando diferenças): citar [2].
Diálogo (ouvindo com empatia): cite [2].
Criatividade coletiva (criando o futuro juntos): cite [2].
Iteração de protótipo: verifique rapidamente as idéias através de experimentos em pequena escala: cite [3]: cite [8].
6. Áreas de aplicação
Mudança organizacional: a classe de treinamento de quadros de Zhejiang resolve o problema de pensão por meio de um processo em forma de U, enfatizando a participação conjunta das partes interessadas: citar [3].
Desenvolvimento de liderança: os líderes precisam começar a partir da “fonte”, em vez de apenas se concentrar no comportamento e no processo: citar [3]: citar [8].
Inovação social: lidar com as três principais lacunas de ecologia, sociedade e cultura espiritual e promover a mudança no nível do sistema: citar [2]: cite [7].
7 Relacionamento teórico relacionado
Relacionamento com organizações de aprendizagem:
A teoria em forma de U é um aprofundamento da "Quinta Prática", que complementa a dimensão de "Aprender do futuro": citar [3]: citar [8].
Peter Shengge e Otto Shamo foram co-autor da "Quinta Prática: o Capítulo da Mente": Cite [6].