Galería de mapas mentales 14- El coraje de ser odio
Este es un mapa mental sobre 14- "El coraje de molesto", el contenido principal incluye: 8. Compilación e intercambio de luz del encuentro, 7. Ejemplos de escenarios de aplicación, 6. Learning y Puntos de controversia relacionados, 5. Refinamiento de oraciones doradas, 4. Puntos y herramientas clave de conocimiento, 3. Refinamiento de contenido central, 2. Contenido de contenido y lógica del capítulo, 1. Organización de información básica.
Editado a las 2025-02-26 16:42:19,Rumi: 10 dimensiones del despertar espiritual. Cuando dejes de buscarte, encontrarás todo el universo porque lo que estás buscando también te está buscando. Cualquier cosa que haga perseverar todos los días puede abrir una puerta a las profundidades de su espíritu. En silencio, me metí en el reino secreto, y disfruté todo para observar la magia que me rodea y no hice ningún ruido. ¿Por qué te gusta gatear cuando naces con alas? El alma tiene sus propios oídos y puede escuchar cosas que la mente no puede entender. Busque hacia adentro para la respuesta a todo, todo en el universo está en ti. Los amantes no terminan reuniéndose en algún lugar, y no hay separación en este mundo. Una herida es donde la luz entra en tu corazón.
¡La insuficiencia cardíaca crónica no es solo un problema de la velocidad de la frecuencia cardíaca! Es causado por la disminución de la contracción miocárdica y la función diastólica, lo que conduce al gasto cardíaco insuficiente, lo que a su vez causa congestión en la circulación pulmonar y la congestión en la circulación sistémica. Desde causas, inducción a mecanismos de compensación, los procesos fisiopatológicos de insuficiencia cardíaca son complejos y diversos. Al controlar el edema, reducir el frente y la poscarga del corazón, mejorar la función de comodidad cardíaca y prevenir y tratar causas básicas, podemos responder efectivamente a este desafío. Solo al comprender los mecanismos y las manifestaciones clínicas de la insuficiencia cardíaca y el dominio de las estrategias de prevención y tratamiento podemos proteger mejor la salud del corazón.
La lesión por isquemia-reperfusión es un fenómeno que la función celular y los trastornos metabólicos y el daño estructural empeorarán después de que los órganos o tejidos restauren el suministro de sangre. Sus principales mecanismos incluyen una mayor generación de radicales libres, sobrecarga de calcio y el papel de los leucocitos microvasculares y. El corazón y el cerebro son órganos dañados comunes, manifestados como cambios en el metabolismo del miocardio y los cambios ultraestructurales, disminución de la función cardíaca, etc. Las medidas de prevención y control incluyen eliminar los radicales libres, reducir la sobrecarga de calcio, mejorar el metabolismo y controlar las condiciones de reperfusión, como baja sodio, baja temperatura, baja presión, etc. Comprender estos mecanismos puede ayudar a desarrollar opciones de tratamiento efectivas y aliviar las lesiones isquémicas.
Rumi: 10 dimensiones del despertar espiritual. Cuando dejes de buscarte, encontrarás todo el universo porque lo que estás buscando también te está buscando. Cualquier cosa que haga perseverar todos los días puede abrir una puerta a las profundidades de su espíritu. En silencio, me metí en el reino secreto, y disfruté todo para observar la magia que me rodea y no hice ningún ruido. ¿Por qué te gusta gatear cuando naces con alas? El alma tiene sus propios oídos y puede escuchar cosas que la mente no puede entender. Busque hacia adentro para la respuesta a todo, todo en el universo está en ti. Los amantes no terminan reuniéndose en algún lugar, y no hay separación en este mundo. Una herida es donde la luz entra en tu corazón.
¡La insuficiencia cardíaca crónica no es solo un problema de la velocidad de la frecuencia cardíaca! Es causado por la disminución de la contracción miocárdica y la función diastólica, lo que conduce al gasto cardíaco insuficiente, lo que a su vez causa congestión en la circulación pulmonar y la congestión en la circulación sistémica. Desde causas, inducción a mecanismos de compensación, los procesos fisiopatológicos de insuficiencia cardíaca son complejos y diversos. Al controlar el edema, reducir el frente y la poscarga del corazón, mejorar la función de comodidad cardíaca y prevenir y tratar causas básicas, podemos responder efectivamente a este desafío. Solo al comprender los mecanismos y las manifestaciones clínicas de la insuficiencia cardíaca y el dominio de las estrategias de prevención y tratamiento podemos proteger mejor la salud del corazón.
La lesión por isquemia-reperfusión es un fenómeno que la función celular y los trastornos metabólicos y el daño estructural empeorarán después de que los órganos o tejidos restauren el suministro de sangre. Sus principales mecanismos incluyen una mayor generación de radicales libres, sobrecarga de calcio y el papel de los leucocitos microvasculares y. El corazón y el cerebro son órganos dañados comunes, manifestados como cambios en el metabolismo del miocardio y los cambios ultraestructurales, disminución de la función cardíaca, etc. Las medidas de prevención y control incluyen eliminar los radicales libres, reducir la sobrecarga de calcio, mejorar el metabolismo y controlar las condiciones de reperfusión, como baja sodio, baja temperatura, baja presión, etc. Comprender estos mecanismos puede ayudar a desarrollar opciones de tratamiento efectivas y aliviar las lesiones isquémicas.
14- "El coraje de ser odio"
1. Clasificación de información básica
Título: El coraje de ser odio
autor:
Kishimi Ichiro (filósofo, investigador de Adler Psychology)
Shiken Koga (escritor, especializado en la escritura de diálogo)
Información de la versión:
Machinery Industry Press, febrero de 2024, primera edición
Antecedentes de publicación: basado en la psicología de Adler, explora los temas de la vida en forma de diálogo entre jóvenes y filósofos.
Traductor: Qu Haixia (traductor de psicología, estilo de lenguaje fácil de entender)
Orden de recomendación y razones de recomendación:
Recomendado por: Zhang Defen (Psicólogo), Fan Deng (diseminador de conocimiento), etc.
Razón recomendado: subvierta la cognición psicológica tradicional y proporcione una metodología práctica para enfrentar dificultades de vida.
2. Esquema de contenido y lógica del capítulo
Toda la estructura del libro:
Diálogo: El joven habla con el filósofo durante cinco noches, y gradualmente deconstruye las ideas básicas de psicología de Adler de una capa a otra.
Lógica del capítulo:
La primera noche: negar el trauma psicológico y proponer "teleología"
La segunda noche: las relaciones interpersonales son la raíz de todos los problemas
La tercera noche: separación de sujetos y libertad
La cuarta noche: sentimientos de la comunidad y alcance
Noche 5: "Este momento" y el significado de la vida
Resumen del contenido en los capítulos:
Primera noche: ¿De quién es la culpa nuestra desgracia?
Negue la "teoría de la causa" de Freud y proponga "teleología": el comportamiento se impulsa con el propósito en lugar de determinarse por el pasado.
Caso: la ira es una herramienta para lograr su objetivo (como enojarse es sorprender a otros).
La segunda noche: todos los problemas provienen de relaciones interpersonales
La diferencia entre el complejo de inferioridad y el complejo de inferioridad: el primero puede transformarse en motivación, mientras que el segundo es una excusa para escapar.
La conciencia competitiva conduce a la tensión en las relaciones interpersonales.
La tercera noche: deja que las personas que interfieran en tu vida van al infierno
Método de tres pasos de separación de temas: Identificación de temas → Rechazamiento de interferencia → Consecuencias de soporte.
Libertad = coraje para ser odiado.
La cuarta noche: que tengan el coraje de ser odiado
Sentimiento de la comunidad: pasar de "egocentrismo" a "otra contribución".
Relación horizontal vs relación vertical (igual vs control).
Noche 5: En serio "Vivir en el presente"
La vida es un momento continuo, centrándose en "este momento".
Un ciclo de autoaceptación, confianza en los demás y contribución a los demás.
3. Refinamiento de contenido central
Los tres pilares de la psicología de Adler:
Teleología, separación de temas y sentido de comunidad.
Vista subversiva:
El pasado no puede determinar el presente, y la vida es dado significado por uno mismo.
Felicidad = libertad (segmento de sujetos) sentido de pertenencia (sentido de comunidad).
4. Puntos y herramientas de conocimiento clave
Modelo teórico central:
Modelo de separación de proyectos:
Criterios de juicio: "¿Quién tendrá el resultado?"
Escenarios de aplicación: Educación para padres e hijos (el aprendizaje es un tema de un niño), lugar de trabajo (evaluación superior versus autoeforto).
Tres elementos de la percepción comunitaria:
Autoaceptación → Otra confianza → Otra contribución.
Herramientas metodológicas:
Método de establecimiento de relaciones horizontales:
Muestre gracias en lugar de alabar ("gracias" en lugar de "eres increíble").
La vida miente reconocimiento:
Atribuir problemas a otros/entorno es en realidad una excusa para escapar del cambio.
Caso clásico:
Fobia de rubor: el paciente evita las relaciones interpersonales en lugar de los problemas fisiológicos a través del "sonrojo".
La ira de Housewife: enojarse con su esposo es demostrar "correcto", no emocionalmente fuera de control.
5. Refinando oraciones doradas
"Todos los problemas humanos provienen de las relaciones interpersonales".
"La libertad debe ser odiada por otros".
"La vida no es un rival con los demás, sino una comparación con tu ser ideal".
"Lo que importa no es lo que se da, sino cómo usar lo que se da".
6. Aprendizaje relacionado y puntos de controversia
Extensiones de las mismas obras del autor:
Kishimi Ichiro: "El coraje de la felicidad" "Introducción a la psicología de Adler"
Disputas y discusiones:
Punto controvertido: ¿Es la negación de Adler al trauma psicológico demasiado extremo?
Libros relacionados: comparación de "inferioridad y trascendencia" (trabajo original de Adler) y "El camino de pocas personas" (enfatizando el trauma psicológico).
Pensamiento extendido:
¿La separación de temas conducirá a la indiferencia? ¿Cómo equilibrar la "separación" y la "empatía"?
7. Ejemplos de escenarios de aplicación
Lugar de trabajo: se niegue a prestar demasiada atención a las evaluaciones de los demás y centrarse en sus propias contribuciones.
Relaciones íntimas: use la separación de temas para evitar el control (como los padres que no interfieren en exceso en el matrimonio de sus hijos).
Reflexión propia: girar de la suposición de "si qué" a la acción de "puede hacer ahora".
8. Compilación y compartir la luz oculta