Galería de mapas mentales 23- 《Naturaleza cognitiva》
Este es un mapa mental sobre 23- "Naturaleza cognitiva", el contenido principal incluye: 8. Encuentro con la clasificación y compartir la luz, 7. Extensión profunda, 6. Red de conocimiento relacionado, 5. Sistema de oraciones doradas, 4. Sistema clave de puntos de conocimiento, 3. Refinamiento de contenido central, 2. Estructura de contenido y lógica del capítulo, 1. Información básica.
Editado a las 2025-02-27 14:29:00,Rumi: 10 dimensiones del despertar espiritual. Cuando dejes de buscarte, encontrarás todo el universo porque lo que estás buscando también te está buscando. Cualquier cosa que haga perseverar todos los días puede abrir una puerta a las profundidades de su espíritu. En silencio, me metí en el reino secreto, y disfruté todo para observar la magia que me rodea y no hice ningún ruido. ¿Por qué te gusta gatear cuando naces con alas? El alma tiene sus propios oídos y puede escuchar cosas que la mente no puede entender. Busque hacia adentro para la respuesta a todo, todo en el universo está en ti. Los amantes no terminan reuniéndose en algún lugar, y no hay separación en este mundo. Una herida es donde la luz entra en tu corazón.
¡La insuficiencia cardíaca crónica no es solo un problema de la velocidad de la frecuencia cardíaca! Es causado por la disminución de la contracción miocárdica y la función diastólica, lo que conduce al gasto cardíaco insuficiente, lo que a su vez causa congestión en la circulación pulmonar y la congestión en la circulación sistémica. Desde causas, inducción a mecanismos de compensación, los procesos fisiopatológicos de insuficiencia cardíaca son complejos y diversos. Al controlar el edema, reducir el frente y la poscarga del corazón, mejorar la función de comodidad cardíaca y prevenir y tratar causas básicas, podemos responder efectivamente a este desafío. Solo al comprender los mecanismos y las manifestaciones clínicas de la insuficiencia cardíaca y el dominio de las estrategias de prevención y tratamiento podemos proteger mejor la salud del corazón.
La lesión por isquemia-reperfusión es un fenómeno que la función celular y los trastornos metabólicos y el daño estructural empeorarán después de que los órganos o tejidos restauren el suministro de sangre. Sus principales mecanismos incluyen una mayor generación de radicales libres, sobrecarga de calcio y el papel de los leucocitos microvasculares y. El corazón y el cerebro son órganos dañados comunes, manifestados como cambios en el metabolismo del miocardio y los cambios ultraestructurales, disminución de la función cardíaca, etc. Las medidas de prevención y control incluyen eliminar los radicales libres, reducir la sobrecarga de calcio, mejorar el metabolismo y controlar las condiciones de reperfusión, como baja sodio, baja temperatura, baja presión, etc. Comprender estos mecanismos puede ayudar a desarrollar opciones de tratamiento efectivas y aliviar las lesiones isquémicas.
Rumi: 10 dimensiones del despertar espiritual. Cuando dejes de buscarte, encontrarás todo el universo porque lo que estás buscando también te está buscando. Cualquier cosa que haga perseverar todos los días puede abrir una puerta a las profundidades de su espíritu. En silencio, me metí en el reino secreto, y disfruté todo para observar la magia que me rodea y no hice ningún ruido. ¿Por qué te gusta gatear cuando naces con alas? El alma tiene sus propios oídos y puede escuchar cosas que la mente no puede entender. Busque hacia adentro para la respuesta a todo, todo en el universo está en ti. Los amantes no terminan reuniéndose en algún lugar, y no hay separación en este mundo. Una herida es donde la luz entra en tu corazón.
¡La insuficiencia cardíaca crónica no es solo un problema de la velocidad de la frecuencia cardíaca! Es causado por la disminución de la contracción miocárdica y la función diastólica, lo que conduce al gasto cardíaco insuficiente, lo que a su vez causa congestión en la circulación pulmonar y la congestión en la circulación sistémica. Desde causas, inducción a mecanismos de compensación, los procesos fisiopatológicos de insuficiencia cardíaca son complejos y diversos. Al controlar el edema, reducir el frente y la poscarga del corazón, mejorar la función de comodidad cardíaca y prevenir y tratar causas básicas, podemos responder efectivamente a este desafío. Solo al comprender los mecanismos y las manifestaciones clínicas de la insuficiencia cardíaca y el dominio de las estrategias de prevención y tratamiento podemos proteger mejor la salud del corazón.
La lesión por isquemia-reperfusión es un fenómeno que la función celular y los trastornos metabólicos y el daño estructural empeorarán después de que los órganos o tejidos restauren el suministro de sangre. Sus principales mecanismos incluyen una mayor generación de radicales libres, sobrecarga de calcio y el papel de los leucocitos microvasculares y. El corazón y el cerebro son órganos dañados comunes, manifestados como cambios en el metabolismo del miocardio y los cambios ultraestructurales, disminución de la función cardíaca, etc. Las medidas de prevención y control incluyen eliminar los radicales libres, reducir la sobrecarga de calcio, mejorar el metabolismo y controlar las condiciones de reperfusión, como baja sodio, baja temperatura, baja presión, etc. Comprender estos mecanismos puede ayudar a desarrollar opciones de tratamiento efectivas y aliviar las lesiones isquémicas.
23- 《Naturaleza cognitiva》
1. Información básica
Título: Naturaleza cognitiva: reglas psicológicas que facilitan el aprendizaje
autor:
Peter C. Brown (escritor científico)
Henry L. Rodig III (psicólogo cognitivo)
Mark A. McDaniel (psicólogo educativo)
Versión:
Citic Publishing Group, septiembre de 2018, primera edición
Basado en 10 años de resultados de investigación en los campos de la ciencia cognitiva y la neurociencia
Orden de punto de recomendación del núcleo:
Fan Deng: subvierte el malentendido tradicional del aprendizaje repetitivo y revela la lógica subyacente del aprendizaje eficiente
Yang Zhiping: transformar los resultados de laboratorio en estrategias de aprendizaje procesables para el público
Traductor: Deng Feng (Mayor de psicología)
2. Estructura de contenido y lógica del capítulo
El marco completo del libro: Explicación teórica (Capítulo 1-4) → Aplicación práctica (Capítulo 5-8) → Valor social (Capítulo 9-11)
El aprendizaje del Capítulo 1 es un curso obligatorio que desafía la naturaleza
Contradicción del núcleo: preferencia intuitiva (aprendizaje fácil) versus método científico (aprendizaje efectivo)
Experimentos clave:
Grupo de lectura repetida (35% de la retención de memoria después de 1 semana) frente al grupo de memoria activa (68% de la retención de memoria después de 1 semana)
Lógica del capítulo:
Revelando la esencia de los malentendidos de aprendizaje tradicional
Introducir el concepto central de "dificultades deseables"
Capítulo 2 La esencia del aprendizaje: cadena de conocimiento y nudo de memoria
Modelo de núcleo:
Cadena de conocimiento: la información forma una cadena a través de la asociación lógica
Nudo de memoria: fortalecer los nodos clave a través de la extracción activa
Metodología:
Método de memoria libre (punto de recuento de volumen cerrado)
Método de mapeo conceptual (Asociación de Conocimiento Visual)
Lógica del capítulo:
Explicar la relación dinámica entre el almacenamiento de memoria y la extracción
Proporcionar una base teórica para los "ejercicios de intervalos" posteriores
CAPÍTULO 3 ERA DE "PRÁCTICA POSITENCIACIÓN POSITIVA"
Vista subversiva:
La práctica deliberada requiere la combinación de los tres elementos de intervalo, interspersión y diversidad
Análisis comparativo:
Ejercicios tradicionales: repetición concentrada (20% -40% reducción en la eficiencia)
Modo de optimización: 75% familiarizado con el contenido 25% nuevos desafíos (mejora de la eficiencia 33%)
Lógica del capítulo:
Criticar las limitaciones de la repetición mecánica
Proponer un nuevo paradigma de "ejercicios dinámicos"
Capítulo 4 El efecto del conocimiento de la "bola de nieve"
Mecanismo central:
Teoría de dificultad necesaria (cuanto mayor sea la resistencia al aprendizaje, más fuerte es la memoria a largo plazo)
Reconstrucción de memoria Proceso bidireccional: almacenamiento → extracción → restauración (vía neural mejorada)
Escenarios de aplicación:
Conexión interdisciplinaria de conocimiento (caso: aplicación cruzada de física y economía)
Lógica del capítulo:
Revelando las leyes no lineales de acumulación de conocimiento
Transición a la metodología práctica
Capítulo 5 Cree un "modelo mental" que le convenga
Contradicción del núcleo: aprendizaje estandarizado versus sistema de conocimiento personalizado
Metodología:
Genere efectos (intente resolver el problema primero y luego aprenda la respuesta)
Ejercicios de intervalo Combinación de ejercicios entrelazados (caso: entrenamiento de gramática y vocabulario alterno en el aprendizaje de idiomas)
Experimentos clave:
Competencia de modelado matemático: los grupos que usan efectos generativos son un 27% más rápidos para resolver problemas
Lógica del capítulo:
De la teoría a la práctica personal
Enfatizar la flexibilidad de la aplicación de conocimiento
Capítulo 6 Reflexión: camino oculto a la actualización cognitiva
Modelo de núcleo:
Reflexión sobre el método de cuatro pasos (Descripción → Análisis → Resumen → Migración)
Datos clave:
Los radiólogos mejoran la precisión del diagnóstico en un 19% a través del entrenamiento de registro de reflexión
Lógica del capítulo:
Revelando la importancia de la metacognición
Conecte "ejercicio de extracción" y "transferencia de conocimiento"
Capítulo 7 La "Caja de herramientas cognitivas" para resolver problemas complejos
Matriz de herramientas:
Método de razonamiento de analogía (Caso: Darwin utiliza la teoría de la población maltusiana para inspirar la teoría de la evolución)
Método de representación diversificado (el mismo problema se expresa en múltiples formas en palabras/gráficos/fórmula)
Escenarios de aplicación:
"Modelo de evaluación de riesgos 3 × 3" en la toma de decisiones comerciales
Lógica del capítulo:
Integrar la metodología anterior
Proporcionar un marco sistemático de resolución de problemas
Capítulo 8: Cruzando la brecha entre "saber" y "hacer"
Contradicción del núcleo: comprensión cognitiva versus cambio de comportamiento
Experimentos clave:
Entrenamiento de simulación piloto: los errores de operación del equipo de entrenamiento de intervalos disminuyeron en un 41%
Metodología:
Aplicación de reflexión del modelo STAR (situación → Tarea → Acción → Resultado)
Lógica del capítulo:
Centrarse en el mecanismo de transformación del conocimiento al comportamiento
Establecer la base para organizar escenarios de aprendizaje
Capítulo 9 Aprendizaje social: evolución de la cognición grupal
Teoría del núcleo:
Teoría de la prueba dinámica (exponga los puntos cegados cognitivos a través del trabajo en equipo)
Caso:
Sistema de "Revisión de revisión de errores" de Silicon Valley Technology Companies (tasa de error reducida en un 35%)
Lógica del capítulo:
Expandirse del aprendizaje individual al nivel grupal
Discutir la dirección de la reforma del sistema educativo
Capítulo 10 La revolución cognitiva de los educadores
Vista subversiva:
El papel del maestro ha cambiado de un "transferidor de conocimiento" a un "entrenador cognitivo"
Plan práctico:
Prueba dinámica del aula (prueba instantánea intercalada cada 20 minutos)
Sistema de evolución para preguntas incorrectas (transformar los errores en recursos de aprendizaje)
Lógica del capítulo:
Criticar las deficiencias de los modelos educativos tradicionales
Proponer una ruta de reforma docente implementable
Capítulo 11 La ley de supervivencia de los alumnos de por vida
Modelo de núcleo:
Curva de vida media de habilidad (la relación entre la velocidad de eliminación del conocimiento y la estrategia de aprendizaje)
Metodología:
3R Bucle de aprendizaje (recuperar → Reconstruir reorganizar → RELACIÓN DE CORRELACIÓN)
Lógica del capítulo:
Responder a los desafíos cognitivos de la era digital
Resumen de todo el libro para construir un ecosistema de aprendizaje completo
3. Refinamiento de contenido central
Teoría subversiva:
Dificultades deseables
Efecto de generación
Teoría de la prueba dinámica
Sistema metodológico: (formando un circuito cerrado de aprendizaje completo)
Ejercicios de intervalo → Ejercicios de interludio → Ejercicios diversificados → Extracción reflexiva (formando un circuito cerrado de aprendizaje completo)
Datos experimentales clave:
Investigación de entrenamiento piloto de la Fuerza Aérea: la eficiencia del equipo de entrenamiento de intervalos mejora el 22%
Enseñanza de casos de la escuela de medicina: los ejercicios intercalados reducen la tasa de diagnóstico erróneo en un 31%
4. Sistema clave de punto de conocimiento
Modelo teórico central:
Intensidad de memoria vs intensidad de extracción
Curva de dificultad necesaria
Aprendiendo la pirámide (versión dinámica)
Matriz de herramientas:
Tabla de autocomprobación de retención de conocimiento
Algoritmo de ciclo de revisión de intervalos
Tabla de comparación de cruz conceptual
Escenarios de aplicación:
Revisión del examen: Generar dinámicamente el árbol de conocimiento
Entrenamiento de habilidades: método de práctica 3 × 3
Aprendizaje en el lugar de trabajo: modelo estrella de reflejar el registro
5. Sistema de oraciones doradas
"La memoria es el residuo del pensamiento"
"Cuanto más fácil sea adquirir conocimiento, más fácil es perderlo"
"Los exámenes son una de las herramientas de aprendizaje más efectivas"
"El grado de dolor en el aprendizaje tiene forma de U y el efecto final"
6. Red de conocimiento relacionada
Extendido por el autor:
La ciencia de la memoria de Rodiger
McDaniel, neurociencia educativa
Disciplinas relacionadas:
La "nueva teoría de la memoria" de la pareja de Bjork
Daniel Willingham "Por qué a los estudiantes no les gusta ir a la escuela"
Punto de controversia:
Límites aplicables para la dificultad necesaria (disputada por grupos especiales)
El equilibrio de los pros y los contras de la subcontratación de memoria en la era digital
7. Extensión profunda
Pregunta sin resolver:
Relación cuantitativa entre la neuroplasticidad y la dificultad necesaria
El impacto de la inteligencia artificial en la teoría del aprendizaje tradicional
Paradoja práctica:
La contradicción entre la disminución de la eficiencia a corto plazo y la mejora del efecto a largo plazo
Dilema práctico de la calibración de dificultad personalizada
Lectura extendida:
Análisis de similitudes y diferencias en la "práctica deliberada"
Comparación de la metodología de "la forma de aprendizaje"
8. Compilación y compartir la luz oculta