마인드 맵 갤러리 심리적 지식-자기 일관성 마인드맵
사람들이 자신을 아는 것이 중요합니다. 자기를 아는 것은 노자가 제시한 지혜의 일종이다. “남을 아는 사람은 지혜롭고, 자기 자신을 아는 사람은 현명하다.” 자신을 아는 것이 인간 지혜 성숙의 시작이라고 볼 수 있다.
2023-11-20 17:13:01에 편집됨자기 일관성 (Shi Xinyue)
5장 몸도 마음도 건강하고 흥미로워야 한다
쓸모없는 일들은 사람들로 하여금 세상이 가치 있다고 느끼게 만든다.
"만 권의 책을 읽고 만 리를 여행하라"고 묻는다면 무슨 소용이 있겠습니까? 쓸모없어 보이지만 쓸모없는 일은 항상 사람들로 하여금 세상이 그럴만한 가치가 있다고 느끼게 만듭니다.
취미를 활용해 눈앞에 있는 사소한 일을 뛰어넘으세요
후시의 젊은이들을 위한 세 가지 처방은 다음과 같습니다.
첫째, 항상 연구할 가치가 있는 한두 가지 문제를 찾아야 합니다.
둘째, 항상 더 많은 아마추어 관심을 발전시키십시오.
셋째, 약간의 자신감이 있어야 합니다.
처음 두 가지 '처방'은 지적 호기심과 업무 외 취미를 유지하라는 뜻이다. 일은 이미 우리의 시간을 너무 많이 차지하고 있으므로, 정말로 즐기는 일을 하는 데 시간을 좀 투자하세요.
장기주의자가 되어 눈앞의 작은 이익을 멀리하라
장기적으로 살펴봐야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.
1) 평생학습, 지식의 풍부화, 인성향상, 삶의 경험 향상. 일의 필요뿐만 아니라 사람들 자신의 필요도 있습니다. 책을 읽지 않고 지식을 추구하지 않는다면 장기주의 정신이 결여된 것입니다.
2) 건강관리와 운동을 하세요. 건강이 모든 것의 근본이기 때문입니다. 건강이 사라지면 모든 것이 공허한 이야기가 되기 때문입니다.
3) 다른 사람을 돕고 사회에 환원합니다. 사람의 가치는 다른 사람을 돕는 것으로 반영됩니다. 계속 베푸는 사람은 반드시 마음이 풍요로워질 것입니다.
4) 검소한 생활을 하며, 저축을 계속하고, 재정을 현명하게 관리하십시오.
귀하의 생활/일에서 위의 요구 사항을 충족하지 못하는 부분이 있으면 변경해야 합니다. 장기론자들은 실용적이며 달을 올려다보고 앞길을 내다볼 수 있습니다. 장기주의자는 비전과 전반적인 상황을 바탕으로 매일 정해진 일을 실천하는 사람이다. 사람이 더 멀리 갈 수 있을수록 그림은 더 커지고 정신은 장기주의에 더 가까워질 것입니다.
열린 자세를 유지하고 외국 문화에 대한 호기심을 가지세요.
명품 액세서리는 '갖고 있으면 잃는다'는 인식을 갖고 있어야 한다.
재무 관리는 계정을 유지해야 합니다. 그렇지 않으면 돈이 어디에 지출되었는지 알 수 없습니다. 유지해야 할 계정에는 여러 가지 유형이 있습니다.
1) 투자계정, 대량소비계정, 추가소비 계정도 기록되어야 합니다.
2) 일일 소비량도 기록하고, 초과할 경우 스스로 한도를 설정해 둬야 합니다.
너무 알뜰하게 살지 마세요
절약은 일종의 자기 훈련입니다. 인간의 에너지는 제한되어 있습니다. 매일 사소한 일에 에너지를 낭비하지 마십시오.
너무 검소하다는 것은 인색함을 뜻하고, 너무 빡빡하게 살면 기분이 좋지 않기 때문에 큰 것을 잡고 작은 것을 버릴 수 있어야 마음이 편해진다. 사람들은 자신과 타인에 대해 너무 까다로울 수 없습니다. 친척이나 친구에게 돈을 쓰는 것은 감정을 표현하는 방법입니다.
젊은 사람들은 집을 살 때 그 집에 직접 살아야 하거나, 살 수는 없더라도 나중에 팔아서 더 좋은 집을 살 수 있기를 바랍니다. .
재정을 잘 관리하려면 돈가방에 구멍이 나지 않도록 주의해야 합니다. 함정과 사기를 예방해야만 돈가방의 안전을 확보할 수 있습니다. 소소한 이익에 욕심을 내고 부자가 되고자 열망할 때마다 사기꾼들이 시작하기 좋은 때입니다. 온갖 종류의 불합리한 수익, 온갖 괴상한 '틈새' 금융 투자, 소위 내부 할당량, 아무개 사람을 만날 수 있는 특별한 기회 등은 피해야 할 함정입니다.
부의 자유에 대한 잘못된 제안
스스로 돈을 버는 사람들은 멈출 수 없습니다. 레이쥔은 계속해서 사업을 시작했고, 동명주는 그리에서 은퇴하지 않았다. 모든 사람은 자신의 가치를 증명해야 합니다. 모든 것이 미리 만들어져 있으면 사람들은 그것을 견딜 수 없습니다.
체력은 1, 나머지는 0
몸은 사상의 그릇이고, 행동의 도구이며, 혁명의 자본이다. “몸은 보리수와 같고 마음은 거울대와 같으니 항상 부지런히 닦아 먼지에 오염되지 않도록 해야 한다.” 즉, 건강을 유지하고 수행을 잘해야 한다는 뜻이다.
시간관리는 제로섬 게임이다
인생은 시간의 흐름이다. 시간을 파악하는 방법은 삶을 파악하는 방법이다.
경제학에 '가처분소득'이라는 말이 있는데, 필요한 비용을 빼고 마음대로 쓸 수 있다는 뜻이다. 이 개념을 시간에 적용하면 특정 일을 해야 하는 시간을 빼면 "일회용 시간"이 있다는 것을 알 수 있습니다. 이는 네 가지 범주로 나눌 수 있으며, 처음 세 범주는 "필수"이고 네 번째 범주는 "선택"입니다.
범주 1: 생리적 시간, 스스로 해야 할 일, 다른 사람이 대신할 수 없습니다. 10 시간
카테고리 2: 주요 업무 시간, 업무 및 공부. 7시간
카테고리 3: 감정적인 시간, 가족이나 친구들과 대화하고 모이는 시간. 1 시간
카테고리 4: 독립적인 시간, 무엇이든 할 수 있습니다. 6 시간
시간 범주 인식
시간 관리를 위한 시간 카테고리 테이블(To-Do List)
집중 기간
기간에 집중하고 이를 수행하는 데 집중하십시오.
독립적인 시간의 과목 및 목표관리
다양한 주제에 해야 할 일을 나열하고 완료하기 위해 펀치를 꽂습니다.
스스로 박사 지도교수가 되어 보세요
자기 교육은 자기주도적 지속적인 학습이 필요하며, 더 긴 시간, 더 깊은 내용, 삶에 더 큰 영향을 미치는 또 다른 종합 교육의 시작입니다. 일을 위해서든 개인적인 이익을 위해서든 사람들은 항상 무언가를 배우고 싶어합니다. 새로운 지식을 습득하고 새로운 기술을 배우는 것을 좋아하는 것은 인간의 본성입니다.
끊임없이 자신을 교육하고,
자기 교육을 통해 사람들은 완전히 독립적이 될 수 있으며 스스로 박사 학위를 취득할 수 있습니다. 지식을 배우고 기술을 습득하는 것뿐만 아니라 인간의 인생관, 방법론, 종합적인 발전에 대한 종합적인 교육입니다. 스스로 주제를 선택하고, 학습하고, 조사하고, 연습하고, 평가할 수 있도록 안내하십시오. 다음과 같은 측면을 고려할 수 있습니다.
첫 번째는 지원하려는 "박사 학위"와 동일한 주제 선택입니다. 주제 선택은 너무 복잡해서는 안 되며, 한 번에 하나의 초점만 맞추면 충분합니다. 1년 정도 유지하고 자주 바꾸지 않는 것이 가장 좋습니다. 두 가지 초점이 있는 경우 어느 것이 주요이고 어느 것이 작은지 우선순위도 명확히 해야 합니다. 자신만의 학습 계획을 가지고 가세요. 계획이 거의 완료되면 부전공을 전공으로 전환할 수 있습니다.
두 번째는 시간배분입니다. 박사과정을 공부하는 것이므로 '수업계획'이 있어야 합니다. 1년 정도는 한 가지 일에 집중하도록 계획하세요. 큰 주제를 선택한 후에는 작은 주제로 나누고, 그다음 시간에 맞춰 매월, 매주, 매일로 세분화해야 합니다. 가장 중요한 시간 차원은 일과 주입니다. 하루 중 어느 시간대에 공부하기 가장 쉬운지는 당신이 가장 잘 알고 있습니다. 비교적 고정된 기간을 찾아 습관을 형성하고 유지하도록 노력하세요.
세 번째는 출력에주의를 기울이는 것입니다. 자기 교육은 입력만 있고 출력은 있을 수 없습니다. 많은 것을 배웠다고 생각하지만 정리와 요약이 부족합니다. 박사과정 학생을 양성하는 방법을 살펴보면 박사학위 졸업을 위해서는 논문이 필수입니다. 학습 과정에는 몇 가지 단계적 출력 작업이 있어야 합니다. 기사를 쓰거나 작품을 완성하고, 이를 적절한 플랫폼에서 공유하고, 같은 취미를 공유하는 사람들과 개선 사항에 대해 논의해 보세요. 당신이 매우 명확하게 이해한 것만이 다른 사람에게 명확하게 설명할 수 있습니다.
자기 교육은 사람들의 비전과 구조를 향상시킬 수 있습니다
자기 교육의 주요 내용은 자율 학습입니다. 세상에서 비범한 성취를 이룬 수많은 사람들은 결국 독학으로 스승을 따른다고 해서 위대한 결과를 얻을 수는 없습니다. 자기 교육의 목적은 더 나은 성장을 촉진하고 더 부유하고 조화로운 사람이 되는 것입니다. 우리는 또한 우리의 전반적인 발전에 관심을 기울여야 하며 미학, 도덕성, 철학 및 건강을 소홀히 해서는 안 됩니다.
자기 교육이 잘 이루어지면 지식과 기술이 계속 향상되고 삶이 즐거워지고 삶의 비전과 패턴이 점점 더 넓어질 것이며 반대로 자기 교육이 부족한 삶은 점점 더 넓어질 것입니다. 지루하고, 건조하고, 건조하고, 오직 남기고 파리와 개들은 "사흘 동안 책을 읽지 않으면 언어가 맛이 없고 외모가 역겨워진다"는 말처럼 파리와 개들이 분주하다.
늙어가기 위해 살고 늙어가는 법을 배운다는 말은 사람에게 진보를 가르치는 속담일 뿐만 아니라, 사람에게 더 나은 삶을 사는 방법을 가르치는 비서이기도 하다.
4장 자신의 경력을 자신과 통합하고 경력이 역효과를 낳지 않도록 하세요
직장에서의 흐름 찾기
마음에 들지 않는 직장을 그만두는 것은 사회 발전의 신호입니다
실무적인 관점에서 해당 직무가 자신에게 적합한지 판단하세요.
일에는 두 가지 측면이 있는데, 하나는 현실이고 다른 하나는 감정입니다. 그러나 현실은 감정의 기초이며 감정은 현실이 여전히 유지될 수 있다는 바탕에서만 논의될 수 있습니다.
1) 실무적인 측면에서는 작업 내용이 불만족스럽지 않다는 점입니다. 무언가에 집중할 때 생길 수 있는 즐거움입니다. 어떤 사람들은 일을 레벨업하고 몬스터와 싸우는 것에 비유합니다. 게임을 한다는 사고방식을 갖는 것은 더 도전적으로 일할 수 있는 방법을 찾는 것을 의미합니다.
2) 업무압력이 적절해야 한다. 압력은 일반적으로 사물과 사람이라는 두 가지 측면에서 발생합니다. 일은 일이다. 인간의 스트레스는 대인 관계의 강도입니다. 대인관계는 동료들이 잘 협력할 수 있는지, 단결할 수 있는지, 새로 온 사람들이 그룹에 쉽게 통합될 수 있는지를 말한다.
3) 근무시간도 적절해야 합니다. 너무 피곤하지 말고 일과 휴식의 균형을 맞추세요.
진로관점과 진로관점으로 업무감정을 교대로 관찰
업무 내용이 문제가 되지 않고, 압박감이 적절하고, 시간이 적절하다는 것, 이 세 가지가 직업의 '성격'에 속합니다. 직업이 적합한지 여부는 결국 비용 효율성에 따라 결정됩니다.
감정적인 측면에서 해당 직업이 자신에게 적합한지 판단하세요.
첫 번째는 존중입니다. 업계에 대한 사회의 존중과 개인에 대한 존중이 모두 포함됩니다. 사람의 일은 오랫동안 존경심이 부족하면 오래 가지 못할 것입니다.
둘째, 노동의 사회적 중요성이다. 일반적으로 말하면, 사회적 중요성이 클수록 더 존경받게 되며, 사회적 중요성이 클수록 직업 만족도도 높아집니다.
마지막으로 더 높은 가치를 달성하려는 개인의 요구가 있습니다. 더 높은 가치의 실현은 일의 실천적 측면과 감성적 측면이 결합되어 이루어지는 상태이다. 실무적인 측면에서는 좋은 일을 해야 하고, 감정적인 측면에서는 오랫동안 해야 하는 일이며, 이 일은 개인과 사회 모두에게 가치를 제공합니다. 이 두 가지 측면의 결합은 사람들에게 직업 만족도와 삶의 성취감을 크게 줄 것입니다.
감정과 현실은 일을 할 때 감정을 조절하는 요소이기도 합니다. 직장에서 일이 잘 안 될 땐 그냥 이게 현실이고, 가족을 부양하는 직업이라고 생각해보세요. 일이 잘되면 기분을 생각하고 달을 올려다 볼 수 있습니다. 직업관점과 직업관점을 이용해 직장에서 자신과 감정을 번갈아 바라보는 것은 일종의 자기심리적 마사지라고 볼 수 있다.
전문성 = 전문적 능력 x 캐릭터 전문적 이미지
1. 전문성에는 무엇이 포함되나요?
전문성이란 업무를 잘 수행하기 위한 지식과 방법이 있어야 함을 의미합니다. 또한, 업무에 어울리는 몇 가지 자질도 있어야 합니다. 일반적으로 업무를 직접 처리하는 데 필요한 시간, 비용, 어려움 등을 포함하여 신뢰할 수 있어야 합니다. 한 단계 더 나아가 자신을 자제해야 합니다. 즉, 자신의 성격과 자발성을 숨겨야 합니다. 말은 엄격하고 정확해야 하며, 감정은 안정되어야 하고, 복장은 적절해야 하지만 개성이 없어야 합니다. 표준 스타일과 이미지를 표시합니다.
2. 직업이 인생의 모든 것과 같지는 않다
첫 번째 큰 함정은 전문성의 겉모습이 그 본질보다 우선한다는 것입니다. 실력과 품질이 핵심이고, 이미지도 중요한 요소이지만 실력과 품질의 수준은 넘을 수 없습니다. 전문적인 이미지는 전문적인 능력과 자질의 범위 내에 있어야 합니다.
두 번째로 큰 함정은 전문성을 너무 멀리하여 자신을 완전히 잃어버리는 것입니다. 내가 바라는 것은 직업적으로는 자유롭게 적응하고 휴식할 수 있는 사람이다. 그는 여전히 자기 자신이지만 모든 면에서 좀 더 성숙하고 차분하며 믿음직한 사람이다.
야근을 줄이려면 업무 인계에 두뇌를 활용해야 한다
쉽게 넘기기 어려운 직업
어렵고, 시간이 많이 걸리고, 쉽게 넘겨주기 어려운 작업. 스스로 어서.
직장에서의 실수와 비판에 올바르게 직면하십시오.
일반적인 실수에 대한 비판은 사실 전후에 처리되어야 합니다. 원칙적으로 비판과 알림은 사전에 강조되어야 하며, 추악한 발언은 먼저 해야 하며, 비판과 알림은 나중에 가볍게 다루어야 합니다. 다른 사람을 무시하지 마십시오. 그렇지 않으면 모든 사람에게 나쁠 것입니다.
좋은 팀 문화의 초점은 오류 예방에 있어야 합니다. 오류를 방지하려면 프로세스를 수립하고 자주 상기시키며, 지속적으로 연습하여 업무 수준과 숙련도를 높여야 합니다. 개인적인 관점에서 직장에 새로 온 사람들은 큰 실수는 커녕 조심하고, 더 많이 질문하고, 더 많이 생각하고, 실수를 줄여야 합니다.
오류 예방을 위한 프로세스 확립
첫째, 진지하게 생각하십시오. 개인의 진지함과 꼼꼼한 성품, 습관을 전문적인 업무와 결합하여 끝까지 실행해야 합니다. 그래야만 진지함이 생명력을 갖게 되며 더 이상 '원천 없는 물, 뿌리 없는 나무'의 표본이 아닙니다.
둘째, 팀워크 배분, 개인시간 관리 등 시간을 합리적으로 배정하라. 소위 "바쁠 때 실수를 한다"는 것은 바쁠 때 확인하고 다시 확인하는 데 주의를 기울여야 한다는 것을 의미합니다. 더 중요한 것은 발생할 수 있는 실수에 대한 심리적 기대를 가지고 있어야 관용의 여지가 있다는 것입니다.
세 번째는 합리적인 검토입니다. 검토의 목적은 경험을 축적하고 프로세스를 최적화하며 사람보다 문제에 초점을 맞추는 것입니다.
좋은 근무 분위기, "책임을 지는 것"에 대한 두려움 없음
다른 사람을 비판할 때는 먼저 자신의 목적이 무엇인지 자문해 보십시오. 누군가를 비판할 때나 누군가를 도울 때, 상대방이 당신을 받아들이기를 원한다면, 다른 사람에게 상처를 주거나 비꼬지 않는 등 자신의 태도에 주의를 기울여야 합니다.
다른 사람을 비판할 때는 말을 많이 하기보다는 적게 말하는 것이 좋습니다. 만약 당신이 말하고 싶은 것이 있다면, 당신이 그 상황에 처해 있다면 어떻게 대처하시겠습니까? 다른 사람을 설득하는 가장 좋은 방법은 모범을 보이는 것입니다.
리더십은 카리스마와는 다르다
조직은 리더와 리더의 관계가 원활해야 하고, 업무지시가 실행될 수 있어야 하며, 검토, 감독, 평가가 이루어져야 합니다. 리더가 된다는 것은 다른 사람들이 따르도록 지시하는 것입니다.
좋은 작은 리더가 되는 법
핵심은 업무 중심으로, 소규모 리더들이 어떻게 업무를 합리적으로 나눌 것인지, 시간 일정은 무엇인지, 단계 목표는 무엇인지, 품질은 어떻게 확보할 것인지 고민하는 데 집중해야 한다. 소규모 리더의 권위 확립은 업무 효율성, 합리적인 분업, 만족스러운 진행, 우수한 완제품에서 비롯됩니다. 분업이 불균형하고, 일정이 너무 느슨하거나 빡빡하고, 결과가 표준 이하이며, 권위가 확립될 수 없습니다.
모범을 보이는 것은 젊은 리더에게 가장 중요한 것입니다. 분업 과정에서 어려운 문제는 다 남에게 던지고 약한 문제만 골라내면 군중을 설득할 수 없다. 남에게 하라고 하는 일을 먼저 해야 한다. 할 수 없더라도 비판만 하고 아무것도 하지 않는 것이 아니라 자신을 비판해야 한다.
작은 리더라면 일을 처리할 수 있어야 하고, 큰 리더라면 책임을 져야 합니다. 어려움이 닥치면 “내가 먼저 가겠다”, 문제가 생기면 “내가 책임지겠다”, “후과는 내가 처리하겠다”는 마음으로 신중한 고민 끝에 결정적인 결정에 반영된다. 리더는 팀의 "방패"가 되어야 하며, 상사나 고객의 비판에 직면했을 때 이러한 비판은 리더에게 향해야 합니다. 문제를 요약하고 발견하며, 아이디어 없이 투명한 사람이 되지 마십시오.
완전한 승인 및 효과적인 감독.
승인, 상호 이해를 바탕으로 한 신뢰, 완성할 수 있다고 믿고 마감일 이전에 진행 상황이나 어려운 점을 물어보는 것입니다.
작업을 시작하기 전에 감독하고 요구 사항을 명시하며 작업 중에 항상 형식과 스타일을 통일하고 작업이 완료된 후 통일된 방식으로 수정하고 조정합니다. 효과적인 감독은 결점을 찾아내는 것이 아니라 업무 중심 원칙과 분업 타파 원칙에 따라 통일되고 조화로운 업무 결과를 창출하는 것입니다.
리더십은 카리스마와는 다르다
리더로서 열심히 일하고, 일 중심으로 일하고, 분업과 위임을 이해하고, 책임을 다하면 충분합니다. 리더가 되고 싶다면 다른 리더들이 평소에 어떻게 일을 하는지 관찰하고 배워야 하며, 좋은 점은 더 많이 배우고 나쁜 점은 상기해야 합니다.
업무에 이익이 되는 한 내부든 외부든 상관없습니다.
경직된 방어적 사고를 깨뜨려라
처음에는 소비를 아끼고, 힘을 축적하고, 확고한 입지를 다지기 위한 것일 수도 있지만, 그런 마음이 들 때는 주도적으로 일을 적극적으로 해야 한다.
내부든 외부든 일에 이익이 되는 한 말이죠.
결국 일은 회사의 이익을 위한 것입니다. 회사에 이익이 되는 일이라면 정해진 대로 해야 하고, 직업을 선택하지 말고 시키는 대로 해야 합니다.
일을 할 때 직위 때문에 손과 발을 묶지 마십시오.
팀에 좋은 일을 팀의 일부로 받아들이세요. 누구의 책임 때문이 아니라 나와는 아무 관련이 없습니다. 개인의 힘은 제한되어 있으며, 단결해야만 성공할 수 있습니다.
고대인들은 오랫동안 고객의 성격을 설명했습니다.
그는 다양한 고객에게 서비스를 제공하는 발레단이며 고객은 그의 아이디어에 대한 비용을 지불하는 주인입니다.
인생을 PPT와 채팅 기록만으로 축소할 수는 없습니다.
상식이 적용되기 전에 반복적으로 가르쳐야 합니다.
영적 자양분으로 직장의 슬럼프에서 벗어나세요
극복할 수 없는 높은 곳은 없지만, 극복할 수 없는 낮은 곳도 있습니다.
가장 쉬운 방법은 직업을 바꾸거나 업종을 바꾸는 것입니다. 분명 최고점은 있을 것이고 최저점은 언제든지 올 것입니다. 최고를 위해 노력하는 대신 좌절과 최저에 대비하십시오.
우울할 때 하지 말아야 할 것들
사람들이 낮은 지점에 있을 때 가장 불쾌한 감정은 자기 회의와 자기 부정입니다.
당신이 어려움에 처해 있을 때 당신 자신은 물론이고 하나님이나 다른 사람을 비난하지 마십시오.
당시와 노래 가사는 중국인에게 영적인 교훈입니다
오늘날 사람들이 겪는 대부분의 좌절과 어려움은 이전 세대의 눈에는 깃털처럼 가벼울 수도 있습니다. 당시와 노래 가사는 문학을 감상하고, 역사를 배우고, 글쓰기를 연마하는 교과서일 뿐만 아니라, 삶의 자세를 담고, 육체적, 정신적 안정을 가르치는 경전이기도 합니다. 낮을수록 슬픔을 달래기 위해서는 문학과 시가 더 많이 필요하다.
직업병을 예방하고 치료하는 최선의 방법은 당신의 손에 달려 있습니다
완벽주의 질환
자신의 신체적, 정신적 건강을 위해 직장에서 완벽주의를 "아니요"라고 말해야 합니다. 누구도 할 수 없고 오직 하나님만이 하실 수 있기 때문에 이렇게 부끄러워할 필요가 없습니다.
경영병
퇴근할 때는 직장에서 했던 것과 똑같은 일을 집에 가져오지 않도록 스스로 상기시켜야 한다. 집에서는 누구도 관리할 필요가 없기 때문이다. 너무 경직되지 말고 하고 싶은 일을 하라. 긴장을 풀고 편안함을 느끼기 위해.
집에서든 회사에서든 이성과 감정은 반대가 아닙니다. 원리가 명확하게 이해되지 않으면 감정에 대해 이야기하고 유연하게 사용하십시오.
누락에 대한 두려움과 계급 통합에 대한 두려움
놓치는 것에 대한 공포증은 물건을 사지 않으면 스스로 후회하게 된다는 것을 의미합니다.
계급 결속 공포증은 가족을 부양하지 않으면 결코 앞서 나갈 수 없다는 것입니다.
속고 싶지 않고 자신이 잘하고 좋아하는 일만 하며 동시에 다른 사람들이 필요로 하는 일을 한다고 믿는다면, 당신은 삶의 가장 기본적인 가치를 믿는 사람입니다. 건강, 우정, 진실성, 연민. 이러한 기본 가치 원칙을 위반하는 것은 무엇이든 문제가 있으므로 먼저 의문을 제기해야 합니다.
합리적으로 경력을 계획하세요
경력 "5개년 계획"
신입생들이 첫 5년을 보면 두 단계로 나눌 수 있습니다. 처음 2~3년은 역할에 들어가 점차 적응하고, 잘 적응하면 뭔가를 할 수 있습니다. -깊이를 넓히거나 개선해 보세요. 그래도 역할을 수행하는 데 어려움이 있다면 자체 평가를 하고 방향을 조정하세요. '제1차 5개년 계획' 안에서 자신의 진로와 방향을 비교적 명확하게 찾을 수 있다면, 두 번째 5년에는 더욱 집중해서 전진할 수 있습니다.
또한 '제1차 5개년 계획'에서 매우 부적절하고 별 문제가 되지 않는 상황이 발생할 수도 있습니다. 중요한 것은 스스로 방향을 찾도록 돕는 것입니다. 방향을 찾지 못하더라도 여전히 매우 보람 있는 일입니다.
5개년 단위로 대략적인 계획을 세우되, 당장의 5개년 계획에만 집중하지 말고 장기적인 비전도 세워야 합니다. 타겟이 가까울수록 견고하고 세밀하며 조작하기 쉽습니다. 목표는 멀수록 현실적이어야 합니다. 이것이 목표 설정의 기본 방법입니다.
시간 관리에는 시간 요소를 중요함, 중요하지 않음, 긴급함, 긴급하지 않음의 두 가지 지표로 분류하는 4가지 이미지 규칙이 있습니다. 중요하고 긴급하지 않은 일에 집중하는 것이 좋습니다. 진로 계획도 마찬가지입니다. 즉각적인 계획도 중요하지만, 장기적인 비전과도 연계하여 고려해야 합니다.
합리적인 계획, 정서적 감압
스트레스나 어려움에 직면하면 하던 일을 멈추고, 채용 웹사이트를 살펴보고, 취업 기회를 살펴보고, 자신을 위로하세요. 아직 선택의 여지가 많습니다.
1장 자기 일관성, 자신을 알고 받아들이는 것
자신을 아는 것이 모든 것의 출발점이다
사람들이 자신을 아는 것이 중요합니다. 자기를 아는 것은 노자가 제시한 지혜의 일종이다. “남을 아는 사람은 지혜롭고, 자기 자신을 아는 사람은 현명하다.” 자신을 아는 것이 인간 지혜 성숙의 시작이라고 볼 수 있다.
자신을 아는 것
먼저 자신의 객관적인 자아, 자신의 유전자와 신체적 조건, 가족과 자신이 성장한 작은 환경, 자신이 속한 지역과 시대의 전반적인 환경 등을 이해해야 합니다. 자신의 신체 상태부터 시작해서 할 수 없는 일이 있다는 것을 알고 있습니다.
무엇보다 중요한 것은 자신의 관심사, 취미, 성격, 기질, 사고방식 등 주관적인 자아를 이해하는 것입니다. 주관적 자아는 실제 자아이고, 주관적 자아는 때로는 파악하기 어려울 때도 있고 수시로 바뀌기도 합니다.
일관성을 유지하고 자신을 알고 받아들이십시오.
자기이해의 완성은 결국 수용으로 반영된다
단지 알고 있지만 받아들이지 않는 것은 아직 완전한 것이 아닙니다. 자신의 '단점'을 인정하고 싶지 않다면 부끄러워하겠지만, 일단 자신이 이렇다는 사실을 받아들이면 모든 일이 처리하기 쉬워집니다. 예를 들어 스트레스를 싫어한다면 스트레스의 원인이 무엇인지 생각해보고, 스트레스가 닥쳤을 때 대처 방법을 알아야 하며, 흔한 실수를 저지르지 않도록 주의해야 합니다. 나는 여전히 압박감을 싫어하지만 압박감을 느낄 때 마음이 더 차분해진다.
자신에 대한 이해를 바탕으로 몇 가지 예방 조치를 취하는 한편, 특정한 특정 사실도 받아들여야 합니다. 예를 들어 어떤 측면은 정말 좋지 않지만 어떤 측면은 매우 잘 수행됩니다. 자신의 특성을 인식하고 받아들이고, 자신으로부터 시작하고, 자신이 하는 모든 일에서 무언가를 얻고, 날마다 발전해 나가십시오.
오늘날의 사회는 사람들에게 순위를 매기고 1등이 되기 위해 경쟁하게 만드는 것을 좋아합니다. 때로는 자신을 반성해야 합니다. 당신은 기둥을 보면 올라가는 원숭이가 아닙니다. 여전히 두뇌를 예리하고 깨어 있어야 합니다.
성공에 대한 환상을 깨뜨려라
사람들은 어느 정도 성공을 거둔 후에는 자신이 하는 모든 일이 성공할 것이라는 환상을 품고 약간 부풀려질 것입니다. 인생은 모든 "성공한 사람"이 실패할 만큼 길고, 모든 평범한 사람이 성공할 수 있을 만큼 길다. 그러므로 평범할 때 열등감을 느끼지 않고, 성공할 때 자만하지 말고, 자기 자신으로부터 시작하여 자기 자신으로 돌아가는 것이 생활습관이다.
자기 훈련은 일관된 행동 패턴입니다.
자기 훈련과 시간 관리는 밀접한 관련이 있습니다. "시간이 흐르는 것은 밤낮을 떠나지 않는 사람과 같습니다." 불경에는 “하루가 지나고 수명도 단축되었다”고 적혀 있습니다. 그러므로 우리는 진지하게 수행해야 합니다. 모두가 진실을 알고 있지만, 여전히 스스로 시도해보고 자신만의 리듬을 찾아야 합니다.
마음의 모든 변화는 구체적인 행동으로 실천되어야 하며, 자기 수양은 자신에 대한 완전한 이해를 바탕으로 변화를 이루는 유일한 방법입니다.
시간은 객관적이면서 주관적이다. 객관적이라는 것은 시간의 흐름이 인간의 의지에 달려 있지 않다는 것을 의미하며, 소위 죽은 사람은 이와 같으며, 샘물의 강은 동쪽으로 흐른다는 것을 의미한다. 시간의 현실은 모두 사람들의 이해와 관련이 있으며, 행동은 그것과 많은 관련이 있습니다. 또한 사람은 기계가 아니기 때문에 시간을 붙잡는 동안에도 쉴 시간이 있어야 합니다. 아무것도 생각하지 않는 것만으로도 그림 속 여백처럼 복잡다단한 레이아웃이 보는 이로 하여금 숨을 쉬게 하며 잔물결 없는 호수물처럼 본래의 선명함을 보여준다.
자신을 내면으로 탐구하는 것은 건강한 혁명이다
혁신의 원래 의미에 따르면, 조직이 앞으로 진화하지 못하고 내부로 다듬어지기 시작하는 것을 혁신이라고 합니다. 몸을 유지하는 방법, 마음에 영양을 공급하는 방법, 감정을 받아들이는 방법, 생각을 행사하는 방법을 탐구하기 위해 내면을 들여다보는 것은 고전적인 의미의 혁신이며 의심할 여지 없이 우리에게 좋습니다.
심리적으로 가끔은 누워있어야 할 때도 있어요
인생에는 빠르게 발전할 때도 있고, 머뭇거리고 정체될 때도 있습니다. 환경과 끊임없이 변화하는 형태가 제공하는 기회에 직면하여 사람들은 적응해야 하고, 발전해야 할 때는 발전하고, 멈춰야 합니다. 적이 물러가면 우리가 전진하고, 적이 전진하고 우리가 후퇴하면 군자는 시대에 따라 움직인다고 한다.
전문가의 지도가 자기 성장의 열쇠
전문가의 지도는 솔선하여 우리에게 몇 가지 진실, 또는 우리의 현재 성장 위치와 미래의 나아갈 방향을 지적하는 것을 의미합니다. 롤모델의 힘에는 두 가지 기능이 있습니다. 첫 번째는 누군가의 빛나는 점을 보고 그에게서 배우는 것입니다. 발전된 점은 무엇을 말해야 할지, 무엇을 생각해야 할지, 무엇을 해야 할지 모를 때, 그 사람이 당신과 같은 상황에 직면했다면 어떻게 할지 생각해 보는 것입니다. 스승과 롤모델을 만나 영감을 얻을 때 가장 먼저 필요한 것은 열린 마음과 다른 사람에게 조언을 구하려는 의지다. 언제나 주변의 장점을 발견할 수 있다. 누가 가르쳐 줄 수 있어?"
2장: 현실과 자신을 바탕으로 선택하세요
기회는 상상이 아닌 노력으로 만들어집니다.
당신이 좋아하는 것이 많이 있습니다. 하나만 찾아서 해보세요. 많은 일에서 가장 어려운 것은 시작하는 것입니다. 오랫동안 애쓰는 것은 시간 낭비입니다. 가고 싶으면 바로 가십시오. 모든 것이 준비되면 시작하는 사람은 없습니다. 처음에는 결과가 없을 수도 있지만, 햇빛과 비를 맞으면 앞으로 무슨 일이 일어날지 누가 알겠습니까?
중요한 일은 여전히 신중하게 준비하고 가능한 한 잘 수행해야 합니다. 전략적으로 적을 경멸하고, 전술적으로 적을 경멸한다는 말은 일을 너무 어렵게 만들지 않고, 내가 할 수 없는 일을 남이 할 수 있다는 아우라를 갖는다는 뜻이다. 전술적으로도 사물의 방법, 단계, 시기를 마련하고 진지하게 받아들여야 합니다.
자신이 할 수 있는 것과 할 수 없는 것을 단호하게 판단하는 능력은 매우 중요한 능력입니다.
자신에게 한계를 두지 말고 기회를 잘 활용하십시오.
먼저, 좋아하는 일을 하세요. 둘째, 자신과 현실로부터 나아가십시오. 셋째, 더 많이 시도해 보세요.
하나의 선택이 일생을 결정할 수는 없다
모두가 자신의 진로를 발전시키면서 항상 다른 단계에 들어서게 되고, 다른 분야를 접하게 되며, 같은 부서, 같은 부서에 있더라도 항상 '이직'을 생각해야 합니다. 사람과 사물을 살펴보는 것입니다.
어떤 전공을 공부해야 할지, 어떤 직업을 추구해야 할지, 어떤 업종을 선택해야 할지, 인생에는 많은 문제가 있습니다. 일시적인 선택은 영원하지 않기 때문에, 지금 만족스러운 전공을 선택하더라도 계속해서 배우고, 날카로운 자세를 유지하며, 전공 안팎의 능력을 제공하여 남이 아닌 자신에게 만족할 수 있도록 해야 합니다.
창업은 인생의 선택이다
기업가는 성숙하면서도 단순함을 유지해야 한다
1. 열정적인 자기수양: 열정적이고, 열정적이며, 계획을 갖고, 자기수양을 해야 합니다.
2. 대담하고 조심하십시오: 위험을 두려워하지 마십시오. 그러나 또한 조심해야 하며 파괴적인 실수를 저지르지 않아야 합니다. 일부 기업가는 사업을 수행하기 위해 투자자의 돈에 의존하는 반면, 다른 기업가는 자신의 돈을 사용하여 운영합니다. 어느 쪽이든, 기업가는 매우 신중한 재무 원칙을 가져야 합니다. 일부 산업은 돈을 버는 데 의존하는 반면 다른 산업은 운영, 서비스 및 기술에 의존합니다.
3. 단순한 성숙. 기업가는 내부적으로나 외부적으로 많은 사람들을 상대해야 하기 때문에 성숙하고 안정적인 감정과 감성지능이 없으면 주변 사람들로부터 지지를 얻기가 어렵습니다. 그래서 당신이 갖춰야 할 몇 가지 요소가 있습니다: 정신적 성숙, 감성 지능, 올바른 행실, 높은 감성 지능입니다. 그는 또한 "사람의 마음을 살" 수 있어야 합니다.
기업가의 성숙함은 각종 사고와 위험에 대처하는 데에도 활용되어야 하며, 다시 일이 닥쳤을 때 “갑자기 일이 일어나도 놀라지 말고, 이유 없이 일이 일어나도 화를 내지 말라”는 것이 필요합니다. 조그마한 손길에도 펄쩍 뛰는 사람은 장사하기 어렵다는 말이 있듯이, 조화가 부를 가져온다.
단순한 마음이 가장 예민합니다. 기업가는 항상 시장의 역동성, 팀의 역동성, 관련 당사자의 행동을 느껴야 합니다. 지나치게 성숙한 사고방식으로는 다양한 역동성을 제때에 판단하기가 어렵습니다. 또한 초심을 잃지 않고 끈질기게 사랑해야 모든 어려움을 이겨낼 수 있음을 보여준다. 교활한 사람이 아니라 꾸준하고 순진한 상태이다.
3장: 의사소통에서 자신을 살펴보고 관계에서 자신의 위치를 정하세요
"아니요"라고 말하는 것은 중요한 의사소통 기술입니다
3분의 1에이커의 땅에 대한 생각에서 벗어나 반대 방향으로 갈 수 없습니다. 거절하지 않고 합리적이거나 불합리한 모든 합의를 받아들이고 결국 지치게 됩니다.
직장에 새로 온 사람들은 자신을 너무 심각하게 받아들일 필요가 없습니다.
신입사원이 더 많이 일하는 것은 맞지만, 적정량을 통제해야 한다. 일을 거부하는 것과 망하는 것 사이에서 그것은 두 가지 악 중 덜한 것입니다. 다른 사람에게 자신의 이유를 명확하게 말하고 거부하는 것은 그다지 모욕적이지 않습니다. 단위는 자신에게만 국한되지 않고 다른 사람에게 할당될 수도 있습니다. 이번에 작동하지 않으면 다음에 협력할 기회를 찾으십시오.
직장에서 문제가 발생하면 적시에 상사에게 보고하여 불필요한 문제를 피해야 합니다.
"아니요"라고 말할 수 있는 능력은 중요한 의사소통 기술입니다
"아니오"라고 말할 때 "아니오"라고 말하는 것은 의사소통 기술의 중요한 부분입니다. 의사소통 능력의 기본은 내가 어떻게 명확하게 말하고, 어떻게 다른 사람의 생각을 명확하게 들을 수 있는지, 좀 더 발전된 수준에서는 상대방의 예측 능력과 현장 판단 능력을 감지할 수 있어야 한다. 말하기.
직장에서 감히 '아니요'라고 말하지 못한다면, 첫째로 자신의 어려움을 분명히 밝히지 못한 것이고, 둘째로 상대방의 마음 속에 있는 '아니오'라는 단어의 무게를 가늠하지 못한 것입니다. 어떤 사람들은 자신의 거절을 과소평가한다는 점을 배제할 수는 없지만, 대개는 "아니오"라는 말의 무게를 과대평가합니다.
심리학에는 '즐거운 성격' 또는 '음식을 잘 먹는 성격'이라는 용어가 있습니다. 이런 성격을 가진 사람들은 타인을 만족시키려고 자신을 강요하는 경향이 있으며, 시간이 지나면서 많은 부정적인 감정과 심리적 쓰레기를 낳게 됩니다. 따라서 심리적인 관점에서 볼 때, 심각하여 '아니오'라고 말할 수 없다면 이는 질병이므로 치료를 받아야 합니다.
직장에서의 거절에는 명확하고 간결한 정보, 이유, 그리고 서두르지 않으면 내일 효과가 있을지 여부가 필요합니다. "아니요"라는 단어를 좋아하는 사람은 아무도 없습니다. 따라서 다른 사람을 명시적으로 거부할 필요가 없을 때는 "아니요"를 진언으로 사용하는 것은 물론이고 "아니요"를 사용하지 마세요. "right", "yes"로 바꿀 수 있습니다. 대화에 어떻게 대답해야 할지 정말 모르겠다면, 크로스토크 배우들이 어떻게 칭찬하는지 지켜보는 것이 영감을 줄 수도 있습니다.
말하는 방식이 당신의 강점을 약화시키지 않도록 하세요
사람들의 언어 능력에는 두 가지 수준이 있습니다. 하나는 명확하게 설명할 수 있는지 여부이고, 다른 하나는 대화할 수 있는지 여부입니다. 명확하게 설명할 수 있는 사람은 기본적으로 정확한 언어, 명확한 논리, 강조점 및 적절한 세부 사항을 얻을 수 있습니다.
채팅 가능 여부는 더욱 고급 기능입니다. 정보를 전달하는 것 외에도 사회적 속성도 가지고 있습니다. 감정, 이해, 친밀감, 거부 및 기타 복잡한 사회적 메시지를 표현할 수 있습니다.
명확하게 말하는 것과 대화를 할 수 있는 것은 두 가지 수준의 능력이지만 종종 서로 얽혀 있습니다. 채팅이 가능한 사람은 일을 명확하게 설명할 확률이 높지만 때로는 명확하게 설명했음에도 불구하고 채팅 방법을 모르기 때문에 여전히 일이 완료되지 않는 경우가 있습니다.
말을 솔직하게 하라
첫 번째 원칙은 성실함, 내용의 정직함, 태도의 성실함입니다. 정직이란 과장하거나 자랑하지 않고 '아는 것은 알고, 모르는 것은 모른다'는 뜻이다. 직장에서 모르는 일이 생겼을 때, “아니오”라고 관대하게 말하고 해결 방법을 제안하는 것은 부끄러운 일이 아닙니다.
직장에서는 진실을 말해야 할 때도 있습니다. 때로는 용기와 방법이 필요합니다. 논쟁의 여지가 있는 문제에 직면하고 다른 의견을 제기할 때 공격성을 줄이기 위해 목소리를 높이는 방법에 대해 생각해 볼 필요가 있습니다. 첫 번째 원칙은 사람보다 문제를 다루는 것입니다. "이 문제에 대해 다른 사람들이 어떻게 생각할 것인가?"라는 제3자의 관점을 사용할 수도 있습니다. 겸손하고 탐구적인 방식을 취하고, 불합리한 사람이 되지 않도록 하세요.
진실을 말할 때 우리는 너무 멀리 나아가서는 안 됩니다. 진실을 말하는 것은 어떤 상황에서는 상황에 따라 달라집니다. Ji Xianlin 씨는 "모든 거짓말을 하지 말고, 모든 진실을 말하지도 마세요"라고 말했습니다. 억지로 거짓말을 하게 되더라도 다른 사람에게 해롭지 않은 거짓말을 선택하여 대처해야 합니다.
항상 진심을 담아 말해요
성실의 또 다른 의미는 성실입니다. 성실함은 태도를 의미합니다. 의견을 제시하는 경우에는 문제에 문제가 있고 업무에 좋지 않다고 느끼는 것이 출발점입니다. 당신은 다른 사람을 비난하고, 당신의 실수를 지적하고 시정을 기대하며, 거만하게 굴지 않으며, 일을 개인적으로 받아들이지 않습니다.
말을 잘하고 유머러스하게 하려면 책, 지식과 문학에 관한 책을 읽어야 합니다. 지식 서적은 사람들이 사물과 관계를 이해하는 데 도움이 될 수 있으며, 문학 서적은 사람들이 다양한 성격과 상황에서 어떻게 말하는지 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
"채팅이 가능해요"은(는) 무슨 뜻인가요?
인생에서는 사람들과 편안하게 대화를 나누세요. 첫 번째 원칙은 다른 사람이 관심을 갖는 주제에 대해 이야기할 때 스스로 판단하거나 이야기하지 않도록 주의하는 것입니다. 적절하게 유머를 추가하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 더 적절한 것은 가볍게 자신을 비웃는 것입니다.
아름답게 말하는 방법에 관한 것이지만 언어가 단순하고 말이 명확하다는 점도 큰 장점입니다. 말할 때 진실하고 공손할 수 있고 다른 사람을 화나게 하지 않는 한, "서투른" 것도 귀엽고, 달콤하게 말하고 달콤한 말을 사용하는 것보다 훨씬 낫습니다.
말의 힘은 개인적인 영향력과 긍정적인 관련이 있습니다.
연설
긴장을 풀고 자신부터 시작해 보세요. 평소에 다른 사람에게 이야기하는 것처럼 이야기할 수 있습니다. 너무 가식적으로 말할 필요는 없습니다.
키워드는 좋은 방법이지만 고집을 부리지 마세요.
키워드를 힌트와 구조로 사용하되 고집을 부리지는 마세요.
청중, 특히 그들의 감정 상태를 이해하십시오.
좋은 시작을 위해서는 청중과 그들의 감정 상태를 이해하고, 그들의 감정을 원하는 방향으로 동원하는 방법을 이해하는 것이 중요합니다.
동료간 긴장의 첫 번째 책임은 회사이다
동료 간의 관계를 관찰하려면 먼저 팀 분위기와 회사 문화를 살펴보고, 개인의 성취와 처리 스타일을 살펴보아야 합니다. 그래야만 포괄적인 시각을 가질 수 있습니다.
아이들의 사회적 스타일은 어른들의 모델이다
아이들이 친구를 사귀는 것은 매우 쉽습니다. 두 사람이 함께 장난감을 가지고 놀면 친구가 될 것입니다. 이는 다른 사람에게 꼬리표를 붙이지 않고도 다른 사람을 이해하고 친구를 사귀는 방법에 영감을 줍니다.
친구를 사귀는 것은 운명에 달려 있다
우정은 모두 친절함에서 시작됩니다. 운명이 오면 이 넓은 사람의 바다에서 우정을 소중히 여기라. 운명이 오면 친구는 멀리 있지만 바다에서는 친한 친구이기도 하다. 옛날 이야기꾼들은 푸른 산은 변하지 않고 푸른 물은 언제나 흐를 것이라고 늘 말했다.
친밀감은 대인 관계의 기본 차원을 파괴할 수 없습니다.
사랑의 함정을 피하라
첫째, 안전에 주의해야 하며, 너무 충동적이지 않아야 하며, 비정상적인 성격도 주의해야 합니다. 변태적인 성격의 사랑은 처음에는 꽤 광신적이지만, 어떤 갈등이나 이별이 일어나자마자 사랑이 증오로 바뀌면서 이 강한 감정은 극단으로 치달을 수 있습니다. 먼저 상대방의 기분이 안정적인지, 적절하게 말하고 행동할 줄 아는지 확인해보세요. 두 가지 극성의 행동을 하는 사람들을 조심하세요. 항상 남들과 다르고 가식적이기를 바라는 일종의 강박적인 자신감을 보이거나, 좋아하는 사람은 하늘 높이 칭찬하고, 좋아하지 않는 사람은 짓밟는 성향을 보입니다.
둘째, 자신을 잃지 말고 완벽함에 안주하지 마십시오.
누군가를 사랑한다는 것은 자신을 절제하고 상대방을 기쁘게 한다는 뜻이지만, 그것은 자발적이고 편안한 범위 안에서 이루어져야 한다. 사람들이 항상 자신의 감정을 억누르면 자신과 다른 사람에게 쉽게 상처를 줄 수 있습니다. 자신에게 너무 큰 잘못을 하게 되면 상대방에게도 방종하게 되어 결국 관계는 오래가지 못하게 됩니다.
친밀감은 매우 친밀할 수 있지만 존중, 사생활 보호, 자율성, 감사와 같은 대인 관계의 기본 차원을 파괴할 수 없는 일종의 대인 관계입니다. 일단 파괴되면 관계는 혼란스러워지며 옳고 그름에 대한 기본적인 질서와 기준이 부족해지고 불편한 나날이 시작됩니다. 아무리 좋은 사람이라도 두 사람이지만 결코 같은 사람이 될 수는 없습니다.
친밀한 관계에서 상대방의 행동과 생각을 자신의 것과 일치시키려는 생각이 있다면 포기하시기 바랍니다. 두 사람이 함께 살 때 사소한 차이는 아껴두고 공통점을 찾아야 하며 기본적으로 같은 공통 목표를 가지고 있지만 항상 어디서나 조화를 이루어서는 안 됩니다. 사랑에 빠지지만 별거 상태를 유지하세요.
셋째, 그냥 시작하지 마세요. 그러면 영원히 지속될 것입니다. 바쁘지 말고 다시보세요!
두 사람이 연애를 시작한 직후에 이 사람과 결혼하겠다는 목적을 갖는 것은 무리인 것 같습니다. 단지 결혼할 목적으로 이런 일이 어디서 일어났는가? 사랑에 빠지는 것은 두 사람이 어떻게 잘 지내는지 탐구하는 과정으로, 함께 살게 될 수도 있고 결국 헤어질 수도 있습니다.
인생에는 항구가 없습니다. 어떤 사람은 오랫동안 우리와 동행할 수 있지만, 어떤 사람은 잠시 동행했다가 각자의 길을 갑니다. 평생의 파트너를 찾더라도 두 사람은 함께 나아가야 합니다. 좋은 관계를 맺고 친밀한 관계 속에서 배우고 발전하는 두 사람은 더 오래 함께할 것입니다.
넷째, 헤어질 때 트라우마 관리를 하라. 관계의 파탄은 우리에게 큰 정신적 피해를 줄 수 있을 뿐만 아니라 내면적으로도 비참하게 만들 수 있습니다. 생활 속에서도 이별 연습을 준비해야 한다. 상황이 안정되었을 때 이별의 감정을 경험하고, 이별 시 절대 하지 말아야 할 일을 스스로 나열하고, '이별 탈출 계획'까지 미리 적어두어야 한다. 필요할 경우를 대비해. 물론 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다.
친밀감으로 가는 길에 있는 모든 트릭을 살펴보세요
인생에는 그 일을 하기 전에 생각해야 할 일이 그리 많지 않습니다. 연애하는 사람에 대한 기본적인 판단이 있고, 성격이 괜찮고, 마음에 들고, 나중에 아이가 생기면 서로 협력할 수 있으면 그걸로 됐어요. 다른 문제의 경우 사례별로 처리해 보겠습니다. "꽃이 있으면 부러뜨려야지, 꽃도 가지도 없을 때까지 기다리지 말고, 좋아하는 사람이 있으면 가세요. 하지만 로맨틱한 사랑은 영원할 수 없잖아요." 관계가 시작될 때 여전히 필요합니다.
모회사는 주식이 지속적으로 희석되는 소액주주입니다.
사람들은 두 가지 부모-자식 관계를 갖고 있습니다. 하나는 자녀이고 다른 하나는 부모입니다. 어릴 때 이 무게는 선천적이어서 스스로 선택할 수 없습니다. 사람에게 운명이 있는지 말하려면 이런 관점에서 보면 그렇습니다. 태어난 나이, 환경, 부모, 가족 배경, 이 몇 가지 요소가 사람의 운명을 결정하는 초기 매개 변수를 구성합니다. 일부 매개변수는 후천적인 성장과 학습을 통해 변경되고 깨질 수 있지만 다른 매개변수는 변경할 수 없습니다. 어린 시절 우리의 부모-자녀 관계는 후자에 속합니다.
부모-자녀 관계의 단계적 변화
자신을 기업이라고 생각한다면, 지분은 모기업에서 여러분에게 지속적으로 이전되는 과정입니다. 모기업은 대주주에서 소액주주로 끊임없이 희석되는 과정입니다.
본연의 가족에 대한 분석은 최종 목적지가 아닌 출발점이다
본토 가족의 좋은 영향이나 나쁜 영향은 모두 외부 요인입니다. 아이가 어떤 사람인지, 호기심이 많은지, 자기 관리가 잘 되어 있는지, 목표와 경로를 결합하여 한걸음씩 목적지를 향해 나아갈 수 있는지가 정말 중요합니다. 단계. . 수천 마일을 여행할 운명의 아이를 막을 수는 없습니다.
어른이 된 젊은이들은 더 똑똑하게 소통하고 해결하는 방법을 가질 수 있습니다. 왜냐하면 결국 부모님의 성격을 당신보다 더 잘 이해하는 사람은 없고, 어떤 방식을 좋아하고 어떤 방식을 싫어하는지 알 수 있기 때문입니다. 장성한 성인이 되어 부모에게 다시 접근하면 다른 변화와 기회가 생길 수 있습니다.
심리학자들은 부모-자녀 관계로 인한 부정적인 영향이나 피해는 스스로 확립한 긴밀한 관계를 통해 해결될 수 있다고 말합니다.
친척들이 마음에 들면 더 많이 이야기하고, 마음에 들지 않으면 덜 이야기하고, 계속 웃으십시오.
집은 언제나 사람들에게 따뜻함과 얽힘을 동시에 느끼게 해주는 곳이었습니다.
즉각적인 보상을 기대하지 않고 다른 사람을 도우십시오.
인간의 가치는 다른 사람에게 도움을 제공함으로써 반영됩니다. 상품은 교환을 통해 표현됩니다. 우리가 성장하면서 연민과 공감의 마음으로 세상과 타인을 바라볼 때, 타인의 필요와 어려움을 발견하는 것은 어렵지 않습니다. 공자께서는 “군자의 아름다움은 어른의 아름다움이다”라고 말씀하셨습니다.
일을 잘하면 다른 사람에게도 도움이 된다
일을 잘 수행하고 우리가 봉사하는 사람들을 행복하고 원활하며 효율적으로 만드는 것도 다른 사람들을 돕는 것입니다.
즉시 반품이나 교환을 요구하지 마세요
나의 주관적인 목적은 즉각적인 보상과 교환을 추구하는 것이 아닙니다. 특정한 보상을 기대하면서 누군가를 돕는다면 그것은 순수한 도움이 아닙니다. 사람을 돕는 최고의 상태는 내가 다른 사람을 돕고 모든 사람이 나를 돕는 것입니다.
다른 사람을 도울 때 태도에 주의를 기울이십시오
겸손한 태도를 취하지 마십시오. 다른 사람을 돕는 것은 두 가지 측면에서 이루어질 수 있습니다. 그것은 다른 사람을 돕는 것과 자신의 일을 잘하는 것입니다. 반면에 소액 기부 계획을 세워 정기적으로 또는 일정 금액으로 다른 사람에게 기부하세요.