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Dieta/ ganho de peso
O padrão de peso ideal é definido em 54 quilogramas, mas deve-se notar que uma faixa de peso entre 48 e 64 quilogramas ainda é considerada saudável. Este padrão flexível incentiva as pessoas a abordar a gestão de peso com uma mentalidade mais tolerante, concentrando-se na saúde geral, em vez de serem limitadas por números, e alcançando harmonia física e mental e equilíbrio.
Editado em 2022-01-14 00:13:07
- Dieta/ ganho de peso
O padrão de peso ideal é definido em 54 quilogramas, mas deve-se notar que uma faixa de peso entre 48 e 64 quilogramas ainda é considerada saudável. Este padrão flexível incentiva as pessoas a abordar a gestão de peso com uma mentalidade mais tolerante, concentrando-se na saúde geral, em vez de serem limitadas por números, e alcançando harmonia física e mental e equilíbrio.
- Sistema Digestório
A cavidade oral é a entrada do trato digestivo e desempenha um papel crucial no sistema digestivo. Suas principais funções incluem ingestão de alimentos, digestão parcial e lubrificação ou injeção. A cavidade oral é composta por múltiplas partes, como lábios, bochechas, dentes, gengivas, língua e palato, que trabalham juntas para completar as tarefas de mastigação e digestão inicial dos alimentos. Por exemplo, mastigar com os dentes pode moer alimentos, mexer com a língua ajuda a misturar bem os alimentos com saliva, e a saliva secretada pelas glândulas salivares contém enzimas digestivas que podem realizar digestão química preliminar nos alimentos. O esôfago, como um canal que conecta a boca e o estômago, é responsável por transportar suavemente os alimentos ingeridos para o estômago. Localiza-se entre a parte inferior da faringe e estende-se até a parte superior do estômago, empurrando os alimentos para baixo através da contração muscular e relaxamento. Os vários componentes do sistema digestivo trabalham em estreita colaboração para garantir que os alimentos possam ser efetivamente digeridos e absorvidos, fornecendo ao corpo os nutrientes necessários.
Dieta/ ganho de peso
- Dieta/ ganho de peso
O padrão de peso ideal é definido em 54 quilogramas, mas deve-se notar que uma faixa de peso entre 48 e 64 quilogramas ainda é considerada saudável. Este padrão flexível incentiva as pessoas a abordar a gestão de peso com uma mentalidade mais tolerante, concentrando-se na saúde geral, em vez de serem limitadas por números, e alcançando harmonia física e mental e equilíbrio.
- Sistema Digestório
A cavidade oral é a entrada do trato digestivo e desempenha um papel crucial no sistema digestivo. Suas principais funções incluem ingestão de alimentos, digestão parcial e lubrificação ou injeção. A cavidade oral é composta por múltiplas partes, como lábios, bochechas, dentes, gengivas, língua e palato, que trabalham juntas para completar as tarefas de mastigação e digestão inicial dos alimentos. Por exemplo, mastigar com os dentes pode moer alimentos, mexer com a língua ajuda a misturar bem os alimentos com saliva, e a saliva secretada pelas glândulas salivares contém enzimas digestivas que podem realizar digestão química preliminar nos alimentos. O esôfago, como um canal que conecta a boca e o estômago, é responsável por transportar suavemente os alimentos ingeridos para o estômago. Localiza-se entre a parte inferior da faringe e estende-se até a parte superior do estômago, empurrando os alimentos para baixo através da contração muscular e relaxamento. Os vários componentes do sistema digestivo trabalham em estreita colaboração para garantir que os alimentos possam ser efetivamente digeridos e absorvidos, fornecendo ao corpo os nutrientes necessários.
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