マインドマップギャラリー エッセンシャル思考
エッセンシャル思考をまとめてみる
記載ルールの概要のマインドマップです
マインドマップのポイントを自分なりにピックアップ
後回しにしない技術
【読書まとめ】小さな習慣
成功者がしている習慣
本要約 成功者がしている習慣
本要約 メモの魔力
本要約 自分を操る超集中力
質問力について 両学長
本要約 習慣が10割
本要約 人を動かす
本要約 頭にきてもアホとは戦うな
エッセンシャル思考
本の情報
著者
グレッグ・マキューン
覚えている事
99%のムダを捨て、1%に集中する
全てできるではなく、できるけどやらない
90点以上を実施する
最小の時間で成果を最大にする
見極める技術
考える時間
捨てる技術
上手な断り方
過去の損失を切り捨てる
仕組化する技術
本質を知り、本質を生きる
本質
3つの思い込み
やらなくては
どれも大事
全部できる
置き換え
やると決める
大事なものはめったにない
なんでもできるが、全部はやらない
非エッセンシャル思考
エッセンシャル思考に
考え方
みんな・すべて
より少なく、しかしより良く
行動
やることをでたらめに増やす
やることを計画的に減らす
結果
無力感
充実感
じっくり考える
調査
検討
意見を交わす
選ぶことを選ぶ
自分自身の選択をする
周囲に流されない
自分の境界線を決める
自分の領域を守る
境界線を引くことで本当の力が発揮できる
境界線は自由を生む
ノート言わなくてもいいように、あらかじめルールを設定する
人との間
他人の問題を横取りしない
境界線を引いて自由になる
自分の境界線がどこかを知る
難しい相手とは契約を結ぶ
生き方を編集する
習慣
正しい習慣を通じて、自然に達成する
重要なことをやるのが普通の状態
自分にあった生活リズムを見つけ出す
シンプルな人生
エッセンシャルな人生
短い人生
勇気を出して冒険できる
かぎられた時間の使い方
本当に重要なのは何か
後悔なく生きる
豊かで意味のある人生
迷わない
流されない
日々が楽しくなる
リーダー
方針
人材
人材の選別にこだわり抜き、邪魔な人材は排除する
戦略
何かひとつだけしかできないとしたら、何をするか?と考える
タスク分担
各メンバーの特性と目標にとって裁量の配置を決める
コミュニケーション
耳を傾け、本質を見抜く
部下育成
小さな進歩を重ねているかどうか、適切にチェックする
成果
ちーうがひとつにまとまり、これと決めた方向で飛躍的な成果を上げる
サイクルにする
絶対にやるべきこと
同じこと
はじめる
買う
改めて欲しいと思うか考える
検討する余裕を確保する
視野全体を把握して焦点を調整する
チャンスの選別
①そのチャンスについて記述する
②最低限の基準を3つ書き出す
③理想の基準を3つ書き出す
見抜く
フィルタリング
大局
ジャーナリストの目
書く
日記
リスト
現場を見る
物事の本質を見る
普通を知り、逸脱を探す
問題を明確にする
質問を明確にする
やらなくていいコト
本質目標を決める
具体的
刺激的
目標以外を捨てる
上手にNOという
判断を関係性から切り離す
直接的でない表現を使う
トレードオフに目を向ける
誰もが何かを売り込んでいる
好印象よりも、敬意を手に入れる
きちんと上手にノーを言う
あいまいなイエスはただの迷惑
やりかた
とりあえず黙る
代替案を出す
予定を確認して折り返す
自動返信メールを利用する
どの仕事を後回しにするか
冗談めかして断る
肯定を使って否定する
別の人を紹介する
何に全力を注ぐかを決める
余剰を削り、本質を取り出す
削ることで価値を上げる
メッセージを間違えようがないほど明確にする
編集の4原則
削除する
凝縮する
言いたい事を言えているか
言いたいコトを最大限明確かつ簡潔に言えているか
一度に多くをやるのではなく、ムダを減らす
結果に対する行動の比率を減らす
修正する
本質目標に向けて行動を変える
抑制する
まずは立ち止まって、様子を見る
再度、手にいれようとするのか
惰性で続けていないか
試験的にやめて、本当にやめる
しくみ化する技術
無意識に
自動的に
気づくとやっている
今、何が重要か考える
リストアップする
未来を頭の中に抱えない
過去に捉われない
優先順位をつける
バッファを持つ
徹底的に準備する
見積は1.5倍で考える
シナリオプランニングでリスクを軽減する
小さな一歩を積み重ねる
早く小さく始める
進歩を目に見える形にする
完璧を目指す前にまず終わらせる
朝、起きたとき
夜、寝る時
悪い癖
トリガー
行動を起こすトリガーを知る
新しいトリガーを作る
難しいことから手をつける
曜日ごとにやることを変える
習慣づくりは一つづつ
報酬