心智圖資源庫 A volte è davvero disperato 1
La mappa mentale di "A volte sono davvero disperato" 1. Non importa se sei diverso. Persone diverse hanno modi di vivere diversi. Non hai bisogno di ripetere la stessa vita degli altri se per il momento non hai trovato lavoro, pensaci bene e poi investi senza esitazione.
編輯於2023-07-28 13:40:15"A volte sono davvero disperato"
Va bene essere diversi
Persone diverse hanno modi di vivere diversi. Non è necessario ripetere la stessa vita degli altri.
Finché studi quello che ti piace, anche se non ci riesci, non significa che vivrai una vita miserabile.
Ciò che conta non sono i titoli accademici, ma ciò che hai imparato
Non importa se non hai ancora trovato lavoro, pensaci bene e poi investi senza esitazione
felicità
Fai ciò che ami e senti un forte senso di felicità dall'interno
Punta alla felicità, non al successo.
La felicità è un senso di contributo
Prima di trovare un lavoro che valorizzi i frutti del tuo lavoro, devi imparare a rispettare e valorizzare i frutti del tuo lavoro e darti un senso di felicità.
Non cercare più di essere forte è l’unico modo per esserlo
Se vuoi diventare forte, devi prima ammettere che sei debole
Distingue tra ciò che puoi fare e ciò che non puoi fare, in modo da poter diventare più forte
Lezioni quotidiane che non puoi fare dopo aver provato: troppi compiti, controllare la dieta, leggere, fare esercizio, lavorare, ecc. Se non puoi farlo per il momento, ammettilo, poi aggiusta di nuovo, ricomincia e prova Ancora.
La valutazione degli altri
La valutazione degli altri non ha nulla a che fare con il tuo valore e la tua essenza = la valutazione degli altri non può cambiare il tuo valore fondamentale
Il tuo valore non diminuirà a causa della valutazione degli altri. Sei semplicemente valutato come "non necessario all'azienda".
Finché continuerai a lavorare sodo, incontrerai sempre persone che ti valuteranno equamente.
Anche se il colloquio viene rifiutato, anche se la prestazione lavorativa non è all’altezza, non c’entra niente con i miei valori fondamentali. Non devo essere responsabile del fatto che gli altri mi giudichino come "indesiderato", ma sono responsabile del mio scoraggiamento, della mia depressione e del mio stato mentale stagnante.
disturbato
Non puoi impedire a una nuvola di arrivare e di piovere con le tue sole forze, puoi solo continuare a guardare e aspettare finché non vola via.
Se lo immagini in anticipo e lo decidi in anticipo, non sarai inghiottito dalla paura quando accadrà realmente, ma inizierai ad agire.
Le emozioni sono come una nuvola, puoi solo osservare la tempesta che si scatena, ma sai che non sei quella.
disperazione
Anche se hai ancora qualche desiderio di rendere il mondo un posto migliore, devi mantenere una mentalità che non possa disperare. Non razionalizzare la tua inerzia dicendo: “Così va il mondo e non posso farci niente”.
Non prenderti cura della società prima di prenderti cura di te stesso. Se l'argomento è troppo grande, le persone sentiranno che nulla di ciò che fanno è inutile.
Il modo in cui viviamo può dare coraggio agli altri e il modo in cui viviamo può portare forza agli altri.
Inizia con le tue piccole cose per evitare la disperazione, dare forza agli altri e incoraggiare i tuoi pensieri e le tue azioni.
Arriverà domani?
Se ascolti qualcun altro suonare il pianoforte, puoi farlo senza muovere le dita, ma se suoni da solo, la musica si fermerà non appena si fermerà il movimento. Lo stesso vale per la vita, solo la parte che hai vissuto è vita. Dobbiamo creare la nostra vita come suonare il piano.
È impossibile non sentirsi a disagio se pensiamo seriamente alla vita, ma è per questo che dobbiamo pensare
Non restare mai fermi, questo per testimoniare ciò che sta accadendo adesso. Non smettere di pensare, devi guardare oggettivamente ciò che sta accadendo davanti a te.
Anche se è per proteggerti, non smettere di pensare.
Anche se fai la stessa cosa ogni giorno, non puoi sentire che non stai facendo progressi solo perché sei insensibile. Il mio problema non è come esercitare pressione su me stesso affinché faccia di più, ma come mantenere la fiducia in una vita salda, sentire di essere grande e straordinario, senza essere insensibile e rimanere consapevole.
dalla disperazione alla speranza
Anche se sei disperato, devi comunque pensare a come sopravvivere. Anche se per un po’ ti senti senza speranza, questo stato può essere ripristinato. Una volta disperato, puoi ricominciare da capo
Non possiamo tornare al passato. Solo accettando la realtà e guardando obiettivamente la situazione davanti alle persone possiamo uscire dalla disperazione.
Dal momento in cui ho iniziato a pensare a cosa avrei potuto fare dopo, sono riuscito a uscire dal mio stato di disperazione.
processi
esiste la giustizia
Quando vuoi criticare gli altri, le tue motivazioni sono impure perché pensi di essere superiore agli altri e li stai svalutando.
Criteri per giudicare se quello che stai facendo è giusto:
Puoi provare la vera felicità facendo questo da solo?
Questa cosa può portare felicità agli altri?
pensare
Non criticare gli altri, non sei superiore agli altri
Giustizia e standard corretti sono vantaggiosi per tutti
Il "possedere" in sé non ha valore
Come utilizzare ciò che viene dato. Non ha senso non usarlo.
Anche possedere molto di qualcosa non cambia il valore di una persona. Anche se all’improvviso diventi ricco, non significa che sei diventato un pezzo grosso.
Anche se guadagni molti soldi, perderai la tua ricchezza se non hai la saggezza necessaria per gestire i tuoi soldi. Non ha senso la ricchezza, il talento o la saggezza se non impari a usarli.
Ciò che conta non è ciò che ti viene dato, ma come usi ciò che ti viene dato.
Trasforma i tuoi difetti in punti di forza
Anche se lasci o cambi lavoro a metà strada, non è necessariamente perché ti mancano la pazienza e la spina dorsale, ma perché sei pieno di determinazione.
Se ci pensi diversamente, puoi piacerti di più.
Gli effetti positivi del pessimismo e le ragioni per rimanere ottimisti
Le persone che pensano seriamente al proprio modo di vivere a volte entrano in uno stato negativo.
Se riesci a persistere a pensare alle cose anche in uno stato negativo, sarai in grado di vedere che non c’è nulla che tu possa fare in questo momento.
"Non si tratta di vivere stordito o con noncuranza, ma di vivere seriamente. Per questo motivo, di tanto in tanto cadrai in uno stato negativo."
Distinguere tra ciò che puoi fare e ciò che non puoi fare. Possiamo fare solo ciò che possiamo, giusto? Anche se fai solo un po’ di quello che puoi, la tua vita inizierà a cambiare. Anche se alla fine scopri che ancora non ce la fai, c'è un'enorme differenza rispetto al non fare nulla dall'inizio.
Ottimismo non significa avere un atteggiamento positivo verso qualsiasi cosa, ma fare ciò che possiamo fare attualmente.
Anche se non so cosa accadrà in futuro, finché fai quello che puoi fare ora, i risultati potrebbero cambiare in seguito. In breve, non sederti senza fare nulla, ma fai quello che puoi fare in questo momento.
Poiché sei serio nel pensare e nel vivere, potresti entrare in uno stato negativo. Anche se la situazione non è chiara, ci sono cose che puoi fare: distinguere tra ciò che puoi fare e ciò che non puoi fare, e fare ciò che puoi, con un atteggiamento ottimista, anche se non sai cosa sarà il futuro sii del tipo: fai semplicemente le cose che fai adesso, e poi i risultati potrebbero cambiare. In breve, non sederti e fai quello che puoi fare in questo momento. “Come può una persona realizzare grandi cose se non riesce a fare bene nemmeno le cose che ha davanti?”
fonte di coraggio
Nessuno sa se riusciranno a superare l'esame. Non importa quanto ci provi, finché incontri qualcuno che è migliore di te durante l'esame, fallirai comunque. Pertanto, fare affidamento esclusivamente sulle proprie forze non è sufficiente. Tuttavia, c’è qualcosa che possiamo fare – ed è imparare. Anche se non sappiamo quale sarà il risultato, possiamo solo lavorare sodo.
Non importa se non ci riesci
Anche se diventi la persona che desideri, finché non sei più il sé originale, non ha senso.
Non paragonarti agli altri. Non devi correre avanti per recuperare il ritardo. Basta andare avanti lentamente e al proprio ritmo. Anche se non stai andando avanti, purché continui ad andare avanti, finché non stai fermo. Naturalmente, va bene smettere di andare avanti di tanto in tanto.
Non lasciarti influenzare dai valori degli adulti, devi pensare con la tua testa. Devi avere i tuoi valori.
Decidi semplicemente la vita che desideri e i valori che ami.
Non studiare per il successo, studia per la felicità.
Vai avanti al tuo ritmo e non restare mai fermo. L'intenzione originale di tutti gli obiettivi che vanno avanti è migliorare il sé originale, per la felicità propria e degli altri. In questo processo, decidi la tua vita e i valori che ami.
Come creare un senso di contributo
Senza esprimerlo a parole, non c'è modo di trasmetterlo all'altra parte, quindi è necessario dire consapevolmente parole come "Questo è di grande aiuto" e "Grazie".
In effetti, è compito del cassiere fare la cassa, ma è bello dire "grazie" a qualcuno che si è preso il tempo di fare qualcosa per te, non è vero?
Le persone che hanno un senso di contributo non si aspettano nulla in cambio. Questa è fiducia in se stessi. Per queste persone, l’approvazione o la disapprovazione degli altri non è affatto un problema.
Fallo e basta. Allenati a non aspettarti che gli altri ti dicano "grazie" quando fai qualcosa.
Il senso del contributo è uguale al senso della felicità. Il modello di giustizia in una cosa è la felicità di se stessi e la felicità degli altri (contributo a se stessi e contributo agli altri). autoidentificazione. Non seguire gli alti e bassi delle valutazioni esterne, non essere felice delle cose, non essere triste con te stesso, alla fine concentrati sul tuo nucleo (Dinghai Shenzhen).
dare e dare
Pensa a cosa dovresti fare ora per il futuro, poi concentrati su ciò che dovresti fare e vivi questo momento con concentrazione
Come un bambino che gioca fino allo sfinimento, goditi il momento con tutte le tue forze
Alla fine, potremmo essere ricompensati oppure no. Nel momento in cui finisci qualcosa, è finita. Anche se non vieni ringraziato, puoi comunque sentire il senso del contributo, che è la cosa migliore.
Non fare richieste agli altri, ma concentrati su ciò che desideri.
Illuminismo
Concentrati sul futuro e decidi cosa dovrebbe essere fatto ora; concentrati sul presente e concentrati sulla vita qui e ora.
E non sentirti sempre in svantaggio: "Ho fatto troppo lavoro, ma il mio stipendio non è sufficiente" oppure "Perché dovrei fare... (lavori domestici o altro)". Puoi avanzare richieste agli altri, ma non aspettarti che gli altri soddisfino le tue richieste. Alla fine, dovresti concentrarti sullo stato che desideri. Stai facendo richieste per la tua felicità, e sei anche per la tua felicità non aspettarti che gli altri soddisfino le tue richieste.
connettersi con gli altri
continua a sperare
Sii consapevole, continua a pensare
Non avere contatti con gli altri
essenzialmente una fuga
Non riesco a uscire dalla disperazione
non pensare
disperazione
Passare dalle passate esperienze di tradimento