목표는 명확하게 정의되어야합니다

목표는 측정 가능해야합니다

목표는 현실적이고 실현 가능해야합니다

목표는 도전적이어야하지만 능력의 범위를 벗어나지 않아야합니다.

목표는 개인 또는 조직 비전과 일치해야합니다.

목표는 장기 목표와 일치해야합니다

각 목표에 대한 마감일을 설정하십시오

목표에 명확한 기간이 있는지 확인하십시오

단기적으로 달성 할 수있는 작은 목표 설정

모든 단계에서 명확한 행동 계획이 있는지 확인하십시오.

중요성과 긴급 성으로 목표를 주문하십시오

4 사분면 규칙을 사용한 분류

체크 포인트 평가 진행 상황을 설정하십시오

피드백에 따라 목표 또는 전략을 조정합니다

계획되지 않은 상황에 대비하십시오

환경 변화에 빠르게 적응하고 목표를 조정하십시오

자신감과 자기 효능을 향상시킵니다

낙관적이고 도전에 직면하십시오

실패를 학습 및 성장 기회로보십시오

좌절에서 빠르게 회복하고 앞으로 계속 발전하십시오

동기 부여를 높이기 위해 보상 메커니즘을 개발하십시오

자신을 위해 매력적인 목표를 설정하십시오

목표에 대한 열정과 관심을 유지하십시오

정기적으로 목표를 검토하여 동기 부여를 유지하십시오

주의를 기울이고 부정적인 생각을 기록하십시오

부정적인 사고의 뿌리를 분석하십시오

부정적인 생각을 긍정적 인 자기 대화로 대체하십시오

행동과 업적을 통해 부정적인 사고의 잘못을 증명하십시오.

일상 활동을 기록하기 위해 시간 기록을 사용하십시오

낭비 된 시간의 링크를 식별하십시오

중요한 작업에 시간이 사용되는지 분석하십시오

효율성을 향상시키기 위해 시간 할당을 조정하십시오

25 분 동안 일에 집중 한 후 휴식을 취하는 데 5 분이 걸립니다.

짧은주기를 통해 집중력과 효율을 향상시킵니다

Eisenhower 행렬을 사용하여 작업 긴급 성과 중요성을 구별하십시오.

중요하고 비 규칙적인 작업을 먼저 완료하십시오

지연으로 이어지는 심리적, 환경 적 요인 분석

지연의 결과를 명확히하십시오

작은 목표와 단기 마감일을 설정하십시오

대중의 헌신을 통해 책임감을 높입니다

목표를 달성하기위한 특정 단계를 결정하십시오

각 단계마다 자원과 시간을 할당하십시오

계획은 실제 상황과 자원 제한을 고려해야합니다.

계획은 변경에 적응할 수 있어야합니다

대상의 완료 상태를 확인하기 위해 고정 된 시점을 설정

진행 상황에 따라 계획과 전략을 조정합니다

동료 나 멘토에게 조언과 조언을 요청하십시오

피드백으로 대상 관리 프로세스를 최적화하십시오

작은 목표 달성에 대한 보상을 설정하십시오

보상과 목표 사이의 긍정적 인 상관 관계를 유지하십시오

공개적으로 성공을 인정하고 축하합니다

축하를 통해 팀 응집력과 동기 부여를 강화하십시오

긍정적 인 사고 방식은 시간을보다 효율적으로 사용하는 데 도움이됩니다

긍정적 인 상태를 유지하고 시간 폐기물을 줄입니다

부정적인 정신은 지연과 비 효율성을 유발할 수 있습니다

긍정적 인 태도를 통해 시간 관리 장벽을 극복해야합니다.

개인 성취감을 향상시키기 위해 시간을 성공적으로 관리합니다

효과적인 시간 관리는 긍정적 인 자기 이미지를 구축하는 데 도움이됩니다

과도한 시간 스트레스는 불안과 부정적인 감정을 유발할 수 있습니다

시간 관리 및 사고 방식 조정의 균형을 맞춰야합니다

긍정적 인 사고 방식은 더 나은 계획과 시간을 사용하는 데 도움이됩니다

시간 관리 실무를 통해 긍정적 인 태도를 더욱 강화합니다

성공적인 시간 관리는 성취감과 만족감을 가져옵니다.

성취감은 긍정적 인 태도의 형성을 더욱 촉진합니다