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Psicologia Generale 6 Memoria
Questa è una mappa mentale di 6 ricordi. Ti aiuterà a chiarire i tuoi pensieri e a segnare i punti di test ad alta frequenza, in modo da poter ottenere il doppio del risultato con la metà dello sforzo e studiare in modo più efficiente.
Modificato alle 2024-04-12 09:45:50
- Breve storia del tempo
Questa è una mappa mentale su una breve storia del tempo. "Una breve storia del tempo" è un'opera scientifica popolare con un'influenza di vasta portata. Non solo introduce i concetti di base della cosmologia e della relatività, ma discute anche dei buchi neri e dell'espansione dell'universo. questioni scientifiche all’avanguardia come l’inflazione e la teoria delle stringhe.
- Il coraggio di essere odiato
Dopo aver letto "Il coraggio di essere antipatico", "Il coraggio di essere antipatico" è un libro filosofico che vale la pena leggere. Può aiutare le persone a comprendere meglio se stesse, a comprendere gli altri e a trovare modi per ottenere la vera felicità.
- Appunti di lettura di Il coraggio di non piacere.
"Il coraggio di essere antipatico" non solo analizza le cause profonde di vari problemi nella vita, ma fornisce anche contromisure corrispondenti per aiutare i lettori a comprendere meglio se stessi e le relazioni interpersonali e come applicare la teoria psicologica di Adler nella vita quotidiana.
Psicologia Generale 6 Memoria
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Capitolo 6 Memoria
Panoramica
La memoria è il processo psicologico di accumulazione e conservazione delle esperienze individuali nella mente umana. In termini di elaborazione delle informazioni, è il processo mediante il quale il cervello umano codifica, archivia e recupera informazioni provenienti dal mondo esterno.
processi
Riquadro di risposta
totale
Codificazione, archiviazione e recupero sono i tre processi fondamentali della memoria. Solo attraverso questi processi qualsiasi informazione esterna può diventare un'esperienza che gli individui possono conservare e utilizzare.
codifica
È il processo con cui le persone acquisiscono esperienza individuale, o il processo di trasformazione della forma delle informazioni esterne, che equivale alla fase di "ricordo" nella memoria.
magazzinaggio
Mantieni nella tua mente le cose che hai percepito, le emozioni che hai vissuto, le azioni che hai compiuto, i problemi a cui hai pensato, ecc.
Il modo in cui la conoscenza viene immagazzinata nella mente è talvolta chiamato rappresentazione della conoscenza, che può essere un'immagine di qualcosa o una serie di concetti o proposizioni.
L'archiviazione è il collegamento intermedio tra la codifica e il recupero delle informazioni. Svolge un ruolo importante nel processo di memoria. Senza l'archiviazione delle informazioni, non esisterebbe la memoria.
estratto
Il processo di recupero delle informazioni esistenti dalla memoria è l'ultima fase del processo di memoria, che equivale alla fase di "ricordare" nella memoria. La qualità della memoria si esprime attraverso il recupero delle informazioni.
Riconoscere
Ricordare
tipo
periodo di tempo
Memoria sensoriale (memoria istantanea/registrazione sensoriale)
La memoria sensoriale è la memorizzazione di informazioni sensoriali in un periodo di tempo molto breve dopo che lo stimolo oggettivo smette di agire.
Lo stadio iniziale del sistema di memoria.
Il tempo di memorizzazione è di circa 0,25~4 secondi.
memoria a breve termine
La memoria a breve termine si riferisce all'elaborazione, alla codifica, alla conservazione a breve termine e alla memoria a capacità limitata delle informazioni. È lo stadio intermedio tra la memoria sensoriale e la memoria a lungo termine. Il tempo di ritenzione è compreso tra 5 secondi e 1 minuto.
La sua capacità è piuttosto limitata, circa 7+2 blocchi.
Il metodo di codifica è principalmente verbale e uditivo, ma esiste anche una codifica visiva e semantica. Le informazioni nella memoria a breve termine vengono recitate e inserite nella memoria a lungo termine.
memoria a lungo termine
La memoria a lungo termine è una sorta di memoria permanente in cui le informazioni vengono conservate nella mente per molto tempo dopo essere state elaborate in modo completo e profondo.
Ha un lungo tempo di conservazione, da 1 minuto a molti anni o addirittura tutta la vita
Non c'è limite alla capacità; la maggior parte delle informazioni deriva dalla rivisitazione dei contenuti della memoria a breve termine, e alcune vengono ottenute immediatamente a causa di impressioni profonde.
Modello di contenitore a tre livelli Atkinson, Shiffrin
Memoria a lungo termine (basata sul contenuto memorizzato)Tultext
memoria episodica/memoria episodica
La memoria di una persona di un evento basata sulle relazioni di tempo e spazio. Questo tipo di memoria è inseparabile dall'esperienza personale personale. Poiché la memoria episodica è limitata da un certo tempo e spazio, viene facilmente disturbata da vari fattori, quindi la memoria non è sufficientemente stabile.
Memoria semantica (memoria logica delle parole)
La memoria delle persone riguardo alla conoscenza e alle regole generali non ha nulla a che fare con luoghi e tempi speciali. È limitato da regole generali, conoscenze, concetti e parole ed è raramente disturbato da fattori esterni, quindi è relativamente stabile.
ad es. La memoria semantica non può memorizzare eventi
unico per le persone
Contenuti e caratteristiche della memoria Anderson
memoria dichiarativa
La memoria di fatti ed eventi rilevanti può essere acquisita una volta per tutte attraverso la trasmissione del linguaggio, e la sua estrazione richiede spesso la partecipazione della coscienza.
ad es. Conoscenza dai libri di testo
memoria procedurale
Memoria di come fare le cose, inclusa la memoria delle abilità percettive, cognitive e motorie. Questo tipo di memoria richiede spesso molti tentativi per acquisirla gradualmente e spesso non è richiesta la partecipazione cosciente quando si utilizza questo tipo di memoria.
ad es. Andare in bicicletta, scrivere
L’estrazione richiede una partecipazione consapevole?
Memoria esplicita/ricordo sotto controllo cosciente
L'influenza cosciente delle esperienze passate sugli incarichi attuali, sotto controllo cosciente.
Memoria implicita/memoria inconscia automatica
L'influenza inconscia delle esperienze passate sui compiti attuali senza che l'individuo ne sia consapevole.
Ricordi che non si basano su processi cognitivi coscienti e generalmente non possono essere espressi a parole
Misurazione: riconoscimento percettivo e completamento dello stelo
Fattori influenzanti
elaborazione/tempo/negativo/presentazione/interferenza
vedi memoria implicita
dettagli
memoria dell'immagine
Si riferisce alla memoria con l'immagine delle cose che le persone hanno percepito come suo contenuto. È immagazzinato sotto forma di rappresentazione e ha un'intuitività relativamente chiara, come la memoria di caratteristiche fisiche e scenari naturali.
memoria logica
Conosciuta anche come parola memoria logica e memoria di significato, si riferisce alla memoria della relazione tra le cose oggettive e il significato e la natura delle cose oggettive stesse, utilizzando come contenuto concetti, giudizi, ragionamenti, ecc. La memoria logica è mediata dalle parole ed è unica per gli esseri umani.
memoria motoria
Conosciuta anche come memoria motoria, si riferisce alla memoria basata su movimenti, azioni e sistemi del corpo che sono stati impegnati ed eseguiti in passato. Rispetto ad altri tipi di memoria, generalmente è più facile conservare e recuperare le informazioni e meno facile dimenticarle.
memoria emotiva
Si riferisce a ricordi che prendono il contenuto di emozioni o emozioni vissute e assumono la forma di sentimenti personali ed esperienze profonde. Le emozioni intense e le emozioni che hanno un grande significato per le persone sono facili da mantenere a lungo e sono facili da riprodurre e sperimentare di nuovo. La memoria emotiva è un prerequisito affinché gli individui ricevano un'istruzione. Senza una buona base emotiva, è impossibile ottenere buoni risultati educativi.
effetto
Essendo un processo psicologico di base, la memoria è strettamente correlata ad altre attività psicologiche.
La consulenza gioca un ruolo importante nello sviluppo psicologico di un individuo.
La memoria collega il passato e il presente delle attività psicologiche delle persone ed è una funzione fondamentale affinché le persone imparino, lavorino e vivano.
Misurazione
metodo di riconoscimento
metodo di ricostruzione
metodo economico
Metodo di riempimento dello stelo, ecc.
meccanismi neurofisiologici
meccanismo delle cellule cerebrali
Ciclo reattivo (basi fisiologiche della memoria a breve termine)
Esperimento sulla piattaforma della cavia di Jarvik ed Eisman
I cicli reattivi sono la base fisiologica della memoria a breve termine.
Il circuito di reazione si riferisce a un certo circuito neurale chiuso tra la corteccia e il tessuto sottocorticale nel sistema nervoso.
Neurone e struttura sinaptica (meccanismo fisiologico dal breve al lungo)
Esperimento: La corteccia dei ratti che vivono in un ambiente ricco è più spessa e pesante di quella dei ratti che vivono in un ambiente povero.
Poiché comporta cambiamenti strutturali, avviene lentamente e richiede un consolidamento costante.
La base neurale della memoria a lungo termine sono i cambiamenti duraturi nelle sinapsi neuronali.
I cambiamenti nelle strutture neuronali e sinaptiche sono il meccanismo fisiologico per la transizione dalla memoria a breve termine alla memoria a lungo termine
Potenziamento a lungo termine LTP (memoria a lungo termine)
Effetto di potenziamento a lungo termine (LTP).
In un percorso neurale nell'ippocampo, è presente una serie di potenziali d'azione ad alta frequenza di breve durata che possono aumentare la forza sinaptica del percorso tra i neuroni che trasmettono informazioni e i neuroni che ricevono informazioni.
Sito di elaborazione temporaneo per la memoria esplicita
Utilizzando il meccanismo di potenziamento a lungo termine, l’ippocampo può elaborare le informazioni appena acquisite per diverse settimane e quindi trasmetterle alle parti correlate della corteccia cerebrale per una conservazione più lunga.
dimenticare
Amnesia anterograda
Dimenticanza, cavalluccio marino
amnesia retrograda
Principalmente lobo frontale
specificità
Rafforza solo i percorsi stimolati, consentendo all'ippocampo di elaborare a lungo le informazioni appena apprese.
Riassumere
Basi fisiologiche della memoria a breve termine
ciclo di reazione
Le basi neurali della memoria a lungo termine
Cambiamenti duraturi nelle sinapsi neuronali
Meccanismo fisiologico di transizione dal breve al lungo termine
Cambiamenti nella struttura neuronale e sinaptica
cavalluccio marino
luogo di deposito temporaneo dei ricordi
Sito di elaborazione temporaneo per la memoria esplicita
zona del cervello
Lobo temporale medio e sue strutture sottocorticali
Ippocampo (amnesia anterograda)
Consolidare la memoria, memoria a breve termine-memoria a lungo termine, per preservarla a lungo.
Il danno all'ippocampo - amnesia anterograda - si manifesta come compromissione della memoria esplicita.
È il luogo di conservazione temporanea della memoria a lungo termine. Il danno all'ippocampo influenzerà la trasformazione della memoria a breve termine in memoria a lungo termine.
amigdala
Le emozioni sono fortemente legate ai ricordi
Lobo prefrontale (amnesia retrograda)
Il lobo prefrontale svolge un ruolo importante nella memoria episodica, nella memoria di lavoro, nella memoria spaziale, nella memoria dell'ordine temporale e nella codifica, archiviazione e recupero dei ricordi.
Danno al lobo prefrontale: impossibile distinguere la sequenza degli eventi
Danno all'area motoria del linguaggio del lobo frontale sinistro - difetto della memoria verbale (può ricordare i volti di altre persone, ma non le parole) Dopo un danno al lobo frontale destro - difficoltà a ricordare gli stimoli non verbali Il lobo frontale è gravemente danneggiato: non ha la capacità di pianificare, forma solide motivazioni per il comportamento e non è in grado di eseguire richiami mirati.
meccanismo biochimico
Acido ribonucleico (teoria delle molecole di memoria)
La memoria è sostenuta dalla struttura molecolare dell'acido ribonucleico (RNA) all'interno dei neuroni.
Ormoni e memoria
La secrezione di alcuni ormoni, come l’adrenalina, può favorire la conservazione della memoria.
Teoria (teoria del cervello)
teoria del posizionamento
totale
Questa teoria sostiene che la memoria è controllata da alcune parti del cervello
Nel 1861, il medico francese Broca scoprì l'area funzionale del linguaggio che causa l'afasia motoria.
Wernick ha scoperto l'area della funzione vocale che causa l'afasia ricettiva;
Penfield et al. hanno utilizzato microelettrodi per stimolare l'area del lobo temporale della corteccia cerebrale del paziente, inducendo il paziente a ricordare vividi ricordi del passato.
La ricerca di Luria su pazienti con lesioni cerebrali e il loro processo di recupero ha dimostrato che il tessuto ipotalamico e parte del sistema limbico sono danneggiati e la loro memoria a breve termine presenta evidenti disturbi. Il sistema di attivazione reticolare garantisce la tensione ottimale necessaria per la memoria uno stato di pieno risveglio.
Studi sperimentali di McGough et al hanno dimostrato che le scimmie con danni all'area frontale hanno risposte selettive caotiche. Il danno all'area motoria del linguaggio dell'emisfero sinistro causerà difetti nella memoria verbale; il danno al lobo frontale destro causerà difficoltà nella memoria degli stimoli non verbali.
Teoria dell'integrazione/teoria della non localizzazione/teoria dell'equilibrio cerebrale Lashley
Lo psicologo americano Lashley propose per primo la teoria dell'integrazione. Credeva che la memoria fosse il risultato dell'attività dell'intera corteccia cerebrale ed è correlata a tutte le parti del cervello, piuttosto che alla funzione di una parte speciale della corteccia.
Esperimento sulla corsa dei topi (tecnica del danno cerebrale)
Non ha nulla a che fare con la posizione, ma ha tutto a che fare con l'area danneggiata
Due principi
principio dell’equilibrio di potere
Parti - Gradi pari - Apprendimento
principio generale dell’attività
cervello - effetti generali
Rapporto inverso efficienza attività-area dannosa
Area danneggiata dall'efficienza dell'attività, irrilevante
Teoria SPI (teoria dei sistemi a memoria multipla) Tulving
5/3 Il primo amore di Cheng Zhiyu
La teoria SPI della memoria è stata proposta da Tulving per spiegare la relazione tra più sistemi di memoria.
Punto fondamentale
Ci sono 5 principali sistemi di memoria nel cervello umano
di questi sistemi
La codifica è seriale (Serial, S)
L'output di un sistema fornisce l'input di un altro sistema. Solo le informazioni che sono state elaborate con successo nel sistema precedente possono essere codificate nel sistema successivo. Questo processo è la formazione dell'elaborazione in serie.
La memorizzazione è parallela (Parallelo,P)
Cioè, un evento codificato in una sola volta avrà effetti in più sistemi di memoria e sarà immagazzinato in diverse aree del cervello.
L'estrazione è indipendente (Independent,I)
Vale a dire, quando si estraggono informazioni da un sistema di memoria, queste non possono essere influenzate da altri sistemi di memoria e ciascun sottosistema è indipendente l'uno dall'altro.
valutare
La teoria SPI propone un metodo di integrazione dei sistemi di memoria e dei processi di memoria, che ha un importante significato teorico per il progresso della ricerca sulla memoria e svolge un ruolo importante nello spiegare molti risultati sperimentali. Tuttavia, questa teoria è solo un modello astratto e non spiega le differenze tra diversi sistemi di memoria. Neuroanatomia e basi neurofisiologiche
Memoria sensoriale/memoria istantanea/registrazione sensoriale/memoria d'immagine
Senso
Quando lo stimolo oggettivo cessa di agire, l'informazione sensoriale viene conservata per un periodo di tempo molto breve.
Lo stadio iniziale del sistema di memoria.
Codifica (elaborazione delle informazioni)
Memoria immagine (principale)
La memoria sensoriale visiva è chiamata memoria dell'immagine, il che significa che l'organo visivo può identificare le caratteristiche dell'immagine dello stimolo e mantenere un'immagine visiva vivida. È una delle principali forme di codifica della memoria sensoriale.
Il metodo di segnalazione parziale introdotto da Sperlin ha confermato l'esistenza della memoria sensoriale L'esperimento ha inoltre dimostrato che la memoria sensoriale ha una capacità considerevole, circa 9, ma il tempo di ritenzione è molto breve. (Metodo di rendicontazione complessivo, circa 4,5)
Memoria audiovisiva/memoria sonora
La forma di codifica della memoria sensoriale uditiva è chiamata memoria audiovisiva o memoria acustica, che è la ritenzione istantanea delle informazioni di stimolo da parte del sistema uditivo.
Murray et al. hanno imitato Sperling e hanno utilizzato il metodo di segnalazione parziale risultando migliore dell'intero metodo di segnalazione per dimostrare l'esistenza della memoria audiovisiva.
Darwin e altri ne studiarono le proprietà e scoprirono che il suo tempo di ritenzione può raggiungere i 4 secondi, ma la sua capacità è circa 5 secondi inferiore alla memoria delle immagini.
caratteristica
Capacità maggiore
Vista: 9 Udito: 5
tempo più breve
0,25~4 secondi.
La forma di codifica dipende principalmente dalle caratteristiche fisiche dell'informazione
Il suo contenuto può essere trasferito nella memoria a breve termine quando gli si presta attenzione (o lo schema viene riconosciuto)
È immagazzinato nel sistema di memoria nella forma originale del sentimento e ha un'immagine distinta.
Memoria a breve termine e memoria di lavoro
Senso
Lo stadio intermedio tra la memoria sensoriale e la memoria a lungo termine
centro della coscienza
Codifica (elaborazione delle informazioni)
modulo di codifica
La memoria a breve termine è principalmente una codifica uditiva, integrata da una codifica visiva e semantica. C'è una codifica visiva nelle fasi iniziali della memoria, e poi c'è una transizione graduale alla codifica uditiva.
Codificazione uditiva (principale)
Somiglianza fonetica di Conrad
Conrad ha studiato l'impatto della somiglianza fonetica sul ricordo e ha scoperto che le lettere con pronunce simili sono facilmente confuse, mentre le lettere con forme simili sono raramente confuse, confermando l'esistenza di una codifica uditiva del discorso.
codifica visiva
Posner: esperimento sulla coppia di lettere
Ai soggetti è stato chiesto di giudicare se due lettere fossero la stessa lettera, se le due lettere fossero omofone con la stessa forma (AA) o omofone con forme diverse (Aa). le lettere con la stessa forma e lo stesso suono rispondevano più velocemente e le due lettere erano distanziate quando presentate per uno o due secondi, non c'era differenza nel tempo di reazione tra omofoni e omofoni. Da ciò si può vedere che la memoria a breve termine
La fase iniziale è la codifica della forma visiva, per poi passare gradualmente alla forma uditiva.
Codifica semantica
Wickens
Fattori influenzanti
Stato di risveglio
Il livello di eccitazione nella corteccia cerebrale influisce direttamente
Profondità di lavorazione
La valutazione del parlato procede più in profondità rispetto al recupero delle caratteristiche superficiali e l'effetto memoria sarà migliore.
Più profonda è l'elaborazione, migliore è l'effetto sulla memoria a breve termine.
livello del pezzo
Suddividere in blocchi il contenuto della memoria o espandere la quantità di informazioni contenute in ciascun blocco può migliorare la codifica della memoria.
Miller 7±2
Murdoch dimostra che la suddivisione in blocchi migliora la capacità e l'efficienza della memoria
Memoria (capacità e metodo di memorizzazione dell'elaborazione)
capacità
Miller ritiene che la capacità informativa della memoria a breve termine sia di 7 ± 2 blocchi All'aumentare della complessità dei blocchi, la capacità della memoria a breve termine tende a diminuire gradualmente. In generale, la memoria visiva a breve termine ha una capacità maggiore di quella uditiva memoria a breve termine.
Puoi utilizzare le tue conoscenze ed esperienze esistenti per raggiungere lo scopo di aumentare la memoria a breve termine espandendo la capacità di informazione di ciascun blocco. Il Chunking aumenta la capacità e l'efficienza della memoria.
magazzinaggio
I modi principali di elaborare e archiviare le informazioni nella memoria a breve termine sono il suddivisione in blocchi e la ripetizione.
Spezzatura
Il Chunking è il processo di codifica che unisce diversi livelli di codici in un unico codice di alto livello durante il processo di codifica. Il Chunking è l'unità di informazioni formata in questo modo.
ripetere
La prova, ovvero la ripetizione in modo udibile o silenzioso, è un metodo efficace per archiviare informazioni nella memoria a breve termine. Impedisce che le informazioni nella memoria a breve termine vengano dimenticate a causa dell'interferenza di stimoli irrilevanti e aiuta queste informazioni a entrare nel sistema della memoria a lungo termine. Esistono due tipi di rivisitazione: (la differenza principale: la quantità di conoscenza ed esperienza coinvolta)
Prove meccaniche/prove di manutenzione
Cioè, ripetizione semplice continua, detta anche ripetizione di mantenimento.
La semplice rivisitazione meccanica da sola non può migliorare la memoria.
rivisitazione elaborata
Cioè analizzare le informazioni nella memoria a breve termine e stabilire una connessione con l'esperienza esistente (fondamentalmente equivalente all'elaborazione approfondita, legata all'apprendimento del significato di Osupil La rivisitazione fine è una condizione importante per l'immagazzinamento della memoria a breve termine).
estratto
Saul Sternberg - Metodo dei fattori additivi
Sternberg ha predetto che ci sono tre modi possibili per i soggetti di recuperare elementi dalla memoria a breve termine. L'esperimento del metodo del fattore additivo ha scoperto che il recupero delle informazioni della memoria a breve termine è una serie completa di scansioni.
① Scansione parallela
Recupera contemporaneamente tutti gli elementi archiviati nella memoria a breve termine;
② Serie di scansioni interrotte automaticamente
Estrai gli elementi uno per uno e interrompi la ricerca una volta trovato l'elemento di destinazione.
③Scansione della serie completa
Condurre una ricerca completa di tutti gli elementi prima di esprimere un giudizio.
dimenticare
processi
La memoria a breve termine può conservare le informazioni per circa 15-30 secondi senza ripetizione.
motivo
teoria dell'interferenza
L'oblio si verifica quando le informazioni nella memoria a breve termine vengono interferite da altre informazioni irrilevanti.
Waugh e Norman
sperimentare
metodo di rilevamento
Numeri d'intervallo: interferenza di quantità; dissolvenza temporale
Causato principalmente da informazioni interferenti (inibizione proattiva, inibizione retroattiva) piuttosto che da estinzione naturale.
teoria dell'estinzione
L'oblio è dovuto al naturale sbiadimento delle tracce di informazione.
I Peterson
Tecnica Brown-Peterson (nota anche come tecnica Peterson-Peterson)
Prevenire la ripetizione (fare problemi di matematica)
Lascia che i soggetti eseguano altre operazioni che occupano la memoria a breve termine, come il calcolo di una sequenza di addizioni continue.
La precisione del ricordo del soggetto è una funzione decrescente dell'intervallo di tempo dalla presentazione della lettera all'inizio del ricordo. Quando l'intervallo di tempo è di 3 secondi, il tasso di precisione raggiunge l'80%. Quando l'intervallo di tempo è di 6 secondi, la precisione la velocità è del 55%. Quando l'intervallo è di 18 secondi, la precisione è del 10%.
caratteristica
La capacità è limitata, 7±2 elementi. Se si utilizza la suddivisione in blocchi, è possibile espandere la capacità della memoria a breve termine.
Mantieni il tempo sotto 1 minuto
Esistono anche codifiche principalmente uditive, visive e semantiche
Attraverso le prove, le informazioni dalla memoria a breve termine possono essere trasferite alla memoria a lungo termine
Le informazioni nella memoria a breve termine sono consce e utilizzabili;
Il motivo dell'oblio potrebbe essere il naturale sbiadimento delle informazioni o l'interferenza delle informazioni (principalmente)
Il metodo di estrazione è una scansione in serie completa
memoria di lavoro baddeley
Senso
Dagli anni '70 e '80, Baddeley e altri hanno sostenuto l'utilizzo del concetto di memoria di lavoro per espandere il concetto di memoria a breve termine.
La memoria di lavoro si riferisce a un sistema di memoria con capacità limitata che memorizza ed elabora temporaneamente le informazioni durante l'elaborazione delle informazioni. È una memoria dello stato di lavoro corrente.
Due presupposti fondamentali (Ogni componente della memoria di lavoro ha un'energia limitata ed è relativamente indipendente)
① Se due attività utilizzano un determinato componente contemporaneamente, i risultati di entrambe le attività non saranno ideali.
② Se due attività utilizzano componenti diversi contemporaneamente, l'esecuzione di entrambe le attività dovrebbe essere buona come se le due attività fossero completate separatamente.
Baddeley, Hitch e altri ritengono che la memoria di lavoro non sia un singolo componente, ma un sistema di elaborazione composto da più componenti, tra cui
La lingua è innamorata
ciclo vocale
Elaborare informazioni basate sul parlato
Memorizzazione della voce
processo di ripetizione della pronuncia
effetto di somiglianza fonetica
Il ricordo seriale immediato diminuisce quando gli elementi sembrano simili.
effetto della lunghezza delle parole
Più lunga è la parola, più lunga sarà la pronuncia e più tempo ci vorrà per raccontarla, quindi meno parole possono essere ricordate correttamente.
effetto vocale irrilevante
Informazioni verbali irrilevanti possono distruggere le tracce della memoria.
Modello spaziale visivo
Utilizzato per elaborare informazioni visive e spaziali. Le informazioni possono entrare direttamente nel modello spaziale visivo, oppure possono entrare nel modello spaziale sotto forma di rappresentazione. Il paradigma dell'interferenza fornisce la prova della sua esistenza.
Esperimento sul paradigma a doppio compito [Paradigma sperimentale P18]
I soggetti hanno eseguito due compiti contemporaneamente. Quando è stata utilizzata la codifica verbale o visuospaziale per memorizzare il materiale, si è scoperto che le attività verbali simultanee interferivano con un sistema e le attività visuospaziali con l'altro sistema.
Esperimento sul paradigma di interferenza (sviluppo del paradigma a doppio compito) [Paradigma sperimentale P18]
Confrontare le differenze nell'esecuzione del compito principale tra soggetti senza interferenza e con diversi tipi di interferenza. I risultati mostrano che quando il compito secondario è un compito verbale, interferisce selettivamente con la memoria verbale ma non con la memoria spaziale. Quando il sottocompito è un compito spaziale, interferisce selettivamente con la memoria spaziale ma non con la memoria verbale.
buffer di contesto
Una componente a capacità limitata che integra informazioni visive, spaziali e verbali ed è collegata alla memoria a lungo termine
Esperimento di attività generato casualmente [Paradigma sperimentale P18]
doppio dovere
Sistema di esecuzione centrale (core)
È un sistema di controllo con risorse di attenzione limitate.
Funzione
Coordinare le attività del circuito fonologico e del modello visuospaziale
Prestare attenzione all’allocazione e al controllo delle risorse
Attenzione selettiva e strategie di switching
Il compito generato casualmente [Paradigma Sperimentale P18] (un tipo di operazione a doppio compito) viene spesso utilizzato come compito secondario per la ricerca.
Paradigma della capacità della memoria di lavoro
test di lettura
Un test di capacità di lettura richiede ai partecipanti di leggere o ascoltare una frase e decidere se la frase ha senso, conservando in memoria la parola alla fine della frase (es: La polizia ha trascorso mezz'ora a interrogare colui che era molto affidabile) Amici , qui ai soggetti viene chiesto di tenere a mente la parola "amico" mentre giudicano se la frase ha senso). Dopo che ciascun gruppo di frasi veniva letto o ascoltato (il numero di frasi in ciascun gruppo aumentava gradualmente da 2 a 6), ai soggetti veniva chiesto di ricordare un gruppo di parole alla fine della frase che avevano letto o ascoltato. Ricordare i risultati come capacità di memoria di lavoro di un individuo.
Ai soggetti è stata presentata una serie di frasi e gli è stato chiesto di elaborarle ricordando l'ultima parola di ciascuna frase. Alla fine dell’esperimento, ai soggetti è stato chiesto di ricordare la parola alla fine di ogni frase. Il valore massimo della frase in cui il soggetto può ricordare l'ultima parola è la capacità della memoria di lavoro. I risultati mostrano che il numero di frasi è approssimativamente compreso tra 2 e 5, indicando che la durata della memoria a breve termine e la durata della memoria di lavoro sono concetti diversi.
prova di intervallo operativo
L'intervallo delle operazioni, la cui componente di elaborazione sono i calcoli aritmetici, richiede ai soggetti di ricordare i risultati delle operazioni nell'ordine corretto (Turner & Engle, 1989). Esiste anche il counting span, che si riferisce ai soggetti che contano una serie di serie di bersagli presentati mentre gli viene richiesto di ricordare questi numeri e poi richiamarli (Case, Kurland & Goldberg, 1982). E l'intervallo delle parole operative della memoria (intervallo delle parole operative), ecc. L'estensione del vocabolario operativo consiste nel presentare al soggetto alcune parole non correlate durante l'esecuzione di operazioni aritmetiche. Dopo che il soggetto ha completato una serie di operazioni aritmetiche, gli viene chiesto di ricordare le parole presentate.
Paradigma del doppio compito [Paradigma Sperimentale P8]
esercizio per la schiena
Stimola la funzione della memoria di lavoro del cervello
https://www.zhihu.com/question/19685660
ad es. Utilizzare il classico compito N-back per valutare la capacità di memoria di lavoro del soggetto. Al soggetto viene richiesto di confrontare lo stimolo appena apparso con il precedente stimolo n-esimo per determinare se è lo stesso. Il carico viene manipolato controllando il numero di stimoli tra lo stimolo corrente e lo stimolo target. Ad esempio, quando n=2, confrontare lo stimolo attuale con lo stimolo in una posizione precedente. I gruppi A1 e B1 hanno completato l'attività 2-Back, mentre i gruppi A2 e B2 hanno completato l'attività 4-Back.
memoria a breve termine, memoria di lavoro
I due concetti esistono in quadri teorici diversi
La memoria di lavoro enfatizza sia i meccanismi di archiviazione che quelli di controllo delle operazioni, ovvero elabora le informazioni di stimolo e memorizza le informazioni allo stesso tempo. Ha una duplice funzione ed è un modo attivo di elaborare le informazioni.
La memoria a breve termine discute solo di problemi di archiviazione.
Capacità di memoria di lavoro = capacità di memoria a breve termine capacità di controllo dell'attenzione
memoria a lungo termine
Senso
Dopo che le informazioni sono state completamente e profondamente elaborate, vengono conservate nella mente per molto tempo. Questa è una sorta di archiviazione permanente.
Codifica (elaborazione delle informazioni)
La codifica delle informazioni nella memoria a lungo termine consiste nell'incorporare nuove informazioni nel quadro della conoscenza esistente o nel combinare alcune unità informative sparse in un nuovo quadro della conoscenza.
modulo di codifica
Codifica della categoria semantica (principale)
Cioè codificare e memorizzare in base al significato dello stimolo
elaborazione seriale
Le caratteristiche del linguaggio sono la mediazione
Codifica dei materiali della memoria con l'aiuto di alcune caratteristiche del discorso, come semantica, pronuncia, glifi, ritmo e sillabe, ecc.
altro
organizzazione soggettiva
Forma elementi separati in un tutto connesso per migliorare l'efficienza della memoria
Visualizzare
codifica rappresentazionale
oggetti o eventi non verbali
Fattori influenzanti
stato di coscienza
La codifica intenzionale spesso funziona meglio della codifica automatica, che è legata ai processi inconsci
Profondità di lavorazione
Nella maggior parte dei casi, la memorizzazione cosciente è migliore della memorizzazione meccanica.
magazzinaggio
Non c'è limite alla capacità; la maggior parte delle informazioni deriva dalla rivisitazione dei contenuti della memoria a breve termine, e alcune vengono ottenute subito a causa di impressioni profonde (effetto flash)
eventi importanti, eventi traumatici
memorizzazione delle informazioni
Cambiamenti dinamici
quantità
Dimenticare, meno ritenzione
Eccezione: ripristino della memoria
La quantità di ritenzione misurata ad un certo intervallo dopo l'apprendimento di un determinato materiale è superiore alla quantità di ritenzione misurata immediatamente dopo l'apprendimento.
È più comune durante l'infanzia e scomparirà gradualmente con l'età.
Potenziamento dell'ippocampo a lungo termine (LTP)
qualità
placare, generalizzare, completare, concretizzare
Il contenuto è breve e riassuntivo e i dettagli non importanti scompariranno gradualmente.
Il contenuto diventa più completo, ragionevole e significativo
Il contenuto diventa più specifico, o più esagerato ed evidenziato
Esperimento di trasferimento di immagini Bartlett, Ghost War
Ripetizione/serie di riapparizioni
Quattro tendenze
Rappresentazione abituale della deformazione frontale
ben organizzato
semplificare
Denominazione e conservazione dei dettagli
Falsa memoria (falsa memoria)
Bartlett
Passaggio di pittura, Guerra fantasma
Memoria del testimone oculare (Loftus): L'effetto disinformazione
Metodo di archiviazione
Organizzare una revisione efficace (condizione primaria)
Revisione in tempo
Assegnare correttamente il tempo di revisione, una revisione diffusa è migliore di una revisione concentrata
Lettura e riproduzione alternativa
Escludere l'influenza dei materiali anteriori e posteriori e prestare attenzione all'effetto della posizione in serie dei materiali
Utilizzare metodi di memoria esterna, come prendere appunti, creare schemi, ecc.
Presta attenzione alla salute e all’igiene del cervello
Ad esempio, la mancanza di proteine, l’abuso di droghe, l’alcolismo, ecc. avranno effetti negativi sulla memoria.
estratto
Riconoscimento (riconoscimento)
Il riconoscimento è il processo psicologico in cui le persone possono ancora riconoscere qualcosa che hanno percepito, pensato o sperimentato quando viene presentato nuovamente.
ad es. Quando gli amici si incontrano di nuovo, si riconoscono immediatamente; quando rivisitano i vecchi posti, tutto sembra familiare.
livello di riconoscimento
Il riconoscimento a livello percettivo è spesso espresso in forma compressa e avviene in modo rapido e diretto (processo inconscio)
Il riconoscimento del livello di pensiero viene effettuato sotto forma di espansione. Si basa su determinati segnali di riconoscimento e include attività di pensiero (processi coscienti) come il ricordo, il confronto e il ragionamento.
Fattori influenzanti
qualità del tempo Consolidamento
1||| Intervalli;
2||| la natura e la quantità dei materiali;
3||| Il grado di somiglianza tra la cosa originale e la sua ricomparsa;
4||| positività nelle attività di pensiero;
5||| tratti della personalità
6||| Il grado di consolidamento dell'esperienza originale;
Ricordi (Ricomparsa)
Il ricordo è il processo di ri-presentazione nella mente di cose vissute in passato sotto forma di immagini o concetti.
ad es. Durante l'esame, gli studenti ricordano le conoscenze apprese in precedenza sulla base delle domande del test. Le scene del festival ricordano alle persone parenti lontani, ecc.
Classificazione
C'è qualche scopo?
richiamo intenzionale
È il ricordo delle esperienze passate sotto l'influenza di uno scopo predeterminato;
nessuna intenzione di ricordare
È un ricordo che avviene naturalmente senza alcuno scopo predeterminato.
Ci sono fattori di mediazione coinvolti nel processo di richiamo?
richiamo diretto
Ricordi di vecchie esperienze evocate direttamente dall'attualità;
richiamo indiretto
Richiamo con l'aiuto di fattori mediatori. Rispetto alla rievocazione diretta, la rievocazione indiretta è più difficile della rievocazione diretta.
fenomeno della punta della lingua
Si riferisce al fenomeno di conoscere la risposta corrispondente ma non riuscire a ricordarla a causa di stress emotivo o altri motivi.
Il modo per superarlo è smettere di ricordarlo in quel momento e ricordarlo dopo un periodo di tempo.
Fattori influenzanti
Liandingqu Asciugare nuovamente
Associazione (la base del richiamo)
Leggi di associazione tasso di chiusura Tasso di somiglianza Rapporto di contrasto legge di causa ed effetto
Liquidazione e interessi
Influisce direttamente sulla direzione e sull'effetto del richiamo
Aspetto
Migliora la completezza e l'accuratezza con la doppia ricerca di rappresentazioni e parole
suggestione e riconoscimento
Aiuta nell'estrazione delle informazioni
interferenza
Spesso si verificano difficoltà nel recupero delle informazioni (ad esempio, fenomeno della punta della lingua), che possono essere causate da interferenze. A questo punto, smetti immediatamente di ricordare. Dopo un periodo di tempo, le cose da ricordare potrebbero essere più facili da ricordare grazie alla riduzione delle interferenze.
Il riconoscimento è più semplice del ricordo, ma non c'è alcuna differenza essenziale tra i due.
Indizi estratti
principio di specificità della codifica
La memoria è più efficace quando il contesto del recupero corrisponde al contesto della codifica.
ad es. Toccare la scena con emozione
memoria dipendente dal contesto
Quanto più la situazione è simile a quella al momento della codifica, tanto più è favorevole al fenomeno della memoria.
memoria dipendente dallo stato
Quanto più lo stato fisiologico o psicologico è vicino allo stato al momento della codifica, tanto più è favorevole al fenomeno della memoria.
caratteristica
La capacità è illimitata nel tipo e nella quantità
La memoria a lungo termine può essere conservata per più di 1 minuto
Codificato in forma semantica (principalmente) o figurativa
Il contenuto verrà ricostruito
dimenticare
L'oblio si verifica quando il contenuto della memoria non può essere conservato o è difficile da recuperare. Ad esempio, le cose che sono state memorizzate non possono essere riconosciute e richiamate in determinate condizioni, oppure si verificano errori durante il riconoscimento e il richiamo.
Classificazione
Dimenticanza incompleta: capacità di riconoscere ma non di ricordare.
Oblio completo: non più in grado di riconoscere o ricordare.
Amnesia temporanea: non può essere riconosciuta o riprodotta per un po'.
Amnesia permanente: incapacità permanente di riconoscere o ricordare.
Ebbinghaus - curva dell'oblio/curva di ritenzione
Lo psicologo tedesco Ebbinghaus ha utilizzato se stesso come soggetto, ha utilizzato sillabe senza significato come materiale di memoria e ha utilizzato il metodo di salvataggio (metodo di riapprendimento) per calcolare il numero di ritenzioni e dimenticanze. Ebbinghaus credeva che "mantenere e dimenticare siano funzioni del tempo". La curva dell'oblio di Ebbinghaus è stata disegnata sulla base dei suoi dati sperimentali.
Prendendo l'intervallo di tempo come ascissa e la quantità di memoria come ordinata, la curva disegnata è del tipo con accelerazione negativa (questa curva è chiamata curva di ritenzione)
Se si prende come ordinata il numero di elementi dimenticati, la curva disegnata dovrebbe essere una curva di dimenticanza, che è del tipo con accelerazione positiva.
1-33% 2-30% 5-27% 30-20%
I risultati sperimentali mostrano che l’oblio inizia immediatamente dopo l’apprendimento e il processo non è uniforme, prima veloce e poi lento.
metodo economico
Percentuale risparmiata = (tempo dedicato all'apprendimento da principianti - tempo dedicato al riapprendimento) / tempo dedicato all'apprendimento da principianti * 100%
dimenticando la teoria
Diminuzione della pressione e del sollevamento dello stelo
teoria della recessione
Le tracce della memoria si indeboliscono gradualmente senza rafforzarsi, fino a svanire. Il tempo è il fattore decisivo nel provocare l'oblio.
teoria dell'interferenza
L'oblio è causato dall'interferenza di altri stimoli tra l'apprendimento e il ricordo. Una volta rimossa l'interferenza, la memoria può essere ripristinata senza alcuna modifica nella traccia della memoria.
inibizione proattiva
L'effetto di interferenza dei materiali appresi prima sulla memorizzazione e sul richiamo dei materiali appresi successivamente
Soppressione dell'inversione
L'effetto di interferenza dei materiali appresi successivamente sulla memorizzazione e sul richiamo di materiali appresi in precedenza
teoria della repressione
L'oblio è causato dalla soppressione di emozioni o motivazioni. Se questa soppressione viene alleviata, la memoria può essere ripristinata.
La teoria della repressione tiene conto del ruolo dei bisogni, dei desideri, delle motivazioni, delle emozioni, ecc. Individuali nella memoria di Freud
Estrazione fallita dice
Le informazioni immagazzinate nella memoria a lungo termine non andranno perse, semplicemente non verranno trovati gli indizi appropriati per il recupero durante il recupero.
effetto punta della lingua
teoria dei codici mancante
Non viene prestata alcuna attenzione alla selezione e non viene eseguita alcuna ulteriore elaborazione delle informazioni in arrivo.
teoria dell'assimilazione della conoscenza
Ausubel ha proposto una spiegazione unica per le cause dell'oblio basata sulla sua teoria dell'apprendimento significativo tramite accettazione.
Ausubel ritiene che nel vero apprendimento significativo, l'apprendimento successivo non interferisce tra loro ma si promuove a vicenda, perché l'apprendimento significativo è sempre basato sull'apprendimento originale e l'apprendimento successivo è l'approfondimento e l'espansione dell'apprendimento precedente. In sostanza, l’oblio è un processo di semplificazione dell’organizzazione della conoscenza e della struttura cognitiva.
Tuttavia, nell’apprendimento significativo, poiché la struttura della conoscenza originale non è consolidata, o perché l’analisi della vecchia e della nuova conoscenza non è chiara, i concetti originali possono essere sostituiti con nuovi concetti che sono superficialmente uguali ma essenzialmente diversi, con conseguenti errori di memoria. Questa è una forma di dimenticanza passiva che deve essere evitata nell'insegnamento.
Quando apprendiamo concetti e leggi di livello superiore, i concetti di alto livello possono sostituire quelli di basso livello e far dimenticare i concetti di basso livello, semplificando così la cognizione e riducendo il carico di memoria. Questo è l'oblio attivo.
Fattori influenzanti
Conosci due cose due volte alla volta
Fattore tempo (fattore determinante)
La curva dell’oblio di Ebbinghaus mostra che l’oblio inizia subito dopo l’apprendimento, prima velocemente e poi lentamente.
La natura e la quantità dei materiali per la memorizzazione
Movimenti qualificati>Materiali immagine
Materiale significativo > materiale privo di significato
Se il livello di apprendimento è uguale, quanto più materiale sarà, tanto più veloce sarà l'oblio, tanto meno materiale, tanto più lento sarà l'oblio;
Materiale immagine>Materiale astratto
Il significato dei materiali didattici
Posizione in serie del materiale
effetto della posizione seriale
Ciò significa che il materiale presentato per ultimo viene dimenticato meno, seguito dal materiale presentato per primo, e la parte centrale è quella più dimenticata. Questo fenomeno si verifica quando si ricordano una serie di materiali.
Effetto recency: il materiale presentato per ultimo è più facile da ricordare e meno dimenticato.
Effetto primato: il materiale presentato per primo è più facile da ricordare e ha meno probabilità di essere dimenticato.
La fine è la migliore, la parte anteriore è la seconda migliore e la parte centrale è la peggiore.
grado di apprendimento
L'apprendimento di basso livello significa che la memorizzazione del materiale non raggiunge mai lo standard di memorizzazione senza errori.
L'apprendimento eccessivo si riferisce al continuare a studiare per un periodo di tempo dopo aver raggiunto quel tanto che basta per poter cantare.
I materiali di apprendimento di basso livello sono facili da dimenticare, mentre i materiali di apprendimento eccessivo vengono ricordati meglio dei materiali che possono essere memorizzati (150% è il migliore)
Comprendere l’atteggiamento del giornalista
Anche il bisogno e l’interesse del giornalista di memorizzare i materiali hanno un certo impatto sulla velocità dell’oblio.
Le cose che non occupano una posizione importante nella vita delle persone, non suscitano il loro interesse e non soddisfano i bisogni personali vengono facilmente dimenticate.
Supplemento: I benefici dell'oblio
teoria dell'assimilazione della conoscenza
Neurofisiologia
memoria implicita
La memoria implicita è l'inconsapevolezza di un individuo, ma le esperienze passate hanno un impatto sulle attività attuali. È anche chiamata memoria automatica e inconscia.
Misurazione
Identificazione percettiva
Riconoscimento delle parole confuso
riempitivo dello stelo
Inserisci le parole rimanenti
compito di giudizio sugli oggetti
Caratteristiche
automaticità
astrazione
Comprensibilità
Immunità alle interferenze
Differenze/fattori che influenzano
Elaborazione/ora/meno Presentazione/Distrazione/Emozione
Profondità di lavorazione
tenere il tempo
Tulving
carico di memoria
Rodger
fattori di interferenza
richiamo suggerito
stato emozionale
Bassi sbalzi d'umore impliciti
Esplicito
modi di presentare
Gacobi
effetto del canale sensoriale
implicito
metamemoria
La metamemoria si riferisce alla comprensione e al controllo da parte di un individuo del proprio processo di memoria e del contenuto della memoria. Flavel
Elemento
Monitoraggio della conoscenza
conoscenza della metamemoria
Conoscenze e credenze individuali legate alle attività della memoria
monitoraggio della metamemoria
I vari giudizi di monitoraggio delle persone sullo stato della memoria e le esperienze emotive che l’accompagnano
controllo della metamemoria
Sulla base del monitoraggio della metamemoria attivi le tue conoscenze di metamemoria esistenti e organizzi e regoli consapevolmente il processo di memoria.
ipotesi
ipotesi di familiarità
Le persone sviluppano un senso di conoscenza basato sulla loro familiarità con i segnali di recupero.
Le persone spesso pensano di avere una buona intuizione su ciò che sanno e non sanno. L'uso di questa intuizione della meta-memoria può aiutarti a risolvere rapidamente i problemi ed evitare problemi in cui ritieni di sbagliare. →"un senso di conoscenza"
ad es. Tra le domande a scelta multipla, puoi scegliere quella che ti sembra più familiare.
ipotesi di accessibilità
Le persone esprimono giudizi in base all'accessibilità o alla disponibilità di parti di informazioni nella loro memoria.
ad es. La prima intuizione è spesso più accurata.
Applicazione: Come utilizzare la memoria per gli esami
da breve a lungo
Spezzatura
ripetere
Una tecnica per codificare una serie di fatti in modo che si riferisca a informazioni codificate precedentemente familiari.
memoria a lungo termine
codifica
Codifica
effetto autoreferenziale
Fattori influenzanti
Profondità di lavorazione
Metodo di apprendimento Furman
stato di coscienza
magazzinaggio
Organizzare una revisione efficace (condizione primaria)
Revisione in tempo
Assegnare correttamente il tempo di revisione, una revisione diffusa è migliore di una revisione concentrata
Lettura e riproduzione alternativa
Elimina l'influenza del materiale prima e dopo e rafforza la revisione della parte centrale dell'effetto della posizione della sequenza
Utilizzare metodi di memoria esterna, come prendere appunti, creare schemi, ecc.
Presta attenzione alla salute e all’igiene del cervello
Ad esempio, la mancanza di proteine, l’abuso di droghe, l’alcolismo, ecc. avranno effetti negativi sulla memoria.
estratto
Riconoscere
Ricordare
indizi (specificità di codifica)
dimenticare
curva da dimenticare
Teoria/causa dell'oblio
Fattori influenzanti
Conosci due cose due volte alla volta
metamemoria
Le persone spesso pensano di avere una buona intuizione su ciò che sanno e non sanno. L'uso di questa intuizione della meta-memoria può aiutarti a risolvere rapidamente i problemi ed evitare problemi in cui ritieni di sbagliare. →"un senso di conoscenza"
memoria implicita
canale multisensoriale
motivazione
Teoria dell'autoefficacia, teoria dell'autodeterminazione, teoria dell'obiettivo di raggiungimento