心智圖資源庫 《極簡學習法》
《極簡學習法》是一本探討學習方法和技巧的書,其核心思想是提倡一種簡單、有效率的學習方式。書中介紹的學習方法包括精確輸入、深度消化和多元輸出三個步驟。
編輯於2024-02-08 19:08:17This is a mind map about bacteria, and its main contents include: overview, morphology, types, structure, reproduction, distribution, application, and expansion. The summary is comprehensive and meticulous, suitable as review materials.
This is a mind map about plant asexual reproduction, and its main contents include: concept, spore reproduction, vegetative reproduction, tissue culture, and buds. The summary is comprehensive and meticulous, suitable as review materials.
This is a mind map about the reproductive development of animals, and its main contents include: insects, frogs, birds, sexual reproduction, and asexual reproduction. The summary is comprehensive and meticulous, suitable as review materials.
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極簡學習法
精準輸入
學準
目的
有效
目標(倒推思維)
倒推思維
S-specific具體的
M-measurable可衡量的
A-attainable可達到的
R-relevant有相關性的
T-time-bound有時限的
緊盯目標科學執行
選對(材料)
考試型
考綱
教材
透全串多
理解透徹
不留疑點
形成體系
不斷重複
持續型
堅持
選擇
品牌
口碑
試用
本質
基石之作
書籍
論文
概念
關鍵方法論
快速學習:5h理論
關鍵字100(產業)
知道100關鍵字
3-5本專著
學好
學前
預習
複習→預習
疑難點
整體預習
學中
學習(目的)
目的
疑難點
體系(頭尾)
提問
學後
複習
深度消化
心態
可以學會一切 執行到底
鈍感力
不內耗,堅定目標
無條件自信
迎難而上,強攻弱勢
自查
坦誠
查缺補漏
客觀複盤
自我剖析
方式
源頭
清單自測
課本
目錄
考試
考綱
結果
考卷
弱勢版塊
薄弱細節
失分原因
知識點懂了嗎?
會用知識點解題嗎?
考試時出啥問題了?
粗心
心態
時間
作品
他人
高手
學員(教學法)
弱點
自己講不清楚的地方
對方聽不懂的地方
All of the above
解決
開始
72h開始
已知→未知
難點
主動探索
排除乾擾深度專注
物理隔絕
時間
空間
瑣事隔絕
集中發力一次一個
外力
when
學習效果差,跟不上節奏
努力學習無突破
學習方法不適合
學習、認知能力達極限
考前突擊提分
望學習效果超常人,需加強度
原則
目的(優先排序)
快速評分
夯實基礎
提高效率
突破瓶頸
優 先 級 排 序
科學選擇
懂教學
懂知識
回饋
多元輸出
表達型(費曼學習法)
講給別人聽
對象本身不理解
對象給予回饋
根據回饋學習,簡化表達
講給自己聽△
自言自語,自問自答
先自己講再自己聽
寫給自己看
解題型(如何刷題)
有效刷題,突破舒適圈
專題刷題(薄弱)
針對性
題型
知識板塊
步驟
複習
第1次刷題
不熟練
做出部分
再鞏固
總結規律
通用方法、思路
第2次刷題
考試輸出(科學搶分)
考試三角關係
出題人思維(前提)
what(本質):換位思考
how(訓練)
研究真題,找出規律
養成習慣,尋知識點
參考答案學習法「得分技巧」(保障)
選擇答案
真題
高品質輔導資料、模擬題
學習答案
關鍵
答案結構
得分點
學科術語
步驟
自己答
對比看
修正
再答
總結模板
現實應用(33原則)
至少用3次
抓住本質,(類比)舉一反三
刻意練習
目標△
突破△
練習
回饋△
改進
練習
最佳狀態
原始動力
夢想倒推
夢想可視化
自我獎勵
習慣(所有精力→學習)
得到-付出>0
得到↑
舉一反三
愛上學習
付出↓
減少學習時間
減少自製力消耗
固定學習時間
固定學習方法
固定學習場所
戰勝拖延
一級
接受拖延
3s開乾
先乾2min
二層級
先幹難事,延遲滿足