Recomenda-se que as mulheres realizem o autoexame das mamas todos os meses para aumentar a conscientização sobre a prevenção do câncer. Faça exames físicos regulares e não considere levianamente quaisquer alterações nos seios.

Tente manter seu peso dentro da faixa normal.Para pacientes com câncer de mama com sobrepeso e obesidade, é recomendado reduzir a ingestão de energia e fazer exercícios para perder peso.

Produtos de saúde que contenham grandes quantidades de estrogênio devem ser usados ​​com cautela e não são necessários suplementos hormonais adicionais. Tente não tomar geleia real e pílulas anticoncepcionais de emergência.

O leite materno é bom para as crianças e a amamentação é boa para as mães. A amamentação por mais de 12 meses pode reduzir significativamente o risco de câncer de mama.

Alimente-se de forma saudável, faça exercícios regularmente e enfrente a vida com otimismo e positividade.A tristeza e a raiva são causas importantes da hiperplasia mamária.

Para mulheres de alto risco, como aquelas com histórico familiar de câncer de mama ou mutações genéticas do câncer de mama, pode ser realizado tratamento medicamentoso preventivo ou cirurgia.

Ajuda a manter os níveis relativamente estáveis ​​dos hormônios da tireoide e melhora a resistência do corpo.

As fontes radioativas apresentam riscos cancerígenos para a maioria dos órgãos do corpo humano. Ao interferir na divisão celular, podem causar mutação celular e até câncer.

Certos medicamentos podem afetar o metabolismo, como alguns medicamentos para perda de peso.

Coma sal iodado, algas, etc. com moderação. No entanto, pacientes com nódulos e hipertireoidismo precisam limitar a ingestão de iodo.

Alguns pacientes ficam muito nervosos devido ao medo, causando dor no peito, aperto no peito, irritabilidade e outros desconfortos. Isso não é causado pelo nódulo em si. Preste atenção para relaxar e não adicionar carga mental adicional.

Preste atenção aos exercícios adequados para aumentar a imunidade do corpo, o que tem um efeito positivo na estabilização da doença e na recuperação pós-operatória.

Preste atenção especial para não fumar, evite o fumo passivo e tente evitar o contato com substâncias tóxicas e nocivas.