アドラー（心理学）

すべての結果には原因が先行するのでしょうか?

理由

目的

自分を決める

怒りから怒る

怒るために怒りを生み出す

トラウマ理論に代表されるフロイトの原因理論

変化への最初のステップは理解することです

答えは他人からもらうものではなく、自分で見つけるもの

大切なのは何を与えられたかではなく、与えられたものをどう使うかだ

あなたにとって「不幸」は「良いこと」だと思いますか？

現状維持の方が楽で安心だと思う

「幸せを掴む勇気」の欠如

ライフスタイルは自分で選び直せる

前世で何が起こっても、来世の過ごし方には影響しません。

今の生活を捨てるという決意

自分を好きにならないと決心する

客観的事実

主観的な解釈

理想の自分を実現できない

劣等感を言い訳にする

優越感コンプレックス

不幸を自慢する

健全な劣等感

他人や全世界を敵として扱う

他人の幸せを「自分の失敗」とみなす

勝って自分の強さを証明する