マインドマップギャラリー ポモドーロテクニックマインドマップの詳細な紹介
新しい仕事方法、ポモドーロ テクニックを学びましょう。効率的な仕事勉強法、一度に一つのことだけをやる。このマップは、人材、チーム、手法、視覚化、処理、追跡、計画の側面から構成されています。気を散らす考えを取り除き、時間を決め、目標を 1 つ持ち、効率的に作業して数分で完了させます。
これはバクテリアに関するマインドマップであり、その主な内容には、概要、形態、種類、構造、生殖、分布、アプリケーション、および拡張が含まれます。概要は包括的で綿密で、レビュー資料として適しています。
これは、植物の無性生殖に関するマインドマップであり、その主な内容には、概念、胞子の生殖、栄養生殖、組織培養、芽が含まれます。概要は包括的で綿密で、レビュー資料として適しています。
これは、動物の生殖発達に関するマインドマップであり、その主な内容には、昆虫、カエル、鳥、性的生殖、無性生殖が含まれます。概要は包括的で綿密で、レビュー資料として適しています。
ポモドーロテクニック
ポモドーロテクニックのマインドマップ
ポモドーロテクニック学習ノート
職場学習のためのポモドーロ テクニックを共有する
ポモドーロテクニックの使用
一度に一つのことをする
気が散る考えを取り除く
固定時間、単一目標
ポモドーロタイマー:
25分を設定
目の前の仕事に集中する
基本操作
完了すべき家事タスクのリストを作成する
最初のことに集中する
目覚まし時計が鳴る、5分間休憩する
引き続き残りの作業を完了します
自分の才能を活かす
習慣を形成する
集中状態に入る条件反射
率先して休むようにしましょう
可能性を実現する
マインドマップは記憶力を助ける
仕事を一連の小さなタスクに分割する
現在の瞬間(時点)に焦点を当てる
チーム
チームを宣伝するために、 チームワークのコミュニケーションは外部からの中断にはカウントされません
ポモドーロを使用して会議時間をコントロールする
ポモドーロタイマーを併用する
方法
1日のプロセス
道具
タイマーとペン
白紙の紙3枚
今日のやるべきこと
アクティビティリスト
記録
行動を開始する
スキル
現在の作業にハイライトでマークを付けます
休む
今やっていることをやめてください
F
さらに進む
定期的な休息
別のタスクに切り替えるためにポモドーロを中断しないでください
不安を避けるために25分で最善を尽くしてください
視覚化
対処する
追跡
プラン