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ポモドーロテクニック

ポモドーロテクニックは、シンプルで簡単な時間管理方法です。ポモドーロ テクニックを使用し、完了するタスクを選択し、ポモドーロ時間を 25 分に設定し、作業に集中し、ポモドーロ時計が鳴るまでタスクに関係のないことをしないでください。その後、短い休憩を取ります (5)数分で十分です)、それから次のトマトを始めます。ポモドーロ 4 回ごとに追加の休憩を取ります。ポモドーロテクニックは作業効率を大幅に向上させ、予期せぬ達成感をもたらします。急いで集め始めましょう!

2019-10-06 13:22:42 に編集されました
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