Fai la lista di oggi

I dettagli vengono aggiunti quotidianamente al piano annuale

Non lamentarti dell'ingiustizia

Non lamentarti di cose che non puoi cambiare

1. Il modo in cui vivi la tua giornata è il modo in cui vivi la tua vita - Mr. L

2. Il nucleo della forza di volontà: la strategia di spostare l'attenzione - "La psicologia della forza di volontà"

3. Un giorno in cui non sai cosa c'è che non va significa che sei soddisfatto di te stesso; un giorno in cui non hai errori da correggere, cioè un giorno in cui puoi fare progressi (un giorno senza obiettivi è solo vivere, e con gli obiettivi, puoi goderti la vita) - "Liaofan" "Quattro allenamenti"

Per registrare il tempo, consiglio il “metodo statistico del tempo” di Ljubishev in “A Strange Life”

Come fare buon uso del tempo? Per prima cosa impara a registrare il tempo, a capirlo e a sapere dove viene trascorso il tempo. Solo allora potrai fare buon uso del tuo tempo.

Non fare tardi, niente panico

È facile andare da 0 a 80 punti, ma è più difficile andare da 80 a 100. La perfezione di 100 punti non può essere raggiunta semplicemente con duro lavoro e tempo.

Ovunque dedichi il tuo tempo, otterrai ricompense. Concentra il tuo tempo e le tue energie su cose chiave e tieni sempre a mente i tuoi obiettivi.

1. Essere poveri e occupati non è un risultato, ma un “modello di pensiero” consolidato

2. Impara a concentrarti, meno è meglio, lento è più veloce

3. La concentrazione può determinare uno stato di flusso, cioè lo stato in cui siamo completamente concentrati e altruisti quando facciamo qualcosa - "Flusso: la psicologia dell'esperienza ottimale - Mihaly Csikszentmire"