心智圖資源庫 人生真正的優先級
人生真正的優先級是一個主觀且因人而異的概念,它受到個人的價值觀、生活經歷、目標追求等多種因素的影響。搞清人生很多事情的優先級,有利於抓住核心,少走彎路。
魯米:靈性覺醒的10個維度。當你停止尋找自己,便會找到整個宇宙,因為你正在尋找的東西,也在尋找你。任何你每天持之以恆在做的事情,都可以為你打開一扇通向精神深處的門。靜默中,我滑入祕境,萬般皆妙樂觀察身邊的神奇,不要聲張。你生而有翼,為何喜歡爬行?靈魂擁有了它自己的耳朵,能夠聽到頭腦無法理解的事情。向內尋求一切的答案吧,宇宙中的一切都在你體內。情人們並不最終相遇某處,這個世界沒有離別。傷口是光進入你內心的地方。
慢性心力衰竭,不僅僅是心率的快慢問題!它源於心肌收縮與舒張功能的下降,導致心輸出量不足,進而引發肺循環充血和體循環淤血。從病因、誘因到代償機制,心衰的病理生理過程複雜多樣。通過控制水腫、減輕心臟前後負荷、改善心臟舒縮功能,以及防治基本病因,我們可以有效應對這一挑戰。了解心衰的機制與臨床表現,掌握防治策略,才能更好地守護心臟健康。
缺血再灌注損傷是器官或組織恢復血液供應後,細胞功能代謝障礙和結構破壞反而加重的現象。其主要機制包括自由基生成增多、鈣超載以及微血管和白細胞的作用。心臟和腦是常見的受損器官,表現為心肌代謝和超微結構變化、心功能下降等。防治措施包括清除自由基、減輕鈣超載、改善代謝和控制再灌注條件,如低鈉、低溫、低壓等。理解這些機制有助於製定有效治療方案,減輕缺血性損傷。
被討厭的勇氣
《被討厭的勇氣》讀書筆記
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人生真正的優先級
家庭的第一核心,是經濟,而不是感情
貧困的家庭,總是充滿無盡的煩惱和困惑,當因為一個碗可能引發激烈爭吵,那么生活中就充滿了無奈與痛苦。
沒有感情,但有經濟支撐的家庭可能會維持下去;如果沒有經濟基礎,任何感情也無法繼續下去。
職場的第一準則,是價值,而不是努力
在職場中,如果只是埋頭苦幹,不注重自己能力的提升和展示,就只會停留在基層
提升自己的能力,增強自己不可替代的競爭力,才是職場中最核心的競爭力
社交的第一關鍵,是資源互換,而是不是單純的友誼
沒有資源交換的社交關係往往難以長久
社交講究對等,只有在資源對等、認知一致的前提下,才能產生共鳴。若你一無所有,所有的社交關係會變得空洞無效。
教育的第一目標,是培養獨立思考的能力,而不是單純的追求成績
培養孩子獨立思考和和個性,幫助他們建立自信與獨立,才能從容對待未來的各種挑戰
單純追求高分,只會早就出“高分低能”孩子,這樣的孩子很難在社會上立足
健康的第一要素,是自律,而不是依賴醫療
等身體出了問題,再去依賴醫療,往往會陷入無盡的困境,花費大量的時間和金錢,且根本無法根本解決問題。
惟有通過日常生活的自律,養成健康的生活習慣,才能更好地保持健康,避免後期的健康問題
愛情的第一基礎,是理解與包容,而不是激情
激情的掩飾下,所有的優點都顯得格外的耀眼,但激情褪去後,真正成熟的愛情才會顯現。
金無足赤,人無完人,唯有理解與包容,才能讓愛情更加長久。
創業的第一要點,是市場需求,而不是個人興趣
僅憑個人興趣去創業,可能會面臨虧損的風險。
了解和識別市場需求,才是創業成功的關鍵。無論個人興趣如何,只有市場需求明確,才能確保商業模式的成功。
投資的第一原則,是風險控制,而不是追求高回報
只關注高回報,往往會忽視潛在的巨大風險
保持理性,控制風險,才能在長期內獲得可持續的穩定回報。
成長的第一動力,是自我反思,而不是經歷
沒有反思總結的經歷就是一場空白,經歷後如果不反思自己的決策和行為,難以從中獲得教訓和提升
只有經過反思,不斷總結經驗教訓,提升認知,才能不斷成長進步
養老的第一保障,是提前規劃,而不是依賴子女
依賴子女養老的觀念逐漸過時,子女們也有自己的生活壓力。
應轉變為“自力更生”的觀念,提前為自己的晚年生活做好規劃,只有這樣,才能避免過度依賴子女。
搞清楚很多事物的優先級,才能抓住事物的本質,才能少走彎路,抓住核心