心智圖資源庫 《人性的弱點》戴爾·卡耐基
嘔心瀝血超詳細版,《人性的弱點》是一本探討人類行為和人際關係中的普遍弱點和挑戰的書籍。書中分析了人們的心理需求和動機,以及導致人際關係問題的根本原因,並提供了許多實用的技巧和建議,幫助讀者更好地理解他人、與他人建立良好的互動關係,並以積極的方式解決衝突。
編輯於2025-03-09 16:18:14魯米:靈性覺醒的10個維度。當你停止尋找自己,便會找到整個宇宙,因為你正在尋找的東西,也在尋找你。任何你每天持之以恆在做的事情,都可以為你打開一扇通向精神深處的門。靜默中,我滑入祕境,萬般皆妙樂觀察身邊的神奇,不要聲張。你生而有翼,為何喜歡爬行?靈魂擁有了它自己的耳朵,能夠聽到頭腦無法理解的事情。向內尋求一切的答案吧,宇宙中的一切都在你體內。情人們並不最終相遇某處,這個世界沒有離別。傷口是光進入你內心的地方。
慢性心力衰竭,不僅僅是心率的快慢問題!它源於心肌收縮與舒張功能的下降,導致心輸出量不足,進而引發肺循環充血和體循環淤血。從病因、誘因到代償機制,心衰的病理生理過程複雜多樣。通過控制水腫、減輕心臟前後負荷、改善心臟舒縮功能,以及防治基本病因,我們可以有效應對這一挑戰。了解心衰的機制與臨床表現,掌握防治策略,才能更好地守護心臟健康。
缺血再灌注損傷是器官或組織恢復血液供應後,細胞功能代謝障礙和結構破壞反而加重的現象。其主要機制包括自由基生成增多、鈣超載以及微血管和白細胞的作用。心臟和腦是常見的受損器官,表現為心肌代謝和超微結構變化、心功能下降等。防治措施包括清除自由基、減輕鈣超載、改善代謝和控制再灌注條件,如低鈉、低溫、低壓等。理解這些機制有助於製定有效治療方案,減輕缺血性損傷。
魯米:靈性覺醒的10個維度。當你停止尋找自己,便會找到整個宇宙,因為你正在尋找的東西,也在尋找你。任何你每天持之以恆在做的事情,都可以為你打開一扇通向精神深處的門。靜默中,我滑入祕境,萬般皆妙樂觀察身邊的神奇,不要聲張。你生而有翼,為何喜歡爬行?靈魂擁有了它自己的耳朵,能夠聽到頭腦無法理解的事情。向內尋求一切的答案吧,宇宙中的一切都在你體內。情人們並不最終相遇某處,這個世界沒有離別。傷口是光進入你內心的地方。
慢性心力衰竭,不僅僅是心率的快慢問題!它源於心肌收縮與舒張功能的下降,導致心輸出量不足,進而引發肺循環充血和體循環淤血。從病因、誘因到代償機制,心衰的病理生理過程複雜多樣。通過控制水腫、減輕心臟前後負荷、改善心臟舒縮功能,以及防治基本病因,我們可以有效應對這一挑戰。了解心衰的機制與臨床表現,掌握防治策略,才能更好地守護心臟健康。
缺血再灌注損傷是器官或組織恢復血液供應後,細胞功能代謝障礙和結構破壞反而加重的現象。其主要機制包括自由基生成增多、鈣超載以及微血管和白細胞的作用。心臟和腦是常見的受損器官,表現為心肌代謝和超微結構變化、心功能下降等。防治措施包括清除自由基、減輕鈣超載、改善代謝和控制再灌注條件,如低鈉、低溫、低壓等。理解這些機制有助於製定有效治療方案,減輕缺血性損傷。
人性的弱點(工具書)
待人的基本技巧
如欲採蜜,勿蹴蜂房:停止批評指責
“100次中有99次,沒有人會為了任何一樁事情來責備他自己,即使他犯下的錯誤十分嚴重”
“批評是沒有用的,因為它讓人心生抵觸,促使他竭力為自己辯護,同時批評也是危險的,因為他會傷害一個人的自尊,並激起他的怨恨情緒。”
人有多麼希望得到他人的認可,就會有多麼害怕被人批評。從自私的角度來看,自己改進要比別人改進,令自己獲益更多。人不是絕對理性的動物,人生來傲慢虛偽,很容易對他人產生怨恨情緒。
做錯事只會責備別人,而不會自省是人的天性。我們要責備或批評的人必定會想辦法為自己辯解,甚至反過來譴責我們。 《林肯傳》:永遠不再譏笑人家,不為任何事而批評任何人。既定事實,無法挽回。 “假如換做林肯(毛主席)遭遇我面臨的這種困難,他會如何做?如何去解決這個問題?”
不要評議人,免得被人所評議。尖銳的批評斥責是不會得到自己想要的效果的。富蘭克林:我不會說任何人不好的話,只稱讚他好的地方。一個偉大人物的偉大之處可以通過他如何對待一個卑微人的表現出來。
《父親的懺悔》:孩子,你的天性裡有很多優點,只是我對你期望過高,用自己的年齡標準去苛求你,你只不過是一個小孩兒。讓我們嘗試去理解他人,不要再一味的去指責別人。站在別人的立場去想想他們為什麼要那樣做,理解比指責更有用,理解可以使人變得寬容,也可以激發人的善良。
人際交往的秘籍:真誠的讚美認可滿足
“讓你心甘情願去做任何事情的唯一方法,就是把你所需要的給你”
“假如誰能誠摯的滿足他人內心的渴望,就可以將人們掌握在他的手掌之中”
“與我們打交道的人都是需要認可和讚賞的普通人。他們都會因為你的讚美而精神振奮”
“在需要溫情的地方,要試著用感恩的火花鋪就一條友善之路”
“請放下自己的功利和慾望,努力發現他人的優點,然後收起虛偽,真誠,由衷的讚賞他們”
心理學家弗洛伊德:無論誰做的事都起源於兩種根本動力,一種是性的衝動,二是想要成功的慾望。 人類天性中最深層次的衝動是“渴望被重視”。精神錯亂患者幻覺中,可以找到真實世界中所無法獲得的被重視感。
會管理的領導:不斷用讚賞的話鼓勵我的員工,激發他們的潛力,我表揚人,激勵人而不願意批評人,從不吝嗇讚美之詞,真誠的讚美。與批評相比,在受到讚賞的情況下付出更多的努力,表現會更加出色。
安德魯卡內基碑文:埋葬在這裡的人,知道僱傭比他自己聰明的人。千萬不要認為家庭中另一半的付出是理所當然的,經營好家庭,一定要進行必要的肯定和讚許。孩子最想要的也莫過於來自父母的認可和賞識。 “我實在無法找到需要完善的地方,我就愛現在的你”
真誠的讚美能改變人的一生。不怕兵力強盛的敵人,就怕阿諛諂媚的朋友。嘲笑和譴責不能改變現狀,而真誠的讚美卻能帶來改變。家人和員工對讚美的渴求,絲毫不低於對食物的渴求。
愛默生:“在我所遇到的人中,在某一方面肯定有比我強的地方,我通過學習他們的長處得到進步”
站在他人的角度考慮問題
“談論他的需求是影響他人的唯一辦法”
“假如說成功有秘訣的話,那就是站在他人的立場上了解他的想法”
“假如你想讓別人聽,你的首要途徑就是引發他人的強烈欲求”
“勝者坐擁天下,敗者踽踽獨行”
因魚下餌:在意自己的需求,這是人之常情。反言之,別人不會在意你看重什麼,他們只在意自己想要什麼。 影響他人唯一的方法就是以對方的需求為出發點。
在開始勸服別人之前,先停下來問問自己:我要如何才能讓對方願意去做我想讓他做的事呢? 亨利福特:假如說成功有秘訣的話,那就是站在他人的立場上了解他的想法。 那些站在他人角度為他人著想,在意他人所需的人,世上7已經為他準備好了獎賞。
人類天性中一個最根本的需求就是證明自己。當我們有了一個好的見解,不一定非要把它作為自己的想法講出來,最好的辦法是誘導他人,讓他人自己想出同樣的辦法。比如讓孩子獲得成就感,價值感。
假如你想讓別人聽你的話,首要途徑就是引發他人的強烈欲求,勝者坐擁天下,敗者踽踽獨行獨行。
如何贏得他人的喜愛
廣受歡迎的奧秘:真誠的關注
“假如你能做到對他人真正關注,你就可能得到很多人的關注。”
“假如我們想獲得真誠的友誼,那就要真心真意的為他人做些事情,做那些需要花費時間精力的事情。”
“對他人表示真誠的興趣和關注。”
假如你要贏得他人的歡迎,就要熱情的與對方打招呼,打電話時候也要這樣做。要讓對方感受到你和他通話十分開心。所有人都喜歡那個仰慕自己的人。
只有當我們關注他人的時候,他人才會關注我們。一定要發自肺腑的關心他人,這樣做的才能帶來雙贏。
如何建立美好的第一印象:微笑
“行動的力量勝於任何語言。”
“發自內心的笑容能夠溫暖對方心房,這種笑容可以讓你無往不利。”
“要是你想別人和你在一起能心情愉悅,那你自己首先要保持愉悅心情和別人相處。”
“你快樂還是不快樂並不取決於你擁有什麼,你是誰,你在哪里或者你正在幹什麼,而取決於你內心對幸福的感悟。”
行動的力量勝於任何語言。笑容傳達了你的內心:我很喜歡你,你的所作所為讓我內心愉悅,我很高興見到你。 ” 從你字典裡刪除批評一類的字眼而代以欣賞和表揚。每天每時每刻與人相處都要保持微笑,堅持會有意想不到效果
製造快樂的最好辦法就是開心的做事,開心的說話,就像我們已經很快樂了一樣。通過調整行為來間接控制我們的感覺,比如哼小曲,伸懶腰,展露微笑等積極的動作,來控制自己的想法,幸福取決於內心想法而非外部條件。
莎士比亞:世上之事原本就沒有好壞區分,是人們的想法將他們區分了。古語有云:人無笑臉莫開店。
微笑的意義:他不索取一文卻價值連城;他豐富了接受者,卻沒有讓施與者有任何損失;它發生於一瞬間,卻讓人銘記終生;即使你再富有,生活中也要擁有它;即使你再貧窮,生活中也不能缺少它;家的幸福靠它來營造;工作的善意靠它來獲取;朋友間的友誼通過它得到體現;它是緩解疲勞的法寶,失意者的曙光,悲傷者的希望,煩心事的天然解藥。
記住對方的名字
“普通人總是對自己的名字的興趣要超過對其他人名字的興趣”
“無論在商務交往,還是在社會交往中,將他人名字記住同樣重要。”
“記住他人的名字,讓他能感受到自己的重要性。”
“每個人對自己的名字都有擁有絕對所有權,無論是誰都不能侵犯和剝奪。”
領會傾聽的藝術
“發自肺腑的讚美他人,而絕不吝惜讚美之詞。”
“關心他人並傾聽他人,問他人願意回答的問題,鼓勵他們談論自己的經歷和成就”
“和你談話的人對自己、對自己想要的東西和所面對的問題,其興趣要遠遠超過對你和所面對的問題。”
“極少有人對由衷的讚美有抵抗力”。傾聽是我們對說話人所能給予的最高肯定。在現實生活中他們想要的只不過是一種被重視的感覺。傾聽是一門藝術罕見的品質。大部分人在意的是自己接下來要說的話,不去關注別人在說什麼。
“我當然相信,每次我與你說話的時候,你都放下手裡的事情,認真聽我說。所以你很愛我。”滿肚子委屈和牢騷的人也會在一個耐心,充滿同情心的聽眾面前平靜下來。
假如你想成為出色的談話者,首先要做一個懂得傾聽的人,關心他人並傾聽他人,問他了,遠遠回答了問題,鼓勵他們談論自己的經歷和成就。
如何引起他人的興趣:談論他的興趣
“通向人心的便捷辦法就是談論其最在乎的事情。”
“和對方一起談論他的興趣可以帶來雙贏。”
為什麼和羅斯福打交道的人都驚訝於他知識的廣博?每當有人要拜訪他的時候,他都會在前一天晚上提前了解對方感興趣的話題。找到對方的興趣點,以此召喚他的熱情。
讓別人覺得自己很重要
“永遠讓他人覺得自己很重要。”
“你們需要別人怎麼待你們,你們也要怎樣待人”
“如果你想走進他們的內心深處,那麼你就要讓他們知道你真正的覺得他們很重要,打心底覺得他們很重要”
人性的根源深處,都非常渴望得到他人的認同和讚賞。 “己之所欲,先施於人”,所有人都迫切渴望得到他人的重視:你很重要。 “和對方談論關於他們自己的事情,相信對方聽上幾個小時都不會感到厭煩。”
如何讓他人信服你
避免陷入爭議:永遠都不要爭論
“要想贏得爭論,只有一個辦法,就是永遠都不要爭論。”
“爭論永遠都不會化解誤會。退一步海闊天空,願意去理解他人的想法,你才能夠化解人與人之間的爭執。”
在爭論中,90%都是以這樣的方式結束的:雙方都不讓步,都堅信自己掌握的才是真理。永遠不要期待在爭論中獲得勝利,即便你贏得了爭論,其實也是輸的。因為對方並不會發自內心的認可你。因為你的態度讓她不舒服。
人性中最常見的弱點之一,希望得到重視。當你願意去理解他人的想法的時候,你才能夠化解人與人之間的爭執。 林肯:偉人是不會把時間浪費在爭吵上面的。意氣用事沒有任何意義,只會讓你的脾氣變得更加暴躁,自控力下降。與其和狗爭道,不如在一旁讓它先過去,因為如果將那隻狗殺掉,你自己也不會完好無損。
將那些先入為主的觀念丟掉,這個世界上不只有一種價值觀,不理解但要表示尊重。要給對方說話的機會,一定要耐心的聽對方把話說完。
“如果我們中間有一個人在發火,那麼另一個人必須要靜靜地傾聽。因為如果兩個人都怒吼起來,就沒有辦法繼續溝通了,我們說好在未來的日子裡不管我們互相有多少不滿,都不要違背這個約定,錄音截屏取證”
如何避免樹敵:千萬不要好為人師
“永遠不要對他人說:我來告訴你,你到底哪裡做錯了”。不要好為人師。
“可能是我錯了,我經常會犯錯,我們可以一起來研究。”學會給台階下。
“主動向對方承認錯誤會使你遠離紛爭,對方也會被你的大氣所感染。對方會更加的坦誠,甚至還向你表示友好。”
如果你連50%的正確率都達不到,那你又有什麼資格去指責別人?犀利的責備會讓事情更加困難。 其實你是對的,但是你傷害了他們的驕傲和自尊,他們所要做的只有反駁你。
伽利略:你沒有辦法教會別人甚麼,你能做到的只有引導他人去發現。 教人於無形之中,稱其無知為多忘,人方可受教。你要比所有人聰明,但是這一點你不要告訴他們。 蘇格拉底:我唯一知道的是我一無所知。
“我和你的想法略有不同,可能是我錯了,我經常會犯錯,如果你發現了我的錯誤所在,請你一定告訴我,我們可以一起研究。”“我們的服務肯定會有疏忽之處,為此我感到非常抱歉,這件事也是我們的問題,請你把詳細情況告訴我。”對客戶提出的意見表示尊重,會讓我們在競爭中取得優勢。
我們總是相信那些早就已經形成的認知,一旦那些假定的事實被人質疑,就會心生抵觸,還要找到一些理由來堅守自己的立場,這亦是人性的弱點。我們很少會站在他人的角度去想,並且表示理解。
大多情況下,我們對自己所犯的錯誤心裡是很清楚的,當有人巧妙的,謙和的對此作出評價時,我們就很願意承認自己所犯的錯誤,甚至還為自己的坦誠感到自豪,但是如果對方高傲的不留面子道出難堪的事實,只會讓人反感。
禁止使用意見明確的話,比如“當然,不可否認,肯定是這樣”過於堅定的字眼。盡量說“我估計,我以為,我擔心,我是這麼想的,我覺得可能是這樣”不具有攻擊性的詞語。哪怕發現他人錯誤的觀點也要克制反駁欲,不要立即去反駁揭穿,謙遜的表達更容易讓他人接受。養成一種克制反駁欲習慣,不要再說武斷的話。
不要和你的顧客,你的愛人以及你的對手發生爭執,對於他們所犯的錯誤不要直接指出或批評,不要和他們發生衝突,要學會巧妙的周旋。
學會主動認錯:以退為進化解矛盾
“自我批評要比受到別人的責罵舒服的多。”
“認錯不但會化解紛爭,緩和氣氛,在很多情況下還可以把由於犯錯而引發的問題解決掉。”
“靠爭奪你永遠都不會讓自己滿足,懂謙讓,你才會獲得出乎意料的收益。”
要趕在對方開口之前就幫他把他要說的話說出來,那麼在大多數情況下,對方都會變得寬宏大度,從而也會把你的錯誤最小化。對方也渴望得到被重視尊重的感覺。
當然我們的觀點是正確的,要通過巧妙而溫和的語言讓對方信服;當我們的觀點出現問題的時候,那麼我們要坦誠相待,馬上向對方承認自己的錯誤。承認錯誤遠比無畏的爭辯更讓人愉快。
一滴蜂蜜的奧秘:真誠和善友愛的態度
“如果一個人對你充滿了怨恨,即使你使用渾身解數,也沒有辦法說服他站在你這邊。”
“一滴蜂蜜比一加侖膽汁更能吸引蒼蠅。”
試想當你大發雷霆,忍不住教訓別人一吐為快,你的情緒得到了宣洩,但是對方呢,你的快感可以分給他嗎?你挑釁的語氣和敵視的態度真的能讓對方認可你的觀點嗎?
學會使用大量溫柔親和友好的詞彙:很榮幸,共同的友誼或利益,謝謝你們的包容認可……你沒有辦法強迫他人認同你的觀點,但是如果你用溫和友好的態度,也許他們會不由自主的認同你的觀點。
“太陽和風的故事”太陽對風說,溫柔和友愛總是會比狂躁和武力更強大。太陽要比風的人讓人更快的脫下外套,善意友好、飽含讚美的交談方式更加讓人容易接受。
讓對方說“是”的問話技巧
“在開始與人交流的時候,最重要的是先認可對方的觀點。在剛開始談話的時候,得到的“是”字越多,你的觀點被接受的機率就越大。”
“下次我們想要指出對方錯誤的時候,用蘇格拉底提問的策略,就是溫和的提出問題,一個可以讓對方說“是”的問題”,直到對方在不經意間得出自己幾分鐘前還不認可的結論。
與人交流時,不要著急把自己不同的見解表現出來。請先強調你贊同對方的哪些觀點,如果可能的話,你要和對方說明你們的初衷和目的是一樣的,你們的差異僅僅是方法不同而已。
努力讓對方從一開始就對你表示認可,努力讓對方說“是”,不要給對方說“不”的機會。善於交談的人總是在剛開始的時候就讓對方點頭稱是,這樣就可以奠定對方的心理基礎,讓對方的心理活動朝著積極的方向發展。
對待抱怨的安全方式:耐心傾聽鼓勵
“要耐心聽完對方的話,一定要誠懇,還要鼓勵他們把所有的想法和意見全部表達出來。”
“即使和好朋友在一起交談時,大家也希望自己可以成為交談的主角,而不是傾聽對方一味的自誇。”
與其喋喋不休地談論自己的觀點,藉此獲得他人的信服。不如給對方一些時間,讓對方自己說出想法來才是上上之選,因為對方比你更了解自己的難處和問題,不妨向對方提問,讓他們直接把答案告訴你,豈不更好?
把他人看作交談的主要人物,可能結果更出乎你的意料。所有的成功人士都喜歡追憶過去的奮鬥史。讓他人成為交談的主要人物,向他人表示關心和崇拜,最終自己也得到他人的認可,所以少說話,多傾聽。
“如果想要樹敵,就要勝過你的朋友,如果想要交朋友,就要讓朋友勝過你。”當朋友超過你的時候,他們就會有種被重視的自豪滿足感。當你超越你朋友時,至少他們中的某一部分人會覺得自卑,從而對你產生嫉妒。
讓對方覺得自己最聰明:你很厲害
我們都不希望別人強行把東西賣給自己,也不希望別人逼迫我們做某事,我們希望可以自己購買喜歡的東西,可以做自己喜歡做的事情,我們希望別人關心我們的想法和願望。
“讓他人覺得這是依照他的想法所為,這種方式不但適用於商業以及政治領域,對家庭也同樣適用。”
站在他人的立場和角度思考問題
一個人即使真的做錯了,他也絕對不會認為自己有錯,所以千萬不要去指責他,而要把它看成一個睿智、寬容、傑出的人物,嘗試著去理解它。將心比心,你心我心。換位思考試問自己:如果我是他,反應會不會比他更激烈?
人們的一切想法和行為都是有一定依據的,只要找到根源所在,你就可以理解他的行為,甚至還能看清楚他的人格,所以要站在對方的立場去想問題。
如果想讓對方和你傾心交談,那麼請你向重視自己的感受一樣重視他人;如果想讓對方願意接受你的觀點,那麼你就要先接受對方的觀點。正如面試的時候,站在面試官角度思考他的興趣和動機之前再進去面試。
與他人充分的共情
“你的觀點我非常認同和理解,如果換做是我,我會和你有相同的感受。”這句話能夠平息爭執,消除猜忌引發好感,而且還會使他人認真傾聽你的訴說。對於那些不愉快情緒,同情能起到關鍵性的調節作用。
在所遇到的人中,90%的人都渴望得到憐憫,所以請給他們一些憐憫和同情吧。他們一定會特別感激你。 “我真的很欣賞你這樣的態度,一定是個好人,我非常高興會有機會與你交流溝通。”
《教育心理學》:所有的人都希望得到同情,孩子也喜歡把自己脆弱的一面表現出來,甚至不惜把自己弄傷來獲得別人的同情。從某種角度說,絕大多數人都會對自己現實或想像中的不幸進行“自我憐憫”。
激發他人高尚的情操
“人們總是喜歡把自己理想化,更願意去相信那些高尚的藉口,也希望有機會能成為人們心目中高尚的人。”
即使是一個存心欺騙的人,但你假定他是真誠正直的,他也不想辜負你的信任,所以我們要把他高尚的動機激發出來。大部分人都是誠實的,他們一旦認為自己的行為是正確的,就會非常想維護這種正確性。
學會幽默戲劇化的表達想法
這是一個戲劇化的時代,單憑陳述事實是遠遠不夠的,我們要以生動有趣,幽默的形式將事情展現在公眾面前。
發出挑戰的激勵法
戰胜對失敗的恐懼是人世間最大的挑戰。成功人士都希望可以得到一個展現自我的機會去超越他人並且獲得成功,從而證明自己的價值。激起對方心中的好勝心和挑戰慾和競爭意識。
巧用激將法出其不意。激發人對勝利的渴望,對被重視感覺的渴望。 “小伙子,如果你被嚇住了,我也不會怪你,畢竟那是一個危險的地方,只有具備很高能力的大人物才能在那里站穩腳跟。”
如何友善的改變他人
請用這種方式挑錯:先揚後抑
在批評別人之前先給予肯定,這樣會使人更容易接受。稱重的話就像牙醫在拔牙時使用的麻醉劑一樣,雖然牙狀依然會使病人感到不適,但是麻醉劑可以有效減輕疼痛。
這樣批評不會觸犯眾怒:間接委婉指出
和敏感的人相處的時候,直接提及他們的錯誤會讓他們產生強烈的反感,但是間接的指出卻有非常好的效果。 把“但是”變成“要是在……就更好了。
先談自己的錯誤:放低姿態給台階
如果在批評別人之前先進行鋪墊,說自己也並不是很完美。那麼接下來你所說的話就不會那麼難以接受了。在準備批評他人之前,先冷靜一下告誡自己說:再等一等,一定要批評嗎?我該怎樣說能讓他更好的接受不反感?
“敢於承認自己的過錯,其實並沒有改正這些錯誤,也可以使別人相信你已經改過自新,這個態度就值得肯定認可”
“大偉,你剛犯了一個錯誤,但是你和我之前犯的錯誤相比,算很輕不值一提。當然這個不能全怪你,想要做好事情需要豐富經驗,並不是生來就能把事情做好。不過你可以再想想看如何解決,相信你一定可以做的更好”。適當的將自己貶低抬高他人的話,可以讓對方獲得重視感和對你的好感,更容易被你掌控節奏。
切勿直接下達命令:尊重建議引導
“所有人都不會真心聽命於領導所下達的傲慢指令。把命令變成問句,不但讓人聽起來很舒服,還會激發他人創造力”優秀的領導都會使用一種建議的語氣來和下屬交流,而不是直接給下屬下達命令。
“如果讓對方參與了決策的過程,對方會更願意接受命令。”
“你覺得這樣做可以嗎?“我們假如這樣來表達,效果會不會更好些? ”
給別人留足面子 不可小覷
“即使我們都是對的,別人出現了錯誤,可是如果我們使別人丟盡面子的話,結果只會讓們自毀形像到處樹敵。”
我們毫不在意踐踏他人的情感,一意孤行自以為是。我們會在別人面前批評自己的孩子及其下屬,卻沒有意識到這讓他們的自尊受到傷害。其實只要說幾句溫暖的話,用心去感受別人的想法,就會使他們內心痛楚大大地減輕。
我們並沒有資格去指責,甚至去做一些使對方自毀形象的事情的權利,我如何看到他並不重要,重要的是他自己如何認識自己,傷害別人的自尊心是一種犯罪行為,最愚蠢的社交行為。
高手的馭人之術:“沒想到領導不僅沒有訓斥我,還對我表示感謝,他鼓勵我說在新項目上犯點錯誤是不可避免的,他相信我重新做的報告一定會準確無誤,當著所有同事的面,他給了我足夠的信心和勇氣”
如何激勵才能走向成功:讚美認可
“人們都希望得到別人的讚美和認可,而往往為了能夠得到別人對自己的讚美以及認可,我們願意付出更多。”
“沒有人願意聽虛情假意的讚美。潛在的能力就像花蕾一樣,他們會在批評中枯萎,在激勵中綻放。”
膨脹它能如同陽光一樣人溫暖,我們缺少他就沒有辦法生長開花。我們為什麼不去稱讚他人,而非要對他們進行批評和指責呢?即使他們只是取得最微小的進步也沒有關係,讚揚他人有助於使他們進步向前,奮鬥不止。
“強調讚揚,弱化批評”會強化人的美好品行,那些不良的行為會因為無人關注而漸漸消失。很多父母習慣用大吼大叫的方式和孩子交流,但是經過事實論證,父母對孩子大聲批評後,孩子反而變得更糟糕,我們應該嘗試不要將孩子所犯的錯誤揪住不放,而是對他們好的地方進行稱讚表揚,優秀的結果都是由稱讚他們細小的進步所換來的。
“誇人誇細節”,具體化的稱讚顯得更加真誠,讓人明白這些讚美是有依據的,並不是隨便說出的安慰話。
你的稱讚可以使他人發現自身潛在的能力。卓越的領導者,從不吝嗇稱讚他人,哪怕是小小的進步,也不放過。
肯定對方的價值 :激發潛能
“如果你希望某人在某個方面有所改進,你一定要表現出你已經對他在那個方面比較信賴。”
“把一個好名聲給予他人,他們就會為了這個好名字而努力,盡最大努力不辜負你”
學會鼓勵他人:鼓勵和淡化錯誤
如果給予他讚美和鼓勵,讓這件事情看上去能夠輕鬆的完成,讓他感受到你對他的信心,也相信自己具備這樣的能力,那麼他的潛在天賦就會被調動起來。反之就是毀掉他人,學會發現他人優點,淡化他人錯誤。
給予他人讚美鼓勵和淡化錯誤的重要性,猶如倚天劍和屠龍刀。
讓他人樂於按照你的建議行事:忘我利他
“忘記你自己的私利,多關注對方的利益。要站在對方的立場看待問題,想清楚別人到底需要什麼。”
“當你提出請求的時候,要向對方說明他如何才能從中受益,得到哪些好處或規避哪些風險”
①實事求是,一定不要做出你不能履行的承諾,忘記自己的私利,多關注對方的利益。 ②很清楚的知道你想讓別人做些什麼。 ③要站在對方的立場看問題,想清楚別人到底需要什麼。 ④設想一下,假如別人真的按照你的建議去做了,他能從中得到什麼好處。 ⑤把他人可以從中得到的好處與他們的需求進行比較。 ⑥當你提出請求的時候,要向對方說明他如何才能從中受益。
幸福婚姻的7個法則
切勿喋喋不休
“無休止的爭吵是破壞婚姻和愛情最有力的武器。假如你希望婚姻幸福,一定要記住切勿無休止的抱怨和指責。”
82歲的托爾斯泰臨死前留下唯一的遺言,竟然是拒絕與妻子見面。抱怨發洩情緒真能明智的解決問題嗎?
大多數男人選擇放棄妻子的原因都是由於妻子無休止的抱怨和指責。妻子的步步緊逼,將婚姻送入墳墓
別用愛綁架對方
“與人交往中的最重要的一件事情就是要學會尊重對方,不要對他獨有的生活方式過多干涉”。愛也要給他私人空間。 學會用非暴力溝通交流,聆聽問題矛盾背後的感受和需要。
家應該是一個可以使人放鬆下來的地方,是一個可以靜靜享受愛意的港灣,夫妻即是紅顏知己,也是朋友和參謀。 成功的婚姻不僅在於要找到合適的對象,更重要的是自己也要當一個稱職的對象。不要責備要互相尊重支持包容。
停止相互指責
一半以上的失敗婚姻,多半是由於指責,沒有任何作用,而且使人心碎的責備。充滿責備的家庭不可能幸福。
學會欣賞愛人
“對於女人在打扮和衣著上所花費的功夫,男士們應該給予真心的讚美,讚美是不花錢但效果極好的情緒價值體現。
大部分男人在尋找另一半的時候,並不是要找一個有能力的女子,而是在尋找一位可以讓他們虛榮心滿足,讓他更有優越感,並且欣賞自己的女性。
“雖然她不是很漂亮,但是和她聊天讓我很開心,從來沒有任何人讓我這麼有成就感”
法國上層社會的男孩子都接受過這樣的訓練,他們知道怎麼得體的稱讚女士,甚至一天之內稱讚好幾次。讓注重禮貌和真誠的讚美成為你的一種習慣。
如果一個妻子想把自己的幸福全部體現在丈夫身上,那麼丈夫就一定不要忘記給予對方真心的讚美。
女人眼中重要的事情
“女人極其看重生日或者紀念日之類的節目。一定不要將一些小細節忽略掉,暖心的話和小禮物,這個小舉動會讓對方覺得你每時每刻都在想著著,你希望他能夠開心,慢慢的愛意和情緒價值”
鮮花象徵著愛情,應季的鮮花很容易買到,而且也不貴,街上總是會有打折銷售的鮮花,但是男人買花回家的時候卻屈指可數。為什麼一定要等妻子病倒才選擇送花,為什麼不選擇明天就送她一束玫瑰呢?
大多數不幸婚姻都是有一些雞毛蒜皮瑣事造成的,實際上丈夫上班的時候,妻子對丈夫溫柔的道別,這樣簡單的事情就可以阻止一場離婚的悲劇。高手從來不允許自己會忙到連關心一下對方,給對方一點小驚喜的時間都沒有。
“在床上吃早餐給女人所帶來的快樂不亞於私人俱樂部給男人帶來的滿足感”“我不會因為失去愛而痛苦,但細微之處就在於它存在著無數傷痕,愛情是在點滴之間,是攢夠了失望才消失的”
尊重對方的感受
“一個婚姻幸福美滿的普通人,會比孤獨的天才快樂很多”
“粗魯是葬送愛情的毒藥,如果你希望自己家庭生活開心,就一定要尊重對方的感受”,但是我們往往對待陌生人比對待家人要禮貌的多。往往那些刻薄侮辱,傷感情的話都來自我們的家人。
“禮貌是一種特殊的氣質,他人使人把破舊的院門忽略掉,從而用心去欣賞園內盛開的花” 幾句稱讚的話,一個深情的吻,一個熱情的擁抱,都可以讓家人開心一整天。
優秀的人即使在工作上遇到挫折,也不會把不良情緒帶到家裡,一個人獨自承受這些痛苦已經很不幸了,假如再把這些不良情緒帶給家人的話,那豈不是大錯特錯。進入家門之前要把白天工作遇到所有煩心事都留在門外。
屠格涅夫:如果世間能有一位女士每天晚上都會關心我,能不能早點回家吃飯,我願意為他放棄我所有的才華和作品,甚至捨棄我所有的著作。
一個人在婚姻上取得成功的機率,要高於他在任何事業上所取得成功的概率。但是99%的男人都不會把婚姻當做事業一樣用心的經營。對於女人來說,丈夫溫柔的話語要遠勝於粗暴的命令。
不要做“婚盲”
人類有如此多的參考書籍,接觸過很多的教育,但卻因為忽視了人類最原始的本性而破壞了幸福美滿的婚姻生活。 性生活失調是離婚的主要原因,婚姻專家調查過無數夫妻的婚姻狀況失敗的原因,排第一的就是不協調的性生活,經濟狀況,精神,身體狀況都排在後面。主動去閱讀一些關於性和婚姻的書籍,性是婚姻中不可或缺的調味品。
幸福婚姻調查問卷
丈夫篇:①你是否經常向妻子獻殷勤,偶爾送給她一束花,她的生日以及你們的結婚紀念日,你都會給你的妻子驚喜嗎? ②你是否從來不會在他人面前指責她? ③除了家裡正常開銷以外,會另外給她零花錢,讓她自己支配? ④你是否盡力的去理解她多變的情緒,幫助她度過緊張,憂慮,易怒的非常時期? ⑤你是否有一半的娛樂時間是和妻子一起度過的? ⑥你是否會避免將妻子的廚藝以及持家的能力和同事或者鄰居的妻子做對比(除了她所擅長的)? ⑦你是否會真心關注她的精神生活及興趣愛好,比如她喜歡讀什麼樣的書,看什麼樣的節目,還有對於社會問題她有什麼看法? ⑧你是否可以容忍她和別的男士跳舞,允許她和其他的男士正常交流? ⑨你是否會找機會讚美她,表達對她的愛慕之情? ⑩你是否會對她為你做的一些小事表示感謝,比如幫你做早餐縫釦子,把你的衣服送去洗衣店?
妻子篇:①你是否不限制丈夫的自由,不會批評他的同事,也不會限制他讓誰當助手? ②你是否會把家裡收拾的干乾淨淨,讓丈夫喜歡? ③你是否會變換不同的美食做法給丈夫製作美味健康的食物? ④你是否對丈夫的工作有進一步的了解,並適當給出自己的建議? ⑤如果家裡開銷不夠的時候,你是否可以勇敢、樂觀的面對,而不是去抱怨他,並且不拿他和一些成功人士相提並論? ⑥你是否用心關心和他的家人以及親戚建立良好的關係? ⑦你是否會依照丈夫的喜好來為她挑選服裝的款式和顏色? ⑧當你們意見不一致時,你是否會適當妥協? ⑨你是否知道丈夫的業餘愛好,比如打球,游泳,釣魚等戶外運動,並且願意和他一起度過休閒時光? ⑩你是否經常看新聞,閱讀新書以及嘗試接納新觀點,以便洞悉丈夫的精神世界?
主題