Галерея диаграмм связей Мужество быть ненавидимым
«Мужество быть нелюбимым» заняло у меня целый день, чтобы прочитать его полностью, и я почувствовал себя очень хорошо. Сделал следующие замечания. Заинтересованные друзья могут нажать, чтобы просмотреть.
Отредактировано в 2022-01-13 11:25:05Мужество быть ненавидимым
4. Имейте смелость, чтобы вас ненавидели
индивидуальная психология и холизм
Конечная цель межличностных отношений – чувство общности.
«Отчаянно искать одобрения» — эгоцентрично
Я — главный герой своей жизни, но я также являюсь членом сообщества, частью целого.
Найдите свое место в более широком мире (есть много сообществ)
Критика нехороша, но и похвала тоже (похвала показывает, что другой человек не так силен, как вы)
Только при поддержке можно обрести смелость
Только когда вы думаете, что вы ценны, вы можете развить смелость
В существовании есть ценность. Используйте стандарт существования вместо стандарта действия
Установите горизонтальные отношения (по-настоящему равные отношения) и откажитесь от традиционных вертикальных отношений.
5. Настоящая жизнь — это «жить настоящим моментом».
Слишком большое самосознание будет сдерживать себя
Речь идет не об утверждении или отрицании себя, а о принятии себя.
Кредит и доверие требуют доверия со стороны других, независимо от вознаграждений или условий.
Суть работы – вклад в жизнь других (обретение чувства общности посредством работы, т. е. я приношу пользу другим, приобретая тем самым собственную ценность)
Самопринятие, доверие к другим, вклад других, а затем еще большее самопринятие — благотворный цикл, который продолжает укрепляться.
«Трудоголик» — это ложь в жизни и образ жизни, лишенный гармонии в жизни.
С этого момента вы можете стать счастливым (счастье – это чувство вклада, то есть ощущение, что моя свободно выбранная жизнь полезна другим)
Смелость быть заурядным (жизнь – это либо успех, либо неудача)
Жизнь – это череда мгновений (жизнь – это непрерывная точка, нет необходимости в запланированной жизни, достаточно заняться настоящим моментом)
Самое главное — «в этот момент», реалистичное движение завершается сейчас, когда оно выполнено. Сосредоточьтесь на «здесь и сейчас» и делайте то, что можете сделать сейчас, внимательно и внимательно — пусть вас не тревожит туманное будущее.
Конфронтация с «Самой большой ложью в жизни» --- Смысл жизни очень прост: серьезно проживать каждый момент. Жизнь находится в состоянии завершения в любой момент. (Прошлого и будущего вообще не существует, имеет смысл говорить только о настоящем. Важно не вчера и не завтра, а «этот момент»)
Смысл жизни определяете вы сами (универсального смысла нет) вклад других - путеводная звезда
3. Дайте ад любому, кто вмешивается в вашу жизнь
Свобода больше не ищет одобрения
Хотите ли вы жить ожиданиями других?
Отделите свои «жизненные проблемы» от проблем других
Даже родителям приходится откладывать в сторону проблемы своих детей.
Отпустите проблемы других людей, и ваши заботы мягко улетят прочь.
Разрежьте «узел Гердиоса».
Погоня за признанием убивает свободу
Свободу ненавидят другие
«Козырная карта» межличностных отношений в ваших руках
2. Все беды происходят из межличностных отношений
Все беспокойства – это заботы о межличностных отношениях.
Чувство неполноценности возникает из-за субъективного вымысла.
Неполноценность — это всего лишь оправдание
Чем более тщеславен человек, тем он хуже
Жизнь – это не соревнование с другими
Единственный, кто заботится о своей внешности, это вы сами
«Борьба за власть» и месть в отношениях
Признание своих ошибок не означает, что вы потерпели неудачу
Три вопроса в жизни: заводить друзей, работать и любить
Романтическая красная нить и прочная цепочка.
«Ложь жизни» учит нас, как спастись
Адлерианская психология – это «Психология мужества».
1. Чья вина в нашем несчастье?
Теории причин не существует, существует теория телеологии.
Психологической травмы не существует.
Гнев сфабрикован и намеренен
Все ваши несчастья «выбраны» вами самими.
Каждый часто решает не меняться
Ваша жизнь зависит от «сейчас»