En primer lugar, debemos pensar claramente por qué deberíamos estudiar. ¿Qué nos puede aportar el aprendizaje? ¿Es conocimiento? ¿experiencia? ¿Habilidad? Dinero...etc. Después de comprender la importancia del aprendizaje, su aprendizaje será más decidido y proactivo. Sólo cambiando su concepto de aprendizaje podrá superar esta sensación de estar cansado de aprender.

Las sugerencias psicológicas positivas aumentarán sutilmente la probabilidad de éxito en nuestras acciones, brindándote la determinación y el coraje para superar todos los obstáculos. Si te das sugerencias positivas con regularidad, ganarás confianza en ti mismo.

Minimalismo: El escritorio debe estar ordenado, el desorden debe estar ordenado y solo se deben preparar elementos relacionados con el estudio, como una lámpara de escritorio, un libro, un bolígrafo, un cuaderno, etc.

Silencioso: Estudie en un ambiente relativamente tranquilo o utilice tapones para los oídos, auriculares con cancelación de ruido, etc.

Manténgase alejado de todos los elementos irrelevantes: teléfonos móviles, ordenadores, Internet, iPad, etc.

Puede ser una taza de café, té verde o una ligera aromaterapia, que puede mejorar tu estado de ánimo, hacerte feliz y concentrarte más.

Al aprender un nuevo conocimiento, primero puede explorar el marco general para poder tener una comprensión general del nuevo conocimiento y ser consciente de él.

Después de navegar por el conjunto, marque los puntos clave y los puntos dudosos para lograr el propósito de la vista previa, concéntrese en fortalecer la memoria y lleve los puntos dudosos a clase para discutirlos y resolverlos con el profesor o los compañeros.

Cuando el profesor explique los puntos dudosos marcados en la vista previa, siga atentamente la explicación del profesor. Si aún no comprende, debe hacerle preguntas activamente en clase o después de clase hasta que comprenda completamente.

Tomar notas y copiar contenido PPT no solo es voluminoso, sino también inútil, porque usted es solo un portador de conocimientos. Debe comprenderlo en función de las notas de la conferencia y enviarlo a su propio sistema de discurso.

El propósito de tomar notas es mejorar la comprensión, por lo que no se trata sólo de memorizarlo todo. Lo importante es el proceso de comprensión y extracción de los puntos clave de forma rápida y precisa.

Puede usar un cuaderno para dibujar un mapa mental simple y luego usar MindMaster para restaurarlo en profundidad después de la clase para fortalecer la comprensión y la memoria nuevamente; también puede usar el método de toma de notas de Cornell para registrar puntos clave de comprensión y mejorar las notas; tomando eficiencia.

Resuelva un punto importante y difícil en papel durante todo el proceso: nunca mire la respuesta de antemano antes de obtenerla por completo, no se salte ningún paso y concéntrese en ordenar los pasos de la solución.

Hazlo de nuevo: céntrate en los pasos clave.

Descanse lo suficiente: Tómese un tiempo para descansar y digerir los problemas.

Dormir: repase esta pregunta mentalmente nuevamente antes de acostarse.

Hazlo de nuevo: asegúrate de tomarte un tiempo al día siguiente para repasar rápidamente este importante y difícil punto nuevamente, y podrás prestar atención a si hay algo que todavía te molesta.

Expansión horizontal: busque otra pregunta difícil y difícil, use el método que usó para resolverla antes y repita los pasos 1 a 5 anteriores.

"Revisión" activa: Revisión activa combinada con la curva del olvido de "Ebbinghaus".

Paso uno: Adquirir conocimiento (un concepto determinado) y comprender el contenido del material que desea aprender.

Paso 2: Explica/vuelve a contar el contenido principal que obtuviste.

Paso 3: Repite lo que aprendiste a tu manera, de manera inconsciente.

Paso 4: Este paso es un proceso cíclico: insatisfacción - comentarios de corrección de errores; satisfacción - intente utilizar un lenguaje de resumen más simple y conciso. Luego utilice el conocimiento que ha aprendido para resolver problemas prácticos y aplicarlo.

Paso 5: Reflexiona. Reflexiona sobre dónde te quedaste atascado al pensar, concéntrate en este lugar y comprende de nuevo. ¡Este proceso es crucial!

Paso 6: Prueba Sólo a través de pruebas prácticas continuas podrás consolidar tu comprensión de este punto de conocimiento.