Faites la liste du jour

Les détails sont ajoutés quotidiennement au plan annuel

Ne te plains pas de l'injustice

Ne vous plaignez pas des choses que vous ne pouvez pas changer

1. La façon dont vous vivez votre journée est la façon dont vous vivez votre vie - M. L

2. Le cœur de la volonté : la stratégie de changement de concentration – « La psychologie de la volonté »

3. Un jour où vous ne savez pas ce qui ne va pas signifie que vous êtes content de vous-même ; un jour où vous n'avez aucune erreur à corriger, c'est-à-dire un jour où vous pouvez progresser (une journée sans objectifs, c'est simplement vivre, et avec des objectifs, vous pouvez profiter de la vie) - "Liaofan" "Quatre formations"

Pour enregistrer le temps, je recommande la « méthode des statistiques temporelles » de Ljubishev dans « Une vie étrange »

Comment faire bon usage du temps ? Apprenez d’abord à enregistrer le temps, à comprendre le temps et à savoir où est passé le temps. Ce n’est qu’alors que vous pourrez faire bon usage de votre temps.

Ne sois pas en retard, ne panique pas

Il est facile de passer de 0 à 80 points, mais il est plus difficile de passer de 80 à 100. La perfection de 100 points ne peut pas être atteinte simplement par du travail acharné et du temps.

Où que vous consacriez votre temps, vous gagnerez des récompenses. Concentrez votre temps et votre énergie sur des choses clés et gardez toujours vos objectifs à l’esprit.

1. Être pauvre et occupé n’est pas un résultat, mais un « modèle de pensée » solidifié

2. Apprenez à vous concentrer, moins c'est plus, lentement c'est plus rapide

3. La concentration peut provoquer un état de flux, c'est-à-dire l'état dans lequel nous sommes pleinement concentrés et altruistes lorsque nous faisons quelque chose - "Flow : La psychologie de l'expérience optimale - Mihaly Csikszentmire"