Wondershare EdrawMind
Galerie de cartes mentales Notes d'étude efficaces
- 4
Notes d'étude efficaces
Ne perdez pas sur la ligne de départ, ouvrez vos idées d'apprentissage, étudiez efficacement et laissez-vous mener une vie différente. Il y a 5 articles au total, à savoir la réflexion, les concepts, les principes, les règles et la technologie.
Modifié à 2023-01-31 18:42:37
- Cent ans de solitude - Tableau des relations entre les personnages
Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
- Cent ans de solitude - Tableau des relations entre les personnages
Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
- Modèle de processus de gestion de projet
La gestion de projet est le processus qui consiste à appliquer des connaissances, des compétences, des outils et des méthodologies spécialisés aux activités du projet afin que celui-ci puisse atteindre ou dépasser les exigences et les attentes fixées dans le cadre de ressources limitées. Ce diagramme fournit une vue d'ensemble des 8 composantes du processus de gestion de projet et peut être utilisé comme modèle générique.
Notes d'étude efficaces
- Cent ans de solitude - Tableau des relations entre les personnages
Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
- Cent ans de solitude - Tableau des relations entre les personnages
Cent ans de solitude est le chef-d'œuvre de Gabriel Garcia Marquez. La lecture de ce livre commence par l'analyse des relations entre les personnages, qui se concentre sur la famille Buendía et raconte l'histoire de la prospérité et du déclin de la famille, de ses relations internes et de ses luttes politiques, de son métissage et de sa renaissance au cours d'une centaine d'années.
- Modèle de processus de gestion de projet
La gestion de projet est le processus qui consiste à appliquer des connaissances, des compétences, des outils et des méthodologies spécialisés aux activités du projet afin que celui-ci puisse atteindre ou dépasser les exigences et les attentes fixées dans le cadre de ressources limitées. Ce diagramme fournit une vue d'ensemble des 8 composantes du processus de gestion de projet et peut être utilisé comme modèle générique.
- Recommandé pour vous
- Contour
techniques d'apprentissage efficaces
Pensées à 20 degrés
1-1 Réflexion sur l'eau bouillante
Quel est le but de l’apprentissage ? --progrès!
Ne pas progresser signifie ne pas apprendre
Le progrès doit être objectif
Technologie d'apprentissage ð Cahier de progrès Maîtriser le modèle de pensée de base des connaissances et des compétences
Organiser les dossiers d'observation
Enregistrement – organiser et observer les progrès potentiels Enregistrez tous les progrès de la journée : ①Connaissances nouvellement acquises ② Difficultés nouvellement comprises ③Questions sur les erreurs commises et leur correction ④Nouvelles connaissances en matière de cognition et d'apprentissage
savoir apprendre
Révision et révision——consolider les progrès Révisez à tout moment et n'importe où jusqu'à ce que vous maîtrisiez : ①Vous en souvenez-vous ? ②Comprenez-vous ? ③Peut-on le refaire ?
Regarder en arrière et se souvenir des analogies
Détecter et combler les lacunes grâce aux scores —— trouver des possibilités d'amélioration Faites des questions, des tests, des examens blancs et continuez à observer : ①Les scores ont-ils augmenté ? ②Avez-vous obtenu la note maximale ? ③Où sont les failles ?
Méthode d'apprentissage de l'eau bouillante, l'apprentissage est comme l'eau bouillante
Chaque fois que vous n'arrivez pas à étudier = chaque fois que la température atteint 70 ou 80 degrés, débranchez l'alimentation
Un temps infini et une énergie innombrable ne peuvent pas faire bouillir une casserole d'eau
"99 % est égal à zéro. Si vous n'y parvenez pas, rentrez chez vous à pied" - Will Smith (acteur, philosophe) "99% équivaut à zéro, si vous voulez faire 99, allez-y et restez à la maison."
1-2 Réflexion de référence
essence de base
Analyse comparative précise ð Réaliser des percées violentes à court terme
Une analyse comparative précise est une sorte d'imitation profonde : imiter chaque détail et chaque lien dans le processus d'accomplissement de quelque chose par un modèle, chacun !
Défaut de réflexion : je connais le pouvoir des modèles, mais je sais seulement les envier. Je ne compare ni n’imite chaque aspect et détail.
« Les faits et la recherche de la vérité derrière les faits constituent la base fondamentale pour réaliser toutes les réalisations » - Ray Dalio (président de Bridgewater Associates)
Analyse comparative approfondie ð Réaliser un retournement de situation
Le temps d'analyse comparative est plus long, plus complet et plus approfondi, et permet de saisir les points clés plus en profondeur.
Saisissez chaque petit élément qui peut être saisi et lancez à plusieurs reprises chaque mot, chaque phrase et chaque page.
Benchmarking ultime ð Créer des miracles dans la vie
Rendez l'analyse comparative ultime réelle et approfondie, et vous pourrez créer des miracles dans la vie
Sous un certain aspect, nous pouvons atteindre un niveau élevé d'un dix millième, d'un cent millième ou même d'un millionième.
Il établit non seulement les coordonnées pour faire les choses, les coordonnées pour les examens et les coordonnées pour apprendre, mais aussi les coordonnées pour la vie.
Le cas de référence ultime : Zhang Lingling
1-3 Pensée ultime
Éliminez l'anxiété en vous comparant aux plus grands
Créer un système de coordonnées
Travaille dur, travaille dur
Toute anxiété vient du manque de solidité
Saisir le fer laisse des traces, marcher sur les pierres laisse des empreintes
« Enregistrez des choses utiles et inspirantes » - Richard Branson (célèbre entrepreneur britannique)
Apprenez en profondeur en vous évaluant
Astuce : "Tant que vous avez la capacité d'apprendre un mot, vous avez le potentiel d'une super capacité d'apprentissage"
Entrez dans une réflexion approfondie et découvrez les algorithmes de base
Le plus grand chemin vers la simplicité : Une fois que vous aurez pénétré dans une réflexion profonde, vous constaterez qu’il est très simple de tout apprendre, d’acquérir toutes les connaissances et de remonter à la source.
Le processus de pensée le plus simple
Concept Chapitre 40 Degrés
2-1 Étude
Qu’est-ce qu’apprendre exactement ?
Apprendre = imiter
Xi = pratique
L'essence de l'apprentissage : imitation et pratique délibérée et répétée
Comment réviser l’anglais ?
Récitez des articles et continuez à accumuler
Test simulé, amélioration du score
Ayez confiance en vous et continuez à persévérer
Apprendre selon la définition essentielle de l’apprentissage ô imitation extrême plus pratique délibérée
Physique : Connaître les tenants et les aboutissants de chaque concept et être capable d'en dériver toutes les formules qui peuvent en être dérivées
Politique : imiter sa logique, comprendre les causes et les conséquences, transformer la logique en histoires et transformer les leçons politiques en leçons d'histoire
Entraînement : analyse comparative avec des joueurs de classe mondiale, analyse technique et pratique délibérée
Test de réflexion : imiter la pensée de celui qui pose les questions
Pourquoi cette question est-elle posée ?
Comment vous a-t-il confondu ?
Pourquoi vous propose-t-on cette option ?
Maîtrisez les connaissances et la logique derrière les questions et explorez le réseau de connaissances
Faire bouillir une casserole d'eau pour obtenir l'imitation ultime - 100 % de pénétration
Pourquoi chaque mot est-il si problématique ?
Pourquoi la bonne option est-elle la bonne ?
Pourquoi la mauvaise option est-elle mauvaise ?
Maîtrisez l'essence de l'apprentissage et débarrassez-vous de la tragédie de la vie
« La seule façon d'apprendre l'anglais est de l'imiter et de le mémoriser » - Lin Yutang (Master ès arts de l'Université Harvard, directeur de la littérature des Nations Unies, vice-président de PEN International, nominé pour le prix Nobel de littérature)
2-2 Connaissance
Dilemme de la connaissance
Désemparé, incapable de démarrer ; incapable de comprendre, vague
Lire des livres professionnels et dessiner des cercles ; étudier aveuglément la courbe d'Ebbinghaus ; ne connaissant aucune autre méthode que la mémorisation par cœur ;
la nature de la connaissance
Résoudre le problème
Veuillez réfléchir attentivement aux problèmes que vous apprenez à résoudre ?
Après avoir connu l’essence de la connaissance, comment l’utiliser ?
Décomposez simplement ce que vous avez appris en questions et réponses
Comment les meilleurs chercheurs rédigent-ils leurs articles ?
1. Discussion d'abord, une question et une réponse, un total de cinquante ou soixante questions et réponses
2. Supprimez ensuite les questions, redressez l'ordre du contenu et combinez-les dans un document.
Maria Montessori (la plus grande éducatrice du 20e siècle ; scientifique médicale, philosophe)
Trois étapes pour maîtriser l'essence de la connaissance
Demandez-vous quel est le problème ?
Demandez-vous quelle est la réponse ?
Les questions et les réponses ne consistent pas seulement à parler, à les mettre en mots, puis à les réorganiser. Une fois que vous avez compris l'ordre, vous pouvez vous poser des questions et continuer à chercher des réponses, mais ce n'est pas encore fini.
Supprimez les autres questions et laissez les questions clés pour le traitement
processus de création de connaissances C'est le processus de questions et réponses
2-3 examen
Comment transformer les examens en un outil utile pour avancer dans la vie
La nature sociale des examens est un mécanisme de sélection des talents
L’examen est un outil pour promouvoir l’amélioration globale des capacités des personnes
L'examen lui-même est une méthode d'apprentissage avancée
En psychologie, ce phénomène est appelé effet de test :
常规学习法的答题正确率为45%
测试学习法的答题正确率为67%
Pourquoi tester est-il une méthode d’apprentissage avancée ?
Faites bon usage de l'effet du test et devenez l'un des meilleurs étudiants aux examens
La différence entre les gens ordinaires et les experts est que les experts testent à tout moment et en tout lieu et maximisent l'effet du test, de sorte que la bouilloire d'eau de l'apprentissage continue de bouillir et de s'alimenter jusqu'à ce qu'elle atteigne son score maximum.
Ce n'est qu'en réalisant la nature de troisième niveau de l'examen que vous pourrez maximiser la méthode d'apprentissage de l'eau bouillante et résoudre des problèmes fondamentaux.
Principes 60 degrés
3-1 Principes de mémoire
Maintenant que vous savez ce que c'est, vous devez aussi savoir pourquoi il en est ainsi
malentendu de mémoire
Sous-estimer largement l’importance de la mémoire
Su Shi : mémorisation du « Livre de Han » de 800 000 mots
Asimov : Mémorisez "L'Iliade" et "L'Odyssée"
Churchill : mémorisez « l'épopée » de 1 200 lignes de Macaulay
Von Neumann : Apprenez l'allemand et mémorisez « L'Histoire du monde » d'Oncken, apprenez l'anglais et mémorisez « Les grandes attentes » et le roman
Les maîtres se souviennent plus que vous ne le pensez
Sous-estimer sérieusement la cruauté de l'oubli
principe de mémoire
Premier niveau : les neurones individuels génèrent de nouvelles dendrites et axones
Deuxième niveau : de nouveaux circuits neuronaux se forment entre les neurones, entraînant des changements structurels et des liens plus étroits.
Rappelez-vous de tout : signifie des changements dans la structure physiologique du système nerveux
Il n'y a que deux façons de développer une super mémoire
Test : Augmenter l’intensité de la stimulation
Haute fréquence : augmente la fréquence de stimulation
Backtesting à haute fréquence
Se souvenir et oublier sont cruels
Difficulté de mémoire : se souvenir de quoi que ce soit nécessite des changements dans la structure physiologique
La cruauté de l’oubli : la courbe d’oubli d’Ebbinghaus
Apprendre, c'est transformer le cerveau et transformer la vie. La douleur d'apprendre est naturelle, et l'oubli est également naturel.
Les principes neuroscientifiques de la méthode d’apprentissage faire bouillir l’eau : le mécanisme neuroscientifique de la mémoire
Tout ce que vous voulez mémoriser, faites-le en une journée
3-2 Principe rapide
principe de solution rapide
Lorsque nous apprenons une chose, nous apprenons des milliers de choses. Si vous mémorisez un mot, vous le rencontrerez des centaines ou des milliers de fois dans le futur. Il en va de même pour l’apprentissage des formules, des théorèmes et des cas.
Caractéristiques de l'explosion combinatoire des connaissances : Les connaissances sont hautement compressibles, et lorsqu'elles sont combinées, elles ne constituent pas une simple addition, mais une croissance explosive.
explosion combinatoire des connaissances
1. Les connaissances sont hautement compressibles et une grande quantité d’informations peut être condensée en quelques principes de base.
2. Avoir une solide compréhension des choses de base et produire une grande quantité de connaissances par le raisonnement, la permutation et la combinaison.
3. Le processus d'apprentissage est un processus de création de vie. Un examen à haute fréquence, ferme et clair, construit le gène de la connaissance dans le cerveau
Méthode rapide : ceux qui peuvent accumuler de petits points peuvent obtenir des résultats rapides
Les bribes de connaissances que vous apprenez doivent être accumulées
La plus fondamentale de toutes les règles d'investissement de Buffett - Warren E. Buffett
3-3 Principe d'addiction
Le principe le plus puissant
Les objectifs intelligents comportent cinq éléments
en une phrase
spécifique
Une phrase est suffisamment précise
pourrait être mesuré
L'avez-vous démonté ? L’avez-vous écrit et récité avec précision, clarté et habileté ?
Passionnant, assez haut mais pas assez pour paniquer
Après avoir mémorisé une phrase, mémorisez la phrase suivante et avancez chaque phrase, vous serez alors excité.
Réaliste et opérationnel
La récitation et la dictée sont toutes possibles.
en temps opportun, dans le respect des délais
L'avez-vous enlevé au bout de cinq minutes ? Cela peut être testé
Comment fixer des objectifs
Pourquoi est-il douloureux d’apprendre et de ne jamais vivre l’état de dépendance ? ——Votre objectif est trop grand
Objectif Poudrage = Addiction
L'objectif est suffisamment petit → l'objectif est facile à fixer → l'objectif est facile à atteindre
Éprouvez facilement un sentiment d'accomplissement fréquemment → accro à l'apprentissage
point clé
Comment cela se passe-t-il spécifiquement dans l’apprentissage ?
Fixez-vous un objectif intelligent. Cet objectif doit être clair, mesurable, réalisable, réaliste et avoir un délai.
Définir un très petit périmètre d'apprentissage et poudrer les objectifs
Mâchez encore et encore, réfléchissez encore et encore et maîtrisez-le, s'il y a des exercices, essayez d'atteindre une précision de 90 % pour former un sentiment de contrôle, puis entrez dans le mode de jeu pour améliorer et vaincre les monstres avec les connaissances pertinentes.
Le noyau clé de tout le processus d’apprentissage
Ce que vous apprenez est bien plus important que ce que vous apprenez
Faire bouillir une bouilloire d'eau (d'innombrables gaz et temps sans faire bouillir une bouilloire d'eau)
Je ne peux pas dire ce que j'ai appris = suicide chronique
Cible en poudre – Faire bouillir facilement l'eau.
Apprenez tous les points de connaissances en poudre - un sentiment d'accomplissement
Faire bouillir de l'eau tasse après tasse - faites bouillir rapidement une bouilloire d'eau
Apprenez les points de connaissance un par un et maîtrisez les compétences
couler
Il existe un modèle commun selon lequel les gens éprouvent du plaisir dans leurs actions : travailler dur pour atteindre un objectif.
Dans ce processus, ils se sont oubliés parce qu'ils ont tout mis en œuvre
Et lorsque le travail acharné prend fin et que l’objectif est atteint avec succès, je repense à cette époque et je me sens extrêmement heureux.
"Seuls ceux qui se fixent de grands objectifs et s'efforcent de les atteindre de toutes leurs forces sont heureux."
Règles 80 degrés
4-1 Loi du but
Deux malentendus sur le but
pas de réflexion intentionnelle
J'en veux trop
La conscience arrachée derrière la réalisation de l'objectif
Lorsque vous agissez, vous comptez sur vos capacités ; lorsque vous essayez, vous comptez sur la force brute. Si vous voulez accomplir quelque chose dans la vie, vous feriez mieux de compter sur vos propres capacités plutôt que d'agir de manière imprudente.
Le but doit être clair et il doit y avoir un sentiment d'arrachement
actions spécifiques pour atteindre l'objectif
Clarifier le but : se retirer de ses bons voeux
Transformez vos objectifs en objectifs : rendez les objectifs concrets et réalisables
Passez à l’action : faites tout pour l’attraper, foncez
Marquer des points Acquérir des compétences en gestion du temps acquérir des compétences Gagner en compétitivité Votre objectif est de faire bouillir cette casserole d'eau
4-2 Règles de rythme
règle d'haltères
pression
Stress chronique : un stress prolongé et soutenu est nocif pour le cerveau
Stress à court terme : le stress à court terme et de haute intensité est bon pour notre santé physique et mentale
99 % des gens étudient, travaillent et vivent à moitié mortels, piégés par un stress chronique à long terme, qui a causé des dommages à leur cerveau.
Approche correcte : règle des haltères
Rompre violemment à court terme, puis se reposer
Quatre étapes pour faire fonctionner spécifiquement la règle des haltères
choisis une chose
Réaliser tout en peu de temps
Accomplir des tâches, obtenir des résultats et améliorer la cognition
Reposez-vous, recherchez de nouvelles opportunités, planifiez de nouvelles actions
poudrage cible
Objectifs hebdomadaires, objectifs mensuels, objectifs annuels
4-3 Loi de la capacité
Un problème commun à 99,9 % des personnes
Je ne peux pas faire de grandes choses et je ne veux pas faire de petites choses
J'ai sérieusement sous-estimé mes capacités existantes et j'ai raté des opportunités encore et encore.
Surestimer ses capacités dans certains aspects, provoquant des pertes encore et encore
règle du cercle de compétence
Pour bien comprendre votre cercle de compétences, la première étape consiste à détecter
Faites tout votre possible pour travailler dans votre cercle de compétences
Utilisez tous les moyens possibles pour élargir votre cercle de compétences
Le cercle de compétences fait référence à ce que vous pouvez réellement faire
Version progressive
Documenter les progrès potentiels
Enregistrez tous les progrès de la journée Points de connaissances, schémas fonctionnels, corrections d'erreurs, Des questions que je ne comprends plus
Revue éconsolidate progressû
Examen des tests à tout moment et en tout lieu, La connaissance est présentée à plusieurs reprises dans le cerveau jusqu'à ce qu'elle devienne claire, Annoter en continu pendant le processus pour enrichir et améliorer ce contenu
Détecter et découvrir les marges d'amélioration
Faites des questions, des tests, des examens blancs, Essayez de découvrir quelles questions vous ne savez pas comment résoudre. Quels sont les points flous et trouvez-vous des possibilités d’amélioration ?
Faites tout ce qu’il faut : concentrez-vous sur ce que vous avez à faire et abandonnez tout le reste.
Articles techniques 100 degrés
5-1 Technique Feynman
Quelle est la meilleure façon d’étudier dans le monde ?
Pourquoi est-ce la meilleure méthode d’apprentissage au monde ?
Comment maîtriser cette méthode ?
Technique Feynman
Choisissez un sujet et du matériel
Dites-le aux profanes
Découvrir les lacunes dans la compréhension
matériel de recherche
5-2 Technologie d'exercice cérébral
Pourquoi est-il si important de présenter les connaissances dans le cerveau ?
Utiliser des diagrammes de connaissances pour clarifier des connaissances complexes
Donner la priorité à la référence aux cadres de connaissances existants
N'oubliez pas de continuer à répéter le cadre de connaissances organisé
Partie par partie est clairement imagée, arrangée et combinée dans le cerveau, et forme finalement une structure de connaissances complète.
Comment trier le cadre des connaissances et le présenter dans le cerveau
Face à des informations complexes de cartes de connaissances : vous devez les maîtriser
Ayez un jugement sur vos propres capacités : si vous ne pouvez pas le dessiner une fois, vous pouvez essayer 100 fois.
Entièrement reproductible : pour rendre les connaissances très claires dans le cerveau
5-3 Améliorer cette technologie
Prise de notes Cornell
Colonne principale
colonne latérale
Colonne de pensée
L'essentiel
Enregistrer
Pendant l'écoute ou la lecture, écrivez autant de mots que possible dans la colonne principale
Réduire
Après le cours, résumez-le, affinez-le et enregistrez-le dans la colonne latérale dès que possible
Réciter
Couvrez la colonne principale et utilisez uniquement l'orchidée mémoire pour reproduire ce que vous avez appris
Refléter
Enregistrez divers problèmes et idées
Revoir
Passez environ dix minutes chaque semaine à réviser rapidement vos notes
La relation entre la méthode de prise de notes Cornell et le cahier progressif
Version progressive
Documenter les progrès potentiels
Enregistrez tous les progrès de la journée Points de connaissances, schémas fonctionnels, corrections d'erreurs, Des questions que je ne comprends plus
Revue éconsolidate progressû
Examen des tests à tout moment et en tout lieu, Répétez les questions jusqu'à ce que vous soyez compétent. La connaissance est présentée à plusieurs reprises dans le cerveau jusqu'à ce qu'elle devienne claire, Annoter en continu pendant le processus pour enrichir et améliorer ce contenu
Détecter et découvrir les marges d'amélioration
Faites des questions, des tests, des examens blancs, Essayez de découvrir quelles questions vous ne savez pas comment résoudre. Quels sont les points flous et trouvez-vous des possibilités d’amélioration ?
Cas particuliers des livres progressifs
Comment prendre des notes ?
Les questions et les réponses doivent être séparées
Analyser l'exactitude et l'inexactitude de toutes les options
Analyser l’intention de la personne qui pose la question
Conseils pour préparer les examens
6-1 Combattre la procrastination
Quelle est la nature de la procrastination ?
peur
Quelle est la source de la peur ?
ignorance
micro maîtrise
réduire les connaissances en poudre
Éprouvez fréquemment un sentiment d’accomplissement
addictif
Surmonter les difficultés d’apprentissage
Entrer dans l’étape de retour à grande vitesse
Façons de vaincre la procrastination
Faites-le d'abord pendant 5 minutes
Attends encore 5 minutes
prendre une pause
Un autre groupe, et ainsi de suite
6-2 5 minutes pour surmonter les dépressions émotionnelles
Pourquoi le rendement intermédiaire est-il faible ?
Tellement intelligent, je pense toujours que je peux apprendre beaucoup de choses en un seul souffle
Trop arrogant, pensant toujours qu'il est facile d'apprendre quelque chose
Trop aveugle, je m'apitoie sur mon sort
Lâcheté et peur, n'ose pas regarder directement la vérité, n'ose pas prendre des mesures décisives
Trop gourmand, mordant plus qu'on ne peut mâcher
La violence brise le creux de l'apprentissage
Tout d'abord, obtenez tous les points dans la première section du chapitre 1, et le niveau de maîtrise est proche de 100 %.
Prenez ensuite le chapitre 1 et la section 2, et le niveau de maîtrise est proche de 100 %.
Un examen complet, combinant la première et la deuxième sections, atteint toujours une précision de 100 %
pas à pas = avance rapide
6-3 5 minutes pour éliminer les erreurs de bas niveau lors des examens
Pourquoi fais-tu des erreurs stupides ?
Manqué au moment critique, j'ai laissé tomber la chaîne
En dernière analyse, c'est de l'arrogance
Au fond, tu ne prends pas la peine de bien faire les choses simples
Je ne peux pas faire deux choses à la fois
Comment éviter les erreurs de bas niveau ?
La feuille de calcul est aussi soignée que la feuille de réponses
Ne sautez aucune étape
Backtesting itératif
Il s’agit d’un ensemble de procédures de réflexion et d’action strictes, derrière lesquelles se cache une attitude sérieuse.