マインドマップギャラリー 食品の成分と特性のマインドマップ
これは、炭水化物、脂質、タンパク質、その他の栄養素など、食品の成分と特性に関するマインド マップです。
2023-11-06 15:46:44 に編集されました食品の成分と特性
炭水化物
炭水化物の分類
単糖類
これは糖の最小単位であり、それ以上加水分解することはできません。
オリゴ糖
オリゴ糖としても知られるオリゴ糖は、一般に 2 ~ 10 個の単糖から水分が失われたことによって形成される縮合生成物とみなすことができます。
多糖類
多糖類は、グリコシド結合を介して結合した多数の単糖分子から構成される天然の高分子化合物です。
炭水化物の性質
小分子糖の一般的性質
小分子糖とは主に単糖類とオリゴ糖を指し、主なものは単糖類と二糖類です。
でんぷんの一般的性質
デンプンは植物に蓄えられている栄養素であり、デンプンが豊富な食品は人体にとって重要なエネルギー源です。
セルロースとヘミセルロースの一般的性質
セルロースとヘミセルロースは植物組織の構造多糖類であり、植物細胞壁の主成分です。
植物性ガムの一般的な性質
植物ガムは、植物の浸出液、種子、皮、根などから得られる食品で、通常はマンノース、ガラクトース、アラビノースなどで構成されています。 ラボース、ラムノース、キシロースなどの単糖類に対応するウロン酸が一定の割合で結合した水溶性高分子多糖類。
炭水化物の生理機能
構成細胞と組織
エネルギーを蓄えて供給する
神経系の機能を維持する
抗ケトジェニック効果
タンパク質節約の役割
解毒
腸の働きを高める
脂質
脂肪の分類
トリグリセリド
脂質
リン脂質
糖脂質
ステロール
脂肪酸
脂肪酸の分類
炭素鎖の長さによる分類
彩度で並べ替え
空間構造による分類
必須脂肪酸
脂肪の性質
物理的特性
水溶性
融点と凝固点
臭い
密度と相対密度
屈折率
誘電率
粘度
沸点と蒸気圧
化学的特性
加水分解
けん化
水素化とヨウ素化
酸化反応
脂質の生理機能
脂質は人間の組織の重要な成分です
熱エネルギーの供給と貯蔵
必須脂肪酸を補給する
脂溶性ビタミンの吸収を促進する
人体に対する保護機能
満腹感を高め、食物の感覚特性を改善します
タンパク質
タンパク質の構成と分類
構成
主に炭素、水素、酸素、窒素の4つの元素で構成されており、一部のタンパク質には硫黄、リン、鉄、ヨウ素なども含まれています。
必須アミノ酸と非必須アミノ酸
必須アミノ酸とは、人体に必要であるにもかかわらず合成できない、または合成速度が体の要求を満たすことができないアミノ酸を指します。 9種類あり、リジン、トリプトファン、フェニルアラニン、アゾリン、スレオニン、イソロイシン、ロイシン、バリン、ヒスチジンです。
必須アミノ酸、システイン、チロシン
非必須アミノ酸
アミノ酸パターン
通常、タンパク質の代謝プロセス中、体の各必須アミノ酸の必要性と利用率は一定の範囲内にあります。 タンパク質合成の要件を満たすためには、さまざまな必須アミノ酸の間に適切な比率が存在する必要があります。
分類
成分による分類
単純タンパク質とも呼ばれる単純タンパク質
結合タンパク質
栄養価による分類
完全なタンパク質
半完全タンパク質
不完全なタンパク質
分子形状に基づくタンパク質の分類
球状タンパク質
繊維タンパク質
タンパク質の機能
身体や生命を構成する重要な物質的基盤
体内で重要な生理作用をもつ物質を多く構成している
体液の浸透圧バランスを調整する
体液の酸塩基バランスを調節する
エネルギーを供給する
免疫保護
トランスポート機能
身体の動きをしっかりさせる
その他の栄養素
水
水の生理機能
細胞や体液の重要な成分
体の代謝と生化学反応に参加する
物質の輸送に参加する
体温調節に参加する
潤滑油の組成に参加
ビタミン
脂溶性ビタミン
ビタミンADEK
水溶性ビタミン
ビタミンB群、ビタミンC
ビタミン様物質
ミネラル
特徴
体内で合成することができず、外部環境から摂取する必要があります。
体内での分布が極端に偏っている
お互いの間に相乗効果または拮抗作用がある
特定の微量元素は有毒な影響を及ぼしやすい
生理機能
身体組織の重要な成分
細胞内および細胞内液の成分は、細胞内および細胞内液の浸透圧および物質交換の維持に重要な役割を果たします。
体液の酸塩基バランスを維持する
身体を構成する特別な機能を持つ物質
酵素の活性化には、酵素を構成する補欠分子族、ホルモン成分、ビタミン、タンパク質、核酸などが関与しています。
神経筋の興奮性を維持します。
有機酸
分類
クエン酸
リンゴ酸
乳酸
酒石酸
効果
臭気現像剤
色を安定に保つ
防腐効果
酵素
アミラーゼ
アルファアミラーゼ
ベータアミラーゼ
エステラーゼ
リパーゼ
フィターゼ
プロテアーゼ
酸化還元酵素
ポリフェノールオキシダーゼ
アスコルビン酸オキシダーゼ
カタラーゼ
ホスホリラーゼ
食物繊維
一般に人間の小腸では消化吸収されにくいが、大腸では吸収できるものを指します。 部分的または全体的に発酵させた食用植物成分。炭水化物とその類縁物質 多糖類、オリゴ糖、リグニンおよび関連植物物質を含む類似物質の合計。
溶解度特性に基づく分類
水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
大腸菌群による発酵の程度によって分類されます。
情報源に応じて 5 つのカテゴリに分類
植物源
動物由来
海藻多糖類
微生物多糖類
合成
生理機能
炭水化物の消化吸収を遅らせ、肥満を防ぎます。
腸内フローラを改善し、腸内微生物バランスを維持します。
糖尿病の予防と補助治療。
胃腸の働きを整え、腸の健康を促進します。
心血管疾患を予防します。
重金属や有毒化学物質の人体への有害な影響を軽減します。