心智圖資源庫 《終身學習》讀書筆記導圖
決定成敗的不是能力,而是你的思考方式!本書作者丹‧蘇利文和凱瑟琳‧野村是策略訓練公司的合夥人,他們總結出了企業家成功的10種思維方式,掌握書中的法則能使你成為更好的自己,從而幫助你在看似應接不暇的機會海洋中找到成長的路徑!
編輯於2024-12-14 13:34:07Find a streamlined guide created using EdrawMind, showcasing the Lemon 8 registration and login flow chart. This visual tool facilitates an effortless journey for American users to switch from TikTok to Lemon 8, making the transition both intuitive and rapid. Ideal for those looking for a user-centric route to Lemon 8's offerings, our flow chart demystifies the registration procedure and emphasizes crucial steps for a hassle-free login.
これは稲盛和夫に関するマインドマップです。私のこれまでの人生のすべての経験は、ビジネスの明確な目的と意味、強い意志、売上の最大化、業務の最小化、そして運営は強い意志に依存することを主な内容としています。
かんばんボードのデザインはシンプルかつ明確で、計画が一目で明確になります。毎日の進捗状況を簡単に記録し、月末に要約を作成して成長と成果を確認することができます。 実用性が高い:読書、早起き、運動など、さまざまなプランをカバーします。 操作簡単:シンプルなデザイン、便利な記録、いつでも進捗状況を確認できます。 明確な概要: 毎月の概要により、成長を明確に確認できます。 小さい まとめ、今月の振り返り掲示板、今月の習慣掲示板、今月のまとめ掲示板。
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終身學習
健康
飲食
少量多餐
多吃蒸煮
偶爾吃非健康食物能深切體會食物的美味
多吃白肉少吃紅肉
70%蔬菜,30%蛋白質
健康飲食從一週幾次慢慢提升
一餐食用1-2種蛋白質食物
運動
一週三次起
有時間:健身房
無時間:囚徒健身
無時間:15分鐘急速跑,45秒跑,15秒休息
熱身與伸展
酸痛
乳酸痛
漲肌肉痛
運動時有痠痛才算開始
極限狀態下的幾個效果最好
身體會偷懶(平台期)
更換數量
動作交替
更換力量
優點
培養突破的心態
改善情緒
提供充沛精力
提升身體素質增強免疫力代謝
有助於自律的養成
睡眠
疲憊時,瞇眼5分鐘
晚間計劃
冥想15分鐘
總結本日
計劃明日
晨間計劃
冥想15分鐘
計劃今天,三個目標,需要改進的缺陷
有氧伸展運動
10分鐘書籍
三件感恩的事情
睡眠好,才有充沛精力
激發潛能
情緒
溝通交流購物絕大多數時候是情緒主導。工作中強調理性溝通。私下溝通少從理性出發,多從情緒著手。畫面感
情緒智商
察覺自己的情緒
管理自己的情緒
專注於做某事
發現察覺他人情緒
引導他人情緒
個體與群體
微表情
開心:笑紋
難受沮喪:眼角嘴角下垂
嘲:嘴角上揚
怒:抿嘴,眼角圓睜
驚訝:眼睛睜大,嘴巴微張
PEG,識圖練習
肢體語言
緊張隱藏:手放口袋
結合微表情多實踐觀察,寫小傳
改變情緒
更改自我情緒
發現情緒誘因
什麼原因引起情緒
更改故事
換一個角度去正向解讀
運動緩解
情緒日記
事件
情緒(具體準確)
人物
時間
地點
錨點:選出最幸福的場景並在身上設置一個活化點,強化。
引導他人情緒
察覺對方情緒及產生原因
僵持狀況,請求對方走幾步
解決問題的方法就如走路,拆分目標
認同,打斷,跳出,引導
思維
NLP(神經語言程式學)與情緒
NLP提倡直接從視覺介入,把影像植入對方腦海中,影像為中立,接收者一般不會抗拒
大腦圖省力,呼叫對應模組,產生或帶有對應情緒。
重畫記憶影像
腦海形成畫面淡化
腦海裡對畫面進行重新解讀
重組影像,更換記憶
運用影像找到動力
放大痛點,具象化痛點
放大開來,具象化快樂
圖像引導,突破情感
溝通需多感官進行
五感形成畫面
視覺
觸覺
聽覺
味覺
嗅覺
溝通
順從對方感官用詞,能更好影響對方
喚起感性認同能讓溝通更有效率
說故事
如何講好一個故事
不能只靠視覺
注重情緒連接
成功人都會說故事
賣產品,賣故事。
隨機應變,我不是我
無需顧忌變的不是自己,人是多面性,一體多面。
跳脫思考盒子(多元思維),強化其它點,突破標籤
即興表演遊戲
是的…然後…
幾個人承上接下扮演輪流接下去,內容隨機但得演的像。
有助於突破固有思維
有利於心態放鬆,做事游刃有餘。
最好的改變方法:扮演
內觀禪修
遠離紛雜
突破自我
觀察酸麻
觀察念頭
念生念滅,自巍然不動
總結
走出舒適圈
改變自我
不停突破自我
不能停止學習
恐懼、迷惘、發脾氣等等,偉人們也會遇到,關鍵在於正向的心態和方法
理財
財富觀與財富管理
理財觀念
跑贏通膨
理財規劃,降低風險
品種組合,提高報酬率
理財師選擇
管理者收益與你掛鉤
客戶不多能全心為你服務
懂心理,幫助精進理財思維
財務自由
為了讓自己有權利去做自己想做的事情,而不是不做事。
維持生計
可買點小物件
可買大物件
不為金錢束縛,做自己想做的事情
風投
追求百倍千倍回報,獨角獸
了解前沿
接受瘋狂但有可能的想法
被投人
背景經驗、個人品質
經驗、思考方式
綜合能力
對方團隊
毅力
證券投資
德撲
前一小時玩牌,後面玩人
發現另一個陌生的自己
情緒、動作、心態
風險、分散投資
用質疑去了解,用堅信獲利
公司選擇
追溯財務報表10年前
了解生態鏈上各人士
前職員
供應商
客戶
合作夥伴
從競爭對手了解
產業上下游
特殊優勢、本質差異
事業
大頭腦
同類型人圈子
開放及保密
分享經驗非提建議
你遇到的問題,他們或許也遇過
如破產
如事業及家庭關係平衡
如功能性產品遭遇平台大佬
思維心態與商業
企業七要素
優秀的企業文化
具有前瞻性的策略
不斷的創新
做好市場推廣
建立好的銷售系統
完善法律和財務體系
不斷改進和優化
企業七種變化
競爭變革
科技革命
文化更新
趨勢變化
客戶變化
員工變化
自我改變
不斷學習的心態
個人品牌
不確定的未來與事業
不管選擇哪個專業都要學習人工智慧
職業一直在不斷消失
任何專業都能成才
新機會不斷誕生
關係
影響力原則
互惠性
相似性
權威性
稀缺性
社會認同
承諾一致性
社群實驗
領袖
制度
男性計劃
扮演
儀式感
幸福
幸福六點
人生的不確定性
人生的確定性
成長
人生絕大多數快樂都是源自於此
連結與愛
自我的重要性
奉獻
快樂源自於付出,並非回報
夫妻
人人為我
AA制度
你的需求就是我的